陳曉龍 廣西工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院

職業(yè)教育承擔(dān)著為社會培養(yǎng)、輸送專業(yè)應(yīng)用人才的任務(wù)，自然要從更多方面著手去塑造、完善學(xué)生綜合維度的素質(zhì)體系，其中必然包括對學(xué)生適應(yīng)能力的培養(yǎng)和強化。職業(yè)院校學(xué)生可以說是距離社會“前線”最近的一批人群，同時又由于普遍處于身心發(fā)育的旺盛時期而存在更為活躍且敏感的心理，再加上該群體在自我情緒、行為的控束方面通常不具備良好的意識，因而很容易背負(fù)較大的心理壓力而弱化他們的社會適應(yīng)能力。從這一角度來看，作為同時承擔(dān)著體質(zhì)強化和心理健康保證責(zé)任的專項課程，職業(yè)體育課就必須要在教學(xué)模式和路徑上表現(xiàn)出對心理健康教育更大幅度的傾斜，以此來為學(xué)生社會適應(yīng)能力的全面優(yōu)化注入核心助力。

一、社會適應(yīng)能力培養(yǎng)視域下職業(yè)院校學(xué)生主要存在的心理問題

（一）自我意識過度膨脹

絕大多數(shù)職業(yè)院校學(xué)生對于自身的價值和能力缺乏一個客觀的認(rèn)知，常常會對自己各方面的條件做出過高的判斷，嚴(yán)重高估了自己應(yīng)對環(huán)境變化、處理陌生事務(wù)、完成復(fù)雜任務(wù)的能力，因而對來自他人的管束、勸解乃至幫助都懷有一種下意識的抵觸情緒。此外在這種心理狀態(tài)的作用下，很多職業(yè)院校學(xué)生對一些有著廣泛行為指導(dǎo)效力的紀(jì)律和規(guī)章制度，也時常持質(zhì)疑和否定的態(tài)度，將自己因未能遵守上述紀(jì)律和規(guī)章制度而遇到的挫折歸咎于他人，傾向于為自己的行為開脫。這些現(xiàn)象和認(rèn)識的出現(xiàn)從根本上而言是職業(yè)院校學(xué)生自我意識過度膨脹的結(jié)果，不僅有礙于教師和家長對學(xué)生的成長施加有效地引導(dǎo)，同時還會讓他們在進(jìn)入社會后因為無法適應(yīng)、排解理想和現(xiàn)實境況之間的巨大落差而產(chǎn)生各類嚴(yán)重問題。

（二）缺乏情緒自控能力

職業(yè)院校學(xué)生尚未在真正意義上開始自己的社會生活，比較缺乏理解、處理社會性事務(wù)的經(jīng)驗，未能掌握正確的調(diào)和個人和外界事物之間關(guān)系的方法；與此同時，絕大多數(shù)職業(yè)院校學(xué)生對他人的經(jīng)驗傳授也存在著較強的抵觸心理，不甘心于借鑒旁人正確的行事思路和方法來處理問題，繼而更容易在外界因素的作用下產(chǎn)生過激的心理反應(yīng)。結(jié)合實際觀察而言，職業(yè)院校學(xué)生在與人相處的過程中常常會表現(xiàn)出較差的原則性：對與自己關(guān)系不錯的“朋友”總是一味地偏袒維護(hù)，對自己存有偏見的人則會刻意地貶低、矮化；就算在和親近之人相處的過程中，很多職業(yè)院校學(xué)生也會因為一些偶發(fā)的次要事件而導(dǎo)致情緒失控，從而導(dǎo)致彼此之間情感的動搖和破裂。這些問題的存在不但不利于他們在學(xué)習(xí)期間取得良好的發(fā)展成果，在步入社會之后也會因做事缺乏原則性和自律性而在工作中頻頻碰壁，最終為講求合作和發(fā)展的現(xiàn)代社會所淘汰。

二、社會適應(yīng)能力培養(yǎng)視域下職業(yè)院校體育課程的教學(xué)問題

（一）重“體質(zhì)”而輕“心理”

體育的主要教學(xué)目標(biāo)是增強學(xué)生體質(zhì)和改善學(xué)生身心健康狀況，但不少職業(yè)院校體育教師卻在具體執(zhí)行過程中出現(xiàn)了“厚此薄彼”的問題，將主要教學(xué)資源投入到對學(xué)生體能和運動技能的強化上，對學(xué)生的心理健康卻罕有過問，導(dǎo)致很多學(xué)生的心理問題得不到及時、有效的疏導(dǎo)，無法有效排解、消化自身作為“準(zhǔn)社會人”而產(chǎn)生的負(fù)面心理情緒，最終使得課程教學(xué)的意義大打折扣。

（二）“一刀切”現(xiàn)象比較嚴(yán)重

職業(yè)院校學(xué)生大多已經(jīng)或臨近成年，在經(jīng)歷了漫長的身心發(fā)育后必然會在多個方面存在著巨大的個體差異。部分職業(yè)院校體育教師沒有真正重視這一客觀事實，在開展心理健康管理工作時以完全統(tǒng)一的內(nèi)容、方式和標(biāo)準(zhǔn)來面對不同的學(xué)生，致使自身所進(jìn)行的心理干預(yù)和疏導(dǎo)工作經(jīng)常出現(xiàn)“脫靶”的問題，既沒有起到更好的教育引導(dǎo)作用，也對學(xué)生的主觀積極性造成了進(jìn)一步的負(fù)面影響，使學(xué)生社會適應(yīng)素養(yǎng)的形成進(jìn)度被嚴(yán)重延誤。

（三）與專業(yè)教育內(nèi)容缺乏聯(lián)系

職業(yè)教育的一大特色就是“文化+職業(yè)技術(shù)”的雙軌教學(xué)安排，從某種意義上來說專業(yè)課程才是職業(yè)院校學(xué)生的重點學(xué)習(xí)對象。一些職業(yè)院校體育教師的教學(xué)理念過于孤立、僵硬，心理健康管理的內(nèi)容和學(xué)生的專業(yè)發(fā)展缺乏必要的聯(lián)系，無法讓學(xué)生在接受教育的同時獲得職業(yè)素養(yǎng)的同步提升，這就難免使學(xué)生對體育產(chǎn)生“學(xué)而無用”的片面認(rèn)識，也會讓體育課程之于學(xué)生社會適應(yīng)能力強化而發(fā)揮的作用大打折扣。

三、社會適應(yīng)能力培養(yǎng)視域下優(yōu)化職業(yè)院校體育教學(xué)的具體策略

（一）體現(xiàn)對學(xué)生心理健康的關(guān)懷

職業(yè)體育教師要樹立起關(guān)心、呵護(hù)學(xué)生心理健康的鮮明意識，在日常生活中密切觀察學(xué)生、聯(lián)系學(xué)生，積極了解并幫助學(xué)生處理他們的心理或情緒問題；同時要在課程形式中加入室內(nèi)交流課并適當(dāng)增加后者所占的比重，在課堂上向?qū)W生普及心理健康知識和自我調(diào)節(jié)情緒、舒緩壓力的方法。

例如，教師可以按照1：2 的比例安排室內(nèi)課和室外課的授課時數(shù)，在室內(nèi)課上通過和學(xué)生坐在一起“閑談”的方式來上課，一方面拉近師生距離，另一方面營造出輕松的課堂氛圍，并就正確處理兩性關(guān)系、緩解“準(zhǔn)職場”壓力和如何融入集體生活等話題給出一些合理建議和具體方法。

（二）依托體育手段構(gòu)建情緒疏導(dǎo)通道

在一般情況下，職業(yè)院校的學(xué)生常常在個人思想和行為方面具有較強的活性，喜歡在日常生活中彰顯個性和“另類”，卻又同時難以將這種對個性的追求和個人條件及普世觀念有機結(jié)合起來，使得自己在處理與同學(xué)、家人的關(guān)系時往往矛盾叢生。對于這種現(xiàn)象，職業(yè)院校體育教師首先要做到對學(xué)生的心理狀況和生活動態(tài)信息進(jìn)行全面、可靠的搜集，并在充分考慮學(xué)生個體或群體特點的基礎(chǔ)上進(jìn)一步采取針對性措施予以必要的幫助和引導(dǎo)，在調(diào)節(jié)學(xué)生情緒和化解學(xué)生矛盾方面做到“對癥下藥”，并以正確的價值觀念為依據(jù)、以多元的體育鍛煉為載體，幫助學(xué)生重塑對自己和未來的信心。

例如在面對準(zhǔn)畢業(yè)生時，職業(yè)院校體育教師可多引導(dǎo)他們進(jìn)行一些有氧運動，并適當(dāng)提高生本互助訓(xùn)練模式在課堂教學(xué)中的應(yīng)用比重，同時還可在實習(xí)、考試等關(guān)鍵節(jié)點到來之際組織大家進(jìn)行一些高強度的體育鍛煉（務(wù)必要做好安全保障）來幫助學(xué)生釋放內(nèi)心的壓力，最終讓學(xué)生通過這些運動感受到拼搏的暢快和生活的美好。

（三）執(zhí)行差異性疏導(dǎo)策略

職業(yè)院校體育教師要拓展了解學(xué)生、搜集學(xué)情信息的渠道，對每個學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況、家庭環(huán)境、人際“圈子”和興趣、性格等形成正確的認(rèn)知，并在心理健康管理工作的設(shè)計環(huán)節(jié)根據(jù)這些信息設(shè)計若干套不同的方案，針對不同類型的學(xué)生提供不同的引導(dǎo)策略。此外，職業(yè)院校體育教師還要注重對學(xué)情信息的動態(tài)調(diào)整，根據(jù)學(xué)生的發(fā)展變化而靈活變更后續(xù)工作的方向與內(nèi)容。

比如，有些學(xué)生在戶外練習(xí)課上總是喜歡一個人去角落里“單練”，性格顯得有些孤僻，則教師可以通過“吶，你我都落單了，咱倆結(jié)組練吧！”等詼諧的話語切入到學(xué)生的“個體圈子”里，一邊和學(xué)生做“一對一”練習(xí)，一邊及時發(fā)現(xiàn)并肯定學(xué)生表現(xiàn)出的優(yōu)勢，逐漸引導(dǎo)其進(jìn)行更廣泛的人際交流。

（四）注重教育方式的親和力與場景的生活化

提到“心理健康教育”，很多職業(yè)院校學(xué)生都會產(chǎn)生一種心理上的疏離感。針對這種想法，職業(yè)院校體育教師要先從自身的工作方法入手進(jìn)行改變，切實樹立起“為學(xué)生服務(wù)”的工作意識和責(zé)任態(tài)度，通過平等化的教育表現(xiàn)主動消除存在于自己和學(xué)生間的內(nèi)在隔閡，在和學(xué)生溝通時營造出更加輕松、愉快的氛圍，以融入學(xué)生的日常圈子為開展教育工作的起始條件，在情感層面建立起學(xué)生對自身的認(rèn)同感與信賴感，幫助學(xué)生真正認(rèn)識到自己在心理層面和思想層面所受到的共同呵護(hù)與引導(dǎo)。

比如，職業(yè)院校體育教師在帶領(lǐng)學(xué)生開展體育活動時，加入更多的分組對抗成分，并將自己也設(shè)為比賽團(tuán)隊中的一分子，讓學(xué)生在“師生同臺競技”的氛圍中拉近彼此的心理距離；訓(xùn)練間隙，教師可向大家介紹未來職場中諸如團(tuán)建活動等同樣能夠接觸到體育活動的場景，并可結(jié)合自己參加體育團(tuán)建的經(jīng)驗來做“現(xiàn)身說法”，幫助學(xué)生意識到體育活動和良好的體育素養(yǎng)對自己未來社會生活能力的優(yōu)化所能發(fā)揮出的作用。

（五）密切體育心理教育與專業(yè)內(nèi)容的聯(lián)系

職業(yè)院校體育教師要充分了解學(xué)生的專業(yè)學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求，從中尋找能夠和體育教學(xué)形成共促關(guān)系的部分，并將這些部分有機融入課程內(nèi)容和工作方式的選擇與改良上；除此之外，職業(yè)院校體育教師還應(yīng)積極利用學(xué)生所具備的專業(yè)優(yōu)勢，鼓勵他們借助自身資源來提高課程學(xué)習(xí)的效率，從而取得更好的教學(xué)發(fā)展和學(xué)生積極性調(diào)動的成果，并在客觀上進(jìn)一步強化學(xué)生的社會綜合適應(yīng)能力。

例如對于幼兒教育專業(yè)的學(xué)生，教師可以在課程內(nèi)容中添加更多韻律操或體育舞蹈方面的科目，讓學(xué)生在發(fā)揮自身形體、肢體柔韌度優(yōu)勢的同時，也能給舞蹈教學(xué)等專業(yè)素養(yǎng)的提升注入更多的助力，并且用這種兼具音樂和運動感染效力的方式來排解學(xué)生心中的負(fù)面情緒。

（六）引導(dǎo)學(xué)生積極地參與院?；蛏鐣w育實踐活動

在過去很長一段時間，職業(yè)院校體育教學(xué)中的“心育”工作普遍停留在宣教層面，無法通過實際行動對學(xué)生的精神世界產(chǎn)生積極的深度作用；而心理健康教育工作也常常用單調(diào)的言語勸說或引導(dǎo)作為主要開展方式，作用效果無異于“隔靴搔癢”。所以，職業(yè)院校體育教師要在考量客觀條件和工作安排的前提下，結(jié)合當(dāng)前學(xué)生廣泛存在的社會性思想和情緒問題，多組織學(xué)生參加一些有利于體現(xiàn)體育精神和“正能量”的體育實踐活動，帶領(lǐng)學(xué)生在這一過程中潛移默化地接受心理層面的洗禮，并對社會生活的基本模式形成準(zhǔn)確的預(yù)備性認(rèn)知。

例如，職業(yè)院校體育教師可利用“五·四”青年節(jié)組織學(xué)生和當(dāng)?shù)仄笫聵I(yè)單位的青年體育隊進(jìn)行一場籃球友誼賽，通過比賽展現(xiàn)出青年人的昂揚朝氣和蓬勃斗志，并讓學(xué)生們在和對方的切磋、交流中了解社會職場的一些常識；或者組織學(xué)生定期參加兄弟院校之間的聯(lián)合運動會或友誼賽，在不斷提高自身體育素養(yǎng)的同時也能夠從更多渠道、角度去了解社會的整體風(fēng)貌等等。

（七）突出體育社團(tuán)教育模式的價值

正如筆者在前文當(dāng)中所提到的，職業(yè)院校的學(xué)生大多已經(jīng)有了比較完備的參與專項活動的能力和意識，同時在這一方面也有著較強的主觀訴求。因此，職業(yè)院校體育教師除了要進(jìn)一步完善課堂教學(xué)工作之外，還要在社團(tuán)教育模式的引入和開發(fā)上做足“文章”，選擇一些學(xué)生們所喜聞樂見同時又對他們的心理素養(yǎng)和社會認(rèn)知有著較強優(yōu)化作用的運動項目作為主題成立對應(yīng)的體育社團(tuán)，定期組織大家參與社團(tuán)活動，一方面以更為專精的方式來開展體育教學(xué)，另一方面讓學(xué)生在社團(tuán)性質(zhì)的活動中初步感受企事業(yè)單位的運作和管理模式，同時還能為學(xué)生社交素養(yǎng)的優(yōu)化提供一個更為良好的平臺，在心理調(diào)節(jié)和社會交流兩個維度彰顯出對學(xué)生社會適應(yīng)能力的強化功效。

比如，教師可以成立一個籃球社團(tuán)，以“1 次／周”的頻率組織學(xué)生開展社團(tuán)活動，就籃球項目中的一些專業(yè)技法做教學(xué)并不定期組織社團(tuán)內(nèi)部的比賽活動；在社團(tuán)管理方面，教師可有意識地引入“打卡簽到”和“業(yè)務(wù)溝通”等企事業(yè)單位的管理成分，讓學(xué)生對未來的社會生活做一次預(yù)備性嘗試等等。

（八）注重環(huán)境教育法的有機應(yīng)用

環(huán)境對于一個人的影響是悄無聲息而又巨大、深遠(yuǎn)的，能夠?qū)σ粋€人的精神、情緒、心理乃至思想起到關(guān)鍵的導(dǎo)向作用。職業(yè)院校學(xué)生雖然經(jīng)歷了很長時間的身心發(fā)育，其思想意識和性格已基本定型，但不可否認(rèn)的是，良好的環(huán)境滲透依舊可以在潛移默化間影響他們的內(nèi)在世界，從而起到很好的心理疏導(dǎo)和意識培養(yǎng)效果。職業(yè)院校體育教師要真正認(rèn)識到這一點，在進(jìn)行體育和心理健康教育的過程中，除了要做好課程教學(xué)和活動組織等方面的工作外，還要有意識地在學(xué)生們經(jīng)?；顒拥膱龊檄h(huán)境中融入一些有助于其健康心理塑造、社會意識形成的元素，讓學(xué)生無時無刻不處在這些元素的熏陶之下，從而起到“潤物細(xì)無聲”的教化作用。

例如，教師可以在學(xué)生們上課的教室、生活的公寓的墻壁上貼上一些體育名人的海報，并附上一些文字資料來體現(xiàn)這些人物在體育奮斗道路上所經(jīng)歷的重重困難以及所表現(xiàn)出的頑強、樂觀、進(jìn)取的精神，讓學(xué)生們自然而然地以這些精神為紐帶將“體育精神”和“社會發(fā)展意識”有機結(jié)合起來。

四、結(jié)語

任何一門課程的存在都有著重要的意義，對于學(xué)生的成長和發(fā)展也都應(yīng)發(fā)揮出獨特的作用。職業(yè)院校體育教師要真正認(rèn)識到這一點，在日常工作中積極體現(xiàn)出對學(xué)生社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)和強化意識，以心理疏導(dǎo)為主要抓手設(shè)計、執(zhí)行系統(tǒng)性的教育策略，從多個維度助力學(xué)生的心理優(yōu)化和社會意識發(fā)展，讓學(xué)生能夠取得更為長足的進(jìn)步和更加巨大的收獲，從而為他們未來的人生提供更有力的保障。