吳嘉欣

“我是INTJ。”前不久，北京冬奧會冠軍谷愛凌的一句話火遍社交網(wǎng)絡。實際上，這短短4個英文字母并不是“互聯(lián)網(wǎng)黑話”，而是指時下非常流行的MBTI人格測試中的一種類型—建筑師型人格。

根據(jù)MBTI人格類型理論，擁有建筑師人格的群體往往富有想象力和戰(zhàn)略性，行事果斷，會將一切安排在計劃之中……這些描述INTJ的詞語，確實與谷愛凌的性格有相似之處。和谷愛凌一樣，測試“自己的MBTI是什么”已經(jīng)成為許多人的新愛好。

然而，僅憑幾道測試題就能判斷一個人的人格類型嗎？所謂的MBTI人格類型理論是否具有科學依據(jù)呢？

MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）的全稱為邁爾斯-布里格斯性格分類指標，是一種自我報告式的人格測評工具，被用來衡量和描述人們在獲取信息、做出決策、對待生活等方面的心理活動規(guī)律以及不同的人格類型表現(xiàn)。

作為一項人格類型測試，MBTI最早在20世紀40年代由美國作家伊莎貝爾·布里格斯·邁爾斯和她的母親凱瑟琳·庫克·布里格斯共同研究設(shè)計。這項測試的理論基礎(chǔ)源自瑞士著名心理學家榮格的心理類型理論。

榮格將人的性格類型分為兩種基本心態(tài)和4種心理功能，其中心理功能分為兩對，這三組對立維度的組合將人的性格偏向分成8種類型。邁爾斯和布里格斯在此基礎(chǔ)上增加了一個維度，構(gòu)成了16種人格類型，每種類型都可以用4個字母表示，每個字母代表了人格在不同維度上的偏向。

“內(nèi)向（I）-外向（E）”作為兩種基本心態(tài)，代表個體心理能量的流動方向。內(nèi)向型善于從反思自己的想法、記憶和感受中獲取動力，外向型則更傾向于從與他人的互動和行動中獲取動力。

“感覺（S）-直覺（N）”代表個體獲取信息的感知方式。感覺型常常專注于自身感知到的實際信息，而直覺型更關(guān)注概括的信息模式及信息之間的聯(lián)系和可能存在的含義。

“思維（T）-情感（F）”代表個體處理信息的決策方式。思維型通常根據(jù)邏輯和因果關(guān)系進行客觀分析并做出決定，情感型更依賴個人價值觀做決策。

“判斷（J）-知覺（P）”代表個體與周圍世界的接觸方式。判斷型喜歡有計劃、井井有條的生活方式，知覺型喜歡有選擇性、靈活即興的生活方式。

盡管MBTI近來受到許多年輕人的追捧，但也面臨著不少爭議。有人認為MBTI和星座運勢一樣，是“偽科學”。MBTI是否科學嚴謹，在學術(shù)界也廣泛存在爭議。

有很多研究者認為，MBTI作為一種人格類型測試—將人格定義為數(shù)種類型的理論，存在類型論的“通病”。首先，類型論將多樣化的人格概括為少數(shù)幾個類型，不僅會忽略中間類型的存在，也會導致對人格定義的簡單化、片面化。舉例來說，如果將一個人劃入某種類型，就只關(guān)注到了其人格在這種類型上的有關(guān)特征，而忽視了其他特質(zhì)表現(xiàn)。同時，類型論將人格固定化、靜止化，例如MBTI中每種人格類型都有固定的描述，就忽略了人格變化發(fā)展的一面。

那么，MBTI是否完全不可信呢？西南大學心理學院的張進輔教授提出，MBTI與其他常用的人格特質(zhì)測評，如16PF、MMPI等基于特質(zhì)理論的測試在不同的方面存在差別。16PF、MMPI等人格特質(zhì)測試假定特質(zhì)普遍存在，在評估時對每種特質(zhì)都進行測量，關(guān)注個體在各個特質(zhì)水平上的表現(xiàn)差異。因此，這些測試著重強調(diào)每個部分的人格特質(zhì)，不能獲得對個體人格全貌的類型描述。相比而言，MBTI具有整體性和系統(tǒng)性，能將主要的人格維度有機地整合起來。

可以看出，MBTI的優(yōu)勢在于從整體上體現(xiàn)人格差異。實際上，MBTI在群體研究，尤其是在職業(yè)、專業(yè)等方面具有獨特的應用價值。

舉例來說，國外研究者普遍認為，不同職業(yè)群體存在“典型人格類型”，即在該職業(yè)的群體中，某一種或幾種人格類型存在明顯的人數(shù)比例優(yōu)勢。這一特點在管理者的人格類型中體現(xiàn)得較為明顯。我國學者楊慧芳和趙曙明比較了中國、澳大利亞、美國的企業(yè)管理者的人格類型，發(fā)現(xiàn)在三個國家中ESTJ和ISTJ都是企業(yè)管理者共同偏向的人格類型。多項研究都表明，管理者都以TJ型（思維型和判斷型）為主，這類人傾向依據(jù)自身對世界的判斷來構(gòu)建規(guī)則，并傾向于對自己及他人發(fā)出嚴格的指令，與管理者的職業(yè)定位有一定的匹配性。

現(xiàn)在，我們已經(jīng)了解到MBTI有它的優(yōu)勢，也存在一定的缺陷。因此，當你完成一次MBTI測試并得到結(jié)果時，需要更加理性地看待MBTI提供的人格分析。

MBTI直觀地呈現(xiàn)了個人的一些人格類型特征。通過這種便利、實用的測試工具，可以讓我們更好地認識自己，了解自身可能存在的潛在能力傾向。多項研究證明，許多職業(yè)和專業(yè)領(lǐng)域存在某一種或幾種人格類型集中的趨勢，表明某些人格類型的某些能力特征與該職業(yè)、專業(yè)存在匹配性。在教育方面，也可以通過MBTI發(fā)掘?qū)W生的能力傾向，培養(yǎng)學生的未來專業(yè)和職業(yè)規(guī)劃。

同時，我們也應認識到MBTI的局限性。MBTI給出的人格類型結(jié)果并不是一個人的全部特征，當看到特定的結(jié)果時，不要將自己的發(fā)展?jié)摿蚨ㄔ跍y試給出的分析描述中。在一生中，人的性格特征會不斷地發(fā)展，這些變化僅通過固定的測試是無法看到的。有研究指出，即使存在特定的人格類型在一些職業(yè)和專業(yè)領(lǐng)域的人數(shù)比例優(yōu)勢，但不同的人格類型在職業(yè)成就等方面并未表現(xiàn)出顯著的差異，這說明MBTI的結(jié)果無法預測人們未來的成就。

測試無法完全展現(xiàn)一個人的人格特征，更不能決定一個人的命運。不過，我們可以利用心理學提供的知識和工具更好地了解自己，設(shè)立適合自己的目標，然后為之努力奮斗。