一些家長肯定有過這樣的體會，看到孩子不合群，整天就窩在家里打游戲，在學校碰到一點兒小事就手足無措。這是孩子“社恐癥”的表現(xiàn)，要幫助孩子增強社交能力，家長不妨從以下幾個方面入手：

鼓勵孩子走出去 培養(yǎng)孩子的社交能力，就得讓孩子走出去。孩子在同小伙伴玩耍時會逐漸學會交朋友，并學會信任他人、尊重他人，培養(yǎng)樂于助人等優(yōu)秀品質。

讓孩子體會被尊重的快樂家長與孩子要平等溝通，要善于傾聽，不隨便打斷孩子的話，可以提出一些看法和意見供孩子參考。家長還要尊重孩子的自尊，不要隨意在外人面前批評孩子。

鍛煉孩子的講話能力 對不善于發(fā)表意見的孩子，家長要先分析原因。如果孩子是因為害羞，家長可以嘗試讓他先在家人面前多說話，然后再在大庭廣眾之下說出自己的想法；如果是缺乏主見，家長就要自我反思了，是否真正做到尊重孩子。

教孩子學會交往的技巧和規(guī)則家長要幫助孩子建立一些社交意識，比如多考慮小伙伴的意見和建議；當彼此觀點不一致時，要相互商量；在游戲中要遵守規(guī)則，輸了不能耍賴；想和別人一塊兒玩時，要有禮貌地提出要求，等等。