楊進(jìn)剛

一項(xiàng)基于英國生物樣本庫的新分析提示，握力可用來評(píng)估大腦神經(jīng)認(rèn)知功能，與智力、記憶力、癡呆（尤其血管性癡呆）有密切關(guān)聯(lián)。分析顯示，不論男性還是女性，握力每下降5千克，智力評(píng)分、前瞻性記憶力均顯示下降，癡呆風(fēng)險(xiǎn)增加。

握力與阿爾茨海默病和血管性癡呆都有明顯關(guān)聯(lián)，其中與后者關(guān)聯(lián)更緊密。該研究結(jié)果進(jìn)一步說明，增強(qiáng)肌肉力量的干預(yù)措施，可能對(duì)維持大腦神經(jīng)認(rèn)知功能有好處;尤其是中年人，即便肌肉力量僅小幅增強(qiáng)，也可能顯著降低血管性癡呆風(fēng)險(xiǎn)。

摘自《老年健康報(bào)》