亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        青少年乒乓球訓(xùn)練質(zhì)量提升路徑研究

        2022-10-31 15:49:53靳彩霞
        當(dāng)代體育科技 2022年17期
        關(guān)鍵詞:乒乓球競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員

        靳彩霞

        (臨汾職業(yè)技術(shù)學(xué)院 山西臨汾 041000)

        盡管乒乓球運(yùn)動(dòng)的起源眾說(shuō)紛紜,但是在這100多年的時(shí)間里,它以雷霆萬(wàn)鈞之勢(shì)席卷全世界。在中國(guó)體育發(fā)展史上,乒乓球運(yùn)動(dòng)的地位最為特殊,1959 年,中國(guó)誕生的第一個(gè)世界冠軍是乒乓選手容國(guó)團(tuán),新中國(guó)首位女子世界冠軍是乒乓選手邱鐘惠,而國(guó)乒集體里,不僅有為國(guó)出戰(zhàn)的冠軍主力,亦有默默無(wú)聞的陪練、隊(duì)醫(yī),在民族精神和集體利益面前,個(gè)人得失開(kāi)始變得微不足道。一代又一代乒乓人拋下私心雜念,以“國(guó)球”傳承著體育強(qiáng)國(guó)的堅(jiān)定信念,劉國(guó)梁、張繼科、馬龍等大滿(mǎn)貫得主彰顯中國(guó)乒乓球隊(duì)的輝煌時(shí)刻,而今年輕一代再次崛起,中國(guó)年輕小將孫穎莎、陳夢(mèng)問(wèn)鼎世界冠軍,在這種輝煌的局面里,越來(lái)越多的外國(guó)人研究中國(guó)乒乓、中國(guó)打法,這既是機(jī)遇又是挑戰(zhàn)。少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng),如何挖掘青少年自身的優(yōu)勢(shì)和天賦,并運(yùn)用科學(xué)、合理、有效的訓(xùn)練,發(fā)揮其潛能,助力其迅速成長(zhǎng),一直是乒乓人關(guān)注的焦點(diǎn)。

        1 青少年乒乓球訓(xùn)練現(xiàn)狀

        1.1 乒乓球訓(xùn)練激勵(lì)機(jī)制不完善,影響青少年運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練動(dòng)機(jī)

        隨著奧林匹克運(yùn)動(dòng)成為和平方式的“戰(zhàn)場(chǎng)”,競(jìng)技體育不僅成為綜合國(guó)力的比拼,運(yùn)動(dòng)員作為主角之一,其承載了多元的文化符號(hào),被嵌入了民族精神,并肩負(fù)著歷史使命的重?fù)?dān),與此同時(shí),伴隨而來(lái)的是“金牌”和“冠軍”所帶來(lái)的榮耀和戰(zhàn)利品被深深地植入青少年的思維體系中,成為主導(dǎo)一切的核心。教練員主動(dòng)發(fā)現(xiàn)具有乒乓潛質(zhì)的運(yùn)動(dòng)員成為當(dāng)前選材的主要標(biāo)準(zhǔn),并予以某種“承諾”,使得“競(jìng)技成績(jī)”成為能否進(jìn)入某個(gè)大學(xué)和留在隊(duì)里的標(biāo)準(zhǔn)。如此,在缺乏機(jī)制激勵(lì)的高強(qiáng)度競(jìng)技訓(xùn)練中,對(duì)于青少年來(lái)說(shuō),無(wú)異于“苦行僧”似的身體訓(xùn)練強(qiáng)度,與這種對(duì)“競(jìng)技成績(jī)”的盲目追求,形成一種畸形的動(dòng)態(tài)的平衡機(jī)制,在其認(rèn)知體系里,通過(guò)“特長(zhǎng)”與“吃苦”成為運(yùn)動(dòng)員獲得冠軍與通過(guò)讀書(shū)走出鄉(xiāng)土、考上大學(xué)的路徑異曲同工,此種訓(xùn)練動(dòng)機(jī)和愿望之下,一旦與現(xiàn)實(shí)之間出現(xiàn)裂縫,往往導(dǎo)致訓(xùn)練的懈怠和情緒的崩潰。

        1.2 乒乓球訓(xùn)練管理機(jī)制不健全,影響青少年運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練環(huán)境

        乒乓球運(yùn)動(dòng)員的身份和意義隨著體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)而不斷被重塑,其中冠軍運(yùn)動(dòng)員的身份因被賦予了為國(guó)爭(zhēng)光的符號(hào)而榮光無(wú)限,然而乒乓球作為一項(xiàng)經(jīng)久不衰的競(jìng)技項(xiàng)目,其閃耀的成績(jī)背后,是以教練員為核心的團(tuán)隊(duì)成員在訓(xùn)練中的精細(xì)化分工。不同乒乓成績(jī)的運(yùn)動(dòng)員被劃分為重點(diǎn)、一般等不同等級(jí),重點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)員又由于職責(zé)不同而劃分為不同崗位,如主教練、助理教練、隊(duì)醫(yī)等。成績(jī)差異不僅成為乒乓運(yùn)動(dòng)員成績(jī)的劃分,甚至有的俱樂(lè)部以此為依據(jù),進(jìn)而干預(yù)其飲食供應(yīng)和經(jīng)費(fèi)保障,如此管理機(jī)制雖然可以將有限的經(jīng)費(fèi)資源給予有潛力的乒乓運(yùn)動(dòng)員,以主教練為核心的團(tuán)隊(duì),其訓(xùn)練計(jì)劃和嚴(yán)苛的訓(xùn)練紀(jì)律固化了運(yùn)動(dòng)員的日常,但對(duì)于較早離開(kāi)家庭和父母的青少年而言,在如此的集體訓(xùn)練環(huán)境里過(guò)早地體會(huì)到了社會(huì)化的過(guò)程,如此訓(xùn)練環(huán)境甚至導(dǎo)致部分運(yùn)動(dòng)員心理失衡,陷入“教練員偏心”與“訓(xùn)練也沒(méi)用”的矛盾之中。

        1.3 訓(xùn)練方法不科學(xué),導(dǎo)致青少年運(yùn)動(dòng)員文化知識(shí)與體育成績(jī)失衡

        青少年運(yùn)動(dòng)員按照年齡可能正處于小學(xué)、中學(xué)或高中階段,為了良好的競(jìng)技成績(jī),一天中多數(shù)時(shí)間都在訓(xùn)練,導(dǎo)致只有很少的時(shí)間用于學(xué)習(xí)上。在世界大型競(jìng)技賽場(chǎng),中國(guó)的乒乓運(yùn)動(dòng)員孫穎莎、錢(qián)天一等“00后”小將表現(xiàn)亮眼。在2019年世界青年乒乓球錦標(biāo)賽上,年齡最小的運(yùn)動(dòng)員才15 歲,從實(shí)戰(zhàn)表現(xiàn)上,其已經(jīng)具備了挑戰(zhàn)頂尖高手,甚至是奧運(yùn)冠軍的實(shí)力,前途不可限量,然而這些表現(xiàn)亮眼的天才少年,如何在繁重的訓(xùn)練中平衡文化知識(shí)與競(jìng)技成績(jī),為以后長(zhǎng)遠(yuǎn)的人生規(guī)劃做準(zhǔn)備,成為目前面臨的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題,畢竟冠軍之路艱辛,冠軍更是鳳毛麟角。青少年運(yùn)動(dòng)員,特別是低齡化精英運(yùn)動(dòng)員社會(huì)價(jià)值的傳播,已經(jīng)在東京奧運(yùn)會(huì)上引起了廣泛討論,如全紅嬋的文化知識(shí)水平極其有限,運(yùn)動(dòng)員成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的此種問(wèn)題不得不引起乒乓人才培養(yǎng)乃至整個(gè)體育競(jìng)技人才培養(yǎng)的重視。

        1.4 訓(xùn)練傷痛引起的青少年運(yùn)動(dòng)員心理創(chuàng)傷問(wèn)題得不到重視

        目前,對(duì)于青少年運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練關(guān)注度已經(jīng)得到顯著提升,然而教練員及其團(tuán)隊(duì)的目光把焦點(diǎn)放在了比賽上,在激烈緊張的比賽中迅速作出合理的決定,并選擇適宜的戰(zhàn)術(shù)和技術(shù)。然而,這些傲人成績(jī)的背后承載的是“十年磨一劍”的艱辛訓(xùn)練和對(duì)身體和球技的反復(fù)“雕琢”。青少年正處于身體成長(zhǎng)的黃金時(shí)期,過(guò)早的專(zhuān)業(yè)化訓(xùn)練和過(guò)重的身體局部負(fù)荷以及準(zhǔn)備活動(dòng)不足等引起的訓(xùn)練傷痛,已經(jīng)成為競(jìng)技體育面臨的主要問(wèn)題。在訓(xùn)練過(guò)程中,運(yùn)動(dòng)傷痛伴隨著“拿冠軍折了半條命都值”的心態(tài),被冠上“英雄”的稱(chēng)號(hào),特別是進(jìn)入國(guó)家隊(duì)后,青少年運(yùn)動(dòng)員從被選材到脫穎而出,經(jīng)歷了小學(xué)訓(xùn)練、少體校、省體工隊(duì)、國(guó)家青年隊(duì)和國(guó)家隊(duì)的層層篩選,不僅代表著待遇的高等級(jí)和訓(xùn)練的高強(qiáng)度,距離冠軍之路亦更進(jìn)一步,經(jīng)歷幾年,甚至十幾年的訓(xùn)練周期,由身體損傷帶來(lái)的訓(xùn)練進(jìn)程停滯不前,可能會(huì)影響運(yùn)動(dòng)生涯,甚至以后的人生規(guī)劃,這種社會(huì)性的壓力和功利性心理可能成為壓倒自己的一根稻草。

        2 青少年乒乓球訓(xùn)練質(zhì)量提升路徑

        2.1 從頂層設(shè)計(jì)著手健全乒乓人才培養(yǎng)機(jī)制

        國(guó)家強(qiáng)調(diào),統(tǒng)籌體育各類(lèi)人才隊(duì)伍建設(shè),“各類(lèi)人才”不僅是乒乓球和籃球、足球等運(yùn)動(dòng)種類(lèi)之分,更是精細(xì)化的體育崗位的需求,對(duì)乒乓人才而言,未來(lái)的人生規(guī)劃勢(shì)必更加開(kāi)闊,育才和用才的方向多方位、多角度,發(fā)揮市場(chǎng)在資源配置中的作用,打通退役運(yùn)動(dòng)員的人才流通通道,體育教師、教練員、助理、陪練,甚至是機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位、體育社會(huì)組織和俱樂(lè)部等。誠(chéng)然,成為冠軍是必爭(zhēng)之路,但并不是唯一之路。該文僅從乒乓后備人才儲(chǔ)備角度,建議健全其人才培養(yǎng)機(jī)制。

        2.1.1 完善乒乓球訓(xùn)練激勵(lì)機(jī)制

        “激勵(lì)機(jī)制”是在一套理性化的制度下正向調(diào)動(dòng)運(yùn)動(dòng)員積極性的一種方式。青少年運(yùn)動(dòng)員身心均處在黃金時(shí)期,正向引導(dǎo)和積極塑造對(duì)其球技的掌握和價(jià)值觀(guān)的形成均起到重要作用,是形成良性訓(xùn)練動(dòng)機(jī)的重要舉措,而良性的訓(xùn)練動(dòng)機(jī)是青少年運(yùn)動(dòng)員能夠幾年,甚至十幾年如一日地堅(jiān)持訓(xùn)練的根本前提。常見(jiàn)的一種現(xiàn)象是,部分青少年吃不得苦而每天得過(guò)且過(guò)。另一種極端現(xiàn)象則是因?yàn)楦?jìng)技成績(jī)不達(dá)標(biāo),不能上某大學(xué)而一蹶不振的頹廢。因此,訓(xùn)練激勵(lì)機(jī)制必須建立在青少年運(yùn)動(dòng)員個(gè)人需要的基礎(chǔ)上,從乒乓球訓(xùn)練隊(duì)的全局觀(guān)念和運(yùn)動(dòng)員個(gè)人發(fā)展的長(zhǎng)遠(yuǎn)觀(guān)念兩方面入手,滿(mǎn)足不同層次的運(yùn)動(dòng)員需求,如有些偏重物質(zhì)、有些需要尊重、有些需要達(dá)到自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)等,以此達(dá)到激勵(lì)方式的多樣化。

        2.1.2 完善乒乓球訓(xùn)練管理機(jī)制

        “管理機(jī)制”實(shí)際上是各組織功能和運(yùn)行機(jī)理的協(xié)調(diào),其更強(qiáng)調(diào)良好訓(xùn)練環(huán)境的營(yíng)造,以期使得青少年運(yùn)動(dòng)員增強(qiáng)訓(xùn)練的堅(jiān)持度和持續(xù)度。由于經(jīng)費(fèi)和資源的限制,從運(yùn)動(dòng)員等級(jí)劃分而區(qū)別對(duì)待的現(xiàn)象,讓更多的青少年不得不提前面對(duì)社會(huì)的現(xiàn)實(shí)一面,由此而誕生的“協(xié)同管理機(jī)制”一再打破不同部門(mén)、組織、協(xié)會(huì)之間的壁壘,青少年體育社會(huì)組織與學(xué)校、體育部門(mén)之間的隔閡正逐漸處于深度溶解之中,從政策供給到財(cái)政支持,乒乓競(jìng)技后備人才培養(yǎng)工作的視角開(kāi)始逐漸轉(zhuǎn)到非專(zhuān)業(yè)隊(duì)渠道輸送的運(yùn)動(dòng)員,乒乓球整體的訓(xùn)練環(huán)境將在各界人士和各個(gè)部門(mén)協(xié)同支持下變得明朗。

        2.2 注重訓(xùn)練方法的科學(xué)性和創(chuàng)新性

        在爭(zhēng)相角逐獎(jiǎng)牌數(shù)量的氛圍下,優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上每個(gè)動(dòng)作瞬間的背后實(shí)則是幾年,甚至十幾年資本的投入和教練團(tuán)隊(duì)辛苦的付出,運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)從“選材”到“訓(xùn)練”近乎苛刻得像生產(chǎn)流水線(xiàn)上的產(chǎn)品,乒乓球人才的訓(xùn)練質(zhì)量一直是主教練主抓的核心。

        2.2.1 基本功訓(xùn)練種類(lèi)的多樣化

        對(duì)于乒乓球基本功訓(xùn)練,常見(jiàn)的訓(xùn)練方法是多球訓(xùn)練和變化訓(xùn)練,多球訓(xùn)練的好處顯而易見(jiàn),如有助于熟悉基本動(dòng)作和技術(shù)、形成動(dòng)力定型、訓(xùn)練連接技術(shù)、提高步法穩(wěn)定性,甚至是輔助體能提升等。變化訓(xùn)練是通過(guò)對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練條件等進(jìn)行改變,提升運(yùn)動(dòng)員的應(yīng)變性和適應(yīng)性。而相比成年人,青少年乒乓球訓(xùn)練有很大的不同,從掌握技術(shù)的角度,青少年可塑性比較強(qiáng),學(xué)習(xí)能力快,掌握一項(xiàng)技術(shù)的能力往往超乎想象,而對(duì)于訓(xùn)練強(qiáng)度和枯燥性的忍耐力和堅(jiān)持性卻不盡如人意。因此,青少年的訓(xùn)練計(jì)劃,應(yīng)側(cè)重于技術(shù)的建立和掌握,有意識(shí)地變化基本功訓(xùn)練的種類(lèi),提高其學(xué)習(xí)和訓(xùn)練興趣的同時(shí),激發(fā)青少年的運(yùn)動(dòng)潛能,有助于個(gè)人能力的發(fā)掘。

        2.2.2 基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的總結(jié)和模仿

        激發(fā)訓(xùn)練的主動(dòng)性,一直是教練員不懈的追求。青少年的乒乓偶像和冠軍為反復(fù)枯燥的訓(xùn)練注入新鮮的活力,互聯(lián)網(wǎng)和多媒體技術(shù)的科技力量又為其助力,即便是競(jìng)技賽場(chǎng)上瞬息萬(wàn)變的球技和刁鉆野蠻的打法,也會(huì)被采集得真真切切。如對(duì)于奧運(yùn)冠軍陳夢(mèng)的奧運(yùn)表現(xiàn),當(dāng)長(zhǎng)膠回球輕飄,她無(wú)法用身體找準(zhǔn)合適的擊球點(diǎn)時(shí),其放慢節(jié)奏,先使用極小的手腕動(dòng)作快速摩擦來(lái)球,同時(shí)前臂及時(shí)制動(dòng)控制手腕,再使用手臂上揚(yáng),以便加強(qiáng)回球的穩(wěn)定性,通過(guò)先緊后松的控球手法,將比賽轉(zhuǎn)入自己的進(jìn)攻節(jié)奏中,利用圖像解說(shuō)和講解,對(duì)于提升青少年運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的主動(dòng)性可以起到事半功倍的功效。

        2.2.3 適應(yīng)性訓(xùn)練的地位舉足輕重

        若競(jìng)技成績(jī)是運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的不斷追求,則適應(yīng)性訓(xùn)練能為此錦上添花。從廣泛意義而言,乒乓球適應(yīng)性訓(xùn)練包含兩部分。一是身體體質(zhì)的適應(yīng)性,表現(xiàn)在平常的訓(xùn)練中,通過(guò)針對(duì)性鍛煉,提升專(zhuān)項(xiàng)速度、靈敏度、耐力等素質(zhì),以通過(guò)各項(xiàng)體能訓(xùn)練,改善運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)、提高機(jī)體技能,為承擔(dān)較大的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和較高的技戰(zhàn)術(shù)水平提前做好準(zhǔn)備。二是比賽環(huán)境的適應(yīng)性,如場(chǎng)地地面的光滑程度影響運(yùn)動(dòng)員步法的平穩(wěn)性;高溫高寒的條件下,則會(huì)影響運(yùn)動(dòng)員呼吸頻次和肌肉的收縮,進(jìn)而影響正常的判斷力和接發(fā)球的準(zhǔn)度和力度。隨著5G、AI 基建的推廣,乒乓球的適應(yīng)性訓(xùn)練可以劃分為兩種:一種是在實(shí)地進(jìn)行,可能是某個(gè)體育場(chǎng)、高校內(nèi)或者是國(guó)外場(chǎng)地,需要提前進(jìn)場(chǎng);另一種則是沉浸式模擬訓(xùn)練,設(shè)置特定的地形、氣象、燈光等特點(diǎn),提前進(jìn)行模擬。

        2.3 注重青少年心理訓(xùn)練和身體雕刻的并重

        心理訓(xùn)練在競(jìng)技體育中發(fā)揮著不可忽視的作用,特別是青少年運(yùn)動(dòng)員,其心理發(fā)展階段正處于敏感期,對(duì)于自我認(rèn)知常常因?yàn)楦?jìng)技成績(jī)的好壞和訓(xùn)練強(qiáng)度的高低而陷入自我迷茫的狀態(tài)。

        2.3.1 關(guān)注競(jìng)技場(chǎng)上的心理壓力

        運(yùn)動(dòng)員心理,不但體現(xiàn)在重大賽場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員超冷靜的判斷力和得失成敗的寵辱不驚,而且體現(xiàn)在訓(xùn)練手法和擊打技巧很難保證隱蔽性的情況下,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和訓(xùn)練強(qiáng)度的安排為世人共知,此種情況下,心理訓(xùn)練顯得彌足珍貴。無(wú)論是單打,還是雙打,乒乓球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)更傾向于技巧性和精準(zhǔn)度的角逐,比賽氛圍將會(huì)異常激烈,穩(wěn)定的情緒、冷靜的態(tài)度、機(jī)智果斷的品質(zhì)、超前的自我控制能力等,均需要在平常的訓(xùn)練中,予以貫徹和灌輸。

        2.3.2 關(guān)注運(yùn)動(dòng)傷痛后的心理疏導(dǎo)

        針對(duì)青少年運(yùn)動(dòng)員而言,作為人才儲(chǔ)備的后備力量,身體經(jīng)過(guò)長(zhǎng)年累月的點(diǎn)、撥、轉(zhuǎn)、攻、拉、搓等技術(shù)的“雕刻”,運(yùn)動(dòng)傷痛在所難免,是再接再厲,還是一蹶不振,對(duì)于青少年可能是一念之差,因此,運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的心理疏導(dǎo)同樣至關(guān)重要,關(guān)乎其將來(lái)的人生規(guī)劃和成長(zhǎng)道路。

        2.4 注重乒乓球訓(xùn)練與教育的深度融合

        理論和實(shí)踐證明,良好的教育不僅能夠促進(jìn)青少年運(yùn)動(dòng)員思維能力和創(chuàng)造力的提升,同時(shí)能夠培養(yǎng)其正確的價(jià)值觀(guān)念,提升其體育素養(yǎng),乒乓球亦然。將體育與教育深度融合,一直是體教改革的追求,從學(xué)生學(xué)習(xí)體育以及學(xué)習(xí)乒乓球的框架里跳出來(lái),而今站在青少年運(yùn)動(dòng)員的角度,其更多作為體育后備人才的儲(chǔ)備,不斷訓(xùn)練已經(jīng)成為常態(tài),而在體教融合模式下,文化教育則放在了體育后備人才培養(yǎng)的重要位置,“訓(xùn)練”和“文化”二者表面上沖突的矛盾關(guān)系,必然導(dǎo)致體教更深度地細(xì)化。

        2.4.1 促使教練員訓(xùn)練理念的改變

        教練員的訓(xùn)練理念是指導(dǎo)和開(kāi)展乒乓球訓(xùn)練的指揮棒,對(duì)乒乓球訓(xùn)練、技戰(zhàn)術(shù)、體能和智力等均起著引導(dǎo)的作用,若教練員過(guò)度強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練強(qiáng)度和訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng),而忽視文化的教育,則青少年運(yùn)動(dòng)員在思想上很難重視文化知識(shí)的學(xué)習(xí)。由此,應(yīng)改變教練員訓(xùn)練理念,不僅是一套完善的訓(xùn)練計(jì)劃,或者訓(xùn)練體能和營(yíng)養(yǎng)搭配的組合,亦是對(duì)青少年運(yùn)動(dòng)員正確價(jià)值觀(guān)念的傳遞,從而平衡文化知識(shí)與體育成績(jī)之間的關(guān)系。

        2.4.2 促使體育社會(huì)組織的協(xié)同聯(lián)動(dòng)

        青少年體育社會(huì)組織是以“青少年”為服務(wù)對(duì)象,跨越政府部門(mén)協(xié)同與社會(huì)力量涉入的協(xié)同機(jī)構(gòu),乒乓球運(yùn)動(dòng)作為體育項(xiàng)目的重要組成,青少年乒乓球作為青少年體育的重要分支,為體育和教育的深度融合提供組織基礎(chǔ)。反之,完善青少年體育社會(huì)組織結(jié)構(gòu),一方面,建議學(xué)校對(duì)乒乓球青少年運(yùn)動(dòng)員加強(qiáng)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的支持力度,同時(shí)增加體育部門(mén)和社會(huì)力量的培育力度,另一方面健全體育與教育之間的銜接機(jī)制,從人才培養(yǎng)目標(biāo)、評(píng)價(jià)監(jiān)督機(jī)制、溝通聯(lián)系、資源整合等整體性角度,發(fā)揮體育社會(huì)組織的治理效能。

        3 結(jié)語(yǔ)

        一代又一代的乒乓人為了突破如今的成就,而不斷努力,圍繞這一宏偉目標(biāo),對(duì)青少年運(yùn)動(dòng)員的需求分析更加層次化和精細(xì)化,對(duì)其良好訓(xùn)練動(dòng)機(jī)的培養(yǎng)、良好訓(xùn)練環(huán)境的營(yíng)造、科學(xué)的身體訓(xùn)練和心理訓(xùn)練以及對(duì)文化的重視等。從不同角度進(jìn)行分析,以期提升青少年乒乓球運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練質(zhì)量,在體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)的背景下,培育更多乒乓球后備人才和乒乓專(zhuān)業(yè)人才。

        猜你喜歡
        乒乓球競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員
        乒乓球懸浮術(shù)
        跳舞的乒乓球
        一位短跑運(yùn)動(dòng)員的孤獨(dú)
        文苑(2020年12期)2020-04-13 00:54:30
        乒乓球癟了怎么辦
        我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員商業(yè)價(jià)值的開(kāi)發(fā)
        競(jìng)技精神
        幽默大師(2019年6期)2019-06-06 08:41:50
        靠攏的乒乓球
        花與競(jìng)技少女
        Coco薇(2015年3期)2015-12-24 21:28:39
        最會(huì)掙錢(qián)的女運(yùn)動(dòng)員
        海外星云(2015年15期)2015-12-01 04:17:44
        運(yùn)動(dòng)員
        日本一区二区在线播放| 熟女人妻丰满熟妇啪啪| 在线观看日本一区二区 | 无码人妻精品一区二区三区不卡 | 国产成人精品999视频| 人妻少妇精品视频无码专区| 99精品视频在线观看免费 | 高清中文字幕一区二区| 国产丝袜美女一区二区三区| 天堂а√在线中文在线新版| 日韩无码无播放器视频| 五月婷婷影视| 久久久噜噜噜噜久久熟女m| 白浆国产精品一区二区| 台湾佬中文娱乐网22| 99久久久精品免费观看国产| 78成人精品电影在线播放| 国产乱人伦AⅤ在线麻豆A| 日韩熟女精品一区二区三区视频| 亚洲精品在线视频一区二区| 国产乱子伦精品无码专区 | 国产麻豆久久av入口| 激情伊人五月天久久综合| 国产香蕉尹人在线观看视频| 午夜高清福利| 亚洲国产黄色在线观看| av天堂最新在线播放| av无码国产在线看免费网站| 99精品热这里只有精品| 波多野结衣在线播放一区| 国产精品国产三级国产在线观| 国产大屁股熟女流白浆一区二区| 在线免费观看黄色国产强暴av| 欧美精品videosex极品| 亚洲av一宅男色影视| 亚洲日产无码中文字幕| 偷拍女厕尿尿在线免费看| 美女免费观看一区二区三区| 国内精品久久久久影院优| 国产女主播喷水视频在线观看| 精品人妻VA出轨中文字幕|