開(kāi)廣

同樣考砸了，有的孩子悲悲切切，有的孩子嘻嘻哈哈

同樣是考砸了，為什么孩子們給出的解釋不同呢？因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)身邊事物的解釋風(fēng)格不同

數(shù)學(xué)考試成績(jī)出來(lái)了，因?yàn)檫@次試題偏難，孩子們整體成績(jī)欠佳，教室里一片哀號(hào)。

有的孩子說(shuō)：“我真笨?！薄拔矣肋h(yuǎn)弄不懂這些該死的公式！”絕望之情溢于言表。有的孩子卻說(shuō)：“什么啊，是考題出得太偏了?！薄盀榇虮荣?，我天天去球場(chǎng)訓(xùn)練，搞得沒(méi)一點(diǎn)時(shí)間復(fù)習(xí)?！毖韵轮馐牵绻囶}出得不那么偏，如果沒(méi)去球場(chǎng)訓(xùn)練，他是能考好的。

同樣考砸了，為什么孩子們給出的解釋不同呢？因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)身邊事物的解釋風(fēng)格不同。

有人認(rèn)為糟糕的事是暫時(shí)的、特定的、與自己無(wú)關(guān)的;有人認(rèn)為糟糕的事是永久的、泛化的、與自己有關(guān)的。心理學(xué)家認(rèn)為，對(duì)周圍事物的解釋風(fēng)格，經(jīng)過(guò)歲月沉淀，會(huì)慢慢成為性格的一部分。比如，前者成了樂(lè)觀主義者，后者成了悲觀主義者。

樂(lè)觀、悲觀，一字之差，對(duì)待世界的態(tài)度卻迥然不同：樂(lè)觀者遇到挫折，認(rèn)為這僅僅是個(gè)挑戰(zhàn)，清掃障礙后，依然能夠走向勝利，所以他們很快就有勇氣從無(wú)助中走出來(lái);悲觀者遇到挫折，認(rèn)為這是命中注定，失敗無(wú)法避免，于是心灰意冷，失去勇氣。悲觀者看世界，小差錯(cuò)意味著大失敗，一著不慎就會(huì)滿盤皆輸。

所以，幾乎所有的家長(zhǎng)都希望自己的孩子能夠樂(lè)觀地面對(duì)生活。哪怕家長(zhǎng)本身很悲觀，卻也希望自己的孩子能夠樂(lè)觀。因?yàn)闃?lè)觀的人更積極進(jìn)取，能更充分地享受人生，有更強(qiáng)大的抵御風(fēng)險(xiǎn)的能力……可謂好處多多。

孩子的解釋風(fēng)格會(huì)受三種因素影響：父母、老師和童年經(jīng)歷

如果想讓孩子成為樂(lè)觀的人，那么家長(zhǎng)就需要關(guān)注孩子對(duì)周圍事情的解釋風(fēng)格。

在對(duì)兒童心理進(jìn)行長(zhǎng)期研究后，美國(guó)積極心理學(xué)家馬丁·塞利格曼發(fā)現(xiàn)：孩子對(duì)周圍事物的解釋風(fēng)格一般在8歲前形成，而一旦形成就不易改變。就是說(shuō)，孩子會(huì)成為悲觀的人還是樂(lè)觀的人，與早期教育和早期生活環(huán)境密切相關(guān)。

通常，心理學(xué)家認(rèn)為孩子的解釋風(fēng)格會(huì)受到三種因素的影響：

1.孩子會(huì)向父母尤其母親，學(xué)習(xí)對(duì)事物的因果分析。

下面，我們看一段母女對(duì)話。

她們從超市出來(lái)，走到停車場(chǎng)，找到了自家的車。

女兒：媽媽，快看，這邊車門被撞凹了一塊兒。

媽媽：什么？天啊，你爸爸又該嘮叨我了！

女兒：來(lái)的時(shí)候，他還叫你把新車停得離別人的車遠(yuǎn)一點(diǎn)。

媽媽：我想偷懶少走幾步，就把車停在了停車場(chǎng)門口。哎呀，真是笨死了！我怎么總這么倒霉？

媽媽把自己痛罵了一頓。從媽媽的反應(yīng)中可以看出，她的解釋風(fēng)格是永久的、泛化的、與自己有關(guān)的。而女兒在旁邊一字不落地全聽(tīng)了進(jìn)去。加上平時(shí)的耳濡目染，她跟著媽媽，也學(xué)會(huì)了這種解釋風(fēng)格：我是倒霉的、愚笨的、不幸的，錯(cuò)誤都是我造成的。

在童年早期，孩子非常信賴父母。他們會(huì)仔細(xì)聆聽(tīng)父母尤其母親對(duì)情緒化事件的解釋，特別是對(duì)不好事件的解釋。

他們不但聆聽(tīng)，還會(huì)從中學(xué)習(xí)父母的處事態(tài)度：父母給出的解釋是永久的還是暫時(shí)的，是特定的還是泛化的，是自己造成的還是別人造成的。

心理學(xué)家曾經(jīng)做過(guò)一項(xiàng)關(guān)于孩子和父母解釋風(fēng)格的測(cè)驗(yàn)。他們發(fā)現(xiàn)，孩子（不管是男孩還是女孩）的樂(lè)觀程度跟母親的極為相似，跟父親的卻不相似。這表明，孩子主要學(xué)習(xí)母親對(duì)因果關(guān)系的解釋風(fēng)格。就是說(shuō)，母親怎么做，孩子就會(huì)怎么做。

2.老師的批評(píng)會(huì)影響孩子的思考模式。

如果孩子做錯(cuò)了事，老師會(huì)說(shuō)什么非常重要，而且孩子不只聽(tīng)老師說(shuō)什么，還包括怎么說(shuō)。老師在孩子的心里是比父母更高的權(quán)威，孩子對(duì)老師的話深信不疑，并用它形成自己的解釋風(fēng)格。

有研究者曾將攝像機(jī)架在某小學(xué)三年級(jí)的教室里，對(duì)這群孩子進(jìn)行長(zhǎng)久的觀察。

他們發(fā)現(xiàn)教室里的男孩、女孩舉止完全不同。女孩安靜地坐著，注意聽(tīng)老師講話;她們有時(shí)說(shuō)悄悄話或竊笑，但基本上比較遵守紀(jì)律。男孩就不同了。他們雖然坐著，卻在座位上扭來(lái)扭去;老師講話時(shí)，他們不注意聽(tīng)，也不遵守紀(jì)律，不時(shí)喊叫，甚至離位追逐打鬧。

測(cè)驗(yàn)成績(jī)出來(lái)，對(duì)不及格的孩子，老師批評(píng)的話語(yǔ)不盡相同。

對(duì)男孩，老師一般說(shuō)“你沒(méi)注意聽(tīng)講”“你學(xué)習(xí)不認(rèn)真”“你做作業(yè)太馬虎”等。這些缺點(diǎn)是暫時(shí)的、特定的，也是可以改正的。

對(duì)女孩，老師一般說(shuō)“你對(duì)數(shù)學(xué)沒(méi)一點(diǎn)概念”“你的作業(yè)總是寫得亂七八糟”“你從來(lái)不驗(yàn)算”等。因?yàn)榕⒌恼n堂表現(xiàn)較好，老師無(wú)法以“不認(rèn)真學(xué)習(xí)”“沒(méi)注意聽(tīng)講”“做作業(yè)太馬虎”等暫時(shí)原因批評(píng)她們，老師能說(shuō)的缺點(diǎn)多是永久的、泛化的，同時(shí)也是難以改正的。

研究者故意給這個(gè)班級(jí)的孩子們出了一道難題，然后發(fā)問(wèn)：“你覺(jué)得自己為什么沒(méi)有得出正確答案？”女孩的回答多是“我不擅長(zhǎng)做難題”或者“我不夠聰明”。男孩的回答則是“我沒(méi)專心做”“我沒(méi)盡全力”“誰(shuí)在乎這個(gè)啊”。

顯然，女孩的解釋風(fēng)格更接近悲觀主義，而男孩的解釋風(fēng)格則比較樂(lè)觀。研究者因此認(rèn)為，這或許也是女性為什么比男性更容易患上抑郁癥的原因。

3.童年早期，孩子遭遇生離死別或重大變故，如果后來(lái)事情好轉(zhuǎn)，則孩子會(huì)比較樂(lè)觀;如果后來(lái)事情沒(méi)有好轉(zhuǎn)，那么悲觀的種子會(huì)深深地埋在孩子的心中。

美國(guó)經(jīng)濟(jì)大蕭條前，有科學(xué)家開(kāi)始做一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)60年的針對(duì)兒童成長(zhǎng)的研究。科學(xué)家發(fā)現(xiàn)：一些中產(chǎn)家庭的女孩雖然在童年遭受了家庭失去財(cái)富的打擊，但在中年早期就撫平了內(nèi)心創(chuàng)傷，步入老年時(shí)她們的心理和生理都很健康;而較低階層的女孩在遭遇經(jīng)濟(jì)大蕭條后，一直沒(méi)能樂(lè)觀起來(lái)。到中年時(shí)，她們幾乎崩潰;到了晚年，她們更是境況凄涼，生理和心理都不健康。

推測(cè)原因：那些晚年過(guò)得好的女孩，其家庭情況在經(jīng)濟(jì)大蕭條結(jié)束后慢慢好轉(zhuǎn)，這讓她們習(xí)得了對(duì)生活的樂(lè)觀態(tài)度。而低階層女孩的家庭情況沒(méi)有好轉(zhuǎn)。她們之前貧窮，之后繼續(xù)貧窮，這造成了她們看問(wèn)題的態(tài)度是悲觀的、絕望的，甚至影響了她們的健康。

這里不得不強(qiáng)調(diào)，在重大變故中，父母離異是最容易讓孩子變得悲觀的一件事。

10歲的辛迪，父母去年離異，她隨母親生活。父母離異前，她的解釋風(fēng)格只比平均水平稍微悲觀一點(diǎn)。但父母離異后，她明顯萎靡了，動(dòng)不動(dòng)就流淚，成績(jī)一落千丈。同時(shí)在人際交往中，她也表現(xiàn)退縮，不再和朋友來(lái)往，認(rèn)為自己笨，不討人喜歡?？傊?，她變得異常悲觀。

研究人員對(duì)離異家庭的孩子一年測(cè)驗(yàn)兩次，發(fā)現(xiàn)他們遠(yuǎn)比正常家庭的孩子抑郁。開(kāi)始，研究人員以為隨著時(shí)間的流逝，這些孩子會(huì)慢慢適應(yīng)現(xiàn)狀，走出抑郁，縮短與正常家庭孩子的差距，可結(jié)果并非如此。

父母離異3年后，這些孩子依然比普通家庭的孩子抑郁得多。他們哀傷、沒(méi)有熱情、自我評(píng)價(jià)低、身體常鬧小毛病。也許不是所有離異家庭的孩子都會(huì)抑郁，但總體來(lái)說(shuō)，父母離異一定會(huì)使孩子更容易抑郁。

抑郁孩子的世界是陰暗、凄涼的。他們做事半途而廢的比例高得驚人，而且很多看起來(lái)毫無(wú)關(guān)聯(lián)的不幸事件也會(huì)不斷地落在他們的頭上。

追根溯源，是父母離異導(dǎo)致他們這樣嗎？研究人員認(rèn)為，其實(shí)不是離異，而是吵架。

在研究中，有部分父母沒(méi)有離異，但是感情不和，總是吵架，且吵得很兇。這種家庭的孩子跟離婚家庭的孩子一樣糟糕，也很抑郁，且抑郁會(huì)持續(xù)到父母停止吵架后很久，同時(shí)也會(huì)遭遇比正常家庭孩子更多的不幸事件。

父母吵架會(huì)給孩子帶來(lái)長(zhǎng)久的傷害：一種情況是，父母相互不滿，當(dāng)著孩子的面爭(zhēng)吵不斷，這會(huì)直接干擾孩子的生活，引起孩子的長(zhǎng)期抑郁;另一種情況是，父母不當(dāng)著孩子的面爭(zhēng)吵，但孩子能感覺(jué)到父母非常不快樂(lè)，這也會(huì)嚴(yán)重影響孩子，并引起孩子的長(zhǎng)期抑郁。

父母吵架，如何收?qǐng)鲋陵P(guān)重要。如果孩子看到父母吵架后達(dá)成了某種協(xié)議，解決了某個(gè)問(wèn)題，一定程度上會(huì)減輕自己的震驚和不安。所以，如果當(dāng)著孩子的面，父母不幸又吵了起來(lái)，那么最好能吵出個(gè)結(jié)果，讓孩子看到你們最終達(dá)成了協(xié)議，有了解決問(wèn)題的辦法。

我們總以為強(qiáng)大的人才樂(lè)觀，其實(shí)這種說(shuō)法顛倒了因果關(guān)系。正確的說(shuō)法是：樂(lè)觀的人才強(qiáng)大

過(guò)去家長(zhǎng)總認(rèn)為，智力超群是保證孩子學(xué)業(yè)成功的關(guān)鍵。如今看來(lái)，這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。因?yàn)樗雎粤艘粋€(gè)重要因素，就是解釋風(fēng)格。換言之，孩子要想學(xué)習(xí)好，只有聰明是不夠的。失去樂(lè)觀，傳統(tǒng)意義上的聰明對(duì)成功沒(méi)有大的幫助。研究人員發(fā)現(xiàn)，在“才能”不變的情況下，樂(lè)觀者有超出其潛能的表現(xiàn)，而悲觀者的表現(xiàn)則在其潛能之下。就是說(shuō)，潛能如果沒(méi)有樂(lè)觀的加持，深藏海底，永遠(yuǎn)不被挖掘，那么它的存在就毫無(wú)意義。可見(jiàn)，樂(lè)觀是多么的重要。

沒(méi)有誰(shuí)的生活是一帆風(fēng)順的。在風(fēng)雨飄搖的人生路上，家長(zhǎng)在孩子面前，一定要注意自己對(duì)周圍事物的解釋風(fēng)格，在孩子的生命早期，給他施加正面影響，爭(zhēng)取讓他在8歲前養(yǎng)成樂(lè)觀開(kāi)朗的好性格。

過(guò)去，我們總以為強(qiáng)大的人才樂(lè)觀。如今我們知道，這種說(shuō)法恰恰顛倒了因果：不是強(qiáng)大的人才樂(lè)觀，而是樂(lè)觀的人才強(qiáng)大。

【編輯：楊子】