王榮華

在炎炎烈日下.許多人喜歡戴一副太陽(yáng)鏡.既可防止強(qiáng)烈陽(yáng)光對(duì)眼睛的傷害.又可當(dāng)作一種裝飾.可謂一舉兩得。但需要注意的是.選擇和配戴太陽(yáng)鏡不當(dāng)也會(huì)傷害你的眼睛。

都是濫用惹的禍

你是否聽(tīng)說(shuō)過(guò)太陽(yáng)鏡綜合征？它往往出現(xiàn)在一些趕時(shí)髦的年輕人身上。連續(xù)戴太陽(yáng)鏡1～2周后，眼眶或兩頰之間出現(xiàn)皮膚麻木、感覺(jué)遲鈍等癥狀，呼吸時(shí)有鼻部不適感，就像感冒。有的人還會(huì)有小蟲(chóng)子在臉上爬、眼睛酸脹等癥狀。這就是太陽(yáng)鏡綜合征，是經(jīng)常戴邊寬、架厚、分量重的眼鏡引起的。

另外，有些人戴太陽(yáng)鏡不分時(shí)間和場(chǎng)合，甚至連黃昏、看電影、看電視也戴著它。這會(huì)加重眼睛的負(fù)擔(dān)，引起眼肌緊張、視物模糊，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花、不能久視等癥狀。

選配太陽(yáng)鏡3細(xì)節(jié)

1.有防紫外線標(biāo)識(shí)。防紫外線是太陽(yáng)鏡的首要功能。如果佩戴了不能阻擋紫外線的劣質(zhì)太陽(yáng)鏡，更容易導(dǎo)致眼睛損害，時(shí)間長(zhǎng)了可引發(fā)白內(nèi)障，出現(xiàn)眼痛、角膜水腫、角膜上皮脫落等癥狀。一些太陽(yáng)鏡的鏡片或包裝上有“100%防紫外線”“UV400”“防紫外線”等標(biāo)識(shí)。正規(guī)的眼鏡店一般都有檢測(cè)太陽(yáng)眼鏡防紫外線能力的儀器，可以檢測(cè)其標(biāo)識(shí)是否正確。街邊小攤小販的眼鏡片往往難以保證質(zhì)量。

2.選灰色、茶色和綠色的鏡片。鏡片的顏色選擇應(yīng)以物體的邊緣清晰、能有效識(shí)別不同顏色信號(hào)燈為原則。以灰色、茶色、綠色為佳，對(duì)紅外線、紫外線吸收較好。

3.中等顏色深度的鏡片。太陽(yáng)鏡防紫外線的功能還和鏡片的材料、工藝等因素有關(guān)。鏡片一般以中等顏色深度為好。當(dāng)然，如果要求遮光效果很強(qiáng)，應(yīng)選擇顏色較深的鏡片。但騎車(chē)或駕車(chē)者不能選擇顏色太深的鏡片，否則會(huì)誤認(rèn)交通信號(hào)燈的顏色。

場(chǎng)合決定選擇規(guī)則

外出活動(dòng)時(shí)，不同的場(chǎng)合應(yīng)該選擇不同的太陽(yáng)鏡。比如一些運(yùn)動(dòng)型的太陽(yáng)鏡，鏡架是特制的，根據(jù)不同的需要來(lái)保護(hù)眼睛。如滑水、滑雪、登山、高爾夫球、網(wǎng)球等，都有與之相適應(yīng)的太陽(yáng)鏡。對(duì)于喜愛(ài)高爾夫球和網(wǎng)球的人來(lái)說(shuō)，琥珀鏡片能夠有效增加對(duì)比度并吸收藍(lán)光，有助于運(yùn)動(dòng)中視覺(jué)的舒適性;戶(hù)外游泳時(shí)最好佩戴經(jīng)過(guò)防紫外線處理的游泳鏡;駕駛員、釣魚(yú)愛(ài)好者最好選擇偏光太陽(yáng)眼鏡，可以消除來(lái)自四面八方的眩光，使物體看起來(lái)更清晰。

哪些人不宜戴太陽(yáng)鏡

1.戴上太陽(yáng)鏡后，進(jìn)入眼內(nèi)的可見(jiàn)光減少了，瞳孔會(huì)自然開(kāi)大，時(shí)間長(zhǎng)了容易誘發(fā)閉角型青光眼急性發(fā)作，出現(xiàn)眼紅、眼痛、視力急劇下降等癥狀。所以，青光眼病人或懷疑患有青光眼的人不宜戴太陽(yáng)鏡。

2.6歲以下兒童不適宜長(zhǎng)時(shí)間戴太陽(yáng)鏡，因?yàn)樗麄兊囊曈X(jué)功能發(fā)育未達(dá)到成人水平，長(zhǎng)時(shí)間戴太陽(yáng)鏡就可能會(huì)形成弱視。

近視如何選配太陽(yáng)鏡

選擇一：太陽(yáng)鏡夾片。將太陽(yáng)鏡夾在近視鏡外面。優(yōu)點(diǎn)是很簡(jiǎn)單也很直接，而且費(fèi)用不高，拆下太陽(yáng)鏡可恢復(fù)正常近視鏡;缺點(diǎn)是夾片可供選擇的款式、顏色不多，欠美觀。

選擇二：套鏡。通過(guò)磁鐵的吸附，在框架近視鏡外套上一副與近視鏡圈完全吻合的太陽(yáng)鏡，需要時(shí)拆下。優(yōu)點(diǎn)是比太陽(yáng)鏡夾片要美觀些;缺點(diǎn)是增加了眼鏡重量。

選擇三：染色近視太陽(yáng)鏡。通過(guò)樹(shù)脂漆色，將近視鏡片染成一定顏色。優(yōu)點(diǎn)是合二為一，簡(jiǎn)單方便;缺點(diǎn)是染色后的近視眼鏡不適合在室內(nèi)佩戴，只能另備普通近視眼鏡。

選擇四：變色鏡片。鏡片會(huì)隨著光線的強(qiáng)弱轉(zhuǎn)變顏色深淺，光線強(qiáng)的地方鏡片顏色變深，光線弱的地方鏡片顏色變淺。優(yōu)點(diǎn)是一副眼鏡就能室內(nèi)外兼顧，十分方便;缺點(diǎn)是鏡片價(jià)格較貴。

選擇五：隱形眼鏡+太陽(yáng)鏡。戴上隱形眼鏡后再選自己喜歡的平光太陽(yáng)鏡。優(yōu)點(diǎn)和一般人買(mǎi)太陽(yáng)鏡沒(méi)什么區(qū)別;缺點(diǎn)是需要注意隱形眼鏡的清潔和維護(hù)。F966E472-2D51-410D-8928-6A47186B1693