邱 婧

(江蘇省寶應(yīng)縣安宜實驗學(xué)校 江蘇 寶應(yīng) 225800)

隨著時代的發(fā)展，小學(xué)生的心理健康問題得到了社會各界越來越多的認識。信息時代的到來，使得很多人第一次認識到原來有相當數(shù)量的學(xué)生存在各種程度的心理健康問題，有些還造成了非常嚴重的后果，給自己、他人乃至社會都造成了很多危害。小學(xué)是學(xué)生各方面能力素養(yǎng)發(fā)展成長的關(guān)鍵時期，其今后是否能夠在健康積極的心理影響下成長，與這段時期的心理健康教育成果緊密相關(guān)。

1.加強教師自身水平

1.1 提升心理健康教育水平。明確心理健康教育的指導(dǎo)思想只是第一步，教師還需要通過具體的教育措施來達到良好的效果。在上文的例子中，欣賞教育能夠起到作用的關(guān)鍵，還在于教師是怎樣去“欣賞”學(xué)生的，采取了哪些具體的措施。是直白地告訴學(xué)生他們具備很大的潛力，還是帶領(lǐng)學(xué)生通過實踐來讓他們認識到自己的潛力，兩種方法取得的效果截然不同，后者更容易得到學(xué)生的認同。所以，教師的心理健康教育水平應(yīng)該得到加強，要能夠因應(yīng)小學(xué)生的心理現(xiàn)狀及其心理成長規(guī)律給出豐富的教育形式，去實現(xiàn)教育效果的最大化。

例如，有的小學(xué)生比較害羞和膽怯，平時拙于表達。為了打開這些學(xué)生的心扉，教師一定要有足夠的耐心，要從他們的心理特征出發(fā)，引入“心理信箱”等模式，讓他們能夠通過匿名途徑說出自己心中的困惑，暫時打開心理的壁壘，放下種種顧慮。隨后教師再去進行分析，尋找解決辦法，同樣通過“心理信箱”的形式，讓學(xué)生得到他們想要的答案，同時鼓勵他們能夠勇敢地邁出第一步，能夠主動找到教師面對面交流。隨著時間的推移，學(xué)生會越來越具有勇氣，其面臨的最嚴重的心理問題會漸漸得到解決。

1.2 加強對于教師的培訓(xùn)。要加強教師隊伍的專業(yè)性建設(shè)，教師作為提升學(xué)生心理素質(zhì)的直接接觸者應(yīng)當積極提升自身心理健康素質(zhì)，在自己掌握基本心理健康知識的基礎(chǔ)上去對學(xué)生進行相應(yīng)的心理輔導(dǎo)與提升。教育部門和學(xué)校層面應(yīng)當加強對于師資隊伍的建設(shè)，開展一定形式的心理健康教育培訓(xùn)講座，讓廣大教師在參與講座的過程中去總結(jié)心理健康教育的經(jīng)驗，從而在今后的教學(xué)之中去積極運用講座知識，切實提升整體學(xué)生的心理健康素質(zhì)，在日常生活中學(xué)會通過積極心理學(xué)來鼓勵學(xué)生去學(xué)習(xí)去創(chuàng)造。

2.注重與學(xué)生間溝通交流

2.1 加強交流，了解學(xué)生。在教學(xué)中，受到各種客觀因素的影響，學(xué)生很難充分表達自己的想法，繼而影響學(xué)生的心理健康發(fā)展。因此，在小學(xué)教學(xué)過程中，教師有必要主動與學(xué)生交流，先結(jié)合教育教學(xué)的大環(huán)境分析，主動為學(xué)生提供與教師溝通交流的機會，并給予學(xué)生針對性的指導(dǎo)，從而幫助學(xué)生找到情緒的出口，與此同時促進師生之間的交流，幫助教師充分了解學(xué)生，并有針對性地開展心理健康教育工作。例如，在日常教學(xué)實踐中，可以借助社會中信息技術(shù)的優(yōu)勢，適當融入微信、QQ等平臺搭建師生交流的渠道，與學(xué)生成為好朋友，繼而為后續(xù)教學(xué)活動奠定良好的基礎(chǔ)。又如，可以結(jié)合學(xué)科教學(xué)的內(nèi)容分析，主動將了解學(xué)生心理健康與教學(xué)目標聯(lián)系起來，從而為教師后續(xù)的引導(dǎo)打下基礎(chǔ)。以語文教學(xué)為例，可以通過“寫給老師的話”主題寫作引導(dǎo)學(xué)生，從而讓一些性格內(nèi)向的學(xué)生可以將自己的內(nèi)心困惑表達出來，繼而幫助教師找到合適的方式與學(xué)生交流談心。一方面，教師需要結(jié)合學(xué)生的寫作問題、內(nèi)容、詞語用法等給予學(xué)生評價;另一方面，教師有必要關(guān)注學(xué)生的表達情況，一旦存在心理健康問題的苗頭，就需要主動與學(xué)生談心，并及時溝通，幫助學(xué)生找到心理健康情緒的出口，繼而幫助學(xué)生擺脫不良情緒的困擾。

2.2 構(gòu)建良好的師生關(guān)系。想讓心理教育課程真正解決小學(xué)生的心理問題，促進小學(xué)生心理健康發(fā)展，首先，就需要構(gòu)建良好的師生關(guān)系。許多心理問題并不是從表面就能夠看出來的，需要教師與學(xué)生深入溝通，教師與學(xué)生通過交流心聲才能夠發(fā)現(xiàn)問題產(chǎn)生的原因，才能夠更好地解決學(xué)生的心理問題，只有良好的師生關(guān)系才能夠使學(xué)生敢于與教師說自己真實的想法。構(gòu)建良好的師生關(guān)系可以從以下兩點入手。一是教師可以在課上組織游戲活動，與學(xué)生一起參與到游戲之中，在做游戲過程中拉近師生關(guān)系。此時教師也可以做好引導(dǎo)工作，幫助學(xué)生提高其人際交往能力。在游戲過后要帶領(lǐng)學(xué)生對游戲中的行為進行反思，讓學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問題，意識到問題的嚴重性，給予學(xué)生一些意見，幫助學(xué)生糾正問題。二是教師可以利用課余時間與心理問題較嚴重的學(xué)生單獨溝通，將溝通工作常態(tài)化，注意溝通時的語言、語氣，態(tài)度要親和，切忌焦躁，要有耐心，每次溝通時間不要過長，要站在學(xué)生的立場考慮問題，也不要急于求成，要做好多次溝通的準備。

2.3 關(guān)注個體，因材施教。每個小學(xué)生的經(jīng)歷不同，因此遇到的心理健康問題也不相同。面對紛雜的社會、家庭、學(xué)校環(huán)境，教師有必要結(jié)合學(xué)生個體的發(fā)展情況，關(guān)注學(xué)生個體的發(fā)展需求，并主動融入多種模式因材施教，從而讓每一名學(xué)生的心理健康問題都能夠在教師的引導(dǎo)中得到解決，教學(xué)效果也會在學(xué)生積極主動地探討中得到顯著提升。針對每一名學(xué)生的個體情況，教師還有必要在充分了解學(xué)生個體心理健康狀況之后，實行家校聯(lián)動共同管理的途徑，從而轉(zhuǎn)變學(xué)生的不良心理狀態(tài)，促進學(xué)生健康成長。例如，在日常心理健康教育中，教師有必要結(jié)合學(xué)生的日常表現(xiàn)和學(xué)生容易出現(xiàn)的問題做好個體檔案登記。通過這樣的方式，充分了解學(xué)生的心理健康狀態(tài)。考慮到學(xué)生在成長中不僅會受到學(xué)校環(huán)境的影響，也會受到家長的影響，因此，在發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在問題之后，有必要引入家校聯(lián)動途徑，在家長的幫助下，充分了解學(xué)生的心理狀況，并針對學(xué)生的課堂表現(xiàn)和課后行為方式給予針對性的指導(dǎo)。在私下和家長說“悄悄話”，幫助家長糾正不正確的教育觀念，還給學(xué)生一個幸福的童年。同時，教師要結(jié)合學(xué)生個體出現(xiàn)的心理問題采取個性化的措施開展教學(xué)指導(dǎo)，并適當融入網(wǎng)絡(luò)中的正反素材，幫助學(xué)生正視網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，并引導(dǎo)學(xué)生以正確的價值觀去面對網(wǎng)絡(luò)中的不同情況。在針對學(xué)生個體情況，融入家庭和社會等資源因材施教的過程中，促進學(xué)生健康成長。

2.4 注重溝通引導(dǎo)，排解生活壓力。小學(xué)生由于缺乏生活經(jīng)驗，面對部分難以解決的問題時，往往會將其憋在心里，久而久之，則會產(chǎn)生負面、消極的心理。老師作為小學(xué)生學(xué)習(xí)成長的領(lǐng)航者，在教導(dǎo)其理論知識的同時，還應(yīng)注重其生活事項的管理。注重溝通引導(dǎo)則是教師通過交流談話的方式“走進”小學(xué)生的內(nèi)心，幫助其解決生活問題，釋放來自生活的壓力。

例如，教師在授課時觀察小學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)，利用課間時間與狀態(tài)頹靡的小學(xué)生進行交流。在溝通時，教師首先應(yīng)選擇人流量相對較小的區(qū)域，避免小學(xué)生敏感的自尊心受到傷害;其次，應(yīng)使用較為柔和的語氣進行交流，使小學(xué)生可以敞開心扉，說出困擾自己的事情;最后，教師需要安慰小學(xué)生，并針對其疑慮、困惑給出具體的解決措施。老師采用溝通交流的方式進行心理疏導(dǎo)，既能夠讓準確了解到小學(xué)生生活壓力的來源，還可以通過適當?shù)姆绞揭龑?dǎo)小學(xué)生將之解決，釋放心理負擔(dān)的同時，改善小學(xué)生的精神面貌。

3.家校合作提升心理健康教育成效

3.1 營造便利化的溝通渠道。溝通是解決問題的前提。想要發(fā)揮家校合作在小學(xué)心理健康教育中的積極作用，就需要加強教師和家長之間的溝通渠道，讓教師了解學(xué)生在家庭中的心理健康狀態(tài)，讓家長了解孩子在學(xué)校的心理健康情況，有利于及時發(fā)現(xiàn)可能存在的心理問題，提出解決方案，開展及時有效的措施，幫助孩子走出心理誤區(qū)。

教師應(yīng)該和家長構(gòu)建有效的溝通平臺，如家長微信群，對于教師而言，有利于及時地將孩子的心理問題和具體的解決措施反饋給家長，對家長進行有效的指導(dǎo);對于家長而言，如果發(fā)現(xiàn)孩子存在心理問題，及時的將這種情況反饋給教師，讓他們給予正確的指導(dǎo)，發(fā)揮學(xué)校和家庭的良性互動。除此之外，教師可以在微信群中發(fā)布具體的心理健康活動資訊，讓家長及時的了解涉及孩子心理的相關(guān)知識，或者讓他們參與社會中舉辦的心理健康活動，幫助小學(xué)生塑造積極樂觀的人生品質(zhì)。

3.2 強化家校合作意識。家長和學(xué)校在重視學(xué)生學(xué)習(xí)成績的同時，必須認識到心理健康教育對學(xué)生的重要性，發(fā)揮家校的合作溝通作用，對學(xué)生進行有效的心理健康教育措施。要想加強家校之間的溝通意識，樹立合作觀念，學(xué)校首先就要讓家長正視家庭教育和心理教育對學(xué)生的作用，使家長了解心理健康教育的主要內(nèi)容，從而更好地進行合作教育。學(xué)?？梢耘e辦講座，組織家長們在校內(nèi)或者在線上獲得家庭教育重要性和學(xué)生心理健康教育重要性的知識普及，提高家長的教育水平和合作意識。教師在學(xué)校還要注意觀察學(xué)生的狀態(tài)，對學(xué)習(xí)熱情不高、活動參與度較低的學(xué)生進行溝通交流，同時要注意用平等的語氣來了解學(xué)生的內(nèi)心世界，分析學(xué)生可能產(chǎn)生心理問題的原因并提出解決對策，在學(xué)校教育完成后，教師要及時向家長反映學(xué)生的情況，這樣家校雙方就能及時獲取學(xué)生的心理素質(zhì)培養(yǎng)情況，從而幫助學(xué)生健康成長。

3.3 聯(lián)動活動機制。學(xué)校合作與教師、學(xué)校和學(xué)生的教育方式相聯(lián)系，以確保這種教育的長期發(fā)展和可持續(xù)效果，教師和學(xué)校要建立心理教育與心理健康教育的銜接機制，通過活動加強家校關(guān)系，穩(wěn)定家庭與學(xué)校的關(guān)系，促進小學(xué)心理健康教育的快速發(fā)展。學(xué)校定期舉行家長會或其他形式的活動，召集監(jiān)護人交流時間，小學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容和方法。一方面，家長可以了解孩子在學(xué)校的態(tài)度;另一方面，隨著學(xué)校活動的開展，家長了解學(xué)校的教育情況，鼓勵學(xué)生在家養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，其次，根據(jù)對部分學(xué)生的調(diào)查，很多學(xué)生的一些心理問題是由于學(xué)習(xí)狀況不理想造成的。他們在學(xué)習(xí)中感受不到成功感和快樂感，而針對學(xué)生如何獲得更多的成功感和快樂感以及對學(xué)習(xí)的興趣，而我們則針對對這些學(xué)生進行了適當?shù)慕逃鸵龑?dǎo)，逐步減輕了他們的學(xué)習(xí)壓力，給予了更多的鼓勵和表揚，提高了他們的成功感和快樂感，促進了他們的健康成長。

3.4 構(gòu)建協(xié)調(diào)結(jié)構(gòu)?？紤]到小學(xué)心理健康教育工作者的合作特點，學(xué)校應(yīng)建立專業(yè)協(xié)調(diào)組織，提供合作家庭學(xué)校教育體系所需的服務(wù)，建立領(lǐng)導(dǎo)體制，行政指導(dǎo)和主要負責(zé)人與上級委員會合作，在各方的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，促進協(xié)調(diào)發(fā)展。團結(jié)一致。第一，明確各方責(zé)任。我們要把指導(dǎo)方針和管理方針結(jié)合起來，自力更生，確保家庭學(xué)校有序有效的合作與發(fā)展，促進教育方案的實施。此協(xié)調(diào)組織的老師和監(jiān)護人主要負責(zé)審查家校的合作情況，并及時反饋意見，為保證家校合作的長期有效性和發(fā)展性，為全面開展小學(xué)生心理健康教育奠定基礎(chǔ)，無論哪種教育方式，兒童健康快樂成長都是教育的最終目標，學(xué)校合作的目的是促進學(xué)生心理健康的發(fā)展，使他們健康快樂地成長，但在目前小學(xué)心理健康教育者、教師之間的合作方式中，學(xué)?；蚣议L往往忽視了學(xué)生作為主體的重要性，學(xué)生是心理健康教育的主體，只有學(xué)生積極參與健康教育活動，教育的目的才能真正實現(xiàn)。

4.運用游戲教學(xué)激發(fā)學(xué)生興趣

4.1 靈活運用沙盤游戲。作為心理學(xué)常用治療方法之一，沙盤游戲具體指借助白沙和相關(guān)玩具來開展心理輔導(dǎo)。實際應(yīng)用過程中，心理理療師會給予受治療人員以充足且自由空間，讓其按照自我意愿對沙盤內(nèi)所放置的微縮模型或道具進行自由擺放，創(chuàng)造出與之心理狀態(tài)相對應(yīng)的外部世界。在此過程中，受治療人員可實現(xiàn)心理狀況的自我修復(fù)與成長。一直以來，沙盤游戲備受國內(nèi)外心理健康教育者青睞且均有深遠影響力，可大大提升心理健康教育有效性。因此，在日常心理教育課堂中，教師可引入沙盤游戲，將其靈活應(yīng)運到學(xué)生個體或團隊心理健康教育中;以此促進學(xué)生創(chuàng)造力以及想象力的延伸、強化學(xué)生學(xué)習(xí)積極性及自信心。但實際教學(xué)中，有一點需要注意：學(xué)生心理變化會隨著沙子的流動而變化，教師應(yīng)尊重學(xué)生的自我意愿及想象力，如此才可使學(xué)生克服語言表達和開放心理障礙，使其能夠自主向教師表達自身內(nèi)容訴求和自主接受心理健康教育。

4.2 豐富教學(xué)游戲類型。為了提升小學(xué)心理健康教育教學(xué)活動的有效性，切實改善學(xué)生心理健康狀況，教師在教學(xué)中運用游戲輔導(dǎo)教學(xué)，提升教育成果，并且利用多種形式的游戲輔助教學(xué)，對學(xué)生進行有針對性的心理健康教育、有效滲透心理健康知識，改善學(xué)生心理健康的同時，提升其心理健康素養(yǎng)。游戲輔導(dǎo)教學(xué)的具體形式與心理健康知識相對應(yīng)，具體包括以下幾點：第一，環(huán)境適應(yīng)類型，能夠促使學(xué)生更快適應(yīng)不同的環(huán)境，提升其適應(yīng)心理。在這類的游戲中，教師對學(xué)生進行有效的引導(dǎo)，并介紹游戲規(guī)則等內(nèi)容，幫助學(xué)生快速進入游戲活動，利用學(xué)生對陌生環(huán)境的好奇心，使其快速進入學(xué)習(xí)狀態(tài)，進而提升學(xué)生的心理適應(yīng)能力以及綜合能力。第二，交際類游戲，可顯著提高學(xué)生的交際能力。教師可利用此類游戲有針對性的對學(xué)生的交際能力進行訓(xùn)練，使其掌握溝通技巧等。第三，競爭合作類游戲，有利于提升學(xué)生的競爭以及合作意識。心理健康教育的主要目的就是改善學(xué)生的心態(tài)，使其以積極、健康的心態(tài)面對學(xué)習(xí)，并且在學(xué)習(xí)過程中充分利用自身的競爭以及合作意識，有利于全面提升學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。例如：教師設(shè)計競賽活動，按照學(xué)生學(xué)習(xí)能力對其進行分組，以小組為單位評價其競賽成績。在這個過程中，每個小組內(nèi)部的成員之間需要密切配合、明確分工，做好競賽活動的資料收集、整理以及分析等工作;同時，組間形成競爭態(tài)勢，激發(fā)學(xué)生的好勝心，促使學(xué)生積極參與教學(xué)活動，并努力取得好成績，有利于提升學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。

4.3 巧用親子游戲教學(xué)。在實踐教學(xué)中可以知道：要想高效開展心理健康教育活動，就要促使學(xué)校、家庭、社會等聯(lián)動起來，積極配合教師心理健康教學(xué)指導(dǎo)，充分發(fā)揮游戲教學(xué)的實踐性作用，全面增強小學(xué)生的個人核心素養(yǎng)。因此，教師要積極與家長建立長效合作機制，取得家長的信任與配合，讓家長在教師的引導(dǎo)和幫助下，共建游戲教學(xué)的環(huán)境和氛圍，促使學(xué)生家長認識到學(xué)生心理健康教育的重要性，并且配合家長運用游戲教學(xué)的手段，實施具體的家庭心理教育策略。

例如：教師引導(dǎo)家長，充分運用“親子游戲教學(xué)”方法，進行家庭部分的心理健康教育活動，踐行家庭心理健康教育職責(zé)，使小學(xué)生在具備健康心理的同時，感受家庭氛圍的和諧與溫暖，從而幫助小學(xué)生樹立陽光、自信、包容等良好的心理素養(yǎng)。比如：教師設(shè)置一些親子互動的游戲，讓家長與學(xué)生共同完成，并錄制游戲視頻，指導(dǎo)家長和學(xué)生進行良好互動學(xué)習(xí)活動。如：開展戶外親子游戲——“兩人三足”“三人四足”活動;開展室內(nèi)親子游戲——“我來做，你來猜”“請你像我這樣做”等，促使家長與學(xué)生進行友善溝通，緩解家長與學(xué)生的緊張關(guān)系，從而幫助小學(xué)生樹立健康心態(tài)，取得學(xué)生心理健康教育的良好教學(xué)成效。

5.講述故事，體悟故事蘊含的道理

在心理健康教育活動中，我們可以嘗試運用故事法。因為，小故事中往往蘊含著大道理，運用故事中的道理來教育小學(xué)生，學(xué)生易于接受和理解，提高了心理健康教育的效果。小學(xué)生都喜歡聽故事講故事。那么我們可以根據(jù)他們的這一心理特點，在心理健康教育活動中可以給他們講述故事，也可以讓他們選擇自己喜歡的故事進行講述。

例如，我們通常開展小組合作的教學(xué)，倘若學(xué)生“以自我為中心”，總希望別的同學(xué)聽自己的，結(jié)果就是小組內(nèi)同學(xué)間誰也不聽誰的情況。針對這種情況，如果直接使用批評和懲罰的方式，雖然當時起到一定的效果，但是由于學(xué)生不理解教師教育的深層次含義，往往教育效果不能長久。針對這種情況，我們可以為學(xué)生講述《鏡子里的小花貓》的故事，從而在故事中讓學(xué)生懂得“你怎樣對待他人，他人就會怎樣對待你的道理”。在此基礎(chǔ)上，我們再次引導(dǎo)，使學(xué)生知道自己尊重他人的意見，認真傾聽他人的發(fā)言，那么別人也會尊重自己的意見和發(fā)言，從而使小組合作學(xué)習(xí)順利開展下去的道理。教育實踐證明，使用故事講述的方式進行心理健康教育，教育效果更加持久。

結(jié)語

在小學(xué)階段開展心理健康教育，教師一定要結(jié)合學(xué)生的心理健康情況分析，總結(jié)分析影響學(xué)生心理健康的因素，并主動融入多個視角探討教學(xué)策略。通過這樣的方式，及時轉(zhuǎn)變學(xué)生的不良心理狀態(tài)，為學(xué)生的健康成長保駕護航。