鄒平

關鍵詞：高血壓;健康管理;健康教育;健康促進;干預成效;

【中圖分類號】 ?R544.1【文獻標識碼】A 【文章編號】1673-9026（2022）16--01

1資料與方法

1.1臨床資料

選擇2021年3月-2022年3月在我市管理的高血壓患者接受系統(tǒng)診療的100名高血壓患者入組進行研究，實行抽簽的方法將其隨機分成兩組，實驗組和參照組，每組50名患者。其中參照組患者中男病患26名，女病患24名，年齡范圍是44-73歲之間，年齡均值是（58.22±2.04）歲，患病時長是2-20年，患病時長均值是（7.33±0.77）年。實驗組中男病患27名，女病患23名，年齡范圍是43-74歲之間，年齡均值是（59.98±3.12）歲，患病時長是3-20年，患病時長均值是（7.42±0.33）年。兩組對象的基本資料差異不明顯，（P>0.05），予以對比。

1.2選入及剔除標準

選入標準：經(jīng)過臨床專業(yè)檢查，全部對象均確診是高血壓患者;患者及家屬對此次研究知情同意，并簽訂知情同意書。

剔除標準：患有心臟、肝部、腎臟等重要器官疾病的患者;患有精神疾病的患者;肢體有缺陷的患者。

1.3方法

對就診后的兩組患者都實行3個月的健康管理，對參照組患者實行傳統(tǒng)的健康管理，內(nèi)容有：指導患者正確使用藥物，叮囑其保持良好的心態(tài)，為其營造良好的環(huán)境，和患者家屬進行積極的溝通等[1-2]。實驗組患者在傳統(tǒng)健康管理的前提下實行健康教育與健康促進，詳細內(nèi)容如下：

1.3.1對其實行健康宣傳教育

首先，護士要把高血壓疾病知識作為基礎，并且和自己多年的經(jīng)驗相結(jié)合，然后制定一套包括高血壓疾病全部知識的健康宣傳手冊，可以在患者入院就診以后就為其發(fā)放[3]。然后，在患者住院的時候利用組織學習活動對其中的內(nèi)容進行詳細講解，并且和患者的疾病情況、學歷情況、患病時長等相結(jié)合進行側(cè)重講解。

1.3.2飲食教育

護士對患者進行飲食指導，結(jié)合患者的疾病情況、并發(fā)癥情況、飲食習慣等為其制定個性化的飲食計劃，指導患者多食用高蛋白、易消化的食物，并且多多補充微量元素和礦物質(zhì)，嚴禁食用辛辣、刺激的食物，并且要遵循少鹽、少糖、低脂肪的飲食原則。

1.3.3心理教育

護士應該多為患者講述治療成功的案例，使患者建立治療的信心，幫助患者消除煩惱，并且和患者進行良好的溝通以了解其的心里想法，然后在護理中投其所好，以轉(zhuǎn)移患者對疾病的過度關注。

1.3.4生活教育

首先要監(jiān)督患者不再吸煙喝酒，不要熬夜，然后為其制定長期的運動方案，告訴患者要保持身體的衛(wèi)生和干燥，勤換衣物、勤洗澡。最后要讓患者學會生活中如何定時自己進行測量血壓，囑咐其按時服用藥物、定時復診。

1.4觀察指標

（1）以睡眠質(zhì)量、生活質(zhì)量、并發(fā)癥發(fā)生率評價兩組患者的護理成效。

1.5統(tǒng)計學方法

使用SPSS21.0版本統(tǒng)計軟件做數(shù)據(jù)分析，計量資料采用（x±s）表示，用t進行檢驗;計數(shù)資料以率進行描述，采用x2進行檢驗，當P<0.05表示差別具有統(tǒng)計學意義。

2結(jié)果

2.1兩兩組患者睡眠質(zhì)量和生活質(zhì)量評分比較

干預之前，兩組患者的睡眠質(zhì)量評分及生活質(zhì)量評分相比，組間差異不明顯，（P>0.05），干預之后，實驗組睡眠質(zhì)量評分及生活質(zhì)量評分明顯優(yōu)于參照組，組間差異明顯，（P<0.05）。見表1。

2.2兩組患者出現(xiàn)并發(fā)癥概率對比

實驗組患者出現(xiàn)并發(fā)癥的概率是6.00%，遠遠低于參照組患者的20.00%，組間差異明顯，（P<0.05），見表2。

高血壓的主要表現(xiàn)是動脈血壓升高，從而使患者心臟內(nèi)循環(huán)負擔增大[4]。盡管有些醫(yī)院為高血壓患者實行了傳統(tǒng)的健康管理，但是效果并不是特別理想。健康教育與健康促進是一種比較具有目的性的健康管理方法，為高血壓患者實行這一干預方法，可以提升干預成效[5]。

總而言之，對于高血壓患者的治療采用高血壓病健康管理中健康教育與健康促進的護理方法，可以取得較好的效果，降低患者出現(xiàn)并發(fā)癥的概率。

參考文獻：

張麗青. 關于健康教育與健康促進在社區(qū)高血壓病健康管理與干預效果分析[J]. 中國保健營養(yǎng)， 2016， 26（018）：275.

鐘銳森， 陳經(jīng)云， 張相杰，等. 健康教育與健康促進在高血壓患者健康管理中的應用價值[J]. 中國衛(wèi)生標準管理， 2020， 11（11）：3.

彭海霞. 探討健康教育與慢性病管理護理在基層老年高血壓中的應用價值[J]. ?2020.