早上空腹吃參片效果好
2022-07-08 10:11:34
科教新報(bào) 2022年28期
關(guān)鍵詞：效果
參片可補(bǔ)氣養(yǎng)陰、養(yǎng)胃生津，日常生活中適當(dāng)吃一些可提高身體的免疫力，增強(qiáng)記憶力，調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，起到靜心凝神、消除疲勞的效果。
最好早上空腹時(shí)服用參片，這時(shí)可以更好地吸收參片的營(yíng)養(yǎng)，達(dá)到補(bǔ)氣的作用，還可以加快新陳代謝，讓人神清氣爽。參片對(duì)大腦皮層具有一定的興奮作用，如果在晚上服用會(huì)影響睡眠。
摘自《醫(yī)藥養(yǎng)生保健報(bào)》
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