王小柔

吃哪兒補(bǔ)哪兒就是個(gè)謬論，因?yàn)槲液臀疑磉吶说慕?jīng)驗(yàn)是吃什么都補(bǔ)肚子和嘴巴子。同樣是人，端坐在辦公桌旁，肚子上的富余肉在褲腰外面翻翻著，衣服都得穿得波瀾壯闊，否則稍微一緊身，乘坐公共交通的時(shí)候就會(huì)被有禮貌的好人讓座。嘴巴子上的肉雖然不會(huì)突然橫長(zhǎng)出來(lái)，但蹭手機(jī)屏幕上的油也不怎么好擦。胖，已經(jīng)成為洪水猛獸，網(wǎng)上各種跳操集錦和減肥秘籍成為人生指南被廣泛傳播。誰(shuí)的手機(jī)里都下載著好幾個(gè)健身App，用得上用不上那先不管，最起碼是個(gè)態(tài)度。

雖說(shuō)人到中年應(yīng)該淡定從容。但最可怕的是，有的人都瘦成棍兒了，還嫌自己胖，這簡(jiǎn)直把肚子外翻一族逼上了絕路。前幾天中午，我在電梯里正仰臉看跳動(dòng)的樓層數(shù)字，旁邊人忽然問(wèn)我：“你是頸椎不好嗎？”我說(shuō)：“我脖子上肉太多，一低頭硌得慌?！彼谂赃吂首黧@詫：“哎呀，你不胖啊。我吧，撐得要命?！比思腋壅f(shuō)話，咱不能太冷漠，況且萬(wàn)一人家確實(shí)認(rèn)識(shí)我，我一時(shí)忘了人家呢？不答話太沒(méi)禮貌了。我就趕緊順著話問(wèn)：“你中午飯吃什么好東西了，有點(diǎn)兒過(guò)量？”她嘆息著搖了搖頭：“我剛才吃了塊兒糖。”這還是人胃口嗎？我也沒(méi)試過(guò)自己吃幾塊糖能撐著。

我要是會(huì)武術(shù)當(dāng)即能徒手劈開(kāi)塊磚，可是現(xiàn)在的我呢，在跑步機(jī)上邁開(kāi)腿沒(méi)走一會(huì)兒就餓得不行，滿腦子想的都是煎餅果子。所以，我的運(yùn)動(dòng)就像餐前的開(kāi)胃紅果，只要流點(diǎn)兒汗，我就能特別沒(méi)精神負(fù)擔(dān)地去吃飯了。這樣鍛煉的日子堅(jiān)持了一段時(shí)間，忽然某日，我兒子對(duì)我說(shuō)：“媽媽，你別減肥了，你已經(jīng)瘦得跟頭牛似的了?！?/p>

同樣在減肥的還有陳大樹(shù)，人家是動(dòng)了真格的。我們消耗脂肪也就是靠多運(yùn)動(dòng)，她的科技含量比較高，人家給自己肚子上打針。知道的是減肥，不知道的以為吸毒呢。她特別自豪地把一個(gè)盒子遞到我眼前，上面寫(xiě)著一串特別拗口外國(guó)味兒特別濃名字的“注射液”，里面一堆一次性針頭和一個(gè)鋼筆樣的注射器。我問(wèn)：“這是治肥胖的嗎？”她說(shuō)：“這是治糖尿病的。”我大驚：“你還有這??？”陳大樹(shù)挺了挺胸：“我減肥用。外國(guó)人減肥都打這個(gè)，抑制食欲?！鼻迫思覝p肥的決心，我當(dāng)即就買了三份麻辣燙，推到她眼前一份，瞬間就剩點(diǎn)兒麻醬湯了。后來(lái)我一問(wèn)，她說(shuō)自己已經(jīng)半個(gè)月沒(méi)吃飯了。我當(dāng)時(shí)眼淚都快下來(lái)了，要不是離賣醬牛肉的有點(diǎn)遠(yuǎn)，怎么也得先來(lái)一百塊錢(qián)的，她太缺嘴兒了！這年頭兒，我們身邊還有吃不上飯的同志呢。

你別看很多人干工作沒(méi)什么計(jì)劃性，但一提減肥，個(gè)個(gè)都有計(jì)劃有行動(dòng)，你看減肥食譜，有靠成天嚼黃瓜的，也有摽住蘋(píng)果狠吃的。還有的人，早餐一個(gè)蘋(píng)果，午餐一條黃瓜，晚餐一根胡蘿卜，意志堅(jiān)定的人面如菜色，意志薄弱的人很快就改了計(jì)劃，早餐后一個(gè)蘋(píng)果，午餐后一條黃瓜，晚餐后一根胡蘿卜，減肥目標(biāo)進(jìn)行修訂：保持現(xiàn)有身材，別再胖就行。

在我做的民意調(diào)查中，還有一批人專門(mén)在飯點(diǎn)兒刷牙，他們說(shuō)不為別的，就為了能克制自己少吃點(diǎn)東西，一旦要吃東西，就告誡自己“牙都刷了，還是別吃了吧。”但最后的結(jié)局往往是，牙也刷了，飯也吃了，口腔衛(wèi)生保持得不錯(cuò)，就是太費(fèi)牙膏了。

A4腰，反手摸肚臍，鎖骨放硬幣，到時(shí)裝店穿童裝……這些顯擺瘦的方法也不知道誘惑了多少人。對(duì)于肚子上帶著救生圈的我們來(lái)說(shuō)，健康就好。不給自己找罪，前些天還有抽脂致命的事發(fā)生，看了怪嚇人的，別跟自己玩命。

（周星薦自《每日新報(bào)》）