1.堆火柴棍

家長把多根火柴棍隨意搭在一起，讓孩子小心翼翼地一根一根拿起來，力求做到每拿起一根時不觸動其他的火柴棍，數(shù)量由少到多加大難度。

2.鐘表訓(xùn)練

讓孩子拿一塊鐘表，看它1 分鐘的走動，假如1 分鐘內(nèi)注意力沒離開秒針，就延長觀察的時間到兩三分鐘。等到確定了注意力不離開秒針的最長時間后，再按此時間重復(fù)三四次，每次間隔時間10-15 秒，若能將注意力連續(xù)集中5 分鐘，就已經(jīng)是不錯的成績了。

3.指讀數(shù)字

畫一張有25 個小方格的表格，將1-25 的數(shù)字順序打亂，填在表格里面，然后以最快的速度從1 數(shù)到25，要邊讀邊指出，一人指讀一人幫忙計時?？梢远嘀谱鲙讖堖@樣的訓(xùn)練表，每天一練。

4.反口令游戲

家長說一個口令，讓孩子按照反口令做動作。例如說：向前一步走，那孩子就向后一步退。該游戲有助于提高專注力，破除思維的定式和思維慣性。