不少家長(zhǎng)都反映過(guò)這個(gè)問(wèn)題：與青春期的孩子溝通，特別艱難。孩子們敏感又拒絕交流，與父母爭(zhēng)吵甚至是激烈對(duì)抗。很多父母抱怨：孩子越長(zhǎng)越大，跟家人說(shuō)話卻越來(lái)越少。有時(shí)候大人問(wèn)一句“今天過(guò)得怎么樣”，得到的答案往往是“還行、挺好的”，就再也沒(méi)了下文。孩子表面上看起來(lái)挺聽(tīng)話的，但其實(shí)他內(nèi)心里有自己的小心思，就是不跟家長(zhǎng)說(shuō)。作為家長(zhǎng)，我們究竟該如何與青春期的孩子進(jìn)行有效溝通？接下來(lái)就告訴大家，父母如何與青春期孩子溝通。

父母“隱形的操控”

我們和青春期孩子家長(zhǎng)溝通的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)很有趣的現(xiàn)象，家長(zhǎng)非常自信地認(rèn)為他們給了孩子足夠的平等和尊重，但是在孩子那里，我們聽(tīng)到的可能就是另外一個(gè)版本了。很多時(shí)候在孩子來(lái)做心理咨詢(xún)之前，家長(zhǎng)會(huì)先拉著咨詢(xún)師說(shuō)半天，告訴咨詢(xún)師這個(gè)孩子如何不懂事，自己如何用心良苦但是孩子完全不領(lǐng)情。但是這個(gè)時(shí)候如果再去聽(tīng)孩子的表述，會(huì)覺(jué)得非常有趣，因?yàn)樵诤⒆幽抢锔惺艿降氖峭耆灰粯拥摹?/p>

什么是真正的平等和尊重？這里可能存在一個(gè)誤區(qū)。隱形的操控在作祟。父母會(huì)用另外一種方式讓孩子選擇自己想選擇的東西，而認(rèn)為這就是尊重。例如，媽媽會(huì)用一種軟弱和脆弱的方式去控制孩子：“你要不要聽(tīng)我的話？如果你不聽(tīng)我的話，我會(huì)非常痛苦，我會(huì)非常傷心，我會(huì)生病?！边@個(gè)時(shí)候，為了不讓媽媽痛苦，不讓媽媽難過(guò)，為了維護(hù)媽媽脆弱的自尊心，孩子只好去選擇媽媽希望他選擇的那一面。在孩子看來(lái)就是隱形的控制，只不過(guò)是用你的方式強(qiáng)迫我選擇，這不是平等，更不是尊重。如果沒(méi)有了平等和尊重做基石，想要和孩子溝通是一件非常難的事情。那么如何做到平等和尊重呢？

把孩子當(dāng)成一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體去看待

要想做到平等和尊重，首先要把孩子當(dāng)成一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體去看待。個(gè)體不是說(shuō)他是我生的，我對(duì)他享有各種權(quán)利;也不是說(shuō)我是他的媽媽?zhuān)欢ㄒ凑瘴业囊庵救ド钊ミx擇;而是尊重孩子，希望他有自己的想法，并且尊重他的想法，我會(huì)對(duì)他不合理的地方提出自己的建議，也會(huì)引導(dǎo)他去選擇更適合他的方向，但會(huì)最大程度尊重孩子內(nèi)心真實(shí)的意愿。很多時(shí)候家長(zhǎng)不清楚孩子真實(shí)的意愿是什么，而這才是家長(zhǎng)和孩子之間溝通最大的一個(gè)障礙。

在青春期，父母最常說(shuō)的是“我不知道他在想什么”，這個(gè)時(shí)候父母常常會(huì)直接要求孩子告訴他們，但如果孩子已經(jīng)預(yù)知到告訴你會(huì)有什么樣的回復(fù)，你覺(jué)得孩子還會(huì)告訴你嗎？很多時(shí)候我們?cè)诟⒆訙贤ǖ臅r(shí)候，會(huì)鼓勵(lì)孩子回家跟父母溝通，往往95%的孩子第二天狀態(tài)都是不好的，孩子會(huì)告訴我，“我還沒(méi)說(shuō)，我爸就開(kāi)始了，我媽也開(kāi)始了，訴說(shuō)他們多么不容易，他們多么辛苦，我多么不懂事，那我只能閉嘴了。”

例如，孩子突然跟你說(shuō)他很懊惱，而得到的回答是：“有什么好懊惱的，天天衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口，什么都不用你操心，寫(xiě)作業(yè)去?！卑船F(xiàn)在流行的說(shuō)法來(lái)講，你的每一句話都把天聊“死”了。所有溝通的渠道都被父母自己給斬?cái)嗔耍敲凑?qǐng)問(wèn)作為父母，你有沒(méi)有認(rèn)真思考孩子懊惱的背后是什么？孩子對(duì)于世界的想法和認(rèn)知是什么樣的？

你都沒(méi)有去傾聽(tīng)，你只是一味地認(rèn)為他就應(yīng)該學(xué)習(xí)，其他所有問(wèn)題都不用想，一個(gè)只知道學(xué)習(xí)卻什么都不用去想的孩子，即使進(jìn)了大學(xué)，他是什么樣的？青春期是孩子三觀建立的重要時(shí)候，這個(gè)時(shí)候，我們用平等、尊重的態(tài)度才能夠讓孩子聽(tīng)進(jìn)去我們說(shuō)的話，才能夠跟孩子有一個(gè)溝通的前提。

當(dāng)然，家庭環(huán)境溫暖和睦也非常重要，如果家庭環(huán)境非常糟糕，父母經(jīng)常吵罵、打架、冷戰(zhàn)，想要跟孩子溝通，孩子是拒絕的，他會(huì)認(rèn)為父母連自己的情緒關(guān)系都處理不好，他們不想聽(tīng)父母的說(shuō)教，他們會(huì)認(rèn)為父母說(shuō)一套做一套，在他們看來(lái)，父母的行為表明了他們自己都做不到情緒控制，又怎么能要求孩子做到呢？

認(rèn)真傾聽(tīng)而不是敷衍

父母應(yīng)當(dāng)對(duì)孩子保有最大限度地傾聽(tīng)，而不是敷衍。很多時(shí)候家長(zhǎng)在聽(tīng)到孩子喋喋不休對(duì)自己說(shuō)一件高興的事情時(shí)，忍不住打斷他說(shuō)，“好了別說(shuō)了，該吃飯了” “好了別說(shuō)了，這次考得這么差，天天把心思都放在這些事情上”。認(rèn)真去傾聽(tīng)孩子告訴你的每一件事情，幫助他分析事情背后的情緒， 孩子才會(huì)尊重你，愿意對(duì)你敞開(kāi)心扉，如果你親手?jǐn)嗔烁⒆訙贤ǖ穆?，等你再想去跟孩子溝通的時(shí)候，再想打開(kāi)那扇門(mén)，就是件很難的事情了。

給孩子足夠的空間

最后，我們要給孩子足夠的空間。青春期的孩子對(duì)空間的要求非常敏感。我們不要偷偷看孩子的抽屜，不要偷偷打聽(tīng)孩子今天又干了什么、吃了什么。相信你的孩子，你的孩子一定不會(huì)辜負(fù)你的信任。如果你每天對(duì)孩子保持高度懷疑，你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子可能會(huì)滿(mǎn)嘴謊言，對(duì)你充分隱瞞。人和人之間的溝通都是相互的，父母和孩子之間也是一樣的，你足夠尊重孩子，孩子就會(huì)足夠尊重你，不會(huì)讓你失望。

如果你一而再再而三讓孩子失望，孩子也會(huì)反饋你同樣的失望，所以真誠(chéng)希望所有家長(zhǎng)朋友都能和青春期的孩子保持良好的溝通，而不是在青春期把家庭關(guān)系處理成最劍拔弩張的狀態(tài)。對(duì)孩子來(lái)講，這樣的家庭氛圍也無(wú)益于成長(zhǎng)。

王倩蕓，安徽新聞出版職業(yè)技術(shù)學(xué)院教師，安徽社會(huì)心理學(xué)會(huì)理事，從事青少年心理健康教育工作。

王老師小貼士

各位家長(zhǎng)朋友們，如果你能夠看到這篇文章的話，如果你也在為家里青春期的孩子頭疼的話，不如嘗試平等、尊重地與孩子進(jìn)行溝通。近些年，大家越來(lái)越意識(shí)到“說(shuō)話之道”的重要性。作為家長(zhǎng)，也要學(xué)學(xué)與孩子溝通時(shí)的“說(shuō)話之道”。與孩子溝通的前提，是要認(rèn)識(shí)到孩子的獨(dú)立性，站在孩子的角度理解他，以平等的身份尊重他，以理談事說(shuō)服他：既指出問(wèn)題又給足面子，既找到不足又善于肯定。