◇南京郵電大學體育部 湛 慧 邱 鍇 杜振中

本研究采用問卷調(diào)查法對489名來自江蘇的女性大學生進行數(shù)據(jù)采集。探討女性大學生體育生活方式、身體自尊及社交焦慮的相互聯(lián)系及作用機制。研究結(jié)果表明：①女性大學生體育生活方式的不同維度可顯著預測其社交焦慮水平；②女性大學生體育生活方式的不同維度可顯著預測其身體自尊的不同維度；③女性大學生身體自尊的不同維度在體育生活方式與社交焦慮間存有部分中介作用。

1 研究背景

社交焦慮（social anxiety），是指在他人面前所感覺到的不自在[1]。作為一種心理變量，高水平的社交焦慮會對大學生群體的心理健康及行為層面產(chǎn)生顯著的負面影響，如：出現(xiàn)抑郁情緒或攻擊行為等[2-3]。因此，探尋誘發(fā)社交焦慮的潛在心理因素，以及如何有效緩解或?qū)Υ髮W生存有的社交焦慮進行干預，業(yè)已成為心理學領(lǐng)域所關(guān)注的熱點。

目前，針對社交焦慮的研究，在研究范式上仍以量化研究為主流。從研究方法和設(shè)計上可大致區(qū)分為兩類，一是通過實驗、準實驗的研究設(shè)計，以某種干預手段為影響因素，如：同輩支持等—探尋各干預手段對社交焦慮的影響或治療效果[4]。另一類則是基于調(diào)查研究所獲得的數(shù)據(jù)，通過建構(gòu)中介、調(diào)節(jié)或混合模型，以此來驗證與社交焦慮有關(guān)的其他變量間的理論邊界[5]。在此兩類研究中，體育運動中的相關(guān)因素，多已通過第一類研究，亦即實驗或準實驗的方式，證實了對大學生群體社交焦慮干預的有效性[6]。該類研究符合在實驗情境中對無關(guān)變量或潛在變量所可能存在的干擾進行控制的假設(shè)，可獲得較為客觀的結(jié)果。然而，從大學生日常生活的實踐來看，體育運動中的因素，在脫離人為干預狀態(tài)下對大學生社交焦慮影響的相關(guān)研究，仍然較少。同時，由于女性與男性在生理、心理，以及行為上的差異，上述研究中也缺乏對性別議題的進一步考量。因此，在考慮性別差異以及相對自然的非干預情境下，分析體育運動中相關(guān)因素對大學生社交焦慮的影響機制，已成為運動心理領(lǐng)域亟待解決的重要議題。

體育生活方式是指在一定社會客觀條件的制約下，社會中的個人、群體或全體成員為一定價值觀所指導的，滿足多層次需要的，全部體育活動的穩(wěn)定形式和行為特征[7]。對大學生群體而言，體育生活方式是在相對自然的非干預情境下影響社交焦慮的一個重要前置變量。同時，就性別層面而言，女性大學生所關(guān)注的—對自我身體的不同方面的滿意與不滿意感，亦即身體自尊，已被證實會受到體育生活方式的影響；且作為影響整體自尊水平的一個重要因素，身體自尊的存在，又會間接影響到社交焦慮的水平[8-9]。

有鑒于此，探討女性大學生體育生活方式對社交焦慮的影響，并就身體自尊可能存在的中介作用進行檢驗，探索并拓展體育運動中相關(guān)因素對社交焦慮影響的理論邊界，成為了本研究的基點。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

采用問卷調(diào)查法，隨機選取500名來自江蘇省五所高校的江蘇籍女性大學生作為研究對象。調(diào)查采用現(xiàn)場填寫問卷并統(tǒng)一回收的方式。本次研究共發(fā)放問卷500份，回收500份，回收率100%。無效問卷11份，有效率97.8%。剔除無效問卷后，有效問卷489份。

2.2 研究工具

（1）對體育生活方式的測量。采用了（王洪，2006）編制的《體育生活方式問卷》[10-11]。該量表由愉悅型、挑戰(zhàn)型、學習型、健康型、社會型、健美型六個分量表所構(gòu)成。采用李克特5點式計分，從1-5為“完全不符合”至“完全符合”。

（2）對身體自尊的測量。采用了Fox（1990）編制，徐霞等（2001）翻譯和修訂的中文版《身體自尊量表（PSPP）》[11-12]。該量表由身體自我價值感（主量表）、運動能力、身體狀況、身體吸引力、身體素質(zhì)（四個分量表），所構(gòu)成。測試時量表所有題項均給研究對象兩種陳述，研究對象選擇其中一種符合自己的陳述，然后選擇符合程度是“完全符合我”或“有些符合我”，每題計分范圍為1-4分。

（3）對社交焦慮的測量。采用了（Fenigstein等，1975）編制，（汪向東等，1999）翻譯和修訂的中文版《社交焦慮量表》[1]。該量表為單維度量表。采用李克特4點式計分，從0-3為“一點兒也不像我”至“非常像我”。

本次研究中，三份量表各維度的Cronbach a系數(shù)范圍為：0.894至0.969，表明均具有良好的信度。

2.3 研究方法

采用SPSS 21.0 進行相關(guān)分析、回歸分析等對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計檢驗。

3 研究結(jié)果

3.1 體育生活方式對社交焦慮的影響

從本次研究相關(guān)分析的結(jié)果中可見，自變量女性大學生體育生活方式各維度與因變量社交焦慮間，除挑戰(zhàn)型、學習型之外，其余均存有顯著負相關(guān)（見表1）。

表1 體育生活方式與社交焦慮間的相關(guān)

由于相關(guān)分析中挑戰(zhàn)型、學習型與社交焦慮間不存在顯著相關(guān)，因此回歸分析中的自變量剔除了這兩個維度。采用逐步多元回歸分析探索自變量體育生活方式對因變量社交焦慮的預測力，發(fā)現(xiàn)可顯著預測社交焦慮的維度包括了愉悅型、社會型、健美型三個，共可解釋社交焦慮65.7%的變異量。標準化的回歸方程為：女性大學生社交焦慮=（-0.398x愉悅型）+（-0.302x社會型）+（-0.237x健美型）（見表2）。

表2 社交焦慮對體育生活方式的逐步多元回歸

3.2 體育生活方式對身體自尊的影響

自變量女性大學生體育生活方式各維度與中介變量身體自尊各維度間，除挑戰(zhàn)型、學習型之外，其余維度間均存有顯著正相關(guān)（見表3）。

表3 體育生活方式與身體自尊間的相關(guān)

由于相關(guān)分析中挑戰(zhàn)型、學習型與身體自尊各維度間不存在顯著相關(guān)，因此回歸分析中的自變量剔除了這兩個維度。采用逐步多元回歸分析探索自變量體育生活方式對中介變量身體自尊的預測力，發(fā)現(xiàn)可進入回歸模型的預測變量分別為：可顯著預測身體自我價值感的包括愉悅型、健美型、社會型、健康型，四個變量共可解釋身體自我價值感65.1%的變異；可顯著預測運動能力的包括愉悅型、社會型、健美型，三個變量共可解釋運動能力58.6%的變異；可顯著預測身體狀況的包括愉悅型、社會型、健美型、健康型，四個變量共可解釋身體狀況65.8%的變異；可顯著預測身體吸引力的包括愉悅型、健美型、社會型，三個變量共可解釋身體吸引力64.4%的變異；可顯著預測身體素質(zhì)的包括愉悅型、社會型、健美型、健康型，四個變量共可解釋身體素質(zhì)39.9%的變異。

各回歸分析對應的標準化回歸方程分別為：

女性大學生身體自我價值感=（0.435x愉悅型）+（0.297x健美型）+（0.136x社會型）+（0.089x健康型）；

女性大學生運動能力=（0.455x愉悅型）+（0.238x社會型）+（0.183x健美型）；

女性大學生身體狀況=（0.460x愉悅型）+（0.226x社會型）+（0.169x健美型）+（0.092x健康型）；

女性大學生身體吸引力=（0.467x愉悅型）+（0.232x健美型）+（0.225x社會型）；

女性大學生身體素質(zhì)=（0.293x愉悅型）+（0.160x社會型）+（0.166x健美型）+（0.139x健康型）（表 略）。

3.3 中介作用檢驗

中介作用的檢驗采用了Baron和Kenny（1986）提出的“逐步檢驗法”，亦即通過回歸分析分別檢驗不同自變量（X）、中介變量（M）、因變量（Y）組合間的中介作用是否達到顯著水平[13]。由于自變量體育生活方式中的挑戰(zhàn)型、學習型維度與中介變量身體自尊及因變量社交焦慮各維度間均不存在顯著相關(guān)，因此在中介作用的檢驗中，剔除了這兩個維度。檢驗結(jié)果顯示：身體自尊各維度，在體育生活方式各維度與社交焦慮間，均存有部分中介的作用（見表4～表8）。

表4 中介變量為身體自我價值感的中介作用檢驗

表5 中介變量為運動能力的中介作用檢驗

表6 中介變量為身體狀況的中介作用檢驗

表7 中介變量為身體吸引力的中介作用檢驗

表8 中介變量為身體素質(zhì)的中介作用檢驗

4 討論

4.1 體育生活方式對身體自尊、社交焦慮的預測作用

從本次研究的結(jié)果中可見，女性大學生體育生活方式的不同維度可顯著預測身體自尊的不同維度及社交焦慮。從結(jié)果中來看，無論是涉及中介變量，亦或因變量的回歸分析中，“愉悅型”這一體育生活方式多作為最重要的預測變量出現(xiàn)在回歸方程中。依據(jù)測試量表對愉悅型的定義，傾向于這一體育生活方式的大學生能夠在“運動中改善心情，保持良好的心態(tài)”。結(jié)合本次研究的中介變量、及因變量來推測，傾向于這一體育生活方式的學生，往往已經(jīng)具有了正向的、較高的心理水平，因此可以顯著提升身體自尊水平或降低社交焦慮。

4.2 身體自尊在體育生活方式與社交焦慮間的中介作用

從本次研究中介作用的檢驗結(jié)果來看，女性大學生身體自尊的不同維度，在自變量與因變量間均存有部分中介的作用。這一結(jié)果支持了本研究所提出的，可在實驗、準實驗研究之外，在相對自然的非干預情境下探索女性大學生體育生活方式、身體自尊、以及社交焦慮間的關(guān)系及影響機制。如此不僅可拓展體育運動中相關(guān)因素對社交焦慮影響的理論邊界，亦可作為實驗、準實驗研究的補充—相互支撐、相互驗證。

4.3 研究存在的不足

由于本研究的研究設(shè)計仍屬于量化研究范式。因此，盡管對變量間的影響機制進行了驗證，但是仍缺乏對研究對象本體感數(shù)據(jù)的分析。亦即，未來可采用質(zhì)性研究的范式，獲取研究對象在上述中介模型中的主觀體驗，以對中介模型做出主位視角的補充。此外，本次研究中自變量的部分維度，在針對中介變量及因變量的相關(guān)分析中，表現(xiàn)出了與其他維度不同的影響方向。盡管這些影響未達顯著，但仍值得今后依賴樣本的拓展及研究方法的豐富，來加以驗證和闡釋。

5 結(jié)論

（1）女性大學生體育生活方式的不同維度可顯著預測其社交焦慮水平。

（2）女性大學生體育生活方式的不同維度可顯著預測其身體自尊的不同維度。

（3）女性大學生身體自尊的不同維度在體育生活方式與社交焦慮間存有部分中介的作用。