楊飛雕

小班幼兒第一次離開(kāi)家庭、離開(kāi)親人的懷抱開(kāi)始集體生活，在剛?cè)雸@時(shí)，由于環(huán)境、生活習(xí)慣等方面發(fā)生了較大的變化，幼兒或多或少會(huì)出現(xiàn)一些不適應(yīng)的狀況，產(chǎn)生一些不良情緒，我們稱(chēng)之為“入園焦慮”，這也是令家長(zhǎng)和幼兒園最頭疼的問(wèn)題。因此，如何讓新入園的幼兒更快適應(yīng)幼兒園的環(huán)境和生活，緩解幼兒的焦慮情緒，是教師和家長(zhǎng)亟須解決的問(wèn)題?；诖耍P者簡(jiǎn)單介紹了幼兒入園適應(yīng)的概念和緩解幼兒入園焦慮的意義，解析了幼兒入園不適應(yīng)的具體表現(xiàn)及原因，并探討了應(yīng)對(duì)小班幼兒入園適應(yīng)問(wèn)題的方法。

（一）入園適應(yīng)的概念

入園適應(yīng)主要是指新入園幼兒在從家庭生活環(huán)境過(guò)渡到幼兒園的過(guò)程中，因環(huán)境和生活習(xí)慣的變化，需要調(diào)整自己的心理和行為，如穩(wěn)定自身情緒、與教師或同伴溝通互動(dòng)、積極參與活動(dòng)、學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單地照顧自己、遵守幼兒園的基本規(guī)則等，以適應(yīng)新的環(huán)境，獲得進(jìn)一步的發(fā)展。

（二）緩解入園焦慮的意義

初入園，有的幼兒能順利入園，而有的幼兒會(huì)出現(xiàn)緊張不安、焦慮等情緒，出現(xiàn)特別黏人、愛(ài)哭鬧等行為，這就是入園焦慮。教師采取多種措施，緩解小班幼兒的入園焦慮，可以增強(qiáng)幼兒的自信心，促進(jìn)幼兒的心理健康發(fā)展，保證幼兒園各項(xiàng)活動(dòng)的順利開(kāi)展，為后續(xù)培養(yǎng)幼兒各方面的能力和習(xí)慣奠定基礎(chǔ)。

從第一天步入幼兒園開(kāi)始，幼兒就進(jìn)入了一種和過(guò)去完全不同的生活，即集體生活，這是幼兒走向社會(huì)的第一步。此時(shí)，部分幼兒會(huì)出現(xiàn)哭鬧、不吃飯、不愿與人交流、不愿午睡等入園不適應(yīng)表現(xiàn)。為了更好地應(yīng)對(duì)新生的入園適應(yīng)問(wèn)題，筆者所在幼兒園的教師通過(guò)觀察，了解了幼兒入園不適應(yīng)的表現(xiàn)，并通過(guò)與家長(zhǎng)的溝通，解析出了相應(yīng)的原因（見(jiàn)表1）。

為了讓新入園幼兒盡快適應(yīng)園所生活，緩解其入園焦慮情緒，筆者所在幼兒園進(jìn)行了一系列實(shí)踐探索。在此過(guò)程中，我們發(fā)現(xiàn)：如果在幼兒已經(jīng)表現(xiàn)出入園焦慮情緒之后，教師才采取應(yīng)對(duì)措施，這不僅會(huì)導(dǎo)致保教工作難以開(kāi)展，而且會(huì)延長(zhǎng)幼兒的入園適應(yīng)周期，還可能引發(fā)幼兒抗拒入園、行為退縮、不自信等一系列問(wèn)題。教師在幼兒入園前，先與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通交流，提前幫助幼兒做好入園準(zhǔn)備，把握入園關(guān)鍵點(diǎn)，能夠降低幼兒的入園適應(yīng)難度，讓幼兒更快地適應(yīng)新的環(huán)境。

（一）家長(zhǎng)提前準(zhǔn)備

1.做好環(huán)境和生活習(xí)慣方面的準(zhǔn)備。新入園幼兒產(chǎn)生入園焦慮的主要原因是環(huán)境和生活習(xí)慣的變化，家長(zhǎng)可以采取有針對(duì)性的措施，幫助幼兒快速適應(yīng)這些變化。在環(huán)境方面，家長(zhǎng)可以在入園前與幼兒園管理者溝通，帶幼兒參觀幼兒園，讓幼兒了解和熟悉幼兒園的環(huán)境。在生活習(xí)慣方面，家長(zhǎng)可以根據(jù)幼兒園的作息，在入園前兩周調(diào)整幼兒在家的作息時(shí)間，先調(diào)整起床和午睡時(shí)間，再調(diào)整吃零食和午餐時(shí)間，讓幼兒的身體和大腦都習(xí)慣幼兒園的作息規(guī)律。家長(zhǎng)還可以根據(jù)幼兒園對(duì)幼兒的習(xí)慣要求，有針對(duì)性地培養(yǎng)和調(diào)整幼兒的生活習(xí)慣。

2.激發(fā)幼兒對(duì)幼兒園生活的向往。新入園幼兒產(chǎn)生入園焦慮的另一個(gè)原因是陌生和未知帶來(lái)的不安全感。因此，在準(zhǔn)備工作中，家長(zhǎng)要“蹲下來(lái)”，以幼兒的認(rèn)知方式引導(dǎo)其通過(guò)直接感知、實(shí)際操作和親身體驗(yàn)了解幼兒園的生活，消除幼兒對(duì)幼兒園的陌生感。家長(zhǎng)可以站在幼兒的角度，通過(guò)講故事的方式，讓幼兒了解“幼兒園里會(huì)發(fā)生什么”“需要做哪些事情”等，幫助幼兒做好心理準(zhǔn)備。家長(zhǎng)也可以借助相關(guān)繪本或與幼兒一起自制入園繪本，幫助幼兒了解接下來(lái)自己需要做什么以及幼兒園會(huì)發(fā)生什么事，從而讓幼兒熟悉幼兒園生活。此外，家長(zhǎng)還可以和幼兒一起準(zhǔn)備入園所需要的用品，并引導(dǎo)和鼓勵(lì)幼兒挑選自己喜歡的物品，讓幼兒更加期待和向往幼兒園的生活。

3.增強(qiáng)幼兒的生活自理能力。筆者通過(guò)觀察發(fā)現(xiàn)：生活自理能力強(qiáng)的幼兒能更快適應(yīng)幼兒園生活，自理能力弱的幼兒則容易出現(xiàn)緊張、焦慮的情緒。因此，在入園前，家長(zhǎng)可以有意識(shí)地培養(yǎng)幼兒的生活自理能力，讓幼兒學(xué)會(huì)獨(dú)立用餐、穿脫衣物、自主如廁、整理玩具等，幫助幼兒更快地適應(yīng)新的環(huán)境。家長(zhǎng)還可以教導(dǎo)幼兒，讓幼兒學(xué)會(huì)表達(dá)自己的想法和意愿，學(xué)會(huì)與他人友好相處，主動(dòng)跟別人打招呼，學(xué)會(huì)關(guān)心他人，主動(dòng)與同伴分享玩具、食物等，使幼兒能夠與同伴建立和諧的人際關(guān)系。

（二）幼兒園落實(shí)細(xì)節(jié)

1.落實(shí)細(xì)節(jié)，減緩適應(yīng)坡度。幼兒園可以采取“五個(gè)一”措施，給幼兒提供一個(gè)入園緩沖期，讓幼兒在生理和心理上逐漸接納并適應(yīng)幼兒園的生活和環(huán)境?！拔鍌€(gè)一”包括一張登記表、一次互動(dòng)、一次家訪、一個(gè)儀式和一份梯度離園時(shí)間表。一張登記表：在幼兒入園時(shí)，教師可以讓家長(zhǎng)填寫(xiě)一張包含幼兒乳名、興趣、愛(ài)好、飲食喜好、睡眠情況、病史等信息的報(bào)名登記表，以了解幼兒的大概情況，初步建立師幼間的情感連接。一次互動(dòng)：新生報(bào)名日也可以是同伴、師幼、家長(zhǎng)之間的互動(dòng)日，在報(bào)名當(dāng)天，教師可以讓全體幼兒在父母的陪同下開(kāi)展一次游戲活動(dòng)，讓幼兒感受集體活動(dòng)的樂(lè)趣，熟悉幼兒園的環(huán)境、教師和同伴。一次家訪：入園前一周，教師可以進(jìn)行一次家訪，初步了解幼兒，加深與幼兒之間的情感，讓幼兒熟悉教師。一個(gè)儀式：在入園當(dāng)天，教師可以舉辦一個(gè)有趣的入園儀式，吸引幼兒的注意力，讓幼兒帶著好奇和愉快的心情開(kāi)始幼兒園生活，順利邁開(kāi)入園的第一步。一份梯度離園時(shí)間表：開(kāi)學(xué)一個(gè)月內(nèi)，幼兒園可以采取梯度離園的方式，如第一周午餐后離園，第二周午睡后離園，第三周視幼兒個(gè)體情況決定是午睡后還是下午放學(xué)后離園，第四周下午放學(xué)后離園，給幼兒足夠的緩沖時(shí)間，讓幼兒逐漸適應(yīng)幼兒園的生活。

2.創(chuàng)設(shè)溫馨的園所環(huán)境。溫馨而熟悉的環(huán)境可以讓幼兒產(chǎn)生安全感，教師可以用幼兒和家庭成員的合影裝飾班級(jí)主題墻，也可以在班級(jí)設(shè)置符合小班幼兒年齡特征的“娃娃家”“美工區(qū)”“故事角”等區(qū)域，投放幼兒喜愛(ài)的毛絨玩具、插塑玩具、聲控玩具等，還可以讓家長(zhǎng)幫忙收集一些幼兒在家經(jīng)常玩的玩具、喜愛(ài)的書(shū)籍等，充實(shí)幼兒園的活動(dòng)區(qū)域，讓幼兒在幼兒園也能感受到家庭的氛圍，從而促使幼兒更快地適應(yīng)幼兒園生活。

（三）開(kāi)展家園合作

入園既是對(duì)幼兒的考驗(yàn)，也是對(duì)家長(zhǎng)的考驗(yàn)。因此，教師應(yīng)及時(shí)與家長(zhǎng)溝通，為家長(zhǎng)提供教育指導(dǎo)。此外，除了在入園前幫助幼兒做好各方面的準(zhǔn)備以外，在幼兒入園后，家長(zhǎng)還要配合幼兒園做好引導(dǎo)工作，以保證家園教育的一致性，幫助幼兒順利入園。

1.階段性指導(dǎo)，幫助家長(zhǎng)調(diào)整心態(tài)。新生入園初期，幼兒會(huì)產(chǎn)生不適應(yīng)的情況，家長(zhǎng)也會(huì)存在迷茫、不舍、不信任等心態(tài)，家長(zhǎng)的態(tài)度和行為影響著幼兒的入園適應(yīng)。對(duì)此，教師可以對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行階段性指導(dǎo)，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的信任和支持，幫助家長(zhǎng)樹(shù)立正確的教育理念，讓家長(zhǎng)保持良好的心態(tài)，助力幼兒順利適應(yīng)幼兒園生活。第一階段，教師在幼兒入園前召開(kāi)一次家長(zhǎng)會(huì)，先向家長(zhǎng)介紹幼兒園的基本情況、辦園理念等，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的認(rèn)可和信任，再向家長(zhǎng)介紹幼兒的身心發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，讓家長(zhǎng)了解幼兒入園后可能遇到的問(wèn)題，并告知家長(zhǎng)相應(yīng)的引導(dǎo)方法，最后發(fā)放“新生入園須知”，指導(dǎo)家長(zhǎng)幫助幼兒做好入園適應(yīng)準(zhǔn)備。第二階段，家長(zhǎng)會(huì)結(jié)束后至入園前的一段時(shí)間里，教師可以建立家長(zhǎng)群，分享幼兒入園前的注意事項(xiàng)、家長(zhǎng)配合事項(xiàng)、科學(xué)育兒理念等，拉近家園之間的距離，讓家長(zhǎng)更加信任教師。第三階段，教師可以在幼兒入園后的第三周召開(kāi)第二次家長(zhǎng)會(huì)，讓家長(zhǎng)了解幼兒在園的真實(shí)情況，鼓勵(lì)家長(zhǎng)現(xiàn)身說(shuō)法，交流育兒經(jīng)驗(yàn)，互相學(xué)習(xí)。

2.及時(shí)溝通，讓家長(zhǎng)堅(jiān)持接送，不“上上停?！?。在新生入園適應(yīng)過(guò)程中，不光幼兒有分離焦慮，家長(zhǎng)也有分離焦慮。對(duì)此，教師應(yīng)與家長(zhǎng)及時(shí)溝通，讓家長(zhǎng)克服自身的分離焦慮，做好充分的心理準(zhǔn)備。通常來(lái)說(shuō)，幼兒適應(yīng)幼兒園生活需要兩周左右，這段時(shí)間對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。因此，在入園初期，如果幼兒出現(xiàn)哭鬧等情況，教師應(yīng)告知家長(zhǎng)不要妥協(xié)，要堅(jiān)持接送。

3.加強(qiáng)溝通，不“負(fù)面引導(dǎo)”。幼兒在進(jìn)入一個(gè)新的生活環(huán)境時(shí)，難免會(huì)產(chǎn)生消極情緒。因此，當(dāng)幼兒向家長(zhǎng)反映其在園的“失落”或“不公待遇”時(shí)，家長(zhǎng)要及時(shí)與教師溝通，問(wèn)清楚情況，避免將自己的擔(dān)憂、焦慮等負(fù)面情緒傳遞給幼兒。家長(zhǎng)還要鼓勵(lì)幼兒主動(dòng)與同伴、教師交往，引導(dǎo)幼兒信任教師、親近教師。家長(zhǎng)的尊重、信任和配合是對(duì)教師最好的激勵(lì)。

4.用心陪伴，不“疏忽大意”。在幼兒入園不適應(yīng)的各項(xiàng)表現(xiàn)中，家長(zhǎng)關(guān)注最多的往往是哭鬧，容易忽視幼兒的情緒變化。事實(shí)上，在入園初期，家長(zhǎng)要關(guān)注幼兒細(xì)微的情緒變化，用心觀察和體會(huì)。當(dāng)幼兒出現(xiàn)入園不適應(yīng)的表現(xiàn)時(shí)，家長(zhǎng)要與幼兒多溝通，了解幼兒的真實(shí)感受，及時(shí)引導(dǎo)幼兒，并在平時(shí)多與幼兒交流幼兒園的趣事，幫助幼兒保持愉悅的心情，讓幼兒更加愿意去幼兒園。

綜上所述，在解決小班幼兒入園適應(yīng)問(wèn)題時(shí)，教師應(yīng)與家長(zhǎng)溝通，指導(dǎo)家長(zhǎng)做好準(zhǔn)備，形成家園合力，減緩幼兒入園適應(yīng)的坡度。教師還應(yīng)做好幼兒入園前后的準(zhǔn)備工作，關(guān)注細(xì)節(jié)，為幼兒創(chuàng)設(shè)溫馨的環(huán)境，并指導(dǎo)家長(zhǎng)在平時(shí)多給予幼兒正向引導(dǎo)，促使幼兒更快、更好地適應(yīng)幼兒園生活，為幼兒的成長(zhǎng)與發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

（作者單位：甘肅省西和縣石堡鎮(zhèn)中心幼兒園）