郭羽 劉馨雨

中圖分類號：G804.49? ?文獻(xiàn)標(biāo)識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2022）06-254-02

摘? 要? 國民體質(zhì)健康一直以來都是關(guān)注的焦點(diǎn)，尤其是對少年兒童致以弱勢群體和民族未來的關(guān)注。但隨著社會(huì)和經(jīng)濟(jì)發(fā)展，小學(xué)生的體質(zhì)水平持續(xù)下滑，超重、肥胖現(xiàn)象屢見不鮮。學(xué)校體育工作作為增強(qiáng)小學(xué)生體質(zhì)健康水平工作的重中之重，完善的學(xué)生體質(zhì)健康檢測標(biāo)準(zhǔn)能夠?yàn)閷W(xué)生參與體育鍛煉和課程建設(shè)提供參考。構(gòu)建健康體育課程模式的構(gòu)建使學(xué)生能夠更好地發(fā)展，具體的課程目標(biāo)也讓體育課程的設(shè)計(jì)更加明確科學(xué)。為此，如何選取合理科學(xué)的體質(zhì)健康測試評價(jià)指標(biāo)以及對相關(guān)指標(biāo)的研究，本文將就此展開探討。

關(guān)鍵詞? 小學(xué)生體質(zhì)測試? 評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)? 問題? 改進(jìn)措施

一、我國小學(xué)生體質(zhì)健康測試評價(jià)指標(biāo)體系的現(xiàn)狀

2014年國家出臺的《國家學(xué)生體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)》是根據(jù)每個(gè)年齡階段學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和身體素質(zhì)水平，將學(xué)生按照年齡階段劃分組別，選擇不同測試內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行測試。從三個(gè)方面評定學(xué)生體質(zhì)健康水平。第一方面將學(xué)生的身高、體重以及BMI值作為測試身體形態(tài)指標(biāo)。第二方面將身體技能、肺活量和臺階測驗(yàn)作為測試標(biāo)準(zhǔn)。最后一個(gè)方面將力量、速度、耐力、靈敏和柔韌五項(xiàng)基本素質(zhì)作為測試內(nèi)容。

截至2014年我國共開展了八次全國性的學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研，綜合結(jié)果顯示出學(xué)生的體質(zhì)狀況和營養(yǎng)水平都得到了改善，但是身體的各項(xiàng)測試指標(biāo)還是不容樂觀，學(xué)生的肥胖和近視人數(shù)也在不斷地增加。深究小學(xué)生體質(zhì)的連續(xù)下滑的原因，其中主要有：（1）高速發(fā)展的科學(xué)技術(shù)在便捷人們生活的同時(shí)也影響了人們的生活;（2）也有部分教育監(jiān)管部門未經(jīng)標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施在增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康水平的實(shí)際工作中，仍停留在書面形式的標(biāo)準(zhǔn)，未能產(chǎn)生實(shí)際有效的作用;（3）部分學(xué)校也為了避免意外事故的發(fā)生，減少學(xué)生體育活動(dòng)的時(shí)間和內(nèi)容;（4）部分父母寵愛孩子傳統(tǒng)的觀念導(dǎo)致學(xué)生久坐不動(dòng)、導(dǎo)致營養(yǎng)過剩。

目前我國《體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定的體質(zhì)健康測試主要包括對身高體重、肺活量、坐位體前屈、50m、800m、1000m、引體向上、仰臥起坐這些指標(biāo)，其根據(jù)性別不同，對男生進(jìn)行1000m長跑和引體向上的測試，對女生進(jìn)行800m長跑和仰臥起坐的測試。通過這些比較綜合類的體質(zhì)測試從而得到體質(zhì)健康評價(jià)指標(biāo)，根據(jù)不同的指標(biāo)劃分體質(zhì)健康等級，分為優(yōu)秀、良好和不及格三個(gè)等級，從而可以評價(jià)小學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。我國對于小學(xué)生體質(zhì)健康測試還是比較重視，評價(jià)指標(biāo)比較完善，但目前仍然存在一定的問題，相關(guān)評價(jià)指標(biāo)不夠合理科學(xué)，不能夠全面得反映出小學(xué)生的身體健康素質(zhì)，以下就此展開詳細(xì)探討。

二、影響我國小學(xué)生體質(zhì)健康的重要因素

（一）遺傳與體質(zhì)

遺傳是人體發(fā)育的先天條件，對體質(zhì)的強(qiáng)弱有重要的影響。存在著種族和血緣的特點(diǎn)，人體的形態(tài)、結(jié)構(gòu)、相貌、膚色等，均受遺傳的影響。據(jù)報(bào)道，形態(tài)受遺傳因素的影響占75%。人體的有氧代謝能力和最大攝氧能力，有75%～95%主要受遺傳因素的影響。另外，身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力與遺傳也有密不可分的關(guān)系。但是，遺傳對體質(zhì)的影響，只是提供了可能性，而體質(zhì)強(qiáng)弱的現(xiàn)實(shí)性則與后天的環(huán)境條件等有著不可忽視的作用。

（二）自然環(huán)境與體質(zhì)

自然環(huán)境的不斷變化過程，就是機(jī)體的各種生理機(jī)能、形態(tài)特點(diǎn)不斷改善適應(yīng)的過程。不同的地理環(huán)境對人體質(zhì)均有不同的影響。國際生物學(xué)發(fā)展規(guī)劃理事會(huì)對高原人群適應(yīng)性的研究結(jié)果表明：地區(qū)的環(huán)境因素和人群的遺傳性有明顯的差異。

（三）社會(huì)環(huán)境與體質(zhì)

社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展水平和物質(zhì)文明、社會(huì)制度是決定人群生長發(fā)育水平與體質(zhì)強(qiáng)弱的主要因素。在社會(huì)環(huán)境這個(gè)總體中，包括物質(zhì)生活水平、營養(yǎng)狀況、文化教育水平和醫(yī)療衛(wèi)生條件等。長期的營養(yǎng)低下或營養(yǎng)不良都會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)水平的下降，合理的營養(yǎng)是有效地保證和增強(qiáng)體質(zhì)的關(guān)鍵。從我國歷年的學(xué)生體質(zhì)調(diào)研結(jié)果來看，受遺傳和后天營養(yǎng)比較大的形態(tài)、機(jī)能或身體素質(zhì)類的100米、往返跑、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐等，城市學(xué)生都高于鄉(xiāng)村學(xué)生，就是因?yàn)槌青l(xiāng)物質(zhì)生活水平和營養(yǎng)水平的差距。

（四）體育鍛煉與體質(zhì)

體育鍛煉與體質(zhì)人體形態(tài)、機(jī)能和運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)育及發(fā)展水平、對環(huán)境的適應(yīng)和抵抗疾病的能力的增強(qiáng)，都有很大的潛力。通過科學(xué)的身體鍛煉，體質(zhì)得到增強(qiáng)，減少疾病的侵害，提高工作效率乃至延年益壽。據(jù)研究報(bào)道：健身跑時(shí)的氧供比靜坐時(shí)多8～12倍;體育鍛煉者的有氧代謝能力比沒有或很少鍛煉者高37%，最大攝氧量可以提高40%。體育鍛煉能增強(qiáng)人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的功能，改善體脂的含量及分配，比如一般的人群肌肉重量占體重的40%左右，經(jīng)常參加鍛煉的人群肌肉比重可以達(dá)到45%～50%。

三、我國小學(xué)生體質(zhì)健康測試評價(jià)指標(biāo)體系存在的問題

（一）體質(zhì)健康測試評價(jià)指標(biāo)體系不夠完善

目前，我國對學(xué)生體質(zhì)健康測試比較重視，各學(xué)校紛紛開展了對學(xué)生體質(zhì)健康素質(zhì)的測試，相關(guān)測試內(nèi)容也比較全面，但據(jù)相關(guān)調(diào)查得知目前我國體質(zhì)健康測試評價(jià)體系不夠完善，仍然需要完善和改進(jìn)。例如，身高和體重指標(biāo)可以反映出學(xué)生的生長發(fā)育水平，身高反映出學(xué)生的個(gè)頭，體重反映出學(xué)生的胖瘦，但并不能反映出學(xué)生的體脂率。如今一些老年病開始逐漸年輕化，會(huì)影響相關(guān)指標(biāo)，隨著人們身體素質(zhì)發(fā)展的情況進(jìn)行合理科學(xué)的相關(guān)指標(biāo)測試，從而逐步完善學(xué)生體質(zhì)健康測試評價(jià)指標(biāo)體系。

（二）部分高校對學(xué)生體質(zhì)健康測試不夠重視

近年來大學(xué)生體質(zhì)健康問題越來越受到關(guān)注，各大高校都在開展學(xué)生體質(zhì)健康測試。但據(jù)相關(guān)調(diào)查反映出部分學(xué)校對于體質(zhì)健康測試走形式化，對待體質(zhì)健康測試不夠嚴(yán)謹(jǐn)，學(xué)生和老師態(tài)度都不夠認(rèn)真，存在虛報(bào)體質(zhì)指標(biāo)，體質(zhì)健康測試開展次數(shù)不夠等情況。面對小學(xué)生體質(zhì)健康問題頻繁出現(xiàn)問題，各學(xué)校應(yīng)該重視起來，嚴(yán)格開展體質(zhì)健康測試，得到學(xué)生真實(shí)的體質(zhì)健康指標(biāo)，從而得到學(xué)生的體質(zhì)健康情況。

四、我國小學(xué)生體質(zhì)健康測試評價(jià)指標(biāo)體系改進(jìn)措施

學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測工作是各級教育行政部門，在貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃綱要》、《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)意見》基礎(chǔ)上，真真落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，是了解和改善學(xué)生體質(zhì)健康狀況的必要手段。推進(jìn)學(xué)校體育衛(wèi)生工作發(fā)展規(guī)劃、科學(xué)開展學(xué)校體育衛(wèi)生工作提供科學(xué)依據(jù)，以促進(jìn)青少年體質(zhì)健康水平。學(xué)校體育教育以評價(jià)健康素質(zhì)作為學(xué)生全面發(fā)展的重要指標(biāo)，以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。

如今我國正在大力倡導(dǎo)學(xué)生體質(zhì)健康測試，各學(xué)校紛紛響應(yīng)并開展體質(zhì)健康測試，但其中存在著一定的問題需要改進(jìn)。下文主要從完善體質(zhì)健康測試評價(jià)指標(biāo)體系、提高學(xué)校及學(xué)生對體質(zhì)健康測試的重視程度、采用更加科學(xué)合理的體質(zhì)健康測試評價(jià)方法、開展并推廣學(xué)校體育健康課程四個(gè)方面來進(jìn)行詳細(xì)探討。

（一）完善體質(zhì)健康測試評價(jià)指標(biāo)體系

近年來，各校開展了對學(xué)生體質(zhì)健康素質(zhì)的測試，對學(xué)生體質(zhì)健康素質(zhì)比較看重。但相關(guān)指標(biāo)仍然不夠完善，需要進(jìn)一步完善和改進(jìn)。身高和體重指標(biāo)可以反映出學(xué)生的生長發(fā)育水平，但并不能反映出學(xué)生的體脂率。學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性對體質(zhì)健康測評也十分重要，目前并沒有設(shè)置相關(guān)的指標(biāo)，應(yīng)該設(shè)置可以反映學(xué)生靈敏性和協(xié)調(diào)性的相關(guān)指標(biāo)，在后期對學(xué)生體質(zhì)健康測試中不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，從而逐步完善學(xué)生體質(zhì)健康測試評價(jià)指標(biāo)體系，以使其更好地、更全面地反映出小學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。

（二）提高學(xué)校及學(xué)生對體質(zhì)健康測試的重視程度

如今普遍大部分學(xué)校都在對學(xué)生體質(zhì)健康進(jìn)行測試評價(jià)，但相當(dāng)一部分學(xué)校和學(xué)生對體質(zhì)健康測試的重視程度不夠。例如部分高校對于體質(zhì)健康測試走形式化，對待體質(zhì)健康測試不夠嚴(yán)謹(jǐn)，學(xué)生和老師態(tài)度不夠積極認(rèn)真，虛報(bào)體質(zhì)指標(biāo)，體質(zhì)健康測試開展次數(shù)不夠，可見相當(dāng)部分學(xué)校在開展體質(zhì)健康測試的同時(shí)對其的重視程度仍然不夠。

（三）采用更加科學(xué)合理的體質(zhì)健康測試評價(jià)方法

通過對相關(guān)實(shí)證數(shù)據(jù)分析得知評分標(biāo)準(zhǔn)變化幅度較大，評分標(biāo)準(zhǔn)不同成績段間距過大可能會(huì)導(dǎo)致測試結(jié)果不夠合理，不能準(zhǔn)確地反映出學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，這表明體質(zhì)健康測試評價(jià)方法不夠科學(xué)合理。

（四）開展并推廣學(xué)校體育健康課程

學(xué)校應(yīng)將體育教育與健康教育緊密結(jié)合，為適應(yīng)形勢發(fā)展需要，學(xué)校應(yīng)招收具備體育與醫(yī)療衛(wèi)生理論知識教師，開設(shè)課程《健康》課程，將身體活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)技能及健康理論全面結(jié)合。理論課程設(shè)計(jì)范圍，從體脂分析到運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)，從性衛(wèi)生教育到心理壓力的控制，從控制體重到力量訓(xùn)練等。目的是使學(xué)生通過掌握多方面有關(guān)健康、健身的知識與方法，使自己成為身心健全的健康人。

五、結(jié)語

本文通過分析小學(xué)生體質(zhì)健康測試現(xiàn)狀、影響因素、存在問題及改進(jìn)措施四個(gè)方面，得出小學(xué)生體質(zhì)健康管理是一個(gè)復(fù)雜的工程，要做好小學(xué)生體質(zhì)健康管理，促進(jìn)小學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展，關(guān)鍵是要建立一套科學(xué)合理、切實(shí)有效的小學(xué)生體質(zhì)健康管理評價(jià)體系。學(xué)校針對當(dāng)前小學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀，通過完善和健全評估、反饋及干預(yù)為一體的健康管理體系。一方面，學(xué)校要在政策及資源向體質(zhì)健康管理上傾斜和提供支持，為小學(xué)生體質(zhì)健康管理提供政策上的保障，積極引導(dǎo)小學(xué)生參與體質(zhì)健康管理活動(dòng)，切實(shí)提高小學(xué)生的體質(zhì)健康水平;另一方面，學(xué)校要建立專門的健康管理部門，開展小學(xué)生體質(zhì)健康管理，為在校小學(xué)生建立健康檔案，開展評估、反饋及干預(yù)等多方面健康管理，真正意義上為健康管理工作的開展提供有利條件。

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