■陳一竹

對(duì)于許多人來說，工作與生存壓力，已然將“好好生活”的美好愿望壓縮再壓縮。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，2021 年全國(guó)企業(yè)就業(yè)人員每周平均工作時(shí)長(zhǎng)為47.8 小時(shí)，平均每天工作9.56 小時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間高負(fù)荷的工作透支了精力。這樣的場(chǎng)景不難見到：程序員們24 小時(shí)待命修復(fù)突發(fā)bug，編輯們遇到突發(fā)新聞，半夜爬起來趕稿.....即使已下班，仍然要應(yīng)對(duì)層出不窮的工作突發(fā)事件。

除此以外，部分城市的人們還要面對(duì)長(zhǎng)途通勤所帶來的時(shí)間消耗。中規(guī)院發(fā)布的《2021 中國(guó)主要城市通勤監(jiān)測(cè)報(bào)告》中顯示，中國(guó)特大城市、超大城市的居民平均每天花72 分鐘在上下班路上。

除了時(shí)間層面上的消耗，不少年輕人還面臨著居住環(huán)境惡劣的壓力。2022 年的《新市民租賃需求洞察報(bào)告》顯示，北京、上海的合租比例超過50%，按間合租的面積僅為14.4 平方米。

更棘手的問題是人們的精神困境。不論男女老少，都幾乎成為了手機(jī)等電子產(chǎn)品的奴隸。早在2019 年，北京大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院的數(shù)據(jù)就顯示，“95 后”每天使用手機(jī)的時(shí)間為8.33 小時(shí)，其中社交用時(shí)最長(zhǎng)，接近2 小時(shí)。常常是刷半天手機(jī)，內(nèi)心仍然一片空虛。

日復(fù)一日，年復(fù)一年，曾經(jīng)向往的美好生活似乎只能是一種向往，靈魂被困在繁雜的工作中，困在網(wǎng)絡(luò)虛擬世界中。偶爾也有想打破常規(guī)的想法，擁抱理想生活。看著社交媒體里的朋友們，有些在新疆獨(dú)庫(kù)公路自駕游，有些在大理沉醉于鄉(xiāng)野生活，有些在云南體驗(yàn)少數(shù)民族風(fēng)情，你也想出去走走?？墒怯纸o自己設(shè)置了種種心理防線：請(qǐng)假可能會(huì)被領(lǐng)導(dǎo)同事埋怨，熱搜最近曝光了某些黑心導(dǎo)游黑心景點(diǎn)有點(diǎn)可怕，熱門景點(diǎn)大排長(zhǎng)龍……還是算了吧，老老實(shí)實(shí)哪都別去了。

于是永遠(yuǎn)在搜索、永遠(yuǎn)在攻略、永遠(yuǎn)在等待，直到喪失最初的興趣然后感嘆一聲：人生苦短，啥也沒干。

人生的確苦短，留給我們擁抱理想生活的日子越來越少。也許，是時(shí)候勇敢聽從自己內(nèi)心的想法了。敢于想象，敢于行動(dòng)，及時(shí)丟開那些煩悶的精神內(nèi)耗，在生活中找些屬于自己的樂子。

新疆太遠(yuǎn)？不如周末來一場(chǎng)“原地旅行”，約上三五好友到公園來一場(chǎng)野餐也是不錯(cuò)的選擇，雖說看不到“長(zhǎng)河落日?qǐng)A”的壯闊，但也能享受到“草長(zhǎng)鶯飛二月天”的愜意。

恨透了長(zhǎng)時(shí)間的通勤？厭倦了不感興趣的工作？敢于想象的人早已跳出舒適圈：金融精英放棄高薪跳槽橫店跑龍?zhí)?，只為?shí)現(xiàn)兒時(shí)夢(mèng)想，半輩子兢兢業(yè)業(yè)的中年人辭職開咖啡館....按部就班還是勇往直前，哪個(gè)選擇更好很難說，但人生只有一次，為什么不去試試呢？

不想對(duì)自己的人生作出巨大改變，還可以從小事開始。試著去學(xué)一項(xiàng)新運(yùn)動(dòng)吧，上一節(jié)滑板體驗(yàn)課；下班后想去唱歌，約上朋友就出發(fā)吧.....敢于想象，擁抱生活吧。

擁抱生活其實(shí)沒有你想象中那么難，很多時(shí)候生活就在觸手可及的地方。不如從今天開始行動(dòng)起來，到下周的時(shí)候，問問自己：我開始擁抱生活了嗎？

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