李琴

幽門螺桿菌（簡稱Hp），是一種革蘭氏陰性、微需氧的細(xì)菌，生存于胃部及十二指腸內(nèi)。它會(huì)引起胃黏膜輕微的慢性發(fā)炎，甚或?qū)е挛讣笆改c潰瘍與胃癌。

正常情況下，胃壁有套完善的自我保護(hù)機(jī)制，但幽門螺桿菌的兇險(xiǎn)之處在于能夠突破這種天然屏障，尤其以下幾類人更容易被它盯上：

10歲以下的兒童？我國感染幽門螺桿菌的兒童中，10歲以下被感染者占40%～60%，且每年以3%～10%的幅度急劇增加；而10歲以上感染者，每年僅以0.5%～1%的幅度緩慢增加。

家里人口多？居住在擁擠家庭環(huán)境中的兒童，尤其是與家長共寢者，感染概率較大。有上下水系統(tǒng)的城市家庭，不論成人或兒童，幽門螺桿菌的感染率均低于不具備這種系統(tǒng)的農(nóng)村家庭。

處于水污染地區(qū)的人？調(diào)查發(fā)現(xiàn)，飲用池塘水的人幽門螺桿菌感染率高于飲用井水者，而飲用自來水的人感染率最低。

生活中，如果出現(xiàn)以下癥狀就要引起重視：胃里總是脹氣、噯氣，一吃東西就會(huì)出現(xiàn)明顯的飽脹感，但停止進(jìn)食后又會(huì)消失；上腹疼痛，疼痛通常不規(guī)則，主要集中在上腹部；頑固性口臭，有明顯酸味，無法通過普通刷牙方法及時(shí)消除。

如果懷疑自己感染了幽門螺桿菌，可以到醫(yī)院消化科進(jìn)行碳13呼氣試驗(yàn)。當(dāng)然，就是感染了幽門螺桿菌也不必驚慌，并非所有感染者都需要進(jìn)行治療。目前建議以下4類人要做根除治療：患有消化性潰瘍（胃潰瘍、十二指腸潰瘍）的患者、早期胃癌術(shù)后患者、胃MALT淋巴瘤患者、慢性胃炎（伴黏膜萎縮或糜爛）患者。

目前，臨床上根除幽門螺桿菌的主要措施包括：

四聯(lián)療法？？即一種抑制胃酸藥物+一種胃黏膜保護(hù)劑+兩種以上抗生素。需提醒的是，此療法用藥種類較多，患者必須嚴(yán)格遵從醫(yī)囑，按時(shí)按量服用，如出現(xiàn)胃部不適，需立刻向醫(yī)生反饋。？患者在停藥后，需在醫(yī)生規(guī)定的時(shí)間內(nèi)及時(shí)復(fù)查，了解治療動(dòng)態(tài)，確認(rèn)治療效果。不可主觀臆斷，判斷自己的病情。？

中醫(yī)治療？？中醫(yī)藥防治疾病講究整體觀念、辨證論治，對于平素體質(zhì)虛弱尤其是家里有幽門螺桿菌感染的人群，可以采用中醫(yī)藥防治。

1.中藥調(diào)理?？烧覍I(yè)中醫(yī)師，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)辨證采用補(bǔ)中益氣湯等中藥湯劑調(diào)理體質(zhì)，達(dá)到補(bǔ)氣健脾、調(diào)節(jié)免疫功能、增強(qiáng)脾胃功能等目的。

2.臍灸。通過在肚臍上隔藥溫灸，借助艾火的熱力刺激機(jī)體，可補(bǔ)諸虛百損，調(diào)和氣血，健脾和胃，疏通經(jīng)絡(luò)，從而達(dá)到防病健體、強(qiáng)身延年等作用

3.穴位貼敷。運(yùn)用檀香、高良姜等具有溫中健脾作用的中藥貼敷于足三里、胃腧、膻中等穴位，起到調(diào)理脾胃、增強(qiáng)免疫力的功能。

除了積極治療，日常生活中保持健康的生活方式，維持自身內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，避免體內(nèi)菌群失調(diào)，則是最根本的避免患上幽門螺桿菌相關(guān)性疾病的方法，尤其需要注意以下幾個(gè)方面：

1.勤洗手，尤其是餐前洗手；碗筷要消毒，尤其與幽門螺桿菌陽性者共同進(jìn)食的時(shí)候，做到餐具分開；有幽門螺桿菌感染者，應(yīng)主動(dòng)與他人分餐。

2.聚餐時(shí)，鼓勵(lì)使用公筷。

3.避免喝生水、吃生食。夏天天氣熱，一些人習(xí)慣經(jīng)常吃涼拌食物或者喝生水解暑，如果食物含有有害微生物，并且未經(jīng)充分殺菌，也是導(dǎo)致幽門螺桿菌感染的一道途徑。

4.少吃刺激食物。盡量少吃太燙的東西，特別是火鍋、燒烤，以及酒、咖啡及辛辣食物，它們會(huì)刺激胃黏膜，降低其抵抗力，從而為幽門螺桿菌入侵創(chuàng)造條件。

需要提醒的是，幽門螺桿菌感染癥狀隱匿，一定要重視體檢。建議高危人群應(yīng)每2～3年進(jìn)行1次胃鏡檢查（50歲以下的成年人，每3年做1次胃鏡；50歲以上者，每2年做1次），普通人最好1～2年進(jìn)行1次碳13呼氣試驗(yàn)。