編輯｜高婷 特邀編輯｜劉冬貴

提供機(jī)會，多鍛煉

文︱蔡巧英（河南省開封市通許縣第一幼兒園）

強(qiáng) 者未必是勝利者，但勝利遲早屬于有信心的人—這是心理學(xué)上的杜根定律，也就是說，只要有自信，就算剛開始的時候不是最好的，但最后也可能會成為最好的。這是因為自信的人善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，遇到困難時能夠及時調(diào)整自己的狀態(tài)，勇敢地面對挑戰(zhàn)，積極尋求解決的辦法，并始終相信通過自己的努力，問題一定能夠得到解決。

每位爸爸媽媽都希望培養(yǎng)一個有自信心的孩子，但是如果孩子恰好不夠自信，該如何幫助他呢？一起來學(xué)一學(xué)老師的小妙招吧。

琳琳是一個性格內(nèi)向、不愛表達(dá)也不敢大聲說話的女孩，每次和老師交談，她都特別緊張，支支吾吾滿臉通紅，；有時候老師只是想和她簡單地說幾句話，琳琳也總是小心翼翼地回答，生怕自己說得不對、不好，顯得格外小心。面對這樣一個時刻“戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢”的孩子，老師決定給琳琳創(chuàng)造更多的機(jī)會，幫助她在具體的活動中不斷地練習(xí)表達(dá)能力，提升自信。

創(chuàng)設(shè)心情小屋，給孩子一個私密空間

當(dāng)老師很認(rèn)真地跟琳琳說話的時候，琳琳就會比較拘謹(jǐn)、膽小，但在班級的心情小屋里跟她交流的時候，琳琳的狀態(tài)就是比較放松的。于是，老師鼓勵琳琳從家里帶一件自己最喜歡的玩偶來幼兒園，當(dāng)自己想跟老師說話的時候，就可以邀請老師一起去心情小屋說悄悄話。有時候琳琳也會不好意思邀請老師，但只要看到她拿出了自己的玩偶，老師就會給琳琳一個微笑，主動到小屋去跟琳琳“玩”。心情小屋已經(jīng)成了琳琳和老師之間的秘密基地，也幫助琳琳跨出了大膽與老師交流的第一步。

給孩子提供與他人互動的機(jī)會

琳琳在班上的話不多，也很少主動加入其他小朋友的游戲。雖然老師鼓勵她要多和其他小朋友一起玩，遇到有意思的事情可以多跟大家分享，但收效甚微。于是，老師決定主動出擊，以請琳琳幫忙的方式“倒逼”她跟小朋友接觸。如區(qū)域活動的時候讓琳琳幫忙播放背景音樂；早操的時候讓琳琳幫忙提醒本組的小朋友要踩在點位上；吃午餐的時候幫忙發(fā)放餐具；戶外活動的時候讓琳琳和其他小朋友一起幫忙取游戲器材……經(jīng)過一段時間的鍛煉，琳琳已經(jīng)有了很大的變化。最開始幫忙的時候，琳琳聽到老師和小朋友跟她說“謝謝”都會不好意思，現(xiàn)在已經(jīng)能自然地回應(yīng)“不客氣”了。

讓孩子練習(xí)當(dāng)眾表達(dá)

小助手活動為琳琳與小朋友的互動提供了情境和機(jī)會，她跟大家接觸時更自然了。但如果要讓她獨自一人當(dāng)眾表達(dá)或表演時，琳琳還是會局促和害羞，這也是很多孩子面臨的共同問題。為了幫助孩子逐漸減緩當(dāng)眾表達(dá)的恐懼，老師讓琳琳在幼兒園開展的很多集體活動，包括“天氣播報員”“美食播報員”“一日生活播報員”等活動中，和其他小朋友一起輪流給大家介紹每天的天氣、午餐、午后餐點等，離園的時候跟大家分享自己今天在幼兒園玩的游戲。雖然琳琳還是會緊張，但她每次都會很認(rèn)真地準(zhǔn)備，也一次比一次表現(xiàn)得更好，看得出來孩子也非常努力地在建立自信的基石。

開展多樣化的展示活動，讓孩子在更大的舞臺上練習(xí)

有了前期的鋪墊，琳琳已經(jīng)有了很大的變化：遇到老師會主動打招呼；上課回答問題的聲音比以前大；想和小朋友一起玩的時候會主動說“我能和你一起玩嗎？”這樣的話。為了進(jìn)一步鍛煉琳琳和其他孩子大膽表達(dá)的勇氣，老師還組織了“故事比賽”“繪本劇表演”“國旗下講話”等活動。相信經(jīng)過時間的沉淀，琳琳和其他孩子一定會變得更從容、淡定、自信的。

細(xì)心觀察，多鼓勵

文︱張巧（四川省成都市雙流區(qū)東升豐樂幼兒園）

韻雅平時做事情有點畏首畏尾，經(jīng)常會擔(dān)心自己做不好，很在意老師和小朋友對她的看法。老師決定給韻雅更多的關(guān)注，通過不斷地給她鼓勵，幫助她建立對自己的信心。

發(fā)現(xiàn)孩子做了好事，及時肯定和表揚(yáng)

這一天，我在班內(nèi)組織開展美術(shù)活動時發(fā)現(xiàn)，韻雅正在主動幫忙給同組的孩子發(fā)水彩筆和畫紙，于是我走到她身邊，大聲地說：“韻雅主動地幫老師發(fā)放水彩筆，做得真棒，我們一起給她鼓鼓掌吧。”收到我和小朋友的鼓勵后，韻雅不好意思地笑了笑。那天，在整個活動過程中，韻雅的情緒狀態(tài)都很不錯，偶爾還會抬頭對我笑一笑。

特定場合下，給孩子積極的關(guān)注與鼓勵

幼兒園“故事大王”比賽馬上就要開始啦，韻雅第一次參加，她站在臺下不敢上去，全身都在發(fā)抖。我連忙走到韻雅身邊，蹲下來抱了抱她，然后說：“韻雅，你愿意在舞臺上給大家講故事，老師非常高興，你要加油哦。咱們一起深呼吸，你就不會那么緊張了?！蔽椅⑿Φ乜粗嵮挪⑾蛩e起大拇指，韻雅做了一個深呼吸，慢慢地走上了臺。雖然講故事的時候還是會緊張，但她走出了第一步，我真心地為她高興。

韻雅講完故事從臺上下來的時候，我笑著跑過去擁抱她，并對她說：“韻雅你真能干，你是一個非常勇敢的孩子，剛剛講的故事很精彩哦！”班上的老師和小朋友也都在為韻雅鼓掌，韻雅紅撲撲的小臉上露出藏不住的開心。

鼓勵之后，提出更高的期待和要求

這一天，輪到韻雅做班級值日生，她早早地來到幼兒園，準(zhǔn)備和老師一起迎接小朋友的到來?？吹轿疫M(jìn)門，她主動向我問好。我笑著對她說：“今天的韻雅真勇敢，主動和老師問好，等一下和小朋友問好的時候，聲音要是再大一點就更好了?！彼π叩匦α?，并點了點頭。

韻雅將整理好的紅綬帶小心翼翼地佩戴好，走到門口等著小朋友來。看到有小朋友進(jìn)來，韻雅聲音大了一些：“早上好！”小朋友們也都禮貌地回應(yīng)：“雅雅早上好！”也許是被大家的熱情所感染，韻雅表現(xiàn)得更加自如和自信。我繼續(xù)鼓勵她：“韻雅真是一個非常有禮貌的禮儀小標(biāo)兵，聲音洪亮又大方?！?/p>

●豐富的活動和實踐，讓孩子有機(jī)會去表達(dá)和展示

孩子一定是在體驗和實踐中成長的，因此要鼓勵孩子參與不同的活動，幫助孩子在活動中不斷建立自信。讓孩子參與家務(wù)勞動，并肯定孩子為家庭所做的貢獻(xiàn)，這也是一個幫助孩子建立自信的好辦法。另外，帶孩子參加社會實踐活動、志愿者活動等，也是幫助孩子增長見識、獲得成就感的途徑，還能提升孩子的人際交往能力，一舉兩得。

●適當(dāng)?shù)墓膭詈捅頁P(yáng)，幫助孩子形成積極的自我認(rèn)知

這個階段的孩子非常在意父母和老師對他的看法，因此對于不自信的孩子，父母要有意識地發(fā)現(xiàn)孩子身上的閃光點，并且要及時表揚(yáng)孩子好的行為。從上述案例中可以發(fā)現(xiàn)，孩子的變化源于老師的關(guān)注以及經(jīng)常性的表揚(yáng)和鼓勵，父母同樣可以這樣做。外出遇到熟人，孩子主動打招呼；在小區(qū)里，孩子主動和其他小朋友互動；甚至孩子主動跟家里的老人、親人打電話，都是表揚(yáng)孩子的契機(jī)。

●持續(xù)關(guān)注與耐心引導(dǎo)，讓孩子循序漸進(jìn)地發(fā)展自信

面對不自信的孩子,父母要持續(xù)關(guān)注孩子的變化和成長，及時地給予孩子鼓勵，循序漸進(jìn)地幫助孩子提升自信，切勿操之過急，揠苗助長。同時，也要避免將孩子與其他孩子進(jìn)行橫向?qū)Ρ?，比如對孩子說“你要像xx一樣大膽地表達(dá)自己的想法”這樣的話，這不僅不能幫助孩子，可能還會導(dǎo)致孩子更不自信。

不敢當(dāng)眾表達(dá)

文︱張雪 張藝（遼寧省沈陽市鐵西區(qū)實驗幼兒園）

家園常溝通

老師在幼兒園也發(fā)現(xiàn)了類似的問題：朵朵和要好的朋友單獨說話時很自然，玩得高興時還是一個侃侃而談的“小話癆”。但一到上課回答問題時，朵朵說話的聲音就變得很小，甚至不愿意說話。

老師和朵朵媽媽進(jìn)一步溝通后，發(fā)現(xiàn)平常主要靠媽媽帶朵朵，為了避免朵朵受傷，很少帶孩子去游樂場或小朋友多的地方去玩，所以在上幼兒園之前，朵朵與同齡小朋友說話的機(jī)會也不多。久而久之，朵朵就特別害怕當(dāng)著很多人的面說話，也沒有太多的表現(xiàn)欲望。

老師來幫忙

面對朵朵這種情況，父母首先要有意識為孩子營造一個人際交往的環(huán)境，比如經(jīng)常帶孩子到公園、游樂場，甚至是經(jīng)常到樓下的小區(qū)里，和一些爺爺奶奶多交流都可以。其次，父母要鼓勵孩子勇敢地與他人交流，教孩子與小朋友相處的辦法，比如每次去外面玩的時候，給孩子準(zhǔn)備一些能和同伴一起玩的玩具，包括跳繩、毽子、沙包等，讓孩子能一起玩。

案例中的朵朵不敢在國旗下當(dāng)著老師和小朋友們的面講話，害怕自己成為人群里的焦點，如果要鍛煉朵朵的勇氣，增強(qiáng)孩子的自信，朵朵媽媽反而應(yīng)該鼓勵她多參加這類活動，讓孩子在體驗中成長。父母可以陪孩子在家里一起練習(xí)講話，在每一次熟練的表達(dá)之后，帶孩子在不同“規(guī)?！钡氖烊嗣媲斑M(jìn)行“演練”，比如剛開始時只有爸爸媽媽，然后加上姥姥姥爺、爺爺奶奶，最后再加上親戚或者鄰居，不斷增加孩子的信心和成就感。當(dāng)孩子感受過成功的喜悅，便會更有自信心去完成這個挑戰(zhàn)。

家人、老師對孩子的積極關(guān)注與正向反饋是影響孩子自信心建立的重要因素。因此，在幫助孩子練習(xí)當(dāng)眾表達(dá)的過程中，父母切勿強(qiáng)求孩子，要給予他正面的鼓勵和評價。此外，父母還可以引導(dǎo)孩子進(jìn)行自我獎賞，讓孩子給予自己積極的評價與肯定，父母可以用社會技能“自我獎賞”來引導(dǎo)孩子，如“自己覺得做得棒，父母、老師沒注意，自己說‘我也棒，表不表揚(yáng)都一樣！’”。

自我獎賞

文︱段麗麗 孫杉（山東省青島市嶗山區(qū)沙子口街道中心幼兒園）

孩子對自己的評價遵循從他評到自評的發(fā)展特點，年齡越小的孩子越依賴成人的評價。在群體生活中，偶爾會出現(xiàn)孩子做了一件好事情，卻沒有得到老師或父母及時的肯定和表揚(yáng)，因而難過或失落的情況。此時就需要引導(dǎo)孩子學(xué)會自我表揚(yáng)和自我肯定，不因他人的忽視而否定自己，逐步幫助孩子形成積極的自我認(rèn)知。

培養(yǎng)目標(biāo)：

自己能夠認(rèn)可自己，不依賴?yán)蠋煹谋頁P(yáng)或他人的稱贊。

技能口訣：

1 自己覺得做得棒；

2 老師卻沒點我名；

3 自己說：“我也棒，表不表揚(yáng)都一樣！”

技能含義：

自己覺得做得棒

首先，父母要告訴孩子，并不是只有得到別人的表揚(yáng)才能證明自己很棒，只要自己做的事情是對的，是符合規(guī)范的，就要自信、大膽地去做，要相信自己。同時，父母在日常生活中要多鼓勵孩子，幫助孩子看到自己的優(yōu)點，引導(dǎo)孩子從內(nèi)心接納自己、認(rèn)可自己、喜歡自己。

老師卻沒點我名

其次，引導(dǎo)孩子不必太過依賴他人對自己的評價。在群體生活中，總會遇到被忽視的情況，只要自己做的是好的事情、正確的事情，就算沒有得到父母、老師或同伴的表揚(yáng)，也沒有關(guān)系。

自己說：“我也棒，表不表揚(yáng)都一樣！”