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        不要再采取“恐嚇式教育”

        2022-05-30 10:34:32
        家庭醫(yī)學(xué) 2022年12期
        關(guān)鍵詞:多巴胺恐懼信任

        網(wǎng)站讀者桃之夭夭留言說:“再哭!再哭狼來了!”“不聽話,就讓警察叔叔把你抓走!”“不好好吃飯,就帶你去醫(yī)院打針!”……很多時(shí)候,當(dāng)我們和孩子好好說話時(shí)他們偏偏不聽,非得用“恐嚇”的方法才有用。請問醫(yī)學(xué)專家們怎么看待“恐嚇式教育”呢?

        答桃之夭夭:

        父母之所以用恐嚇式教育,是認(rèn)為好好說話孩子是不會聽的,只有恐嚇孩子才能起作用。家長不知道的是,“恐嚇式教育”取得的只是暫時(shí)性“勝利”,卻把孩子的安全感給帶走了。孩子會變得小心翼翼,時(shí)間久了還會變得壓抑、焦慮和自卑。其負(fù)面影響會隨著時(shí)間的增加而越來越深刻,影響孩子的一生。

        “恐嚇式教育”可導(dǎo)致親子情感的疏離。孩子會質(zhì)疑父母的權(quán)威,產(chǎn)生叛逆心理,對事物有不良的誤解和偏見,產(chǎn)生恐懼和焦慮,泯滅好奇心,等。生理上,恐懼需要消耗人體更多的腎上腺素,當(dāng)腎上腺素不夠時(shí),人體的多巴胺會轉(zhuǎn)化成腎上腺素;而多巴胺是增加人快樂感的物質(zhì),久之會增加緊張、焦慮和抑郁。所以,父母請不要再恐嚇孩子了。

        孩子不聽話時(shí)怎么辦呢?首先,父母要控制好自己的情緒,冷靜分析原因,正面引導(dǎo)、直面交流、坦誠相待。

        第二,不要直接攻擊孩子本身,給孩子貼上負(fù)面標(biāo)簽。要給孩子一些理解、尊重、信任和耐心,多鼓勵(lì)。信任孩子,給孩子帶來安全感,讓孩子更樂于聽取父母給予的意見。

        第三,正面與積極行為反饋,給孩子制定規(guī)則。規(guī)定好的事情就按規(guī)定辦,不能出爾反爾,讓孩子懂得規(guī)矩的重要性。

        第四,適當(dāng)?shù)刈尯⒆芋w會不遵守規(guī)則的后果。其實(shí)孩子的調(diào)皮淘氣多半是因?yàn)楹闷嫘牡尿?qū)使,父母保證其安全就可,不必過多禁止。有意識地向孩子灌輸安全意識和保護(hù)意識,從一些細(xì)節(jié)人手告訴孩子安全的重要性,告訴孩子如何保護(hù)自己。

        湖南省兒童醫(yī)院康復(fù)中心 副主任技師 劉月余

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