35歲的袁先生今年體檢報(bào)告顯示自己的血壓偏高，建議定期監(jiān)測(cè)血壓。于是袁先生在家多次測(cè)量，發(fā)現(xiàn)自己的血壓都是120/100mmHg左右，收縮壓（高壓）正常，舒張壓（低壓）超標(biāo)?！坝腥苏f我這是高血壓，得吃藥了;還有人告訴我這不是高血壓，不用吃藥;也有人告訴我只要高壓不高就沒事?！边@讓袁先生很困惑，于是到醫(yī)院就診。

靖江市人民醫(yī)院急診科主任季清說，在診斷高血壓的時(shí)候，不但要看高壓，也必須看低壓，像袁先生這樣低壓超標(biāo)的也屬于高血壓了。高壓是人體心臟收縮時(shí)射血，把血液排到血管內(nèi)對(duì)血管產(chǎn)生的壓力;低壓是心臟舒張時(shí)，動(dòng)脈血管彈性回縮產(chǎn)生的壓力。袁先生屬于單純舒張期高血壓，多見于年輕人。

一般來說，單純舒張壓高的高血壓患者，初期癥狀往往不太明顯，常常在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)，少數(shù)患者有惡心、頭疼等輕微癥狀。

舒張壓偏高者首先應(yīng)從生活方式上調(diào)整。避免熬夜、多運(yùn)動(dòng)、減體重等，這是降低舒張壓最有效的措施。此外，還要注重減輕心理壓力，避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。但如果經(jīng)過長(zhǎng)期生活方式的調(diào)整后，仍然無法讓舒張壓恢復(fù)到正常水平，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行藥物治療了。對(duì)于舒張壓高這一類型的年輕高血壓人群，通常還會(huì)建議他們?cè)偃ゲ椴檠⒀?、尿酸、同型半胱氨酸等指?biāo)，還需要詢問有沒有夜間打鼾、夜間睡眠呼吸暫停等因素。如果高血壓合并高血糖、高血脂等代謝疾病，就要進(jìn)行綜合管理，而不僅僅是降血壓了。

（摘自《靖江日?qǐng)?bào)》）