楊丹

摘要：高三學(xué)生正處于心理和身體的雙倍壓力之下，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力大，課業(yè)任務(wù)安排比較滿，來自學(xué)校和家長的期望比較高，使學(xué)生每天都要沉浸在忙碌的課業(yè)學(xué)習(xí)中，難免會出現(xiàn)很多心理問題。所以對高三學(xué)生的心理疏導(dǎo)任務(wù)就落在了班主任身上，本文將通過分析高三班主任對學(xué)生心理疏導(dǎo)的重要意義，給出有效的疏導(dǎo)策略，希望給有關(guān)從業(yè)者提供有價值的參考資料。

關(guān)鍵詞：高三;班主任;學(xué)生;心理疏導(dǎo)

引言：

社會的發(fā)展使大眾對教育的重視度越來越高，尤其是現(xiàn)代各行業(yè)的發(fā)展使人才結(jié)構(gòu)發(fā)生了變化，只有真正高素養(yǎng)、高學(xué)歷的學(xué)生在未來才能有更多的發(fā)展機會，所以家長們包括學(xué)生將更多的精力放在了文化知識的學(xué)習(xí)上[1]。對于高三學(xué)生來說更是處于高度緊張的狀態(tài)，在各種高壓管理下學(xué)生難免有很多心理問題，現(xiàn)在的學(xué)生大多都是獨生子女，承壓能力相對比較弱，對于成績和生活中的挫折往往缺乏正確的理解和認識。一旦出現(xiàn)成績退步或者生活上的小矛盾就會釀成嚴重的后果，很多學(xué)生形成了抑郁、內(nèi)向、自卑、過度緊張等心理情況，急需開展有效的心理疏導(dǎo)。

一、高三班主任進行學(xué)生心理疏導(dǎo)的重要意義

目前各個學(xué)校都幾乎已經(jīng)具備的心理輔導(dǎo)老師，但從學(xué)校的人員結(jié)構(gòu)建設(shè)中很難做到設(shè)置大量的心理疏導(dǎo)工作人員，這是不現(xiàn)實的，而目前高三學(xué)生的很多心理問題急需解決，班主任在尋求心理老師幫助的同時，更重要的是能讓班主任實施有效的心理疏導(dǎo)。因為班主任本身對本班的學(xué)生情況比較了解，而且每天大量的時間和學(xué)生相處在一起，所以最適合給學(xué)生進行心理疏導(dǎo)。在平時的工作中班主任在學(xué)生心目中建立了良好的信任感，可以有效地和學(xué)生進行溝通了解班級內(nèi)每個學(xué)生近期的心理動態(tài)，幫助學(xué)生解決困難[2]。

高三班主任的管理工作不僅體現(xiàn)在紀律、課業(yè)任務(wù)、學(xué)校制度、班級建設(shè)等方面還有對學(xué)生的心理疏導(dǎo)，只有全面的開展才能使班主任的工作效力提升，將班主任打造成學(xué)生心目中的大家長，因為很多時候家長并不完全了解學(xué)生在學(xué)校的情況，而學(xué)生也不愿意主動和家長溝通，班主任作為學(xué)生的主要管理者、學(xué)生的大家長，是最佳的心理疏導(dǎo)角色。雖然班主任可能沒有全面的心理學(xué)方面專業(yè)的知識，但是長期的教育和班級管理中讓他們有著豐富的實踐經(jīng)驗，對學(xué)生心理有詳細的了解，可以更有針對性的展開疏導(dǎo)工作，并且不會引起學(xué)生的抗拒心理，只是像朋友一樣交談。

二、高三班主任進行學(xué)生心理疏導(dǎo)的有效策略

1.巧妙選擇疏導(dǎo)方式，堅持保密原則

班主任進行學(xué)生的心理疏導(dǎo)工作既不能是警察式教育也不能是保姆式的一味服務(wù)，要選擇適當(dāng)?shù)姆绞浇o與學(xué)生最適合的疏導(dǎo)，寫紙條、秘密信箱這樣的方式現(xiàn)在被很多學(xué)校應(yīng)用，高三的學(xué)生由于自尊心較強，不宜采用面談的方式，所以這兩種方式可以讓學(xué)生放下顧慮大膽的和班主任溝通，將自己近期的困難和心理問題向班主任進行傾訴，班主任則扮演著朋友的角色給出最真誠的回復(fù)，不能帶任何個人情緒，要以中立的角度去看待學(xué)生的問題給學(xué)生最中肯的建議。

其實很多高三學(xué)生有焦慮、失眠等情況，由于過于緊張的情緒，內(nèi)心積攢了很多話不知道給誰訴說，給同學(xué)說又怕被嘲笑，更多的是得不到有用的建議;給家長說家長會覺得孩子把心思不往學(xué)習(xí)上放，加重父母的擔(dān)憂，索性很多學(xué)生就將心里話埋藏起來。長時間積壓勢必會影響心情和學(xué)習(xí)，班主任可以通過建立秘密信箱和小紙條等形式，讓學(xué)生有一個傾訴的通道[3]。適當(dāng)?shù)亟o予學(xué)生一些建議，但是一定要注意保密，因為處于高三時期的學(xué)生有的可能是感情方面的問題，對此班主任要積極給與建議，既不能嚴格打擊也不能直面教育使學(xué)生的自尊心被挫傷，這時候如果由班主任及時的疏導(dǎo)和建議學(xué)生會做出正確的選擇，減少對自己前途的影響。我們學(xué)校有心理老師，如有必要可以尋求心理老師的幫助。

2.創(chuàng)建輕松的班級文化，借助班會給學(xué)生建立自信心

對于高三學(xué)生來說更多的壓力是繁重的課業(yè)任務(wù)，班主任要積極營造良好的班級氛圍，讓學(xué)生能高效學(xué)習(xí)又能適當(dāng)放松。比如每周的班會不一定要是嚴肅的教育和違紀處理等內(nèi)容，可以帶領(lǐng)學(xué)生觀看一些積極勵志的經(jīng)典影視片，鍛煉學(xué)生的內(nèi)心，樹立自信，讓學(xué)生可以自己承擔(dān)當(dāng)下的壓力。

班主任也可以在合適的時間邀請往屆的優(yōu)秀畢業(yè)生來班級和學(xué)生進行交流、座談，只有同齡人才更了解彼此，可以將學(xué)生的很多疑惑和問題有效地進行溝通，通過優(yōu)秀的同齡人解讀讓高三學(xué)生對自己當(dāng)下的情況有更真實的了解，其實每個人都是從這種壓力下走過來的，只要努力了、堅持了就有美好的未來迎接自己。

3.特殊情況特殊對待，有效利用個別疏導(dǎo)機會

對于高三學(xué)生可能會存在很多特殊性問題，班主任如果統(tǒng)一的采取疏導(dǎo)是無法達到效果的，所以有必要進行個別疏導(dǎo)。先分析清楚對學(xué)生的情況有基本的預(yù)見性，單獨約見問題嚴重的學(xué)生，了解學(xué)生的真實想法，給與細心的疏導(dǎo)[4]。有必要的時候聯(lián)合家長的力量給學(xué)生細致的呵護以愛心感化學(xué)生，這也是對學(xué)生心理疏導(dǎo)的一項重要路線。其實每個學(xué)生都有一顆想考好成績的心，如果班主任能細心引導(dǎo)，積極幫助，就可以讓學(xué)生有一個無悔的高三。

三、結(jié)束語

高三學(xué)生處于人生的重要階段，由于課業(yè)任務(wù)繁重，自我心理壓力大會產(chǎn)生很多心理問題，對此開展有效的心理疏導(dǎo)非常有必要，在學(xué)校機制中，班主任是最合適的疏導(dǎo)人選，所以作為高三班主任要認識到問題的重要性，明確自己的責(zé)任，積極應(yīng)用各種方式展開對學(xué)生的有效心理疏導(dǎo)，幫助學(xué)生建立自信心，專心為學(xué)習(xí)努力。

參考文獻：

[1] 肖福娣. 高三班主任如何做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作[J]. 教育科學(xué)（全文版）：00383-00383.

[2] 姚思詩. 高三班級管理的策略研究[J]. 教育（周刊）， 2018， 000（019）：67-67.

[3] 李顯峰. 關(guān)于班主任對高考學(xué)生心理疏導(dǎo)方法的研究[J]. 新課程：教研版， 2014（8）：139-139.

[4] 陳秀群. 高三學(xué)生心理指導(dǎo)的策略探究[J]. 教學(xué)管理與教育研究， 2017， 2（014）：115-116.