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        常喝咖啡 降低“壞”膽固醇

        2022-07-06 21:16:02肖晴
        保健與生活 2022年13期
        關(guān)鍵詞:麥克馬斯特喝咖啡咖啡因

        肖晴

        據(jù)國際咖啡組織統(tǒng)計(jì),每秒全球就有1.4萬杯咖啡被喝掉,以幫助人們迅速提神、減輕疲勞感。加拿大麥克馬斯特大學(xué)近日研究發(fā)現(xiàn),常喝咖啡有助于降低體內(nèi)“壞”膽固醇(低密度脂蛋白膽固醇)水平,從而保護(hù)心腦血管。

        研究人員發(fā)現(xiàn),經(jīng)常喝咖啡能降低血液中一種特殊蛋白質(zhì)——PCSK9的水平,從而提高肝臟分解“壞”膽固醇的能力,降低患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。此外,咖啡因不僅直接作用于PCSK9,還會阻斷體內(nèi)另一種蛋白質(zhì)SREBP2被激活,這種物質(zhì)與多種代謝綜合征有關(guān),如糖尿病、脂肪肝等。

        新研究為喝咖啡降低心腦血管疾病潛在風(fēng)險(xiǎn)提供了新依據(jù),但大家也要注意,飲用別過量,每天2~3杯即可,而且最好別加糖。研究參與者、藥物化學(xué)家雅各布·馬哥拉表示:“根據(jù)新研究,我們的團(tuán)隊(duì)還開發(fā)了咖啡因衍生物,可以降低血液中PCSK9的水平,其效力比咖啡因更強(qiáng),這也為開發(fā)降低壞膽固醇的新藥提供了可能性。”

        摘自《生命時(shí)報(bào)》

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