董銘

由于法國青少年普遍缺乏運(yùn)動，法國公共衛(wèi)生部門于1日發(fā)超為期一個月的“讓青少年動起來”活動，倡議父母鼓勵青少年多運(yùn)動。法國公共衛(wèi)生部門還希望通過數(shù)字化、信息化的方式促使年輕人多運(yùn)動，改變久坐不動的生活方式。

法國公共衛(wèi)生部門官網(wǎng)刊文稱，“讓青少年運(yùn)動起來不容易，但鼓勵他們很重要!”研究發(fā)現(xiàn)，6-17歲的法國青少年中，只有50.7%的男孩和33.3%的女孩能夠達(dá)到世界衛(wèi)生組織建議的運(yùn)動量，即每人每天至少進(jìn)行60分鐘的中高強(qiáng)度運(yùn)動。法國10歲以上青少年的運(yùn)動量更低，11-14歲年齡段的法國青少年中，只有33.7%的男孩和20.2%的女孩能達(dá)到世衛(wèi)組織的標(biāo)準(zhǔn)。與之相對的，如今很多法國青少年沉迷于各種電子產(chǎn)品：45%的6-10歲青少年每天使用電子產(chǎn)品超三小時，11-14歲年齡段的青少年中，這一比例高達(dá)70%。

文章提到，很多法國父母并沒有意識到這一問題的嚴(yán)重性。因此這一活動的重點(diǎn)是扭轉(zhuǎn)法國父母的觀念——他們總以“我家孩子沒超重”“他感覺良好”等非客觀標(biāo)準(zhǔn)來判斷青少年的健康狀況，但實際上很多孩子的運(yùn)動量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，必須趁早對“久坐”說不。法國公共衛(wèi)生部門希望父母鼓勵孩子多參加各種戶外運(yùn)動，譬如騎自行車、玩滑板、滑旱冰、遛狗等。相關(guān)專家還建議，父母可以與孩子一起運(yùn)動，或者自己積極運(yùn)動為子女做好榜樣?！?/p>