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        青春期家庭教育,從心開始

        2022-06-19 04:13:05歐素鴦
        關(guān)鍵詞:現(xiàn)象內(nèi)心學(xué)會(huì)

        歐素鴦

        隨著對(duì)孩子教育的重視,家長(zhǎng)總會(huì)竭盡全力全力給孩子提供優(yōu)越的學(xué)習(xí)環(huán)境,于是在社會(huì)上就出現(xiàn)了學(xué)區(qū)房熱,而由于可以追捧大家認(rèn)定的優(yōu)質(zhì)資源,由此帶來了親子關(guān)系的問題。一位八年級(jí)的學(xué)生,父母工作在郊區(qū),為了讓孩子享有優(yōu)質(zhì)的教育環(huán)境,到城區(qū)買了套轄區(qū)房,為了陪伴孩子,父母每日往返2個(gè)來小時(shí),但看著孩子學(xué)習(xí)不用心,成績(jī)又不理想,想想自己的辛苦付出,孩子卻不懂得珍惜,于是親子矛盾時(shí)有發(fā)生,漸漸地出現(xiàn)了孩子呆在家里不愿意上學(xué)的現(xiàn)象,媽媽帶孩子到醫(yī)院就診說孩子有心理抑郁傾向。爸爸知道后很生氣地說:不想學(xué)習(xí)就裝病,能有什么心理問題?面對(duì)這樣的現(xiàn)象,需要家校聯(lián)動(dòng),開展協(xié)同教育,引導(dǎo)家長(zhǎng)學(xué)會(huì)重新認(rèn)識(shí)孩子,探究孩子心理深處的內(nèi)在需求,掌握教育心法,更好地為學(xué)生成長(zhǎng)助力。

        一、了解孩子成長(zhǎng)“新”現(xiàn)象

        1.孩子身心“新”現(xiàn)象

        進(jìn)入青春期的孩子與小時(shí)候相比具有以下成長(zhǎng)“新”現(xiàn)象 :

        生理方面:是孩子身體發(fā)育的高峰期;在心理方面:孩子自我意識(shí)、獨(dú)立性、主見性、自尊心逐漸增強(qiáng)。因?yàn)楹⒆由砼c心理的發(fā)育是不同步的、自身認(rèn)知結(jié)構(gòu)又不完備性、而對(duì)社會(huì)和家庭的依賴性依然存在,使得他們比我們成年人更容易遭受挫折,會(huì)有更多的焦慮,也會(huì)更容易產(chǎn)生心理障礙。

        2.社會(huì)發(fā)展“新”現(xiàn)象

        近年來,青少年精神疾病特別是情緒障礙發(fā)病呈上升趨勢(shì),已成為社會(huì)發(fā)展“新”的現(xiàn)象。

        據(jù)我國中國科學(xué)院心理研究所2021年7月發(fā)布《中國國民心理健康發(fā)展報(bào)告(2019-2020)》顯示,我國青少年抑郁檢出率為24.6%,其中輕度抑郁檢出率為17.2%,而重度抑郁比例則為7.4%,這個(gè)數(shù)據(jù)顯示結(jié)果驚人,約有1/4的青少年被指患抑郁癥或存在抑郁情緒(狀態(tài))?,F(xiàn)實(shí)中,就有一些學(xué)生、老師和家長(zhǎng),像案例中爸爸一樣,當(dāng)孩子表現(xiàn)出情緒低落、不愿交流時(shí),以為只是心情不好,甚至覺得這是“裝”病,殊不知這可能就是抑郁癥的早期癥狀。作為家長(zhǎng),對(duì)孩子的心理狀態(tài)要正確的認(rèn)識(shí),要學(xué)會(huì)積極的態(tài)度去接納,才有助于做到早發(fā)現(xiàn)早治療,防止因延誤治療時(shí)間而發(fā)生悲劇。

        3.孩子需求“新”現(xiàn)象

        薩提亞的家庭治療冰山理論告訴我們,“自我”就像一座冰山一樣,我們能看到的只是表面很少的一部分——行為,而更大一部分的內(nèi)在世界卻藏在更深層次,包括隱藏行為、應(yīng)對(duì)方式、感受、觀點(diǎn)、期待、渴望、自我七個(gè)層次。

        當(dāng)孩子與我們發(fā)生沖突、不想讀書只是冰山一角,隱藏在更深處是自己內(nèi)心對(duì)父母的感覺,對(duì)問題的看法、還有自己的期待、渴望和追求。

        從美國社會(huì)心理學(xué)家馬斯洛需要層次理論來看,對(duì)于處于青春期的孩子來說,買轄區(qū)房給他們提供優(yōu)質(zhì)的教育資源這些物質(zhì)的滿足并不是他們的需求,他們的內(nèi)心更加渴望的是在新環(huán)境中擁有歸屬、被尊重和自我實(shí)現(xiàn)的需求。

        所以從“裝”的背后,作為新時(shí)代的家長(zhǎng),我們要認(rèn)識(shí)到孩子內(nèi)心需求“新”現(xiàn)象:已經(jīng)從物質(zhì)追求轉(zhuǎn)向精神關(guān)注。

        二、給予孩子心理正能量

        《人民日?qǐng)?bào)》曾刊登“中國大部分孩子是有父母的孤兒,盡管有父母陪伴在身邊,但是卻沒有傳遞內(nèi)在心理支持的正能量?!?/p>

        當(dāng)與案例中的家長(zhǎng)溝通一般什么情況下會(huì)發(fā)生親子矛盾?家長(zhǎng)說:主要是早上上班前和晚上回家時(shí),因?yàn)榇笄逶鐬榱吮苊庠绺叻宥计鸬煤茉?,又怕孩子早飯沒吃好,所以總是很早叫孩子起床吃早飯,每次叫孩子他總是不痛快,而晚上熬過晚高峰好不容易到家了,看著孩子沒有好好學(xué)習(xí),卻癱在在沙發(fā)上或玩手機(jī),或看電視,所以總是很來氣,就催他早點(diǎn)做作業(yè),但他總是不樂意。

        從家長(zhǎng)的描述中,我們能感受到這種不斷的催促給孩子帶來的并不是心理支持正能量,傳遞的卻是緊張、焦慮,甚至有時(shí)還對(duì)孩子的不信任,覺得休息就是偷懶,這是對(duì)孩子內(nèi)心的一種不尊重。

        一本書《覺知的愛》里寫到:說到好的教育,不應(yīng)只局限于對(duì)孩子行為層面的訓(xùn)練和矯正,更重要的是看見孩子行為背后的心理需求和精神需求,要知道教育的技法,更要掌握教育的心法,讓孩子的心理和精神的成長(zhǎng)可以真實(shí)可見。

        首先,要學(xué)會(huì)用心,讀懂孩子內(nèi)心需要

        馬斯洛需要層次理論指出人在每一個(gè)時(shí)期,都有一種需要占主導(dǎo)地位,對(duì)于青春期的孩子來說對(duì)尊重的需求特別強(qiáng)烈。當(dāng)我們用心去讀懂孩子內(nèi)心需要的時(shí)候,我們就會(huì)放下家長(zhǎng)的架子,與孩子平等交流,積極換位思考,就不會(huì)將自己的想法和意愿強(qiáng)加給孩子。

        如案例中的父母,當(dāng)懂得孩子的需要時(shí),就不會(huì)覺得做父母的為了你來回奔波很辛苦,你就要認(rèn)真努力學(xué)習(xí),而是在尊重的基礎(chǔ)上,與他溝通交流學(xué)習(xí)和生活中遇見的困難,適時(shí)給予幫助,當(dāng)孩子感覺到自己被尊重時(shí),就會(huì)更加信賴父母,也會(huì)更愿意接受父母的建議。

        而也有些父母可能會(huì)說:我家孩子只聽老師的,我們?cè)趺凑f都不聽;甚至有時(shí)候脾氣倔起來誰說都不聽。

        其次,要力求走心,學(xué)會(huì)傾聽善于對(duì)話。

        第一步:無論孩子說什么,無論我們正在做什么,無論我們心情如何,都要表現(xiàn)出對(duì)孩子說話的興趣。

        第二步:要適時(shí)回應(yīng),在聽的時(shí)候,我們要運(yùn)用眼神或簡(jiǎn)短的語言“嗯、喔、哦”等,對(duì)孩子的說話適時(shí)表示真誠的回應(yīng)。

        第三步:學(xué)會(huì)善用技巧。

        善用“我信息”表達(dá)策略。為了讓親子溝通更加暢通,我們可以采用“我信息”表達(dá)策略。多說“我”少說“你”。這種溝通策略,可以讓我們作為家長(zhǎng)客觀冷靜地陳述自己觀察到了什么,感受和想法是什么,期待什么。

        三、樹立父母榜樣力量,讓家庭教育要入心

        要孩子成為什么樣的人,家長(zhǎng)首先要成為什么樣的人。

        1.要做家規(guī)遵守的帶頭者:與孩子一起制定家庭規(guī)則,培養(yǎng)孩子良好的行為習(xí)慣和規(guī)則意識(shí),而家庭規(guī)則需要父母和孩子共同遵守,父母不能隨意破壞,要帶頭和孩子一起執(zhí)行。

        2.要做熱愛學(xué)習(xí)的領(lǐng)頭者:父母熱愛學(xué)習(xí),善于發(fā)現(xiàn)問題,就能激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的愿望和思考的動(dòng)力。

        3.要做樂觀心態(tài)的傳遞者:孩子的心態(tài)很多時(shí)候受父母的影響,我們要以積極樂觀的心態(tài)幫助孩子提高抗挫折的能力,使他們對(duì)生活充滿希望和熱情。

        父母是孩子的第一位老師,良好的家庭教育滋養(yǎng)孩子一生的成長(zhǎng)。作為父母,與其說是在養(yǎng)育孩子,還不如說是在自我修行。教孩子,父母先成長(zhǎng),學(xué)會(huì)悅納孩子成長(zhǎng)“新”現(xiàn)象,感受孩子“心”需求,共學(xué)育子“心”方法,創(chuàng)造良好的親子關(guān)系,為孩子成長(zhǎng)助力。

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