楊海娟
關(guān)鍵詞:認(rèn)識(shí)自我;團(tuán)體輔導(dǎo);高中生;活動(dòng)設(shè)計(jì)
中圖分類號(hào):G44 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:B 文章編號(hào):1671-2684(2022)99-0030-03
【活動(dòng)理念】
對(duì)于高中生來(lái)說(shuō),自我認(rèn)知往往是他們成長(zhǎng)過(guò)程中的一個(gè)難題,學(xué)生會(huì)因?yàn)樽晕艺J(rèn)識(shí)不清導(dǎo)致情緒、行為出現(xiàn)異常,甚至?xí)粍e人貼上心理有問(wèn)題的負(fù)面標(biāo)簽。因此,心理課堂的一項(xiàng)重要任務(wù)是幫助學(xué)生對(duì)自我抱持積極態(tài)度,幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)因自我認(rèn)知不清出現(xiàn)的問(wèn)題,從生理、心理、社會(huì)三個(gè)方面引導(dǎo)學(xué)生去挖掘積極的自我。
本活動(dòng)從挖掘?qū)W生性格優(yōu)勢(shì)的角度出發(fā),讓其在活動(dòng)中體驗(yàn)、展示、思考、行動(dòng)。
【活動(dòng)目標(biāo)】
1.知識(shí)目標(biāo):學(xué)習(xí)較為客觀、全面認(rèn)識(shí)性格的一些具體方法。
2.能力目標(biāo):能客觀評(píng)價(jià)性格的特點(diǎn),通過(guò)互相合作,打開(kāi)更多認(rèn)識(shí)的盲區(qū)并加以客觀分析,懂得用發(fā)展的眼光看待自己,悅納自己。
3.情感、價(jià)值觀目標(biāo):在聯(lián)結(jié)、發(fā)展觀念的指導(dǎo)下學(xué)會(huì)正確認(rèn)知自我性格,懂得積極自我形成的意義,不斷完善對(duì)自我認(rèn)知的積極態(tài)度。
【活動(dòng)重難點(diǎn)】
能夠在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)性格的不同表現(xiàn),挖掘積極性格的部分,辯證地接納不完美的部分。認(rèn)識(shí)自身的過(guò)去、現(xiàn)在和未來(lái),對(duì)未來(lái)發(fā)展充滿積極的期待。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
紅白卡片、行動(dòng)計(jì)劃書(shū)。
【活動(dòng)對(duì)象】
高一學(xué)生
【活動(dòng)時(shí)長(zhǎng)】
1課時(shí)
【活動(dòng)過(guò)程】
一、導(dǎo)入活動(dòng)
師:出示獅身人面像圖片,請(qǐng)學(xué)生猜“斯芬克斯之謎”:什么東西早晨用四條腿走路,中午用兩條腿走路,晚上用三條腿走路?
生:大部分學(xué)生可以很快說(shuō)出答案是人。
師:在古希臘德?tīng)柗粕駨R門(mén)楣上鐫刻著這樣一個(gè)神諭——“人??!認(rèn)識(shí)你自己?!蔽沂莻€(gè)有著怎樣性格的人呢?
設(shè)計(jì)意圖:用猜謎的形式吸引學(xué)生的注意力。同時(shí),通過(guò)神話和神喻,引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自我性格。
二、主活動(dòng):紅白分明
(一)游戲環(huán)節(jié)
師:請(qǐng)每位同學(xué)用手邊的6張卡片,其中紅色的和白色的各有3張,在卡片上分別寫(xiě)上自己的性格,滿意的性格寫(xiě)3項(xiàng)(分別寫(xiě)在紅色卡上),不滿意的性格寫(xiě)3項(xiàng)(分別寫(xiě)在白色卡上)。
其間提醒學(xué)生在完成任務(wù)的過(guò)程中觀察自己:對(duì)自己的哪些特點(diǎn)比較關(guān)注,是優(yōu)勢(shì)還是劣勢(shì),了解的清晰程度有多少?
活動(dòng)規(guī)則:在規(guī)定時(shí)間內(nèi),以猜拳方式交換手上的紅白卡。勝方獲得主動(dòng)權(quán),可以用自己手中任意1張卡換取對(duì)方任何1張(增加活動(dòng)的樂(lè)趣,激發(fā)學(xué)生良性競(jìng)爭(zhēng)心理);
不能拒絕與人猜拳(鼓勵(lì)學(xué)生不出現(xiàn)逃避心理);
不能與同一人連續(xù)猜拳(鼓勵(lì)學(xué)生不出現(xiàn)僥幸心理);
不能在同組內(nèi)連續(xù)猜拳(鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)在更大的空間內(nèi)交流);
猜拳不少于3次(鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)現(xiàn)更多不同的性格特征) 。
設(shè)計(jì)意圖:邀請(qǐng)學(xué)生用紅白卡寫(xiě)自己性格中的優(yōu)點(diǎn)和劣勢(shì)的活動(dòng),目的有兩個(gè):一是在過(guò)程中使學(xué)生可以對(duì)自我進(jìn)行思考、觀察、總結(jié)。教師在此過(guò)程中可以引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注以下問(wèn)題:對(duì)自己的了解程度;更多關(guān)注自身性格中的優(yōu)勢(shì)還是劣勢(shì)等。二是通過(guò)猜拳,學(xué)生之間的互動(dòng)可以讓學(xué)生有機(jī)會(huì)互相啟發(fā),交換到不同的性格特征,打開(kāi)性格認(rèn)知的盲區(qū)。
(二)分享環(huán)節(jié)
1.復(fù)盤(pán)事實(shí)
師:邀請(qǐng)學(xué)生回憶換卡過(guò)程中印象深刻的小故事;并請(qǐng)學(xué)生觀察手中的卡,哪些被換走了?哪些還留在手里?小組選派代表全班分享。
生1:我一共猜拳了五次,第一次猜拳贏了,不熟悉規(guī)則,用白卡換了對(duì)方的白卡,后面四次輸了,被別人用白卡換了我的紅卡,現(xiàn)在我一手的白卡,都是我不喜歡的特點(diǎn)。
生2:我連輸了三次,現(xiàn)在手里一共有四張卡的內(nèi)容都是一樣的“不自信”,我一點(diǎn)都不想要這些卡。
生3:(高舉一手的紅卡)很開(kāi)心!因?yàn)槟玫搅撕芏嘧约簺](méi)有想到的性格優(yōu)勢(shì)。
設(shè)計(jì)意圖:通過(guò)回憶,學(xué)生互相分享有趣事件,邀請(qǐng)學(xué)生循序漸進(jìn)地進(jìn)入討論環(huán)節(jié),也引導(dǎo)學(xué)生觀察自己的關(guān)注點(diǎn)。
2.聆聽(tīng)感受
師:你得到或被換走了哪張卡?你滿意哪些卡上的內(nèi)容?哪些又是你覺(jué)得不太滿意的?為什么?
生1:“堅(jiān)持”這張卡是我交換來(lái)的,我喜歡“堅(jiān)持”這張卡,因?yàn)槲矣X(jué)得不管做什么,只要堅(jiān)持肯定能成功。
生2:我不喜歡手里這張紅色的“空白”卡,這是我交換來(lái)的,本來(lái)還希望能多得到一個(gè)優(yōu)勢(shì)。但是想想這個(gè)同學(xué)可能是找不到自己的優(yōu)勢(shì)了,有時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)也確實(shí)不是容易的事。
生3:我喜歡我自己寫(xiě)的 “懦弱”,所以把它寫(xiě)在紅紙上。剛才被抽走了,我想解釋一下,因?yàn)槲矣X(jué)得,如果什么事情都沖在前面,也不一定就是好事,我們有時(shí)候也可以不勇敢。(獲得全班同學(xué)的掌聲)
設(shè)計(jì)意圖:通過(guò)思考和表達(dá),加深對(duì)優(yōu)勢(shì)性格的個(gè)性化需求。通過(guò)分享,在更大范圍內(nèi)接納不同學(xué)生的不同性格,同時(shí)也進(jìn)一步思考自己對(duì)性格背后的深層次需求。
師:如果手上的6張卡出現(xiàn)在同一個(gè)人身上,你對(duì)他有何感覺(jué)?全班分享。
生:我感覺(jué)他有點(diǎn)分裂……
設(shè)計(jì)意圖:從活動(dòng)情境進(jìn)入現(xiàn)實(shí)情境,引導(dǎo)學(xué)生整體思考性格對(duì)人的影響,也為接下來(lái)從他人評(píng)價(jià)到自我審視的環(huán)節(jié)做鋪墊。
3.現(xiàn)實(shí)發(fā)現(xiàn)
師:現(xiàn)實(shí)生活中的你與這“卡中人”的性格有何相似之處?若你是“卡中人”,對(duì)你未來(lái)之路有何影響?
生1:有相似,比如說(shuō)都比較拖拉。這樣肯定會(huì)影響我未來(lái)的發(fā)展,可能我想做的事就沒(méi)辦法做到。
生2:相似之處是都比較溫和,這樣我會(huì)有一個(gè)比較好的人際關(guān)系,這是我比較看重的。
生3:急躁是相似之處,會(huì)影響我做事的效率,應(yīng)該也可能會(huì)讓我得罪不少人。
設(shè)計(jì)意圖:通過(guò)游戲進(jìn)入現(xiàn)實(shí),聆聽(tīng)同學(xué)對(duì)不同性格的影響分析,引導(dǎo)學(xué)生把關(guān)注點(diǎn)投射到自身,聚焦優(yōu)勢(shì)性格。
4.展望未來(lái)
師:現(xiàn)實(shí)生活中,你期望改變你卡上寫(xiě)的哪些內(nèi)容?請(qǐng)學(xué)生修改不滿意的內(nèi)容,直至最后滿意為止。交流分享后,進(jìn)行“把好性格揣進(jìn)兜”的儀式。
生1:我不僅修改了白卡的內(nèi)容,還修改了紅卡的內(nèi)容。因?yàn)橐恍┘t卡上的內(nèi)容不是我看重的。
生2:我把“懶”改掉了。
生3:我把“不合群”“內(nèi)向”改掉了。
設(shè)計(jì)意圖:優(yōu)勢(shì)性格有共同之處,也有個(gè)人偏好。學(xué)生可以自由修改紅白卡,并把它裝在兜里的儀式,一是鼓勵(lì)學(xué)生對(duì)性格優(yōu)勢(shì)找到個(gè)性化的定位,二是通過(guò)儀式感使學(xué)生增加對(duì)其性格優(yōu)勢(shì)的認(rèn)可度,也為課后進(jìn)一步思考和開(kāi)展行動(dòng)提供正向的態(tài)度支持,增強(qiáng)意義感。
三、活動(dòng)延伸
師:要有什么行動(dòng)才能改變?請(qǐng)利用AEIOU法則,把你每天的思考寫(xiě)在“美好時(shí)光日志”冊(cè)里(見(jiàn)表1)。
利用AEIOU法則,在反思中加強(qiáng)行動(dòng):
A:活動(dòng)(Activities)——你做了什么?是有組織還是無(wú)組織的活動(dòng)?
E:環(huán)境(Environments)——什么樣的環(huán)境會(huì)影響你?
I:互動(dòng) (Interactions)——互動(dòng)的對(duì)象有哪些?是陌生的還是熟悉的互動(dòng)?
O:物品(Objects)——在你行動(dòng)時(shí)使用的物品能帶給你怎樣的投入感?
U:使用者(Users)——做這件事情的時(shí)候身旁有誰(shuí)?給你帶來(lái)正面還是負(fù)面的體驗(yàn)?
【活動(dòng)反思】
通過(guò)寫(xiě)卡、猜拳、換卡等學(xué)生喜歡的活動(dòng),讓學(xué)生從動(dòng)手、動(dòng)腦到有話可講。引導(dǎo)學(xué)生從正反面客觀地認(rèn)識(shí)自己,也讓學(xué)生看到更多性格優(yōu)勢(shì)并引起深入思考。通過(guò)復(fù)盤(pán)事實(shí)、聆聽(tīng)感受、現(xiàn)實(shí)發(fā)現(xiàn)、展望未來(lái)四個(gè)環(huán)節(jié)的分享,引導(dǎo)學(xué)生從活動(dòng)落地到現(xiàn)實(shí),調(diào)動(dòng)學(xué)生在群體中關(guān)注自我的性格;也鍛煉了學(xué)生思考、聆聽(tīng)和表達(dá)的能力??偟膩?lái)看,課堂氛圍熱烈,學(xué)生的參與度很高。教師在分享環(huán)節(jié)耐心細(xì)致,創(chuàng)設(shè)了安全的氛圍,讓學(xué)生敢于面對(duì)自己,勇于分享,不遺漏學(xué)生的任何反饋,并積極的引導(dǎo),讓學(xué)生看到內(nèi)心積極的自我。
編輯/黃偲聰 終校/石 雪