杜鵬

日常生活中很多疾病都有咳嗽的癥狀，普通的咳嗽可以很快好轉(zhuǎn)，可一旦變成慢性咳嗽，則纏綿難愈。

中醫(yī)對咳嗽的認識

中醫(yī)認為，“肺主咳”，肺病則咳，因此治咳的核心是治肺。此外，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提出，“五臟六腑皆令人咳，非獨肺也”，可見其他臟腑的功能出現(xiàn)紊亂也會導致咳嗽，如心火過旺灼傷肺金會導致肺熱咳嗽的發(fā)生;脾胃虛弱、脾土不足會引起脾土不能生肺金，導致久咳不愈等。因此中醫(yī)在解決咳嗽問題時以調(diào)肺為主，并結(jié)合個體情況具體辨證，以進行針對性的止咳調(diào)治。

不同類型咳嗽的調(diào)治方法

肺虛之咳

此類咳嗽宜補肺氣，可采取按揉大魚際法。

操作方法：大魚際位于手掌正面，拇指根部，下至掌根，手掌伸開時明顯凸起的部位。用拇指在大魚際處做輕柔緩和的環(huán)轉(zhuǎn)運動，并帶動皮下組織，以按揉至大魚際紅潤為度。

心火過旺之咳

此類咳嗽宜補腎水、瀉心火，可用搓擦涌泉法。

操作方法：涌泉穴位于足底部，蜷足時足前部凹陷處，約當足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點。將手心貼于涌泉穴，來回反復搓擦。

脾胃虛弱之咳

此類咳嗽宜健脾補肺，可采取叩打膝關(guān)節(jié)法。

操作方法：雙手成攏形空掌，置于膝關(guān)節(jié)兩側(cè)，有節(jié)奏地叩打，力度由輕至重。

肺經(jīng)有寒之咳

此類咳嗽宜去肺寒，可采取揉腹透熱法。

操作方法：將雙手重疊置于神闕穴上，然后循著肚臍做旋轉(zhuǎn)按揉。先順時針方向從小到大按揉9圈，再逆時針方向從大到小按揉9圈，按回至神闕穴。

此外，中醫(yī)有“悲憂傷肺”之說，《紅樓夢》中的林黛玉就是這種情況?？人园l(fā)生與多愁善感的性格、平日操心多慮有密切關(guān)系。因此調(diào)節(jié)情緒是解決咳嗽的一個重要環(huán)節(jié)。因悲憂傷肺者，要學會自我開解，排解不良情緒，解憂養(yǎng)肺。