◎ 李小靜

（安陽師范學(xué)院教育學(xué)院，安陽 455002）

一、引言

拖延的定義最早由雷（Lay）提出，認(rèn)為拖延是個體推遲原本要完成的任務(wù)的一種行為，并伴隨著糟糕的心理感受。在學(xué)業(yè)領(lǐng)域中的拖延被稱為學(xué)業(yè)拖延，是一種有意地推遲當(dāng)前學(xué)習(xí)任務(wù)的行為。學(xué)業(yè)拖延在學(xué)校中普遍存在，大約70%的學(xué)生報告他們曾拖延過學(xué)業(yè)任務(wù)。學(xué)業(yè)拖延對學(xué)生而言非常不利，以往研究表明，學(xué)業(yè)拖延會導(dǎo)致較差的學(xué)業(yè)表現(xiàn)。因此，關(guān)注中學(xué)生的學(xué)業(yè)拖延，并對其形成機制進行研究將具有重大意義，可為中學(xué)生學(xué)業(yè)拖延的干預(yù)提供理論上的切入點。

（一）基本心理需要對學(xué)業(yè)拖延的影響

拖延即推遲到“明天”，拖延者在“今天”并不是什么都不做，而是做了一些與學(xué)習(xí)任務(wù)無關(guān)的消遣活動，因此學(xué)業(yè)拖延是一種非理性行為。有研究證實，內(nèi)在動機和外在動機都對學(xué)業(yè)拖延有消極影響，相比之下，內(nèi)在動機對拖延的影響更大。自我決定理論認(rèn)為，人有自主、勝任與關(guān)系三種基本心理需要，這三種內(nèi)部需要的滿足可以提高個體的內(nèi)部動機，使個體保持積極的心理狀態(tài)，增強個體的好奇心與探索性，使其積極自主地參與到學(xué)習(xí)活動中，減少拖延行為。由此提出假設(shè)1：基本心理需要可以負(fù)向預(yù)測學(xué)生的學(xué)業(yè)拖延行為。

（二）自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)效能感的中介作用

梳理學(xué)業(yè)拖延的影響因素發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的自我效能感、自我調(diào)節(jié)能力等均被證實與學(xué)業(yè)拖延相關(guān)。研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)者的內(nèi)在動機和自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力的減少，意味著更多的拖延行為。有學(xué)者將學(xué)業(yè)拖延視為自我調(diào)節(jié)的失敗，認(rèn)為自我調(diào)節(jié)能力差的學(xué)生無法積極主動地制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，難以調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)行為。自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)效能感是指個體對自己靈活使用學(xué)習(xí)策略，進行自我監(jiān)督并完成學(xué)習(xí)任務(wù)的信念。與其他變量相比，自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)效能感對學(xué)業(yè)拖延的預(yù)測能力最強。此外，自我決定理論認(rèn)為，基本心理需要的滿足可以內(nèi)化動機，并使個體保持高昂的心理狀態(tài)，提高個體的自我調(diào)節(jié)能力，較少拖延。由此做出假設(shè)2：自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)效能感在基本心理需要與學(xué)業(yè)拖延之間起到中介作用。

（三）日常性學(xué)業(yè)彈性的中介作用

心理彈性指個體從挫折中復(fù)原的能力，心理彈性在學(xué)業(yè)領(lǐng)域的延伸被稱為學(xué)業(yè)彈性，是指個體在經(jīng)歷較大的學(xué)業(yè)風(fēng)險后，仍能成功適應(yīng)并取得良好學(xué)業(yè)成就的能力。學(xué)業(yè)彈性是防止學(xué)生拖延的重要保護因素，它能使學(xué)生成功應(yīng)對高危的學(xué)業(yè)壓力和挑戰(zhàn)。有研究發(fā)現(xiàn)，對學(xué)生學(xué)習(xí)生活影響較大的并不是重大的學(xué)業(yè)事件，而是普遍存在的日常性的起起落落，如成績落后，由此有學(xué)者提出日常性學(xué)業(yè)彈性的概念，是指學(xué)生成功應(yīng)付日常性學(xué)業(yè)挑戰(zhàn)的能力。日常性動機彈性—易感性模型認(rèn)為，日常性學(xué)業(yè)彈性較高的個體在面對學(xué)業(yè)困境時能更好地應(yīng)對，并表現(xiàn)出較好的學(xué)業(yè)堅持性。此外，學(xué)習(xí)動機是日常性學(xué)業(yè)彈性強有力的預(yù)測因素，個體的自主學(xué)習(xí)動機越強，越能幫助個體順利應(yīng)對學(xué)業(yè)挑戰(zhàn)。由此提出假設(shè)3：日常性學(xué)業(yè)彈性在基本心理需要與學(xué)業(yè)拖延間起到中介作用。

表1 各變量的描述性統(tǒng)計與相關(guān)矩陣

（四）自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)效能感與日常性學(xué)業(yè)彈性的鏈?zhǔn)街薪樾?yīng)

如今，學(xué)生不再是被動地接受知識，而是積極主動的學(xué)習(xí)參與者，能自主調(diào)節(jié)自己的認(rèn)知、動機和行為的學(xué)生能夠更高效地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。日常性學(xué)業(yè)彈性的5C 模型認(rèn)為，自信、計劃、堅持、低焦慮、控制這五個動機因子可顯著預(yù)測隨后的日常性學(xué)業(yè)彈性。也就是說，對自己的學(xué)業(yè)調(diào)節(jié)能力有信心的個體，能夠自主地調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)進程，提高面對困境的能力，由此推測自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)效能感可預(yù)測日常性學(xué)業(yè)彈性。綜上所述，基本心理需要的滿足可促使學(xué)生產(chǎn)生內(nèi)部動機，當(dāng)學(xué)生是出于興趣而學(xué)習(xí)時，便可以自信而高效地完成學(xué)習(xí)進程，而這種積極的信念更有可能幫助其成功地克服各種令人討厭的麻煩，從而有更好的學(xué)業(yè)表現(xiàn)與較少的學(xué)業(yè)拖延行為。由此提出假設(shè)4：自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)效能感與日常性學(xué)業(yè)彈性在基本心理需要對學(xué)業(yè)拖延的影響中起到鏈?zhǔn)街薪榈淖饔谩?/p>

二、研究方法

（一）研究對象

研究采用方便抽樣的方法，征得學(xué)校與學(xué)生同意后，在河南省洛陽市、新鄉(xiāng)市、林州市共發(fā)放問卷1100 份，回收并剔除無效問卷后，獲得有效問卷1044 份。其中，男生504 名，女生540 名；初一38 名，初二325 名，初三114 名，高一218 名，高二71 名，高三278 名。

（二）研究工具

1.基本心理需要量表

采用劉俊升、林麗玲和呂媛等修訂的基本心理需要量表， 1~7 級計分，共19 題，得分越高表示學(xué)生的基本心理需要滿足得越好。本研究中該量表的Cronbach's α 系數(shù)為0.770。

2.自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)效能感問卷

采用王覓和錢銘怡修訂的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)效能感問卷， 1~7 級計分，共11 題，總分越高表示學(xué)生的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)效能感越好。本研究中該問卷的Cronbach's α 系數(shù)為0.902。

3.日常性學(xué)業(yè)彈性量表

采用趙鳳青和俞國良修訂的日常性學(xué)業(yè)彈性量表， 1~5 級計分，共4 題，總分越高表示學(xué)生的日常性學(xué)業(yè)彈性越強。本研究中該量表的Cronbach's α 系數(shù)為0.837。

4.中學(xué)生學(xué)業(yè)拖延問卷

采用劉明珠和陸桂芝修訂的Aitken 拖延問卷， 1~5 級計分，共13 題，總分越高表示學(xué)生的學(xué)業(yè)拖延越嚴(yán)重。本研究中該問卷的Cronbach's α 系數(shù)為0.774。

（三）數(shù)據(jù)處理

采用SPSS22.0 進行信度檢驗及相關(guān)分析等，采用Mplus8.3 構(gòu)建結(jié)構(gòu)方程模型。

三、研究結(jié)果

（一）共同方法偏差的檢驗

采用Harman 單因素法檢驗共同方法偏差，未旋轉(zhuǎn)的因子分析結(jié)果表明，共有20 個因子的特征根大于1，第一個因子的變異量為17.804%，小于40%，表明不存在嚴(yán)重的共同方法偏差問題。

（二）各變量的描述性統(tǒng)計與相關(guān)分析

相關(guān)分析發(fā)現(xiàn)，三種基本心理需要與自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)效能感、日常性學(xué)業(yè)彈性呈顯著正相關(guān)，與學(xué)業(yè)拖延呈顯著負(fù)相關(guān)；自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)效能感與日常性學(xué)業(yè)彈性呈顯著正相關(guān)，與學(xué)業(yè)拖延呈顯著負(fù)相關(guān)；日常性學(xué)業(yè)彈性與學(xué)業(yè)拖延呈顯著負(fù)相關(guān)。（見表1）

（三）基本心理需要對學(xué)業(yè)拖延的影響

為驗證本研究的假設(shè)1，將基本心理需要作為自變量，學(xué)業(yè)拖延為因變量，進行回歸分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，基本心理需要可以負(fù)向預(yù)測中學(xué)生的學(xué)業(yè)拖延，β=-0.628，P=0.000，95% 的CI 區(qū)間為[-0.748，-0.493]，不包含0，表明中學(xué)生的基本心理需要滿足程度越高，學(xué)業(yè)拖延行為越少。

（四）自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)效能感與日常性學(xué)業(yè)彈性的鏈?zhǔn)街薪樾?yīng)

根據(jù)吳艷、溫忠麟的建議，將基本心理需要與學(xué)業(yè)拖延按照內(nèi)部一致性法打包，對自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)效能感按照因子法打包，并使用Mplus8.3構(gòu)建潛變量結(jié)構(gòu)方程模型，采用偏差矯正百分位Bootstrap 法檢驗鏈?zhǔn)街薪樾?yīng)，反復(fù)抽樣1000 次。模型擬合結(jié)果如下：=150.157，df=48，/df=3.128；CFI=0.982；TLI=0.975；SRMR=0.029；RMSEA=0.045，模型擬合良好。

結(jié)果表明，基本心理需要對中學(xué)生學(xué)業(yè)拖延的直接效應(yīng)值為-0.255，95%的CI 區(qū)間不含0，說明基本心理需要可以直接負(fù)向影響學(xué)業(yè)拖延?？傞g接效應(yīng)值為-0.293，95%的CI 區(qū)間不包含0，總中介效應(yīng)量為53.47%。其中，路徑1 的間接效應(yīng)值為-0.196，95%的CI 區(qū)間不包含0，說明自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)效能感的中介效應(yīng)顯著，中介占比為35.77%；路徑2 的間接效應(yīng)值為-0.076，95%的CI 區(qū)間不包含0，說明日常性學(xué)業(yè)彈性的中介效應(yīng)顯著，中介占比為13.87%；路徑3 的間接效應(yīng)值為-0.021，95%的CI 區(qū)間不包含0，說明自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)效能感與日常性學(xué)業(yè)彈性的鏈?zhǔn)街薪樾?yīng)顯著，鏈?zhǔn)街薪樾?yīng)占比為3.83%（見表2）。結(jié)構(gòu)方程模型圖見圖1。

表2 中介效應(yīng)的Bootstrap 分析

圖1 自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)效能感與日常性學(xué)業(yè)彈性鏈?zhǔn)街薪樾?yīng)的結(jié)構(gòu)方程模型圖

四、討論

（一）基本心理需要對學(xué)業(yè)拖延的影響分析

研究發(fā)現(xiàn)，基本心理需要可以負(fù)向預(yù)測中學(xué)生的學(xué)業(yè)拖延，假設(shè)1 得到驗證，這與已有的研究發(fā)現(xiàn)一致?；拘睦硇枰欢x為對幸福和心理成長至關(guān)重要的必需品，個體基本心理需要的滿足可以增加個體的心理營養(yǎng)，提升個體幸福感，促進個體心理上的成長，增強內(nèi)部動機。由此可知，學(xué)生基本心理需要的滿足可以促使學(xué)生在學(xué)業(yè)中表現(xiàn)出更多的自主行為與更少的拖延行為。

（二）自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)效能感的中介分析

研究發(fā)現(xiàn)，自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)效能感在基本心理需要與學(xué)業(yè)拖延之間起到橋梁作用，這驗證了假設(shè)2。學(xué)生的自我調(diào)節(jié)信念需要動機來滋養(yǎng)，基本心理需要的滿足可以增強學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使其更加主動地投入到學(xué)習(xí)進程中。期望價值理論認(rèn)為，對自己的能力有信心的個體成就動機更強，更趨向于追求成功，而不是逃避失敗，然而失敗恐懼又是學(xué)業(yè)拖延強有力的預(yù)測因素，因此更強的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)效能感意味著更少的拖延行為。綜上，基本心理需要的滿足提升了學(xué)生的內(nèi)部動機，具有內(nèi)在動機的學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力更強，認(rèn)為自己更有能力組織和控制自己的學(xué)習(xí)過程，較少拖延學(xué)習(xí)任務(wù)。

（三）日常性學(xué)業(yè)彈性的中介分析

研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，日常性學(xué)業(yè)彈性在基本心理需要與學(xué)業(yè)拖延之間起到橋梁作用，假設(shè)3 得到驗證。動機發(fā)展的自我系統(tǒng)模型認(rèn)為，人際資源（如教師支持或同伴關(guān)系）和個人資源（如能力感、關(guān)系性和自主性）都是能支持個體應(yīng)對日常困難的動力資源。學(xué)生從家庭、學(xué)校中獲得自主支持與溫暖的體驗，并將這些經(jīng)驗塑造成關(guān)于自主、勝任、關(guān)系的自我系統(tǒng)，這些自我系統(tǒng)又為接下來的應(yīng)對過程提供了動機基礎(chǔ)，提高了個體成功處理這些麻煩與挑戰(zhàn)的能力。此外，動機彈性模型指出，日常性心理彈性較高的個體通常更投入學(xué)習(xí)活動，并能成功應(yīng)對，堅持性也更強，拖延行為更少。

（四）自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)效能感與日常性學(xué)業(yè)彈性的鏈?zhǔn)街薪樾?yīng)分析

研究證明了自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)效能感與日常性學(xué)業(yè)彈性的鏈?zhǔn)街薪樾?yīng)，假設(shè)4 得到驗證。有研究發(fā)現(xiàn)，盡管所有學(xué)生都面臨學(xué)業(yè)挑戰(zhàn)，那些認(rèn)為自己能力很強的學(xué)生似乎處理得更好，學(xué)習(xí)更自如，較少拖延學(xué)業(yè)任務(wù)。在遇到學(xué)業(yè)挑戰(zhàn)和煩惱時，學(xué)生對自己的信心、自尊感、學(xué)業(yè)投入等均被認(rèn)為是學(xué)生成功應(yīng)對學(xué)校日常斗爭能力的關(guān)鍵因素。并且，日常壓力彈性假說認(rèn)為，學(xué)生會將這種成功應(yīng)對壓力的經(jīng)驗積累發(fā)展為個體的彈性資源，這種彈性能力可幫助個體隨后應(yīng)對比之前更強烈的挑戰(zhàn)。總之，自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)效能感高的學(xué)生，對自己的問題處理能力更有自信，更傾向于積極參與學(xué)習(xí)過程，并能運用恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)策略來實現(xiàn)目標(biāo)，靈活地處理與應(yīng)對學(xué)業(yè)挑戰(zhàn)，當(dāng)他們遇到學(xué)習(xí)困難時更有可能堅持下去，更少拖延學(xué)業(yè)任務(wù)。

五、教育建議

學(xué)業(yè)拖延是一種非理性的行為，這種行為違背了個體原有的認(rèn)知判斷，可從以下三個角度改善學(xué)生的學(xué)業(yè)拖延行為。

首先，教師可以通過減少課堂上的評估壓力和強迫感，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)活動中擁有發(fā)言權(quán)來提高自主需要；給學(xué)生提供最近發(fā)展區(qū)以內(nèi)的任務(wù)，提高學(xué)生的價值感，滿足勝任需要；積極地看到學(xué)生，真誠地關(guān)注學(xué)生，親和地回應(yīng)學(xué)生，師生之間建立起親密與聯(lián)結(jié)來滿足關(guān)系的需要。

其次，自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)是一個由外及內(nèi)的過程，教師可以幫助學(xué)生制定具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并采取相應(yīng)的調(diào)節(jié)策略完成學(xué)習(xí)任務(wù)，通過積累成功經(jīng)驗提高學(xué)生自主調(diào)節(jié)的信心，進而內(nèi)化為自我調(diào)節(jié)的效能感。

最后，有研究發(fā)現(xiàn)，對日常性學(xué)業(yè)彈性的干預(yù)訓(xùn)練可以有效提高學(xué)生的學(xué)業(yè)投入及學(xué)校適應(yīng)的水平。可以通過提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)動機，培養(yǎng)學(xué)生穩(wěn)定的情緒，構(gòu)建良好的師生關(guān)系與同伴關(guān)系等方面，來提高學(xué)生面對日常挑戰(zhàn)的能力。

六、結(jié)論

第一，基本心理需要可以負(fù)向預(yù)測中學(xué)生的學(xué)業(yè)拖延。

第二，基本心理需要可以分別通過自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)效能感與日常性學(xué)業(yè)彈性的橋梁作用影響中學(xué)生的學(xué)業(yè)拖延。

第三，自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)效能感與日常性學(xué)業(yè)彈性在基本心理需要與學(xué)業(yè)拖延之間起到鏈?zhǔn)街薪樽饔?，也就是說，滿足學(xué)生的基本心理需要可以通過提高學(xué)生的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)效能感與日常性學(xué)業(yè)彈性水平來減少中學(xué)生的學(xué)業(yè)拖延行為。