徐杰

(江西制造職業(yè)技術學院 江西南昌 330095)

作為學校體育教學的子系統(tǒng)，高職體育是提高學生身體素質的有效舉措，是健全學生心理素質的科學途徑，是促進學生實現(xiàn)全面發(fā)展的重要基礎，是提升學生綜合能力的關鍵措施。體育教師需要深刻認識到自身工作的重要性，在體育教學中，通過各種有效途徑，積極探索提高體育教學實效性的舉措，認真分析培養(yǎng)學生心理素質的高效策略，以便能夠促使體育教學的作用得以充分發(fā)揮，對學生的身體素質形成良好的熏陶，使高職學生戰(zhàn)勝畏難情緒，以更加積極的態(tài)度，參與到體育學習過程中，以實現(xiàn)個人體育項目技巧能力的提升。

1 在高職體育教學中培養(yǎng)學生體育心理素質的意義

1.1 促進學生擁有健康的心理

學生是促進國家和社會快速發(fā)展的中堅力量。他們的心理素質，在很大程度上影響著個人發(fā)展的進程。心理素質相對較好，就能夠正確地看待生活與學習中的各種問題，這對于抵制不良思想的影響是很有幫助的。反之，如果心理素質相對較差，在現(xiàn)實面前就很容易走極端，嚴重時，甚至會給自身的健康發(fā)展造成影響，從而制約個人全面發(fā)展的進程。因此，促進學生形成健康的心理，幫助他們應對生活與學習中的難題，是一件非常有必要且重要的事情。

體育教學能夠在很大限度上幫助高職學院完成這一目標。體育鍛煉是枯燥的，需要學生就某個動作進行多次練習，提升學生的抗壓能力與自我控制能力等，讓他們在情緒出現(xiàn)波動時，依然保持應有的理智與冷靜，最終取得個人的勝利。體育鍛煉是學生相互協(xié)作的結果，有些體育項目需要多名學生的參與，在練習的過程中，他們會逐漸掌握與人交往等能力，這對于提升他們的綜合能力是非常有幫助的。在這種情況下，探求學生體育心理素質的培養(yǎng)途徑，是一件非常有意義的事情。它會在很大限度上提高學生進行體育訓練的效果，為日后個人的全面發(fā)展創(chuàng)造有利條件。

1.2 有助于改變傳統(tǒng)體育教育中的弊端

體育教學對于學生身心發(fā)展具有一定的作用，然而此前受到應試教育的影響，在體育課堂上，教師更注重對學生體育技巧的鞏固與強化，而忽視了其心理素質的發(fā)展，由于學生的主體地位始終沒有得到凸顯，導致部分學生對體育學習的積極性有所下降，而這在很大程度上影響了學生心理素質的提高。自素質教育實施以來，高職學院致力于通過各種途徑，解決傳統(tǒng)體育教育中的弊端，以便所有學生都能意識到體育鍛煉的重要性，意識到心理素質的重要性，從而積極參與到體育鍛煉中。在教師科學的指導下，學生獲得體育心理素質的有效提升。與過去相比，體育教學的效果有了明顯提升，但就現(xiàn)階段而言，依然無法滿足學生對于體育課程的需要。如果不進行積極改進，那么勢必會影響學生體育學習的效果。正是在這樣的背景下，國家才提出了素質教師觀，要求體育教師在課堂上，既要注重學生對于體育技巧的學習，以便能夠獲得有效的強化與鞏固。為實現(xiàn)個人的全面發(fā)展，形成良好的基礎，要加強對學生心理素質等方面的關注，以便能夠調(diào)動學生的體育學習熱情與信心，促進其成為一個健全的人。

2 高職體育教學中學生體育心理素質培養(yǎng)的有效策略

2.1 調(diào)動學生參與的熱情

體育教師要想使體育教學的作用得以充分發(fā)揮，從而推動學生心理素質的發(fā)展，首先要做的就是激發(fā)學生參與的熱情。如果學生能夠積極參與其中，并且主動配合體育教師的教學，那么他們的身體素質必定會獲得有效的提高。反之，如果學生拒絕參加體育活動，并在體育課堂上一再抵制體育教師的教學，那么其心理素質很難得到提升。因此，在培養(yǎng)學生心理素質之初，體育教師就需要根據(jù)教學目標，通過各種有效途徑，調(diào)動學生學習的熱情，以使其主觀能動性得以充分發(fā)揮，促使他們戰(zhàn)勝畏難情緒，形成堅毅品格，為提高學生的心理素質創(chuàng)造有利條件。想要做到這一點，教師要注重因材施教，推動學生的個性化發(fā)展。

對于一些情況相對特殊且身體基礎相對較差的學生，教師可以進行單獨輔導，挑選一些相對簡單的項目練習，加強對基礎動作的訓練，提升學生學習體育項目的自信心?；A動作相對容易，經(jīng)過長時間的訓練，必定會有所提高，如此一來，學生有信心學習更加高深的體育技巧。此外，促使學生體會到堅持的價值。不只是體育課程，所有課程想要有所收獲，就必須保持堅持的態(tài)度。學生在加強基礎動作練習時，會明顯感受到自己的進步，這對于他們養(yǎng)成堅持體育鍛煉的習慣，大有裨益。對于有一定基礎且身體素質相對較好的學生，教師可以結合實際情況，制定具有一定難度與復雜性的運動，如跨欄、跳高等，幫助他們擺脫體育學習中所產(chǎn)生的枯燥情緒，強化他們的成就感，促使他們對體育項目的學習產(chǎn)生濃厚的興趣。

2.2 構建科學的教學評價制度

科學的評價制度，對于學生學習體育的效果，有著不可估量的推動作用。在科學的評價制度下，學生能夠在相對較短的時間內(nèi)，意識到自身在體育活動訓練中存在的不足，并在教師科學的指導下進行針對性的改進，從而獲得鍛煉質量的有效提升，這對于學生形成良好的心理素質以及堅毅的良好品質非常有幫助。體育教師需要深刻意識到科學評價制度的重要性，在實際教學中，通過各種有效措施，積極探索完善評價制度的舉措，以便能夠促使評價制度具備科學性、實效性等特征，從而對高職學生產(chǎn)生積極的影響。

首先，在教學中，教師應盡量采用極具感染力的語言對學生進行激勵，對學生的表現(xiàn)進行充分肯定，以便他們能夠意識到教師對于自身的關心，從而將對教師的喜愛之情轉化成學習的動力，為提升個人的體育心理素質創(chuàng)造有利條件。其次，將學生學習體育的態(tài)度納入評價體系中。在體育課堂上，教師要關注課堂上表現(xiàn)優(yōu)異的學生，懂得運用科學的指導方式，強化他們在學習過程中的成就感，促使他們對體育鍛煉產(chǎn)生濃厚的學習興趣；同時，也要關注進步非常明顯的學生，與優(yōu)秀的學生相比，這些學生的進步可能不值一提，但是與自身比較，他們的進步是值得肯定的。因此，對于進步明顯的學生，體育教師要及時給予肯定，以此來增加他們面對困難的信心，最終實現(xiàn)個人體育心理素質的有效提升。最后，將考核評價滲透到教學活動的全過程。體育教師對學生體育學習的評價，應是體育教學的全過程。對于教學前、教學后學生的態(tài)度與做法，也要納入評價體系中，以便能夠給予學生最為全面的指導，幫助他們逐漸戰(zhàn)勝自身的不足，朝著良好、正確的方向發(fā)展。

2.3 加強對學生心理活動的關注

在傳統(tǒng)教育模式下，高職體育教師更多是關注學生身體素質發(fā)展的具體情況與體育運動技能的掌握程度，而忽視對學生心理素質的培養(yǎng)，導致高職體育教學在培養(yǎng)學生心理素質方面的作用始終沒有得到充分發(fā)揮。當然，這不能將責任歸咎于體育教師，畢竟對學生體育運動技能掌握程度的考查，要遠遠易于對學生心理素質的考查。然而，體育教師需要認識到傳統(tǒng)教育的弊端，那就是它不能凸顯學生的主體性，從而在很大限度上影響了學生積極性的有效發(fā)揮。因此，在實際教學中，要做出某些方面的嘗試，加強對學生心理素質的關注。

2.4 舉辦豐富多彩的競技類體育活動

競技類體育活動的開展，一方面，能夠為學生營造良好的競爭氛圍，激發(fā)他們的競爭與求勝心理，促使他們以積極自覺的態(tài)度參與體育課程學習；另一方面，能夠強化學生的團隊意識。在體育項目中，有許多活動需要多名學生共同開展，在這個過程中，學生由于價值觀等不同，可能會出現(xiàn)各種各樣的矛盾。然而，這些矛盾必須得到化解，才能提高自身小組的戰(zhàn)斗力。而化解矛盾的過程，則可以讓學生學會如何同他人相處與交流，這對于其團隊意識的形成有積極的促進作用。因此，在條件允許的情況下，體育教師在把握學生具體情況的基礎上，可以開展豐富多彩的競技類體育活動，讓學生在實踐中逐漸感受到體育的魅力，從而為形成終身鍛煉意識，創(chuàng)造體育鍛煉的有利條件。

在具體教學中，不管面對怎樣的情況，都需要保持高度的耐心，保持對學生個性化表現(xiàn)的尊重，保持“以人為本”的良好準則，保持對學生的信心。體育教師是學生學習的最后一道防護墻，如果連體育教師都放棄對學生心理素質進行培養(yǎng)，學生的未來將非?？皯n。誠然，培養(yǎng)學生心理素質，提高學生身體素質，是一件相對困難的事情。但這不是教師放棄的理由，不論面對什么情況，教師都要積極探索解決之策，而非一再逃避或者拖延應付。為人師者，不僅需要具備牢固的專業(yè)知識，而且需要具有較強的心理素質，針對學生在學習過程中遇到的難題，都能堅持不懈地尋找改進的途徑。

3 結語

體育心理素質的培養(yǎng)，是促進學生實現(xiàn)個人全面發(fā)展的動力，對于學生取得事業(yè)成功與設置科學目標有著不可估量的積極作用，同時符合現(xiàn)代社會對于人才的需要。因此，在體育過程中，高職教師一定要提高重視，并積極探索培養(yǎng)學生體育心理素質的有效途徑，以便能夠提高教學質量，為學生早日實現(xiàn)全面發(fā)展，創(chuàng)造有利條件。