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        高校體育教學(xué)中滲透職業(yè)心理素質(zhì)教育的實(shí)施策略 研究

        2022-11-04 07:06:18
        少年體育訓(xùn)練 2022年7期
        關(guān)鍵詞:體育教師體育大學(xué)生

        陳 娟

        (南京工業(yè)職業(yè)技術(shù)大學(xué),江蘇 南京 210023)

        隨著素質(zhì)教育的不斷發(fā)展,體育教學(xué)逐漸成為高校教育的重要內(nèi)容,并在提高大學(xué)生身體素質(zhì)、培養(yǎng)體育習(xí)慣方面起到了重要作用。高校體育教學(xué)的實(shí)施,不僅能有效促進(jìn)大學(xué)生綜合能力和素質(zhì)的提升,還能為大學(xué)生未來就業(yè)和職業(yè)發(fā)展打下良好的身體基礎(chǔ)。在高校體育教學(xué)中滲透職業(yè)心理素質(zhì)教育,可以幫助大學(xué)生更好地?fù)駱I(yè)、適應(yīng)工作崗位、端正工作態(tài)度、培養(yǎng)職業(yè)道德,促進(jìn)大學(xué)生的健康發(fā)展。

        1 職業(yè)心理素質(zhì)教育的內(nèi)容及必要性

        職業(yè)心理素質(zhì)是反映人們在崗位就職時(shí)心理和職業(yè)活動(dòng)的素質(zhì)。人們在工作中表現(xiàn)出來的職業(yè)意識(shí)、情感、態(tài)度、意志力、道德等都屬于職業(yè)心理素質(zhì)的范疇。良好的職業(yè)心理素質(zhì)對提升人們工作質(zhì)量和效率具有重要作用。具體來說,良好的職業(yè)心理素質(zhì)包含以下5個(gè)方面的內(nèi)容:(1)良好的職業(yè)態(tài)度,即對待工作要有熱情、認(rèn)真細(xì)致,有責(zé)任心、誠實(shí)守信,專注耐心地完成各項(xiàng)工作;(2)科學(xué)的職業(yè)認(rèn)知,即對自己的專業(yè)和職業(yè)有清晰的認(rèn)知,能夠科學(xué)認(rèn)識(shí)自身職業(yè)的價(jià)值和作用,從而更好地規(guī)劃自身的職業(yè)發(fā)展;(3)良好的職業(yè)道德,即在工作過程中遵守工作規(guī)定和制度,遵守國家法律、法規(guī),照章辦事,公正廉潔,堅(jiān)決杜絕利用工作謀私利;(4)良好的職業(yè)情商,即在工作中能科學(xué)控制和梳理自身情緒,與他人和諧相處,建立融洽的人際關(guān)系,同時(shí)具備良好的團(tuán)隊(duì)意識(shí),能夠與他人進(jìn)行溝通合作,保證工作質(zhì)量;(5)積極的進(jìn)取意識(shí),即在工作中能夠接受新的思想、理念和技術(shù),具備良好的創(chuàng)新思維、意識(shí)和能力,能夠積極開拓進(jìn)取。

        職業(yè)心理素質(zhì)教育是為培養(yǎng)大學(xué)生良好的職業(yè)心理素質(zhì)而開展的教育。大學(xué)生職業(yè)心理素質(zhì)的高低直接關(guān)系到其就業(yè)和職業(yè)發(fā)展,良好的職業(yè)心理素質(zhì)能夠大大提升大學(xué)生的就業(yè)率,并能使大學(xué)生在工作中獲得較好的發(fā)展,因此高校必須將職業(yè)心理素質(zhì)教育列入教學(xué)日程。一方面,當(dāng)前大學(xué)生面臨較大的就業(yè)壓力,在求職過程中面臨很多考驗(yàn),進(jìn)入職場后,工作節(jié)奏快、競爭激烈、工作壓力較大,同時(shí)工作環(huán)境完全不同于校園,大學(xué)生需要處理各種人際關(guān)系,與人合作競爭,學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技術(shù)等,職場中的各種壓力很容易對大學(xué)生的思想和心理帶來不良影響;另一方面,當(dāng)前大學(xué)生處于多元化的社會(huì)環(huán)境中,各種不同的思想、文化沖擊著大學(xué)生的生活,其中不乏有一些負(fù)面思想,如拜金思想、享樂思想等,會(huì)使大學(xué)生在求職和工作過程中產(chǎn)生困惑和迷茫,不知如何對待自身的職業(yè)發(fā)展,從而產(chǎn)生抑郁等負(fù)面情緒,嚴(yán)重影響大學(xué)生的健康發(fā)展。如果大學(xué)生具備良好的職業(yè)心理素質(zhì),就可以有效緩解就業(yè)壓力,科學(xué)規(guī)劃職業(yè)發(fā)展,用積極的思想和心態(tài)面對職業(yè)挑戰(zhàn),從而更好地適應(yīng)工作環(huán)境,提升工作質(zhì)量并獲得自我發(fā)展,因此,在高校開展職業(yè)心理素質(zhì)教育是非常必要的,對大學(xué)生的未來發(fā)展意義重大。

        2 高校體育教學(xué)中滲透職業(yè)心理素質(zhì)教育的實(shí)施策略

        2.1 在體育教學(xué)中樹立職業(yè)心理素質(zhì)教育目標(biāo)

        在高校體育教學(xué)中滲透職業(yè)心理素質(zhì)教育,對高校來說也是一個(gè)新的方向和嘗試。在此過程中,高校和體育教師首要解決的問題是轉(zhuǎn)變教育觀念并樹立科學(xué)的職業(yè)心理素質(zhì)教育目標(biāo),為今后的職業(yè)心理素質(zhì)教育的開展打下基礎(chǔ)。首先,高校和體育教師要樹立科學(xué)的教育理念,認(rèn)識(shí)到職業(yè)心理素質(zhì)教育對大學(xué)生長遠(yuǎn)發(fā)展的作用,從思想上重視職業(yè)心理素質(zhì)教育的開展,將職業(yè)心理素質(zhì)教育作為教學(xué)重點(diǎn)內(nèi)容來對待。此外,高校和體育教師還要認(rèn)可體育教學(xué)中滲透職業(yè)心理素質(zhì)教育的必要性,為今后制定科學(xué)的滲透策略打下思想基礎(chǔ)。其次,明確高校體育教學(xué)中職業(yè)心理素質(zhì)教育的目標(biāo)。體育教師要科學(xué)分析體育教學(xué)與職業(yè)心理素質(zhì)教育之間的聯(lián)系,通過體育教學(xué)幫助大學(xué)生樹立職業(yè)意識(shí),培養(yǎng)大學(xué)生積極健康的心態(tài)、堅(jiān)忍不拔的意志、強(qiáng)大的適應(yīng)能力、抗挫折能力、遵規(guī)守紀(jì)的品格等,這些都是職業(yè)心理素質(zhì)的重要內(nèi)容,在高校體育教學(xué)中體育教師要明確這些教育目標(biāo)和方向,有的放矢,不斷提升大學(xué)生的職業(yè)心理素質(zhì)。

        2.2 在體育教學(xué)及日常鍛煉中滲透職業(yè)心理素質(zhì)教育

        高校體育教育中,體育教學(xué)和日常體育鍛煉都是重要的教育方式。首先,在體育教學(xué)中,體育教師要分析所教體育項(xiàng)目與職業(yè)心理素質(zhì)之間的關(guān)系,如體育項(xiàng)目的形式、規(guī)則、方法等是否蘊(yùn)含著職業(yè)心理素質(zhì)內(nèi)容,然后在體育教學(xué)過程中有意識(shí)地向大學(xué)生進(jìn)行講解和滲透,提升職業(yè)心理素質(zhì)教育的效果。例如,在籃球、足球等團(tuán)體項(xiàng)目教學(xué)時(shí),滲透團(tuán)結(jié)、合作、競爭意識(shí);在跑步、跳遠(yuǎn)、鉛球等競爭性項(xiàng)目教學(xué)時(shí),滲透規(guī)則、競爭、堅(jiān)忍、進(jìn)取等教育內(nèi)容;此外,體育教師還可以在體育教學(xué)中運(yùn)用體育游戲、小組合作練習(xí)等方式開展教學(xué),在此過程中向大學(xué)生滲透規(guī)則、合作、交流、競爭、創(chuàng)新等思想,通過潛移默化的滲透,使大學(xué)生將體育學(xué)習(xí)與未來職業(yè)發(fā)展所需要的心理素質(zhì)聯(lián)系起來,不斷提升自身的職業(yè)心理素質(zhì)。其次,在日常體育鍛煉中滲透職業(yè)心理素質(zhì)教育。體育教師要向大學(xué)生強(qiáng)調(diào)體育鍛煉對職業(yè)發(fā)展的重要性,健康的體魄、良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣可以使他們有更 充沛的精力和堅(jiān)強(qiáng)的意志面對職業(yè)壓力,從而獲得更好的職業(yè)發(fā)展。體育教師要鼓勵(lì)、引導(dǎo)大學(xué)生每天堅(jiān)持體育鍛煉,培養(yǎng)他們自律、堅(jiān)持、堅(jiān)韌不拔的職業(yè)心理素質(zhì)。體育教師還可以運(yùn)用俱樂部式健身模式,讓大學(xué)生體驗(yàn)職業(yè)化的體育鍛煉場景,提高大學(xué)生的職業(yè)心理素質(zhì)。

        2.3 在體育教學(xué)中滲透職業(yè)病知識(shí)及心理健康教育

        大學(xué)生進(jìn)入職場后,可能會(huì)受到較大的身體及精神壓力,如果大學(xué)生職業(yè)心理素質(zhì)不高則容易出現(xiàn)身體或心理疾病,影響大學(xué)生的長遠(yuǎn)發(fā)展,而體育運(yùn)動(dòng)是緩解身心壓力、提升大學(xué)生職業(yè)心理素質(zhì)的有效手段,因此在高校體育教學(xué)中體育教師要重視滲透職業(yè)病和心理健康教育。首先,體育教師從職業(yè)病體育學(xué)角度出發(fā),在體育教學(xué)中分析不同專業(yè)大學(xué)生在就業(yè)后可能出現(xiàn)的職業(yè)病,如計(jì)算機(jī)、信息技術(shù)等專業(yè)可能引發(fā)頸椎、腰椎方面的職業(yè)病,體育專業(yè)大學(xué)生可能發(fā)生關(guān)節(jié)方面的職業(yè)病,體育教師可以針對不同專業(yè)的大學(xué)生滲透針對性的職業(yè)病知識(shí),引導(dǎo)大學(xué)生建立職業(yè)病意識(shí),同時(shí)指導(dǎo)大學(xué)生學(xué)習(xí)有針對性的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,為今后的職業(yè)健康打下良好基礎(chǔ)。其次,心理健康是職業(yè)心理素質(zhì)的重要內(nèi)容,大學(xué)生在就業(yè)過程中可能會(huì)因?yàn)榇煺?、打擊和壓力而產(chǎn)生心理問題,而體育運(yùn)動(dòng)是舒緩壓力、開闊心胸、促進(jìn)心理健康的有效途徑,體育教師要引導(dǎo)大學(xué)生認(rèn)識(shí)體育運(yùn)動(dòng)對保持心理健康的重要性,指導(dǎo)大學(xué)生通過參與體育教學(xué)養(yǎng)成體育鍛煉的好習(xí)慣,保持健康積極的心態(tài),為緩解未來就業(yè)壓力提供基礎(chǔ)。

        2.4 體育教師發(fā)揮職業(yè)心理素質(zhì)教育的榜樣作用

        對大學(xué)生而言,職業(yè)心理素質(zhì)教育是比較抽象的內(nèi)容,大學(xué)生通常是根據(jù)觀察到的某些職業(yè)人群特征來理解。良好的職業(yè)心理素質(zhì)不僅包括專業(yè)技能和思想品德,還包括健康的體魄和心理。在體育教學(xué)中滲透職業(yè)心理素質(zhì)教育時(shí)可以充分發(fā)揮體育教師的榜樣作用,提升教育效果。一方面,體育教師在日常體育教學(xué)中要重視自身言行舉止、工作態(tài)度、精神面貌等,讓大學(xué)生看到體育教師積極正面的職業(yè)精神,同時(shí)體育教師在體育教學(xué)中組織各種活動(dòng)、比賽時(shí)要做到遵規(guī)守紀(jì)、公平公正、科學(xué)合理,向大學(xué)生傳遞職業(yè)道德、職業(yè)能力等信息,讓大學(xué)生對職業(yè)心理素質(zhì)有直觀全面的理解。另一方面,體育教師在日常體育教學(xué)中要積極向大學(xué)生展示自己對體育教學(xué)的改進(jìn)、創(chuàng)新和科研成果,向大學(xué)生傳遞積極進(jìn)取、持續(xù)學(xué)習(xí)、鉆研創(chuàng)新的職業(yè)精神,從而引導(dǎo)大學(xué)生不斷提升職業(yè)心理素質(zhì)。

        2.5 構(gòu)建體育文化氛圍,滲透職業(yè)心理素質(zhì)教育

        營造文化氛圍,開展文化活動(dòng)是高校開展職業(yè)心理素質(zhì)教育的重要途徑。體育文化是高校體育教學(xué)的重要內(nèi)容,也是校園文化的重要組成,因此構(gòu)建良好的體育文化氛圍,向大學(xué)生滲透職業(yè)心理素質(zhì)教育具有重要作用。一方面,在校園中開展形式多樣的體育文化活動(dòng),如球類比賽、徒步、體育舞蹈表演等,讓更多的大學(xué)生參與體育文化活動(dòng),這樣 不僅可以提升大學(xué)生的身體素質(zhì),還可以在活動(dòng)中培養(yǎng)大學(xué)生的意志力、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力、規(guī)則意識(shí)等,而這些都是職業(yè)心理素質(zhì)的重要內(nèi)容,因此在潛移默化中滲透了職業(yè)心理素質(zhì)教育。另一方面,帶領(lǐng)大學(xué)生走出校園,到比賽現(xiàn)場或運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練場館感受體育文化,直觀感受體育運(yùn)動(dòng)中體現(xiàn)出來的責(zé)任、敬業(yè)、堅(jiān)忍、勇氣、規(guī)則、協(xié)作等精神內(nèi)涵,從而提升大學(xué)生的職業(yè)心理素質(zhì)。

        3 結(jié) 語

        職業(yè)心理素質(zhì)直接關(guān)系到大學(xué)生未來的就業(yè)和長遠(yuǎn)發(fā)展,因此職業(yè)心理素質(zhì)教育在高校應(yīng)獲得足夠的重視。高校和體育教師要積極在體育教學(xué)中通過科學(xué)的方法滲透職業(yè)心理素質(zhì)教育,不斷提升大學(xué)生的綜合能力和素質(zhì),為國家輸送高素質(zhì)的職業(yè)人才。

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