□文/曾衛(wèi)華 副主任藥師 遼寧省鞍山市中心醫(yī)院

幾個(gè)朋友想約個(gè)飯局，小聚一下?？墒桥笥研睿ɑ﹨s把頭搖得像個(gè)“撥浪鼓”，她說自己口腔潰瘍又犯了，一張嘴就能疼出眼淚。這一陣子茶不思、飯不想的，比失戀那會(huì)兒瘦得都厲害。而且她的口腔潰瘍犯了好，好了又犯，真是無窮無盡的折磨。

折磨人的口腔潰瘍

這種反復(fù)發(fā)作的口腔潰瘍，臨床上稱為復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，是種非常常見的口腔疾病。發(fā)作時(shí)會(huì)產(chǎn)生劇烈的疼痛，嚴(yán)重影響進(jìn)食、說話，最為煩人的是容易反復(fù)發(fā)作，非常折磨人。

口腔潰瘍多發(fā)于習(xí)慣熬夜、長期精神緊張和肥胖的人群。誘發(fā)口腔潰瘍的因素有很多，最常見的就是口腔內(nèi)創(chuàng)傷，比如說不慎咬傷自己、被堅(jiān)硬的食物劃傷、被過熱的食物燙傷等，都會(huì)造成口腔潰瘍。還有精神壓力大、嚴(yán)重偏食、維生素與微量元素缺乏、服用藥物等因素導(dǎo)致免疫力降低，也會(huì)誘發(fā)口腔潰瘍。

如何應(yīng)對(duì)口腔潰瘍

絕大多數(shù)的口腔潰瘍都可以自愈，如果發(fā)作的次數(shù)不多，程度不深，疼痛也可以忍受的，無需用藥，大約14 天就可以自愈。

有的人口腔潰瘍比較嚴(yán)重，或是對(duì)疼痛的耐受性差，就需要進(jìn)行止痛治療了。一般來說，口腔潰瘍只有在吃飯的時(shí)候疼痛會(huì)加劇，所以在進(jìn)食之前，可以用苯佐卡因凝膠、奧布卡因凝膠等局部麻醉藥，涂抹在潰瘍表面，就可以暫時(shí)止痛，不會(huì)影響吃飯。

口腔潰瘍多是由病毒感染引起的皰疹破潰導(dǎo)致，所以使用抗生素治療無效。但為了預(yù)防潰瘍面繼發(fā)細(xì)菌感染，可以每天飯后用含氯己定等殺菌劑的漱口水漱口，或是使用外用潰瘍散、復(fù)方氯己定地塞米松口腔貼膜等藥物，消滅口腔內(nèi)細(xì)菌，預(yù)防繼發(fā)感染，促進(jìn)潰瘍愈合。

口腔潰瘍需注意的事項(xiàng)

切忌亂補(bǔ)維生素。有很多人認(rèn)為口腔潰瘍就是因?yàn)槿鄙倭司S生素，所以就服用維生素B、維生素C 等藥物。缺乏維生素B會(huì)導(dǎo)致嘴角炎，即表面為嘴角、嘴唇外部的炎癥。而口腔潰瘍發(fā)生在唇內(nèi)側(cè)、舌頭邊緣、頰和軟腭黏膜等部位，這與嘴角炎是不同的。所以補(bǔ)充維生素B對(duì)大多數(shù)的口腔潰瘍幫助不大。

而維生素C 與口腔潰瘍更不沾邊了，且維生素C 的刺激性比較大，不少人會(huì)把維生素C 片直接貼在潰瘍面上，結(jié)果疼痛加劇，潰瘍不但沒減輕，連整個(gè)嘴都腫了起來。

不要濫用抗生素?？谇粷兪遣《疽鸬?，如果沒有繼發(fā)的細(xì)菌感染，使用抗生素是無效的。有人聽信偏方，把抗生素藥片碾碎，撒在潰瘍面上的行為是不可取的?？股氐目咕V有限，效果不如口腔專用的殺菌劑。使用抗生素不僅不能治療口腔潰瘍，反而有可能使口腔內(nèi)的菌種產(chǎn)生耐藥性，引起菌群失衡。

提防癌變的風(fēng)險(xiǎn)。正常的口腔潰瘍，每次發(fā)生的位置都不固定，而且半個(gè)月左右就會(huì)自愈。如果總是在同一部位發(fā)生口腔潰瘍，而且經(jīng)久不愈，那就要提防發(fā)生口腔癌的風(fēng)險(xiǎn)。需要立即去醫(yī)院接受檢查和治療。

如何預(yù)防口腔潰瘍

偶爾一次的口腔潰瘍并不可怕，令人難以忍受的是不斷復(fù)發(fā)的口腔潰瘍。想要預(yù)防口腔潰瘍復(fù)發(fā)，就要從自己身上找“病根兒”。比如說肥胖者要減肥，偏食的人要保持飲食多樣化，熬夜的人要恢復(fù)正常的規(guī)律生活，便秘的人要多吃含纖維素多的食物保持排便順暢。

總之要堅(jiān)持健康的生活方式，平時(shí)保持樂觀情緒，保持好口腔衛(wèi)生，避免食用堅(jiān)硬和過燙的食物損傷口腔，口腔潰瘍自然會(huì)遠(yuǎn)離我們。