□學(xué)勇

社會(huì)交往能力往往決定一個(gè)人將來(lái)能發(fā)展到什么程度。因此，社交能力是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中起重要作用的一種能力，它從幼兒時(shí)期就開始逐漸形成，并隨著成長(zhǎng)不斷提升，是孩子從家庭走向社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)的一個(gè)必備能力。

三月，窗外微風(fēng)吹拂，河面波光粼粼，河畔楊柳枝頭的嫩芽正悄悄地帶來(lái)春的氣息。路上行人稀少，疫情沒有因?yàn)榇禾斓牡絹?lái)而有所減緩，整個(gè)城市透出一種清冷的寂靜。因?yàn)橐咔?，孩子們?cè)诩疑暇W(wǎng)課，在這樣一個(gè)陽(yáng)光燦爛的日子，想必他們一定非常渴望能和同學(xué)一起在教室里認(rèn)真學(xué)習(xí)，在操場(chǎng)上盡情玩耍。

“無(wú)聊”的小羽同學(xué)

小羽媽媽給我打電話時(shí)，非常不滿地表達(dá)兒子小羽在家太鬧了，根本沒法安心在家上網(wǎng)課，一個(gè)勁地說(shuō)太無(wú)聊。小羽媽媽想帶著孩子來(lái)見我，我們?cè)谥?jǐn)遵防疫細(xì)則的情況下在咨詢室見面了。

小羽，初一男生，個(gè)子很高，身體壯實(shí)，濃密的頭發(fā)蓬松地覆蓋著前額，有些自然卷，穿了一身寬松的運(yùn)動(dòng)服，走路時(shí)身體微微搖擺晃蕩。

一落座，媽媽又重復(fù)了電話里的困惑，小羽坐在邊上一聲不吭，眼神卻不自主地躲閃。

“疫情期間，在家通常是怎么安排時(shí)間的？”我轉(zhuǎn)向小羽問(wèn)道。

小羽沒有回應(yīng)我，看了看媽媽，再次低下了頭。“老師在問(wèn)你呢，你和老師說(shuō)說(shuō)，你一天是怎么過(guò)的！”媽媽及時(shí)插話，打破了那一刻的沉默，言語(yǔ)中透著生硬的抱怨。

在青少年心理咨詢初始訪談中，每一位走進(jìn)咨詢室的父母，通常會(huì)很用心、很努力地描述孩子的狀態(tài)，在那份急切的陳述中，我能感受到父母對(duì)孩子當(dāng)下狀態(tài)灼熱的焦慮。

“小羽，老師知道，你說(shuō)或不說(shuō)其實(shí)都是一種回應(yīng)，都是在表達(dá)你自己，如果你愿意用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)，也許我可以更快地了解你此刻的感受，你也可以更快地被別人理解。”小羽抬起了頭，看了看媽媽，又轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)看了我一眼，欲言又止。

“小羽媽媽，小羽也許需要單獨(dú)和我溝通，要不你先到樓下坐會(huì)兒吧！”我示意媽媽先出去，室內(nèi)氣氛一下子松弛下來(lái)。

“小羽，這里只有我們倆，首先我想表達(dá)的是，這個(gè)空間是安全的，我們所有的談話都只是發(fā)生在這個(gè)空間里，我們是有保密原則的?！睂?duì)于青春期的孩子，他們對(duì)于自我邊界的意識(shí)很敏感，強(qiáng)調(diào)保密原則可以讓他盡快打開心扉。

在隨后的時(shí)間里，小羽陸陸續(xù)續(xù)開始表達(dá)。他說(shuō)自己太無(wú)聊了，希望能多和同學(xué)交往，能有幾個(gè)好朋友?？墒撬恢廊绾闻c同學(xué)相處，每次相處下來(lái)都會(huì)不歡而散。有一次，在上完一堂體育課回到教室，他打開書包準(zhǔn)備吃從家里帶來(lái)的點(diǎn)心，卻發(fā)現(xiàn)書包里的點(diǎn)心被同學(xué)偷偷吃掉了。他生氣地問(wèn)是誰(shuí)偷吃了，班里有個(gè)男生向他走來(lái)，小羽看到這個(gè)同學(xué)，不問(wèn)青紅皂白，掄起拳頭就迎面痛擊，結(jié)果造成這名同學(xué)的鼻梁骨斷裂。后來(lái)得知，這個(gè)同學(xué)本想上前告訴他是誰(shuí)偷吃了他的點(diǎn)心，結(jié)果卻遭此待遇。談起這件事的時(shí)候，小羽還是很生氣，沒有一絲愧疚。他說(shuō)憑什么有人偷了東西，學(xué)校還要批評(píng)、懲罰他。

在與小羽隨后的溝通過(guò)程中，小羽說(shuō)得最多的一個(gè)詞是“無(wú)聊”。他說(shuō)最想要的是和同學(xué)一起玩兒，可是從小學(xué)到初中，一直沒有交到知心的朋友，他很困惑，問(wèn)怎樣才能交到朋友？

我想小羽同學(xué)的困惑很多同學(xué)都會(huì)有，有的同學(xué)因?yàn)闆]有要好的同伴，就沉迷游戲中不能自拔；有的同學(xué)在班級(jí)里用吵鬧、打架的方式吸引同學(xué)的注意，結(jié)果自然無(wú)法建立良好的同伴關(guān)系。這類學(xué)生將來(lái)離開校門步入社會(huì)后，通常仍然保持獨(dú)往獨(dú)來(lái)、我行我素的狀態(tài)。與家人和親友相處不知道包容、忍讓，工作中很難與他人合作共事，也無(wú)法進(jìn)入一段良好的親密關(guān)系。究其原因，是父母在孩子早期沒有有效地引導(dǎo)孩子發(fā)展出“與人聯(lián)接”的社交能力。作為家長(zhǎng)，有必要教導(dǎo)還是未成年的孩子學(xué)習(xí)兄弟姐妹間的親密相處、禮讓，鼓勵(lì)孩子多與小伙伴交往，學(xué)會(huì)與他人合作（共事、玩耍）。

小羽一家四口人，他有一個(gè)姐姐，家人在家里都是各做各的事，彼此間除了事務(wù)層面溝通交流外，很少有情感層面的互動(dòng)。小羽說(shuō)沒有看到父母間有溫情表達(dá)的畫面，也沒有看到父母為了某事爭(zhēng)執(zhí)吵架，他和姐姐之間也沒有姐弟間的親昵與爭(zhēng)吵。我在聽他講述時(shí)，感到他的家庭是一種程式化的機(jī)械狀態(tài)，家庭成員的情感是不流通的，仿佛凍結(jié)了一般。我深深地理解了小羽處理關(guān)系的方式為什么如此簡(jiǎn)單粗暴。他無(wú)從模仿與學(xué)習(xí)表達(dá)情緒感受，當(dāng)情緒來(lái)時(shí)，要么硬生生壓抑，要么付諸行動(dòng)。

人際交往能力的關(guān)鍵要素

一個(gè)人的社會(huì)交往能力往往決定一個(gè)人將來(lái)能發(fā)展到什么程度。因此，社交能力是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中起重要作用的一種能力。它從人的幼兒時(shí)期就開始逐漸形成，并隨著成長(zhǎng)不斷提升。它是孩子從家庭走向社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)的一個(gè)必備能力。

如果把獲得知識(shí)的能力看成是智商，那么人際交往能力便是一個(gè)人情商的重要組成部分。通俗地講，情商是指一個(gè)人的關(guān)系處理能力，主要包括：情緒感受力、溝通力、感同身受力、自我表達(dá)力等。深度心理學(xué)說(shuō)，孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中獲取這些能力的途徑主要有以下三個(gè)要素。

媽媽的鏡映能力。每個(gè)人在成長(zhǎng)過(guò)程中都需要媽媽的鏡映，從而感到被承認(rèn)、被接受、被認(rèn)可，從而體驗(yàn)自己的價(jià)值感。那么，當(dāng)他在人際交往中要向重要他人展示自身某些重要方面的時(shí)候，敢于做到自我亮相。為此，有心理專家指出，每個(gè)孩子都需要被鏡映的感覺——被喜悅的雙親愉快且贊許地注視著，稱為“母親眼里的光芒”。當(dāng)他的內(nèi)在感受被父母看到時(shí)，內(nèi)在的情緒情感就開始流動(dòng)了。當(dāng)他遇到困難時(shí)，他能表達(dá)自己的痛苦，尋求來(lái)自于他人的幫助?；蛘弋?dāng)他獲得贊譽(yù)時(shí)，他懂得把自己內(nèi)在的喜悅分享給他人。

爸爸的肯定與欣賞。父親的肯定與欣賞是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中內(nèi)在人格力量的來(lái)源，當(dāng)孩子弱小時(shí)，有一個(gè)功能是從想象層面與自己父親的融合，并通過(guò)這種融合獲得內(nèi)在的平靜與力量。父親的積極陪伴，讓孩子充分吸收這份心理營(yíng)養(yǎng)。當(dāng)孩子滋養(yǎng)足夠、人格力量飽滿時(shí)，便有力量表達(dá)自己，敢于探索，愿意與同伴分享成果，這份力量使孩子的人格具有彈性，是進(jìn)行良好人際交往的潤(rùn)滑劑。

同伴的換位思考力。當(dāng)我們順利地從父母那里獲得感受力與感染力時(shí)，緊接著需要做的一件事是和父母的分離。這個(gè)世界上所有的愛都指向聚合，唯有一種愛是指向分離，那便是父母對(duì)孩子的親子之愛。當(dāng)孩子有力量與父母分離時(shí)，孩子最希望的是找到一個(gè)類似自己的人，他的心理能量指向與自己興趣相投、愛好相近、有共同語(yǔ)言的同伴。發(fā)展良好的同伴關(guān)系是青春期孩子最大的內(nèi)在動(dòng)力，這個(gè)階段也是孩子發(fā)展良好換位思考能力的關(guān)鍵時(shí)期，當(dāng)順利度過(guò)這段時(shí)期，孩子便擁有了珍貴的同理心。

在陪伴小羽的過(guò)程中，小羽經(jīng)歷了從一開始的猶豫懷疑、緊張憤怒到后來(lái)的柔和敞開；從一開始的情緒張力，甚至動(dòng)身離開，到后來(lái)的身心放松、表達(dá)感受。慢慢地，他在關(guān)系中確認(rèn)自己的存在，在關(guān)系中確認(rèn)自己的價(jià)值，發(fā)展出了愛的能力。

畢淑敏說(shuō)過(guò)：“一個(gè)不懂得愛的孩子，就像不會(huì)呼吸的魚，出了家庭的水箱，在干燥的社會(huì)上，他不愛人，也不自愛，必將焦渴而死?！?/p>

愛是什么？良好的人際關(guān)系便是愛。懂得經(jīng)營(yíng)人際關(guān)系，便擁有了愛的能力！