陳曉靜

（鄭州旅游職業(yè)學(xué)院，河南 鄭州 450009）

高校學(xué)生是未來(lái)祖國(guó)建設(shè)和社會(huì)發(fā)展的主力軍，是國(guó)家和民族發(fā)展的希望，高職院校與普通高等學(xué)校的教育相比較，職業(yè)性和技術(shù)性更為突出。高職院校學(xué)生畢業(yè)之后的就業(yè)崗位大多為各個(gè)行業(yè)的一線工作，要求學(xué)生具備與該崗位相符合的職業(yè)技能和體能，良好的身體素質(zhì)尤為重要。因此高職院校應(yīng)注重在校學(xué)生的體質(zhì)健康水平，在教學(xué)過(guò)程中注意提高學(xué)生自身體質(zhì)健康，為將來(lái)步入社會(huì)應(yīng)對(duì)各種工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

1 鄭州旅游職業(yè)學(xué)院《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試基本情況

鄭州旅游職業(yè)學(xué)院在注重人才培養(yǎng)的同時(shí)，結(jié)合學(xué)生專業(yè)特點(diǎn)整合體育項(xiàng)目，開(kāi)設(shè)職業(yè)體能課，充分體現(xiàn)職業(yè)特色，格外重視學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展，樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，積極貫徹和實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡(jiǎn)稱《標(biāo)準(zhǔn)》），認(rèn)真進(jìn)行體質(zhì)健康測(cè)試工作，并按要求將數(shù)據(jù)上報(bào)教育部和教育廳。該校學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試工作由體育教師組織實(shí)施，保證了體質(zhì)健康測(cè)試的專業(yè)性。測(cè)試時(shí)間與場(chǎng)地安排較為合理，測(cè)試儀器符合相應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)，但未達(dá)到全智能化操作，部分?jǐn)?shù)據(jù)仍需人工測(cè)量得出，導(dǎo)致測(cè)量數(shù)據(jù)存在一定的誤差。

1.1 2016-2020 年鄭州旅游職業(yè)學(xué)院學(xué)生體質(zhì)綜合測(cè)試結(jié)果與分析

由圖1 可知，近五年來(lái)鄭州旅游職業(yè)學(xué)院學(xué)生體質(zhì)較差，整體呈平穩(wěn)—下降—回升趨勢(shì)，前三年較為穩(wěn)定，后兩年波動(dòng)較大。其中，2019 年學(xué)生體質(zhì)下降至五年來(lái)最低水平，但2020 年學(xué)生體質(zhì)有所改善。五年來(lái)學(xué)生體質(zhì)的優(yōu)秀率和良好率始終處于極低水平，及格率處于中等稍偏上水平，不及格率處于中等偏下水平。

圖1 2016-2020 年鄭州旅游職業(yè)學(xué)院學(xué)生體質(zhì)綜合測(cè)試成績(jī)

1.2 不同性別學(xué)生的測(cè)試結(jié)果與分析

由圖2 可知，近五年來(lái)鄭州旅游職業(yè)學(xué)院女生體質(zhì)比男生體質(zhì)好，且成績(jī)較為穩(wěn)定；男生體質(zhì)的優(yōu)秀率與良好率較為穩(wěn)定，但在2019 年，及格率暫時(shí)下降，不及格率暫時(shí)上升。

圖2 2016-2020 年鄭州旅游職業(yè)學(xué)院男女生體質(zhì)綜合測(cè)試成績(jī)

1.3 不同年級(jí)學(xué)生的測(cè)試結(jié)果與分析

2016-2020 年鄭州旅游職業(yè)學(xué)院不同年級(jí)體質(zhì)綜合測(cè)試結(jié)果見(jiàn)圖3。大二學(xué)生體質(zhì)最好，其次是大一學(xué)生，大三學(xué)生體質(zhì)最差。三個(gè)年級(jí)優(yōu)秀率極低，且波動(dòng)不大。2019 年大一大二年級(jí)良好率均降至五年來(lái)最低。

圖3 2016-2020 年鄭州旅游職業(yè)學(xué)院不同年級(jí)學(xué)生體質(zhì)綜合測(cè)試成績(jī)

2 影響高職院校學(xué)生體質(zhì)健康的因素

2.1 影響高職院校學(xué)生體質(zhì)健康的主觀因素

2.1.1 認(rèn)知水平

調(diào)查顯示，很多學(xué)生對(duì)體質(zhì)健康測(cè)試的內(nèi)容、標(biāo)準(zhǔn)不清楚，對(duì)體質(zhì)健康測(cè)試不重視，因此，對(duì)待體質(zhì)測(cè)試的態(tài)度不認(rèn)真，不在乎，甚至有些學(xué)生會(huì)找人代替自己進(jìn)行測(cè)試，弄虛作假。所以，學(xué)生對(duì)體質(zhì)健康的認(rèn)知水平與其體測(cè)成績(jī)有著密切的關(guān)系。

2.1.2 體育鍛煉

體育鍛煉是指人們借助于各種體育手段，以增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)、緩解緊張、豐富生活為目的的體育活動(dòng)。長(zhǎng)期進(jìn)行體育鍛煉可以有效改善和提高神經(jīng)系統(tǒng)的反應(yīng)能力，提高身體的協(xié)調(diào)性，使思維更加敏捷，到戶外進(jìn)行體育鍛煉，效果尤為明顯。但是體育鍛煉需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，持之以恒才會(huì)有顯著的作用，據(jù)調(diào)查顯示，高職院校學(xué)生鍛煉的次數(shù)、時(shí)間、強(qiáng)度不足是影響他們體質(zhì)下降的一個(gè)主要因素。

2.1.3 生活方式

世界衛(wèi)生組織對(duì)影響健康的因素進(jìn)行過(guò)研究，發(fā)現(xiàn)生活方式占60%。生活方式與人們的健康息息相關(guān)，它是人們健康的基石。每個(gè)人都有屬于自己的生活方式，而健康的生活方式能抵抗疾病侵?jǐn)_，提高自身免疫力，反之，會(huì)對(duì)身體造成極大危害。當(dāng)代大學(xué)生存在很多不良的生活習(xí)慣，打游戲、網(wǎng)購(gòu)、熬夜、不按時(shí)用餐等各種不良生活習(xí)慣。以鄭州旅游職業(yè)學(xué)院在校生為例，通過(guò)統(tǒng)計(jì)有效問(wèn)卷，表明41%的學(xué)生經(jīng)常熬夜、35%偶爾熬夜、24%幾乎不熬夜，這樣龐大的數(shù)據(jù)讓人擔(dān)憂。

2.2 影響高職院校學(xué)生體質(zhì)健康的客觀因素

2.2.1 家庭體育

家庭體育是以家庭名義一人或者多人參加的體育活動(dòng)，家庭體育在為青少年成長(zhǎng)注入體育基因、塑造健康文明生活方式的過(guò)程中，是不可或缺的環(huán)節(jié)。家庭體育對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康水平有著至關(guān)重要的作用，但很多家長(zhǎng)仍以應(yīng)試為目的，唯分?jǐn)?shù)論，天平偏向了智力發(fā)展，忽略學(xué)生的體質(zhì)健康和身心發(fā)展。通過(guò)調(diào)查問(wèn)卷發(fā)現(xiàn)，父母經(jīng)常參與體育鍛煉的情況不樂(lè)觀，學(xué)生家庭體育基礎(chǔ)薄弱。

2.2.2 體育教學(xué)

高職體育教學(xué)應(yīng)該立足于未來(lái)就業(yè)崗位，以其需求為立腳點(diǎn)，不同專業(yè)應(yīng)設(shè)計(jì)不同的體育教學(xué)內(nèi)容，建立適合職業(yè)崗位的教學(xué)環(huán)境。近年來(lái)，在職業(yè)教育改革的背景下，各高職院校紛紛對(duì)學(xué)生體育成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)辦法進(jìn)行改革，但大多仍是以期末考試成績(jī)占80%和出勤率占20%作為學(xué)生體育成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)結(jié)果，而不重視學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程、努力程度和鍛煉態(tài)度。習(xí)近平總書(shū)記在黨的十九大報(bào)告中指出，要完善職業(yè)教育和培訓(xùn)體系，深化產(chǎn)教融合、校企合作，進(jìn)一步的明確國(guó)家對(duì)職業(yè)教育的高度關(guān)注和明確職業(yè)教育在新時(shí)代發(fā)展中依然扮演著重要的角色。體育教育在高職教育中有著舉足輕重的作用，但是目前高職院校的體育教學(xué)缺乏有效性和實(shí)用性。

2.2.3 體育場(chǎng)地設(shè)施

體育教學(xué)設(shè)施是體育教學(xué)有序進(jìn)行的前提和基礎(chǔ)保障，通過(guò)實(shí)地考察和調(diào)研，發(fā)現(xiàn)鄭州旅游職業(yè)學(xué)院體育教學(xué)場(chǎng)館設(shè)施、器材等無(wú)法滿足目前在校生的需求。遇到雨雪、大風(fēng)、霧霾等惡劣天氣，很多班級(jí)無(wú)法上體育課，體育教師只能向教務(wù)處報(bào)備停課，這樣就造成授課課時(shí)不足，嚴(yán)重影響正常的教學(xué)進(jìn)度。

教師在教學(xué)時(shí)因受到場(chǎng)地、器材的影響，教學(xué)效果不佳，例如，乒乓球、羽毛球場(chǎng)地有限，班級(jí)人數(shù)多，課堂質(zhì)量便大打折扣；形體藝術(shù)和健美操課因音響效果差，沒(méi)有鏡子，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)興趣下降。

2.2.4 學(xué)校監(jiān)管力度對(duì)體質(zhì)健康的影響

體質(zhì)健康測(cè)試是各高職院校每年的一項(xiàng)常規(guī)工作，校領(lǐng)導(dǎo)作為工作組織者和執(zhí)行者，對(duì)體質(zhì)測(cè)試的重視程度直接影響體育教師和學(xué)生對(duì)體質(zhì)測(cè)試的態(tài)度。校領(lǐng)導(dǎo)僅僅轉(zhuǎn)發(fā)教育廳的文件和通知是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，更要對(duì)體質(zhì)健康測(cè)試工作進(jìn)行監(jiān)督和管理。通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前很多高職院校對(duì)《標(biāo)準(zhǔn)》的重視程度不足，對(duì)《標(biāo)準(zhǔn)》要求執(zhí)行不到位，另外，學(xué)校對(duì)達(dá)標(biāo)測(cè)試不及格的學(xué)生沒(méi)有明確的處理，使學(xué)生認(rèn)為體質(zhì)健康測(cè)試無(wú)關(guān)緊要，因?yàn)楹蛯W(xué)業(yè)沒(méi)有直接的影響，所以學(xué)生很難有積極參與體育鍛煉的外在動(dòng)力。

3 提高高職院校學(xué)生體質(zhì)健康水平的發(fā)展對(duì)策

青年學(xué)生的身體素質(zhì)是一個(gè)國(guó)家發(fā)展活力的重要體現(xiàn)，學(xué)生體質(zhì)健康水平是建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)的重中之重。十九大報(bào)告中首次提出廣泛開(kāi)展“全民健身活動(dòng)”這一理念，這是健康意識(shí)質(zhì)的飛躍，關(guān)系到每一個(gè)人健康文明生活方式的轉(zhuǎn)變，充分體現(xiàn)了沒(méi)有“全民健身”就沒(méi)有“全民健康”，沒(méi)有“全面健康”就沒(méi)有“全面小康”的重要思想。

3.1 提高學(xué)生對(duì)體質(zhì)健康的認(rèn)知水平，樹(shù)立終身體育的意識(shí)

在體育與健康課上要加強(qiáng)理論知識(shí)學(xué)習(xí)，對(duì)體質(zhì)健康的正確認(rèn)知應(yīng)作為體育教師講授的重點(diǎn)知識(shí)之一。利用校園的體育文化墻進(jìn)行體質(zhì)健康知識(shí)的廣泛宣傳，還可將健康知識(shí)競(jìng)賽作為校園體育文化節(jié)的一個(gè)元素，每年舉辦一次，提高學(xué)生對(duì)體質(zhì)健康的認(rèn)知水平。在教學(xué)中要讓學(xué)生從思想上認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性，讓體育鍛煉成為一種習(xí)慣，為終身體育打下基礎(chǔ)。葉圣陶曾說(shuō)：“什么是教育？簡(jiǎn)單一句話，就是要養(yǎng)成良好習(xí)慣?！标P(guān)于培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣，在《全民健身計(jì)劃綱要》中指出：各級(jí)各類學(xué)校要全面貫徹黨的教育方針，努力做好學(xué)校體育工作。要對(duì)學(xué)生進(jìn)行終身體育教育，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)、技能和習(xí)慣。

3.2 豐富校園體育活動(dòng)，營(yíng)造良好的體育氛圍

樹(shù)立“健康第一”教育理念，把教會(huì)、勤練、常賽作為一條主線，幫助學(xué)生在體育鍛煉中樹(shù)立“享受樂(lè)趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志”四位一體的體育價(jià)值目標(biāo)。積極開(kāi)展體育活動(dòng)，響應(yīng)“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”的號(hào)召。校園體育文化是通過(guò)多種形式的體育競(jìng)賽和活動(dòng)表現(xiàn)出來(lái)的。學(xué)校除了一年一度的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)或者秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，還應(yīng)積極開(kāi)展喜聞樂(lè)見(jiàn)的、能夠滿足新時(shí)代高職學(xué)生需求的體育比賽，例如利用運(yùn)動(dòng)APP 讓學(xué)生每天打卡，使學(xué)生逐漸對(duì)體育產(chǎn)生濃厚的興趣并形成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣?！斑\(yùn)動(dòng)世界校園APP”已經(jīng)走近很多高校并對(duì)督促學(xué)生完成定量的體育鍛煉有良好的效果。

3.3 創(chuàng)新高職體育教學(xué)模式

3.3.1 突出學(xué)生的職業(yè)能力發(fā)展

新時(shí)代的高職體育課程改革要想取得顯著的效果，體育教學(xué)不但要注重學(xué)生在校期間的體質(zhì)健康水平，更要把著眼點(diǎn)放在高職院校培養(yǎng)實(shí)用性、技能性人才目標(biāo)上，在大量的實(shí)踐中探尋出具有高職院校體育教育特色的教學(xué)模式和課程體系，以職業(yè)能力發(fā)展為導(dǎo)向，以職業(yè)實(shí)用性為體育教學(xué)目標(biāo)，最大程度的推動(dòng)學(xué)生身心素質(zhì)的提高，為社會(huì)輸送擁有較高體育素養(yǎng)的實(shí)用性人才，構(gòu)建高職院校職業(yè)實(shí)用性體育教學(xué)模式。

3.3.2 突出學(xué)生的專業(yè)特色

高職院校的體育教學(xué)應(yīng)突出學(xué)生的專業(yè)特色，在體育課程教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置上要貼合學(xué)生的專業(yè)，服務(wù)于學(xué)生的專業(yè)，讓學(xué)生能夠?qū)W以致用，在未來(lái)從事的工作中學(xué)有所用。根據(jù)學(xué)生專業(yè)特點(diǎn)可以對(duì)學(xué)院的專業(yè)進(jìn)行分類，不同專業(yè)的體育教學(xué)內(nèi)容和項(xiàng)目安排也應(yīng)不同。例如鄭州旅游職業(yè)學(xué)院社會(huì)服務(wù)系空中乘務(wù)專業(yè)，航空公司對(duì)空中乘務(wù)和地勤的身體體能要求是不同的，所以在體育教學(xué)中可采取男女分班上課，女生以形體練習(xí)為主，男生以體能、核心力量訓(xùn)練為主。

3.4 加強(qiáng)學(xué)校體育管理

2019 年6 月，中共中央、國(guó)務(wù)院印發(fā)《關(guān)于深化教育教學(xué)改革全面提高義務(wù)教育質(zhì)量的意見(jiàn)》指出：除體育免修學(xué)生外，未達(dá)體質(zhì)健康合格標(biāo)準(zhǔn)的，不得發(fā)放畢業(yè)證書(shū)。2019 年1 月，江蘇省教育廳印發(fā)《省教育廳關(guān)于在南京地區(qū)普通高等學(xué)校試點(diǎn)實(shí)施國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)等級(jí)證書(shū)制度的通知》要求對(duì)于測(cè)試合格者頒發(fā)由校長(zhǎng)簽發(fā)的學(xué)生體質(zhì)健康證書(shū)。高職院校也應(yīng)該嚴(yán)格執(zhí)行文件，將學(xué)生畢業(yè)證書(shū)與體質(zhì)健康的成績(jī)掛鉤，學(xué)校體質(zhì)健康情況與各系的年度考核掛鉤并與學(xué)校的考核掛鉤，加大學(xué)校對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的重視程度和監(jiān)管力度。

3.5 加大經(jīng)費(fèi)投入改善體育設(shè)施

近年來(lái)，學(xué)生對(duì)體育的多元化、多層次的需求與體育運(yùn)動(dòng)設(shè)施不足的問(wèn)題日益突出。因此高職院校需增加對(duì)體育經(jīng)費(fèi)的投入，新建和維修體育場(chǎng)館、添置運(yùn)動(dòng)器材，充分解決課堂教學(xué)以及課外體育活動(dòng)的器材不足、場(chǎng)地有限的問(wèn)題。另外，學(xué)校體育部門應(yīng)完善體育場(chǎng)館使用和管理制度，加強(qiáng)體育器材的管理，減少不必要的損耗。同時(shí)在校園內(nèi)制作宣傳欄、體育文化墻，正確引導(dǎo)學(xué)生有效合理地利用各類體育器材、設(shè)施、場(chǎng)館，進(jìn)行科學(xué)地鍛煉，從而能夠達(dá)到改善學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

4.1.1 近五年來(lái)鄭州旅游職業(yè)學(xué)院學(xué)生體質(zhì)較差

近五年來(lái)鄭州旅游職業(yè)學(xué)院學(xué)生體質(zhì)較差，其中2019 年最差。五年來(lái)優(yōu)秀率和良好率始終處于極低水平，及格率處于中等稍偏上水平，不及格率處于中等偏下水平。女生體質(zhì)健康水平整體比男生略好。大二學(xué)生體質(zhì)健康水平最好，其次是大一，大三最差。

4.1.2 影響學(xué)生體質(zhì)健康水平有多種因素

高職院校學(xué)生對(duì)體質(zhì)健康水平的認(rèn)知不足、缺乏體育鍛煉、不健康的生活方式是影響學(xué)生體質(zhì)健康水平的主觀因素，客觀因素則是家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的忽視、體育教學(xué)缺乏針對(duì)性、缺乏足夠的體育場(chǎng)地器材以及學(xué)校監(jiān)督力度不夠。

4.2 建議

從學(xué)生、教師、學(xué)校三個(gè)層面提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。通過(guò)提高學(xué)生對(duì)體質(zhì)健康的認(rèn)知水平，樹(shù)立終身體育的意識(shí)，豐富校園體育活動(dòng)，營(yíng)造良好的體育氛圍，創(chuàng)新高職體育教學(xué)模式，同時(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育管理和加大經(jīng)費(fèi)投入改善體育設(shè)施等方式提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。

4.2.1 大力提高高職學(xué)生體質(zhì)健康水平

先提高學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)的及格率，從而降低不及格率，同時(shí)引導(dǎo)身體素質(zhì)好的學(xué)生達(dá)到良好甚至優(yōu)秀水準(zhǔn)；重點(diǎn)提高男生的身體健康水平；鼓勵(lì)大三學(xué)生積極參與各種體育鍛煉。

4.2.2 重視學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試工作，豐富體育課程內(nèi)容及教學(xué)方式

建議學(xué)生的體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)不僅與體育課和學(xué)校的評(píng)優(yōu)評(píng)先掛鉤，還要和學(xué)生是否順利畢業(yè)有直接關(guān)系，要不折不扣的執(zhí)行體測(cè)相關(guān)文件，促使學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要高度重視體育工作，可通過(guò)講座、網(wǎng)絡(luò)等形式讓教師和學(xué)生學(xué)習(xí)了解體質(zhì)健康知識(shí)。體育課程的講授可通過(guò)多媒體、特殊競(jìng)賽器械體驗(yàn)等方式，同時(shí)多組織校內(nèi)外的體育比賽，以賽帶練，提高學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣。

4.2.3 增強(qiáng)體質(zhì)健康的意識(shí)，加深體質(zhì)健康研究

學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目比較全面，但由于學(xué)生的認(rèn)知水平，學(xué)校對(duì)體質(zhì)健康測(cè)試的重視程度，體測(cè)成績(jī)并不能完全真實(shí)反應(yīng)出學(xué)生的體質(zhì)健康水平。國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的指標(biāo)和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)也是一個(gè)值得研究的話題，這對(duì)今后更加深入全面的評(píng)價(jià)學(xué)生體質(zhì)健康有很大幫助。