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        中職英語課堂中利用右腦潛能的實(shí)踐

        2022-06-22 07:04:14海南省華僑商業(yè)學(xué)校蔡麗景
        新教育 2022年16期
        關(guān)鍵詞:右腦阿爾法冥想

        ◎ 海南省華僑商業(yè)學(xué)校 蔡麗景

        一、在英語課堂教學(xué)中促進(jìn)右腦潛能開發(fā)的意義

        1.右腦潛能的有關(guān)理論。斯佩里教授的研究表明:左腦是一個(gè)有語言功能的理性大腦,而右腦則是一個(gè)藝術(shù)家,對(duì)于圖像、聲音、靈感、直覺等圖像思考的能力有著很大的控制力。物理學(xué)奇才愛因斯坦曾表示,他想事情,不用文字,只用生動(dòng)的、跳躍的形象來思考,形象地想完后,要用很大的力氣,才能將其轉(zhuǎn)化為文字。美國(guó)《探索》雜志也提到,人類的大腦在理論上可以儲(chǔ)存兩千萬本圖書,只要我們把大腦的潛力完全挖掘出來,就可以學(xué)習(xí)多種語言和多種課程;而右腦則可以用“想象”“聯(lián)想”“圖形圖像”來儲(chǔ)存記憶,這是一種非常好的記憶,它的潛力遠(yuǎn)超我們的想象。我們可通過想象、冥想、做夢(mèng)、運(yùn)動(dòng)、聽音樂、下棋、畫畫、放松、思考、推理、讀書、說相聲等不同的途徑來激發(fā)右腦的潛力。

        2.開發(fā)右腦潛能的必要性。當(dāng)前中職學(xué)校英語課堂的教學(xué)方式主要是由老師講授,教師不注重對(duì)學(xué)生的指導(dǎo),同時(shí)大部分教師對(duì)專業(yè)認(rèn)同感較低,且大部分學(xué)生來自農(nóng)村,學(xué)生沒有學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),英語基礎(chǔ)水平較低,上課時(shí)對(duì)老師講的內(nèi)容一知半解,學(xué)習(xí)熱情不高,教學(xué)效果不佳。事實(shí)上,右腦的記憶力比左腦強(qiáng)了很多,可以讓人過目不忘。錢學(xué)森曾說過:科學(xué)家非工匠,科學(xué)知識(shí)、建筑中必有藝術(shù),科學(xué)中必有美感。因此,教師應(yīng)該將情感體驗(yàn)、藝術(shù)情感、聯(lián)想、冥想等元素融入到英語課堂中,從而有效地提升英語課堂教學(xué)的實(shí)際效果,促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,提升學(xué)生的記憶力。

        二、右腦潛能在英語教學(xué)中的應(yīng)用

        教師教學(xué)的目標(biāo)是讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),使學(xué)生在課堂上更有效地發(fā)揮右腦的潛能,有效地解決職業(yè)學(xué)校英語教學(xué)中存在的問題。當(dāng)然,在英語教學(xué)中,要遵循教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)評(píng)估等原則,不能使學(xué)生有“習(xí)得性無助”的心理。這一現(xiàn)象是人和動(dòng)物在經(jīng)歷了一系列的挫折后,對(duì)自己失去了信心,陷入了一種無力的狀態(tài)。在這種狀態(tài)下,學(xué)生在認(rèn)識(shí)上會(huì)產(chǎn)生負(fù)面情緒,因此,中等職業(yè)學(xué)校的英語老師應(yīng)盡可能地減少這種情緒,并盡可能地改進(jìn)和提高教學(xué)效果,以提高課堂教學(xué)的有效性。

        1.利用積極的心理暗示開發(fā)右腦記憶潛能,提高英語課堂效率。行為主義心理學(xué)創(chuàng)始人華生強(qiáng)調(diào)了刺激——反應(yīng)的方式,他認(rèn)為,動(dòng)作條件是一種通過持續(xù)的增強(qiáng)而產(chǎn)生的反射,這種反射可以分為正面和負(fù)面兩種,正面的增強(qiáng)是因?yàn)橐环N刺激的加入,從而提高了操作的成功率。正面的心理暗示可以使人們朝著一個(gè)有意義的方向前進(jìn),從而達(dá)成目的。研究顯示,一個(gè)人在沒有正面激勵(lì)的情況下,只能發(fā)揮出自身百分之十到百分之三十的力量,在正面的激勵(lì)下,他可以發(fā)揮出百分之百的力量,記憶力也會(huì)超越他的極限,從而激發(fā)他的右腦潛力。

        老師要從內(nèi)心深處激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的動(dòng)力,引導(dǎo)學(xué)生把單調(diào)乏味的英語符號(hào)變成“圖畫”,然后去理解那些枯燥的內(nèi)容,用右腦的思維,借助圖像、語言等方式,去欣賞、記住那些符號(hào)和數(shù)字,這樣就可以擺脫學(xué)習(xí)英語的苦惱了?!捌栺R里翁效應(yīng)”和“羅森特爾效應(yīng)”就是利用了一種積極的心理作用,來激發(fā)學(xué)習(xí)者的右腦潛力,從而使受用者不管是學(xué)習(xí)效率還是記憶力都會(huì)得到極大的提升。職業(yè)學(xué)校的學(xué)生英語底子薄弱,最大的問題就是對(duì)英語學(xué)習(xí)信心不足,老師可以根據(jù)學(xué)生的情況,給他們布置不同的作業(yè)和問題,教師鼓勵(lì)的目光、肯定的話語都會(huì)讓他們的學(xué)習(xí)效果更好。

        例如傳統(tǒng)的教育模式傾向于教師填鴨式地講解,學(xué)生機(jī)械地進(jìn)行背誦,因此右腦的作用并沒有發(fā)揮出來。如果能適當(dāng)?shù)販p少左腦的負(fù)荷,開發(fā)右腦的潛能,讓想象力豐富的右腦功能參與到英語學(xué)習(xí)中,那么學(xué)習(xí)的效率就可得到提高。具體的做法就是通過詞匯結(jié)構(gòu)進(jìn)行形象記憶。通過前綴、后綴記憶,復(fù)合詞與合成詞記憶,歸類記憶繪制思維導(dǎo)圖,學(xué)生思維就變得越來越活躍,通過中心詞聯(lián)想到的詞匯越來越多。例如讓學(xué)生以menu(菜單)為中心詞繪制結(jié)構(gòu)圖(圖1),該圖以menu(菜單)為中心詞,根據(jù)菜單的分類想到,meet(肉類)、sea food(海鮮)、desserts(甜類)、beverage(飲料)、staple food(主食)等詞匯,并以這些詞匯為主題,又想到相關(guān)的詞匯,如由meet(肉類)的種類想到chicken(雞肉)、beef(牛肉)、mutton(羊肉);由sea food(海鮮)想到了salmon(三文 魚)和lobster(龍 蝦)、crab(螃 蟹);再 以desserts (甜品)為主題寫出來了cake(蛋糕)、pudding(布?。?、ice-cream(冰激凌)等詞匯;由beverage(飲料)詞匯想到j(luò)uice(果汁)、coffee(咖啡)、milk(牛奶);由staple food(主食)想到了noodle(面)、hamburger(漢堡包)、pizza(披薩)。在學(xué)生的記憶里面形成了一幅通俗易懂的思維導(dǎo)圖,不僅優(yōu)化了知識(shí)結(jié)構(gòu),還擴(kuò)大了詞匯量。

        圖1

        2.運(yùn)用冥想和阿爾法波音樂開發(fā)右腦情感潛能,營(yíng)造學(xué)生快樂學(xué)習(xí)的氛圍,提高學(xué)生英語學(xué)習(xí)的記憶力。冥想不僅可以增強(qiáng)身體的免疫力,還可以增強(qiáng)注意力,認(rèn)知能力、執(zhí)行能力、記憶力。長(zhǎng)期冥想的人,在冥想的過程中,他的左前額皮質(zhì)會(huì)非?;钴S,并且會(huì)在這個(gè)區(qū)域出現(xiàn)積極的情緒。當(dāng)一個(gè)人在焦慮、分心的時(shí)候集中精神去修煉,可以讓大腦的電波得到更好的調(diào)節(jié),從而提高效率,緩解焦慮。大量的腦科學(xué)研究表明,長(zhǎng)時(shí)間靜坐可以直接改變大腦的各個(gè)區(qū)域,從而為靜坐的正面效果提供了解剖上的依據(jù)。在英語課上,老師可以安排學(xué)生進(jìn)行五到十分鐘的靜坐,這樣可以幫助學(xué)生穩(wěn)定情緒、增強(qiáng)記憶,讓他們?cè)谡n堂上更好地學(xué)習(xí)。

        阿爾法波是一種具有魔力的音樂,大約為20~450赫茲,60~70節(jié)拍,其魔力就是讓人產(chǎn)生阿爾法腦電波。阿爾法波與一般的古典音樂不同,阿爾法波樂并非用于藝術(shù)欣賞,它的作用在于開發(fā)大腦、激發(fā)潛能、協(xié)調(diào)身心。從腦科學(xué)的角度來看,并不是每一首經(jīng)典的音樂都能讓人產(chǎn)生美妙的阿爾法腦電波,也不可能讓人身心舒暢、充滿活力。真正的阿爾法樂曲只有60~70節(jié)拍,8~14赫茲,能減輕緊張、壓力和憂慮。經(jīng)常聽阿爾法音樂可以增強(qiáng)學(xué)習(xí)的穩(wěn)定性和記憶力,對(duì)學(xué)習(xí)有很大的幫助!當(dāng)學(xué)生完成冥想后,老師放一首阿爾法歌曲給他們聽,學(xué)生聽完音樂才開始授課,這樣上課的效果會(huì)更好。

        3.學(xué)會(huì)打破固定思維,開發(fā)右腦的創(chuàng)新潛能。

        創(chuàng)造性思維主要有發(fā)散思維、原型啟發(fā)法、延伸思維等?!爸庇X”和“一閃念”的存在,是由右腦的直觀、綜合、形象的思維來實(shí)現(xiàn)的,當(dāng)然還需要左腦的協(xié)同,所以在英語教學(xué)中,我們要打破陳規(guī),打破舊的教法,打破學(xué)生原有的學(xué)法,才能“柳暗花明”,從而使我們的右腦不斷發(fā)揮創(chuàng)造力,獲得意想不到的驚喜。

        在英語教學(xué)中,我們可以設(shè)疑、想象,合理地利用適當(dāng)?shù)挠螒騺砼囵B(yǎng)學(xué)生的思維。教師的教學(xué)環(huán)境比較寬松,可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)能力。比如老師讓學(xué)生在黑板上畫一條線,然后把學(xué)生分成4組,每5個(gè)人一組,在黑板上畫一幅畫。通過展示不同的圖片,可以促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使課堂更加生動(dòng)活潑。

        綜上所述,在資訊快速發(fā)展的今天,中職校英語教師,必須充分認(rèn)識(shí)到在課堂上挖掘右腦潛能,發(fā)揮右腦潛力,發(fā)揮其在英語教學(xué)中的作用,增強(qiáng)學(xué)生的記憶力、想象力、創(chuàng)造力,培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,切實(shí)緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力,不斷提升中職英語教學(xué)質(zhì)量。

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