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        少年強則國強

        2022-06-02 05:26:47王敏
        關(guān)鍵詞:創(chuàng)設(shè)動作技能

        王敏

        “蹲踞式跳遠”是跳遠技術(shù)的一種,也是初中體育與健康教學(xué)中“跳躍單元”的重要內(nèi)容。通過學(xué)練可以有效發(fā)展學(xué)生的下肢力量和協(xié)調(diào)性,提高學(xué)生越過水平距離的能力?!岸拙崾教h”包括助跑、起跳、騰空、落地四個部分。本課是第一課時,其技術(shù)重點是助跑和起跳相結(jié)合,難點是在空中完成蹲踞式動作。

        一、創(chuàng)設(shè)情境,激活課堂

        情境教學(xué)法是指在教學(xué)過程中,教師有目的地引入或創(chuàng)設(shè)具有一定情緒色彩的、以形象為主體的生動、具體的場景,以引起學(xué)生一定的情緒體驗,從而幫助學(xué)生理解教材,并使學(xué)生的心理機能得到發(fā)展的教學(xué)方法。本節(jié)課首先通過創(chuàng)設(shè)情境激起學(xué)生的愛國情感。

        筆者以學(xué)生熟悉的電影《戰(zhàn)狼》導(dǎo)入,向?qū)W生講述人民解放軍和武警保家衛(wèi)國的英勇事跡,強化學(xué)生對軍人的敬仰之情。讓學(xué)生帶著這種情感進入本節(jié)課的學(xué)習(xí),能激發(fā)他們學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力,引導(dǎo)他們像軍人一樣不怕吃苦、為國奉獻,從而為本課學(xué)習(xí)定下良好的感情基調(diào)。同時,通過播放應(yīng)景的背景音樂,讓學(xué)生有身臨其境之感。

        【設(shè)計意圖】創(chuàng)設(shè)“戰(zhàn)狼”教學(xué)情景,激發(fā)學(xué)生的興趣,讓學(xué)生產(chǎn)生對軍人的敬仰情感,從而迅速進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。適合的背景音樂可以讓學(xué)生盡快地融入情境當(dāng)中,全身心地體驗課堂角色。

        二、寓教于樂,打造趣味課堂

        讓學(xué)生反復(fù)學(xué)習(xí)枯燥的動作技術(shù),學(xué)生往往會非常排斥,但是讓學(xué)生玩游戲,學(xué)生卻樂此不疲。通過游戲,可以有效地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性。

        在熱身環(huán)節(jié),筆者設(shè)計了“穿越叢林”游戲?!皯?zhàn)狼”(學(xué)生)在場地器材里慢跑,遇到“叢林和小溪”(場地器材)做跳躍、繞行。在“穿越叢林”的熱身活動中,充分利用場地器材,讓學(xué)生初步體驗跳躍,為教學(xué)“蹲踞式跳遠”做技術(shù)鋪墊。

        在體能練習(xí)環(huán)節(jié),筆者設(shè)計了“穿越火線,登陸小島”接力游戲。在這個游戲中,男女混合分組,分成實力相當(dāng)?shù)乃慕M,筆者示范并講解游戲規(guī)則,跨越“火線”,匍匐過墊子,跳過折疊墊,折返,登陸“小島”(踏跳板)。學(xué)生在戰(zhàn)場上的炮火聲、戰(zhàn)士的沖鋒聲等背景聲中,如同親身出演了一部戰(zhàn)爭大片,始終情緒高漲。

        【設(shè)計意圖】通過幾個精心設(shè)計的小游戲,學(xué)生玩得開心的同時在不知不覺中就提升了技能水平。穿越火線接力游戲是一種發(fā)展上肢力量、下肢力量和核心力量的練習(xí),是對跳躍練習(xí)的鞏固。結(jié)合項目特點,筆者有針對性地進行體能練習(xí),發(fā)展學(xué)生的核心力量,完成補償性體能鍛煉。

        三、尊重規(guī)律,層層遞減

        “蹲踞式跳遠”課時的技能學(xué)習(xí)目標(biāo)是正確做出蹲踞式跳遠助跑與起跳的銜接動作,并能準確起跳、踏板有力、拔腰提肩。為達到此技能教學(xué)目標(biāo),筆者基于動作技能形成和發(fā)展的規(guī)律,將基本部分學(xué)習(xí)分為四部分:接受特訓(xùn)任務(wù);大練基本功(分為弓箭步、原地起跳、上一步起跳、上三步起跳、跑三步起跳);練就本領(lǐng)(上一步踏板起跳、上三步踏板起跳、助跑5~7步起跳、跨越壕溝、騰空步過障礙);展示本領(lǐng)選標(biāo)兵。這樣,由易到難、由簡到繁,能幫助學(xué)生逐步學(xué)會“蹲踞式跳遠”動作技能,達成體育技能學(xué)習(xí)的目標(biāo)。同時通過練習(xí),讓學(xué)生參與其中,感悟軍人所展現(xiàn)出來的百折不撓的奮斗精神。

        在操練基本功的學(xué)練中,筆者首先完整示范“蹲踞式跳遠”,讓學(xué)生初步建立動作表象。然后學(xué)生通過自主學(xué)習(xí)掛圖,結(jié)合教師的分析講解,對“蹲踞式跳遠”的動作結(jié)構(gòu)有一個基本的認識。接著筆者帶領(lǐng)學(xué)生進行了技術(shù)動作的分解練習(xí),學(xué)生分散隊形,集體聽口令模仿練習(xí)。為了解決“積極起跳、蹬直三關(guān)節(jié)、拔腰提肩”的技術(shù)難點,教師利用標(biāo)志物——氣球,讓學(xué)生頭頂高處的氣球,引導(dǎo)學(xué)生積極向上發(fā)力起跳。為了進一步解決重點,突破難點,筆者將踏跳板前的第一塊墊子折疊立起來,組織學(xué)生挑戰(zhàn)跨過墊子并頭頂高處的氣球。最后在學(xué)生練就本領(lǐng)后,每人一次展示機會,每組從中選出動作最標(biāo)準的兩個學(xué)生進行展示,評出“特種兵之狼牙兵王”男女生各一人。

        【設(shè)計意圖】依據(jù)初中學(xué)生體育學(xué)習(xí)“多樣化”要求及技能形成的規(guī)律,采用由易到難、由無器械到有器械層層遞進的教學(xué)策略。為突出快速助跑和準確踏跳等重點,筆者設(shè)計了專門性練習(xí)——弓箭步、原地起跳等一系列練習(xí)。為突破助跑與起跳銜接流暢等難點,采用頭頂氣球,跨越壕溝(立起的墊子)及騰空步過障礙等練習(xí)。

        體育作為一門基礎(chǔ)學(xué)科,與生活、軍事等有著密切聯(lián)系,教育工作者應(yīng)在學(xué)生學(xué)習(xí)的各環(huán)節(jié)把握住每一個教育時機,落實立德樹人目標(biāo),充分發(fā)揮課程的育人功能,提升學(xué)生的核心素養(yǎng)。

        本節(jié)課筆者創(chuàng)設(shè)的是愛國主義情境,給學(xué)生塑造的課堂角色是軍人。在基本功操練和體能練習(xí)中,筆者都注意發(fā)揮軍人的榜樣作用,激勵學(xué)生向軍人看齊,勇于吃苦,全身心投入本節(jié)課的學(xué)習(xí)之中。

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