□甘肅省張掖市甘州區(qū)甘州中學(xué) 李金風(fēng)

一直以來(lái)我國(guó)在教育問(wèn)題上有極高的重視度，今年國(guó)家加大力度進(jìn)行教育改革，迎來(lái)減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)的重大改革。在“雙減”政策背景下，對(duì)家長(zhǎng)而言一定要理性面對(duì)，積極配合學(xué)校、教師開(kāi)展的各項(xiàng)工作，要承擔(dān)起對(duì)孩子管理、監(jiān)督、陪伴的重要責(zé)任，要認(rèn)清對(duì)“減”的理解，讓教育回歸。自2021 年5 月21 日，中央全面深化改革委員會(huì)審議通過(guò)了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見(jiàn)》，對(duì)“雙減”工作作出了重要決策部署。課堂是學(xué)生接受教育的主陣地，“雙減”政策的出臺(tái)給家長(zhǎng)敲響了一個(gè)警鐘，不能只依靠外界因素培養(yǎng)孩子、拔苗助長(zhǎng)，而是需要家長(zhǎng)的陪伴，了解孩子各方面的能力，用平常心面對(duì)孩子的真實(shí)水平，讓孩子能綜合性發(fā)展，在健康、快樂(lè)、綠色的環(huán)境下成長(zhǎng)，促進(jìn)每一個(gè)孩子德智體美勞全面發(fā)展。

一、“雙減”政策給新學(xué)期帶來(lái)的新變化

（一）書(shū)面作業(yè)將大量減少

近年來(lái)，社會(huì)各界呈現(xiàn)一種現(xiàn)象，小學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力越來(lái)越大，家長(zhǎng)的情緒越來(lái)越焦慮，從很多家長(zhǎng)的口中得知小學(xué)生每天晚上幾乎要11 點(diǎn)才能入睡，早上很早就要去學(xué)校上學(xué)，給孩子報(bào)了各種不同的課外輔導(dǎo)班，數(shù)學(xué)、語(yǔ)文、英語(yǔ)等這些都是在校外必須學(xué)的課程，偏離教育的根本。由于課業(yè)壓力過(guò)大，導(dǎo)致小學(xué)生失去自己的時(shí)間，校內(nèi)作業(yè)加上校外培訓(xùn)作業(yè)，還有家長(zhǎng)給孩子布置的課外練習(xí)，這讓學(xué)生難以應(yīng)對(duì)這些學(xué)習(xí)任務(wù)，家長(zhǎng)并沒(méi)有真正地了解孩子的學(xué)習(xí)能力，孩子的基礎(chǔ)知識(shí)是否牢固和扎實(shí)，不能只為了提高成績(jī)而學(xué)習(xí)，讓孩子進(jìn)入好的學(xué)校。因此，“雙減”政策的出臺(tái)，讓學(xué)生放輕松很多，減輕學(xué)生學(xué)習(xí)上的壓力，政策中提出：“學(xué)校要確保不給一年級(jí)和二年級(jí)的學(xué)生布置家庭書(shū)面作業(yè)，可以在校內(nèi)適當(dāng)安排進(jìn)行知識(shí)鞏固練習(xí)；而小學(xué)三年級(jí)到六年級(jí)階段的書(shū)面作業(yè)，學(xué)生平均完成時(shí)間不能超過(guò)60 分鐘，初中階段的學(xué)生書(shū)面作業(yè)完成時(shí)間不能超過(guò)90 分鐘?！薄半p減”政策的到來(lái)，給很多學(xué)生和家長(zhǎng)迎來(lái)了美好的春天，學(xué)生放松家長(zhǎng)就放松，減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，家長(zhǎng)在訂正作業(yè)方面也少了部分壓力。

（二）學(xué)校增加課后服務(wù)項(xiàng)目

義務(wù)教育階段學(xué)校將實(shí)施課后服務(wù)工作，課后服務(wù)與當(dāng)?shù)叵掳鄷r(shí)間相吻合，課后服務(wù)結(jié)束時(shí)間原則上不少于當(dāng)?shù)卣Ｏ掳鄷r(shí)間，對(duì)一些有特殊需求的學(xué)生，學(xué)校應(yīng)提供延時(shí)服務(wù)，為家長(zhǎng)提供便利條件。在校期間可以開(kāi)展各種豐富多樣的活動(dòng)，如體育、文藝、閱讀、勞動(dòng)、心理輔導(dǎo)、科普知識(shí)、實(shí)踐活動(dòng)等，為學(xué)生提供靈活、多樣、趣味的學(xué)習(xí)需求。從課后輔導(dǎo)中就能發(fā)現(xiàn)教學(xué)中的問(wèn)題難題，同時(shí)從教學(xué)最后一環(huán)節(jié)可以聯(lián)系到教師在課堂上如何教的方法，根據(jù)問(wèn)題不斷改進(jìn)和完善，這樣能使課堂教學(xué)越來(lái)越優(yōu)質(zhì)。另外，校外機(jī)構(gòu)補(bǔ)課統(tǒng)一叫停，減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，讓學(xué)生能有自己的興趣愛(ài)好、擁有良好的體質(zhì)，成為德智體美勞全面發(fā)展的學(xué)生。

二、“雙減”政策下家庭教育對(duì)孩子習(xí)慣養(yǎng)成的策略

“雙減”政策的實(shí)施主要是為了減負(fù)增效，構(gòu)建幸福課堂。對(duì)此，若要增強(qiáng)教學(xué)質(zhì)量、縮減孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間，必須幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提升其學(xué)習(xí)效率，能在最短的時(shí)間內(nèi)達(dá)到最佳的學(xué)習(xí)效果。從這一點(diǎn)來(lái)看，這不僅是學(xué)校教師的責(zé)任，也是家長(zhǎng)的責(zé)任，唯有家校合作，方可引導(dǎo)學(xué)生掌握學(xué)習(xí)技巧，為達(dá)到事半功倍的目的做鋪墊，這也是目前義務(wù)教育階段實(shí)施新課改的一個(gè)重要方向與目標(biāo)。由此來(lái)看，家庭教育非常重要。家長(zhǎng)需要結(jié)合學(xué)生在校期間的實(shí)際表現(xiàn)，對(duì)學(xué)生的日常學(xué)習(xí)行為進(jìn)行監(jiān)督與引導(dǎo)，使其掌握重要的學(xué)習(xí)技巧與方法，由此能在科學(xué)安排學(xué)習(xí)時(shí)間的前提下，大大提高學(xué)習(xí)效率，接下來(lái)對(duì)家庭教育對(duì)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣發(fā)揮的作用及應(yīng)用策略展開(kāi)探討。

（一）家庭教育——養(yǎng)成復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)的習(xí)慣

以往大部分學(xué)生放學(xué)后，或者在周末都會(huì)到一些培訓(xùn)班、晚托班等進(jìn)行學(xué)習(xí)。但是在“雙減”政策的影響下，這些機(jī)構(gòu)相繼關(guān)閉。此時(shí)，家長(zhǎng)必須形成對(duì)學(xué)生的日常教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行指導(dǎo)的意識(shí)與習(xí)慣，與學(xué)生一起共同面對(duì)新變化?？梢哉f(shuō)，家庭教育才是孩子一生中最重要的教育，父母是孩子的第一任教師，十年樹(shù)木，百年樹(shù)人，培養(yǎng)一個(gè)孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣不是一蹴而就的事情，需要家長(zhǎng)長(zhǎng)時(shí)間有耐心、有決心地幫助孩子糾正成長(zhǎng)過(guò)程中的錯(cuò)誤，樹(shù)立好的榜樣，好的習(xí)慣決定孩子的一生。父母要做孩子的良師益友、嚴(yán)父慈母，兩個(gè)人之間要相互合作，共同幫助孩子健康成長(zhǎng)，在成長(zhǎng)的道路上需要扮演多種角色，給予孩子關(guān)心和陪伴。

在“雙減”政策下，對(duì)低年級(jí)的孩子而言是沒(méi)有太多負(fù)擔(dān)的，雖然父母的壓力都很大，有生活上的和工作上的，但是對(duì)孩子的教育一定是擺在首位的。沒(méi)有作業(yè)布置不代表就可以放縱孩子自由，任其玩樂(lè)，長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)會(huì)毀掉孩子的前程，所以作為家長(zhǎng)越是這樣的時(shí)候就越要自覺(jué)、自律，家庭教育是第一位的，家長(zhǎng)有義務(wù)和責(zé)任培養(yǎng)孩子。放學(xué)回家后，讓孩子稍做放松，就要共同帶領(lǐng)孩子進(jìn)入學(xué)習(xí)，要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成課后復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)的良好習(xí)慣。在家長(zhǎng)帶領(lǐng)下，通過(guò)與孩子共同復(fù)習(xí)，能了解到孩子當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)，對(duì)知識(shí)的掌握和理解的程度，把當(dāng)天的知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)性的梳理，在復(fù)習(xí)的過(guò)程中先讓孩子自己講一講，把當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)講給父母聽(tīng)，然后通過(guò)講解的過(guò)程父母能了解孩子的短板，再根據(jù)課本內(nèi)容進(jìn)行加強(qiáng)指導(dǎo)。在家長(zhǎng)指導(dǎo)復(fù)習(xí)后，再讓孩子嘗試講解，多向孩子提出一些問(wèn)題，檢測(cè)一下是否將知識(shí)牢固，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)能力要做到心中有數(shù)。最后，家長(zhǎng)再帶領(lǐng)孩子進(jìn)入預(yù)習(xí)階段，一點(diǎn)點(diǎn)引導(dǎo)，把教材中的相關(guān)要求一一講解到，在學(xué)習(xí)中多問(wèn)，才能讓孩子多思考，培養(yǎng)孩子多說(shuō)、多問(wèn)的好習(xí)慣，家長(zhǎng)回答不上來(lái)沒(méi)有關(guān)系，這時(shí)候需要假裝不知道答案，讓孩子帶著問(wèn)題上課，培養(yǎng)孩子在課上的專(zhuān)注力，認(rèn)真聽(tīng)教師講的內(nèi)容，回來(lái)把正確的答案告訴家長(zhǎng)，這樣才能達(dá)到事半功倍的效果。

（二）家庭教育——養(yǎng)成總結(jié)、反思的習(xí)慣

對(duì)家長(zhǎng)而言在家庭教育中要重視孩子各方面習(xí)慣的培養(yǎng)，在學(xué)習(xí)習(xí)慣中不可忽視總結(jié)、反思的習(xí)慣，家長(zhǎng)要對(duì)孩子一天的學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)、學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)狀態(tài)等方面進(jìn)行總結(jié)和反思，主要是引導(dǎo)孩子，讓孩子說(shuō)一說(shuō)自己在學(xué)習(xí)中遇到的問(wèn)題及困難，還有哪方面的知識(shí)掌握不牢固，這就需要家長(zhǎng)進(jìn)行記錄分析。接下來(lái)，在孩子學(xué)習(xí)一周的時(shí)間，幫助孩子梳理學(xué)習(xí)思路，同時(shí)要進(jìn)行周總結(jié)、月總結(jié)，通過(guò)對(duì)知識(shí)、對(duì)個(gè)人不斷總結(jié)，讓孩子對(duì)以往進(jìn)行回憶和反思，思考收獲些什么、遺漏些什么，及時(shí)彌補(bǔ)學(xué)習(xí)中的漏洞，善于分析和思考，為孩子準(zhǔn)備一個(gè)錯(cuò)題集，將難解的題型、錯(cuò)誤的題型記錄下來(lái)，幫助孩子查漏補(bǔ)缺，同時(shí)對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況也有一定的了解。家長(zhǎng)要積極引導(dǎo)，幫助孩子梳理解題思路，調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)，尋找正確的解題方法，使學(xué)生在解題時(shí)能更加清晰、明確、有條理、有邏輯，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，與孩子共同交流溝通，以積極向上、鼓勵(lì)的姿態(tài)引導(dǎo)。

在此期間，家長(zhǎng)要管控好自己的情緒，不要給孩子增加學(xué)習(xí)上的壓力，讓孩子有抵觸情緒，父母都是成年人，應(yīng)比孩子更能控制好和管理好自己的情緒，多為孩子傳遞正能量，處理好自己的情緒，盡量不要把負(fù)面情緒帶給孩子。父母與孩子之間一定要平等相待，要學(xué)會(huì)換位思考，如果身為大人遇到不會(huì)的問(wèn)題時(shí)，也希望能有一個(gè)人能對(duì)自己耐心指導(dǎo)，那孩子更是如此。家長(zhǎng)要用樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)孩子，給孩子講一講勵(lì)志書(shū)，講一講自己工作中的出色成績(jī)，面對(duì)困難不退縮、不畏懼、堅(jiān)強(qiáng)勇敢、逆流而上，讓孩子認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件有趣的事情，在今后成長(zhǎng)道路上能笑對(duì)人生。

（三）家庭教育——養(yǎng)成專(zhuān)注、獨(dú)立的習(xí)慣

一個(gè)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣、行為習(xí)慣、生活習(xí)慣等方面主要是由家長(zhǎng)定性的，家長(zhǎng)的自身行為、對(duì)孩子的引導(dǎo)能帶來(lái)深遠(yuǎn)的影響。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)不斷發(fā)展，人們的生活水平越來(lái)越高，很多家庭中基本上都是獨(dú)生子女，溺愛(ài)使孩子缺乏自理能力、缺乏獨(dú)立性，對(duì)家長(zhǎng)的依賴(lài)感極強(qiáng)，心理承受力非常薄弱，孩子不能專(zhuān)注于一件事，沒(méi)有養(yǎng)成獨(dú)立自主的良好習(xí)慣。在課堂上一節(jié)課四十五分鐘的時(shí)間，有很多孩子很難專(zhuān)注聽(tīng)講，一會(huì)兒小聲說(shuō)話(huà)、一會(huì)兒東張西望、一會(huì)兒做個(gè)小動(dòng)作等。“雙減”政策下，尤其是低年級(jí)學(xué)生，沒(méi)有作業(yè)、沒(méi)有考試，難以確定孩子對(duì)知識(shí)的掌握情況，課外培訓(xùn)的取消，讓孩子真正回歸課堂，課堂才是接收知識(shí)的主陣地，如果在課堂上沒(méi)有較高的專(zhuān)注力，沒(méi)有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，那么學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)成績(jī)很難提升。因此，在家庭教育中，家長(zhǎng)首先要做到提高重視度，培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力和獨(dú)立性，有這樣一句話(huà)，“勤快的家長(zhǎng)會(huì)養(yǎng)出懶孩子，懶的家長(zhǎng)會(huì)造就勤快的孩子”，不是沒(méi)有道理，但是也缺乏嚴(yán)謹(jǐn)性，對(duì)家長(zhǎng)而言一定要做到腦勤、眼勤、手勤，但是在教育孩子時(shí)該學(xué)會(huì)放手一定要放手，孩子是家庭中的一個(gè)成員，是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，一定要讓孩子自己的事情自己做。當(dāng)然，在生活中有一些性子比較急的家長(zhǎng)，做事情喜歡親力親為，覺(jué)得孩子小，做事效率低，有指導(dǎo)孩子的時(shí)間自己都已經(jīng)完成了，這樣的想法比較片面，應(yīng)放慢節(jié)奏，遵循孩子的成長(zhǎng)規(guī)律，給予孩子自主表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，孩子就是在嘗試中、學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)起來(lái)的，要對(duì)其有足夠的耐心去點(diǎn)撥和指導(dǎo)。

在學(xué)習(xí)過(guò)程中，對(duì)低年級(jí)孩子來(lái)說(shuō)他們接收的知識(shí)都是全新的，零基礎(chǔ)需要一點(diǎn)一點(diǎn)地積累，這離不開(kāi)家長(zhǎng)的指導(dǎo)，在讀書(shū)、做題、復(fù)習(xí)等過(guò)程中，家長(zhǎng)不要打擾孩子，可以在一旁看書(shū)、寫(xiě)字，認(rèn)真觀察孩子在此過(guò)程中的表現(xiàn)和完成的質(zhì)量，當(dāng)孩子寫(xiě)完作業(yè)或者閱讀完后，家長(zhǎng)進(jìn)行總結(jié)，幫助孩子糾正學(xué)習(xí)中的問(wèn)題，在此過(guò)程中不要打斷和干擾。在學(xué)習(xí)時(shí)可以給孩子規(guī)定好學(xué)習(xí)時(shí)間，在一定時(shí)間內(nèi)完成學(xué)習(xí)任務(wù)，并讓孩子自己談一談學(xué)習(xí)的感受，遇到不會(huì)的題，家長(zhǎng)更要放平心態(tài)，耐心指導(dǎo)與講解，不急不躁，多給孩子一些鼓勵(lì)和認(rèn)可。有的孩子自尊心比較強(qiáng)，為了建立孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣和自信心，家長(zhǎng)可以先從簡(jiǎn)單的知識(shí)，也就是孩子可以掌握的知識(shí)做起，當(dāng)家長(zhǎng)為孩子建立學(xué)習(xí)興趣和自信后，孩子自然會(huì)由被動(dòng)轉(zhuǎn)為主動(dòng)，積極地引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點(diǎn)。

除此之外，孩子的專(zhuān)注力主要是在課堂上聽(tīng)的專(zhuān)注力，如何培養(yǎng)孩子聽(tīng)的專(zhuān)注力，需要家長(zhǎng)在家中多訓(xùn)練，例如，與孩子一起閱讀，引導(dǎo)孩子朗讀，先從一段開(kāi)始讀，讀完整段后，讓孩子進(jìn)行表述，表述清楚思路正確說(shuō)明孩子確實(shí)專(zhuān)心在聽(tīng)，這樣可以逐漸延長(zhǎng)聽(tīng)的時(shí)間；還可以與孩子一起參與小游戲，家長(zhǎng)可以念一串?dāng)?shù)字，如8434667196236，讓孩子認(rèn)真聽(tīng)，聽(tīng)完后回答這組數(shù)字中6 出現(xiàn)了幾次？或者說(shuō)詞組：書(shū)本、帽子、蘋(píng)果、鉛筆、草莓、橡皮、書(shū)包、葡萄為一組，讓孩子從一組詞中把水果類(lèi)的詞語(yǔ)找出來(lái)。這樣的互動(dòng)游戲可以鍛煉孩子聽(tīng)覺(jué)專(zhuān)注力，尤其是給孩子講題的時(shí)候，家長(zhǎng)也要觀察孩子的行為，在學(xué)習(xí)前把其他的事情都全部做完，如上廁所、喝水等完成后，讓孩子也有高度意識(shí)，只要坐在學(xué)習(xí)桌前就要認(rèn)真學(xué)習(xí)，給孩子講題后，如果聽(tīng)懂的話(huà)，一定要讓孩子再?gòu)?fù)述一遍，或者家長(zhǎng)與孩子換角色，讓孩子當(dāng)小教師，把知識(shí)講出來(lái)，這樣才能提高孩子的學(xué)習(xí)能力、自主獨(dú)立能力以及專(zhuān)注力，只要找到方法就要去嘗試，根據(jù)孩子的性格特點(diǎn)因勢(shì)利導(dǎo)。家庭教育中離不開(kāi)家長(zhǎng)的付出，對(duì)家長(zhǎng)而言一方面要學(xué)會(huì)換位思考，尊重孩子的想法；另一方面要與學(xué)校加強(qiáng)溝通交流，積極配合教師的各項(xiàng)工作，了解孩子在學(xué)校的行為表現(xiàn)，遇到問(wèn)題及時(shí)解決，對(duì)孩子要給予鼓勵(lì)和贊揚(yáng)，幫助孩子樹(shù)立自信心。

三、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，在“雙減”政策背景下，家庭教育對(duì)孩子的影響是方方面面的，孩子是家庭的希望，是祖國(guó)的未來(lái)，在培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣的前提條件下，家長(zhǎng)一定要以身作則、言傳身教，成為孩子心中的榜樣。在學(xué)習(xí)上積極引導(dǎo)，樂(lè)觀面對(duì)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、行為習(xí)慣，對(duì)待孩子要有足夠的耐心、專(zhuān)心、愛(ài)心，與孩子平等交流、共同學(xué)習(xí)、共同探究，鍛煉孩子的自主學(xué)習(xí)能力和專(zhuān)注力，激發(fā)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣感和提高孩子自信心，促進(jìn)孩子今后全面成長(zhǎng)與發(fā)展。