白海珍

隨著經(jīng)濟(jì)、文化、科技等領(lǐng)域的飛速發(fā)展，日益推動了教育與教學(xué)的發(fā)展。素質(zhì)拓展是一種全新的體育教學(xué)方法，它在小學(xué)體育教學(xué)中有著重要的實用價值。過去的小學(xué)體育工作過分強(qiáng)調(diào)技術(shù)知識的傳授和體能訓(xùn)練，忽略了學(xué)生的體質(zhì)，這與當(dāng)前學(xué)校倡導(dǎo)的“核心素養(yǎng)”觀念不符。增強(qiáng)學(xué)生的創(chuàng)造力、意志力和協(xié)作精神，從而促進(jìn)學(xué)生的體育核心素養(yǎng)的形成。

1 簡析素質(zhì)拓展訓(xùn)練的概念

素質(zhì)擴(kuò)展運動是在英國發(fā)展起來的。素質(zhì)拓展培訓(xùn)源自英文Outward-Bou nd，也叫“外展”，即體驗式培訓(xùn)，意思是一葉扁舟從寧靜的港口駛出，一往無前，勇往直前，克服重重困難。中國90年代初引進(jìn)素質(zhì)拓展訓(xùn)練，其發(fā)展重點是全國的大城市和沿海，進(jìn)入21世紀(jì)后，素質(zhì)拓展培訓(xùn)在國內(nèi)的普及程度也越來越高。素質(zhì)拓展是當(dāng)前教育和培訓(xùn)領(lǐng)域中普遍采用的一種新型的培訓(xùn)方式，是促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展的重要途徑。將此項運動與初等教育相結(jié)合。小學(xué)體育教育在教學(xué)手段、教學(xué)質(zhì)量等方面都有了較大的提高。小學(xué)生正值身體和心理發(fā)育的關(guān)鍵階段，在此階段進(jìn)行體育活動顯得尤為重要。

2 將素質(zhì)拓展訓(xùn)練應(yīng)用在小學(xué)體育教學(xué)中的積極作用

（1）它能有效地激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，在興趣的驅(qū)動下，能極大地提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)熱情。小學(xué)階段的體育教學(xué)主要以跑、跳等傳統(tǒng)運動為主，容易使學(xué)生覺得乏味。而素質(zhì)拓展的內(nèi)容，除了新奇和豐富之外，更多的是趣味。比如“孤島求生”“破譯”等，可以極大地激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，從而使他們積極參與到體育教學(xué)中來，從而促進(jìn)學(xué)校體育工作的順利進(jìn)行，充分發(fā)揮學(xué)生的主動性。而有效化的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，有助于提高教師對體育教學(xué)的興趣，使其集中精力，激發(fā)其主觀性，從而使其更好地參與到教學(xué)中來，提高其教學(xué)質(zhì)量。

（2）在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，教師過分注重對學(xué)生的身體訓(xùn)練和技術(shù)的傳授，而忽略了對學(xué)生的身心發(fā)展。當(dāng)前，小學(xué)生所面臨的壓力越來越大，影響著他們的健康成長和全面發(fā)展。將此項訓(xùn)練與小學(xué)體育相結(jié)合，可大大提高學(xué)生戰(zhàn)勝困難的信心，從而使學(xué)生身心得到全面、健康地發(fā)展。隨著新課改的深入和發(fā)展，小學(xué)體育教育的觀念和教學(xué)方式也在不斷地創(chuàng)新與優(yōu)化，教師不但要教授學(xué)生有關(guān)的運動知識和技術(shù)，而且要讓他們在運動中鍛煉自己的體能和精神素質(zhì)。

（3）在當(dāng)前，創(chuàng)新已經(jīng)成為一個民族的永恒動力。這種方案沒有固定的方法，但可以讓學(xué)生根據(jù)自己的經(jīng)歷，發(fā)揮自己的想象力，尋找有創(chuàng)意的方法，提高他們的創(chuàng)新能力。在當(dāng)今的社會發(fā)展中，創(chuàng)新意識已成為培養(yǎng)新時期優(yōu)秀人才的重要素質(zhì)。將素質(zhì)拓展訓(xùn)練與小學(xué)體育課程相結(jié)合，能夠有效地增強(qiáng)學(xué)生的創(chuàng)造力，使其在實踐中不斷提高自己的創(chuàng)造力和思維，從而有效地提高其體育素養(yǎng)和綜合素質(zhì)。素質(zhì)拓展是順應(yīng)時代潮流，順應(yīng)時代發(fā)展的特征而不斷改變的，其目標(biāo)和本質(zhì)也與學(xué)校的培養(yǎng)需求相一致，突破了傳統(tǒng)體育教學(xué)的死胡同，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高體育教學(xué)的教學(xué)水平。

（4）它可以促進(jìn)學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作，增強(qiáng)他們的社交能力，并將其與過去的體育比賽相比較。在課堂教學(xué)中，教師可以創(chuàng)造許多具體的情景，使學(xué)生在參與活動時能與他人進(jìn)行有效的交流，并能大膽地表達(dá)自己的觀點，了解并接受別人的觀點，以達(dá)到更好的效果。例如，在“盲人方陣”的項目中，十多名學(xué)生被要求用眼睛蒙住眼睛，讓他們在規(guī)定的時間里，將一根亂糟糟的、打著結(jié)的繩子整齊地排列好，并且將它們圍成四個等邊的四個方塊，并且每個人的數(shù)量都是一樣的。為了能夠順利地完成這個計劃，所有的學(xué)生都要達(dá)成共識，在這個過程中，學(xué)生之間要加強(qiáng)溝通、合作，傾聽別人的心聲。這種嘈雜的環(huán)境下，如何讓自己的團(tuán)隊成員聽懂自己的話，才是最大的考驗。在不知不覺中，學(xué)生的交際技巧和團(tuán)隊協(xié)作能力得到提高，社交技巧得到加強(qiáng)，為以后進(jìn)入社會奠定了堅實的基礎(chǔ)。

3 素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入小學(xué)體育教學(xué)中的可行性分析

（1）內(nèi)部關(guān)系：素質(zhì)拓展與體育教學(xué)緊密相連，提高學(xué)生綜合素質(zhì)是實現(xiàn)小學(xué)體育教學(xué)的終極目的，也是提高和保障學(xué)生的身心健康的重要途徑。從培養(yǎng)目標(biāo)的角度看，素質(zhì)拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)活動具有很強(qiáng)的一致性和整體性。同時，素質(zhì)拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)在方式、方法等方面存在著相似之處。在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，將相關(guān)的訓(xùn)練項目運用到素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，讓學(xué)員能夠更加深刻地鍛煉自己的意志力，這是素質(zhì)拓展訓(xùn)練最主要的方法，和拓展訓(xùn)練的基本方法是一樣的。素質(zhì)拓展與體育教育在培養(yǎng)目標(biāo)、培養(yǎng)手段、方法等方面存在著緊密的關(guān)系。

（2）安全保障：素質(zhì)拓展訓(xùn)練具有很高的安全性，以安全為第一要務(wù)。在執(zhí)行任務(wù)的時候，最主要的職責(zé)就是保證學(xué)生的安全，任何項目都要經(jīng)過嚴(yán)格的安全評估，沒有通過考核或者不合格的項目都會被禁止。而且每個項目的實施都需要經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的素質(zhì)拓展教練或者是體育老師，對學(xué)生的各項工作進(jìn)行嚴(yán)格的監(jiān)控。此外，由于資金和場地等原因，有些學(xué)校缺乏進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練所需要的設(shè)備，有些項目因為安全原因無法進(jìn)行，因此，體育老師要適時調(diào)整項目的要求和難度，充分利用現(xiàn)有的設(shè)備，進(jìn)行類似的運動，并進(jìn)行相應(yīng)的指導(dǎo)和監(jiān)督，效果也會很好。因此，體育教師要根據(jù)學(xué)生的身體和心理發(fā)展的實際情況，選擇合適的難度項目，以保證學(xué)生的安全。

（3）配套支持：《新課標(biāo)》順應(yīng)時代發(fā)展潮流，順應(yīng)學(xué)校培養(yǎng)的需要，注重培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的身心健康，培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展為主要教學(xué)目標(biāo)。素質(zhì)拓展要求有豐富的教學(xué)經(jīng)驗，對教育、心理等方面的知識都有一定的了解，因此，體育老師很容易就能掌握這些課程的規(guī)則和指導(dǎo)。素質(zhì)拓展訓(xùn)練對場地、器材的要求不高，是小學(xué)體育教學(xué)中素質(zhì)拓展訓(xùn)練的一個突出特點。在開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練的前期工作時，要堅持因地制宜的原則，以保證今后的教學(xué)活動和教學(xué)方法的多樣化。在空曠的課堂上，也可進(jìn)行相應(yīng)的素質(zhì)拓展教學(xué)活動。一系列的經(jīng)濟(jì)、實用的運動設(shè)備，如長短繩、體操墊、接力棒。

4 素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入小學(xué)體育教學(xué) 的有效途徑

4.1 積極轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念

素質(zhì)拓展是一種科學(xué)、有趣、先進(jìn)的教學(xué)方法，它在小學(xué)體育教學(xué)中的運用，使教學(xué)觀念不斷更新，打破了以往枯燥無味的教學(xué)模式，對拓展訓(xùn)練的內(nèi)容進(jìn)行了改革。與傳統(tǒng)的體育課堂相比，教師把學(xué)生作為主體，充分尊重學(xué)生的主體性，發(fā)揮自我的教導(dǎo)者和引導(dǎo)作用，全面認(rèn)識和理解學(xué)生的個性、學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)興趣，從學(xué)生的興趣出發(fā)，設(shè)計出適合學(xué)生學(xué)習(xí)需要的素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程。教師作為小學(xué)生參加體育活動的指導(dǎo)者、策劃人、組織者，其教學(xué)思想在體育活動中得以充分反映，對小學(xué)體育教育的目標(biāo)能否達(dá)到預(yù)期的效果有著重要的作用。在小學(xué)體育教學(xué)中，許多老師都是按照自身的實際情況來組織教學(xué)，在教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方式等方面都沒有創(chuàng)新，這對提高小學(xué)生的整體素質(zhì)有很大的影響。為此，教育界應(yīng)注重更新教師的教學(xué)觀念，組織教師定期進(jìn)行教學(xué)培訓(xùn)，使他們認(rèn)識到素質(zhì)拓展在小學(xué)體育教學(xué)中的重要作用，從而自覺地把素質(zhì)拓展訓(xùn)練納入小學(xué)體育教學(xué)，提高其綜合素質(zhì)。小學(xué)體育教育應(yīng)從整體更新教育觀念入手，以推進(jìn)小學(xué)體育教育的創(chuàng)新驅(qū)動。提高小學(xué)體育教育的整體水平，必須依靠教育理念的支持，更新教育理念，才能給學(xué)校體育教學(xué)帶來持續(xù)的活力。在過去的中學(xué)體育教育中，沒有充分發(fā)揮學(xué)生的主體性。學(xué)生在社會生活中處于一種從屬、被動的狀態(tài)，其主體地位、功能都沒有體現(xiàn)出來，因此，他們的全面發(fā)展也就無從談起。在新課程改革的大背景下，小學(xué)體育教育要適應(yīng)時代的變化，把素質(zhì)拓展訓(xùn)練與小學(xué)體育教育有機(jī)結(jié)合起來，正是教育理念的更新。此外，素質(zhì)拓展訓(xùn)練還可以推動教學(xué)觀念的革新，使小學(xué)體育教育按照新的教學(xué)理念有序地進(jìn)行，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成效。如此這般，是一種趣味盎然的素質(zhì)拓展訓(xùn)練。本課程以12-15人為一組，規(guī)定學(xué)員們手牽手?jǐn)[成一個圓圈，把呼啦圈放在其中一人的胳膊上，并由同學(xué)們自己去找方法把呼啦圈從第一個同學(xué)的胳膊傳到另一個同學(xué)的胳膊上，時間最短的一組就贏了。該運動項目把團(tuán)隊協(xié)作、創(chuàng)造性思維與運動教學(xué)相結(jié)合，達(dá)到很好的教學(xué)效果。

4.2 采用科學(xué)訓(xùn)練方法

運用科學(xué)的教學(xué)方法將素質(zhì)拓展訓(xùn)練與小學(xué)體育相結(jié)合，是培養(yǎng)學(xué)生興趣的有效途徑。因此，在把素質(zhì)拓展訓(xùn)練和小學(xué)體育相結(jié)合的過程中，教師要針對學(xué)生的心理特點、身體素質(zhì)等特點，制定出一套科學(xué)、合理的教學(xué)計劃。同時，在設(shè)計過程中，注重訓(xùn)練的難度、強(qiáng)度，保持學(xué)生對運動的興趣，使小學(xué)體育教學(xué)不僅能使學(xué)生身體得到鍛煉，而且還能使學(xué)生的身體素質(zhì)得到提高。有效地將素質(zhì)拓展訓(xùn)練和小學(xué)體育相結(jié)合。通過對學(xué)生體質(zhì)的鍛煉，對學(xué)生的團(tuán)隊精神、協(xié)作精神的培養(yǎng)，使他們的體質(zhì)和綜合素養(yǎng)得到了全面的提高。健全體育教學(xué)的基本條件，在素質(zhì)教育的推動下，小學(xué)體育課程的教學(xué)質(zhì)量有了較大的提高，但在當(dāng)前的形勢下，許多學(xué)校缺乏基本的體育設(shè)備，這對學(xué)生的體育素養(yǎng)的培養(yǎng)和發(fā)展有著重要的作用。比如120秒極限運動是一種在一定的時限內(nèi)，進(jìn)行多種運動項目的綜合素質(zhì)拓展。根據(jù)體育老師的要求，在指定的時限內(nèi)，完成的運動項目數(shù)最多的一組為冠軍。它能很好地滿足大學(xué)生的體育鍛煉需要，并能有效地調(diào)動學(xué)生的運動興趣。因此，要加強(qiáng)對小學(xué)體育的全面滲透，要從根本上提高素質(zhì)拓展能力。

4.3 激發(fā)學(xué)生的參與熱情

在小學(xué)體育教學(xué)中，要把素質(zhì)拓展訓(xùn)練的順利實施，就必須把提高學(xué)生的興趣作為基礎(chǔ)。只有讓學(xué)生對運動感興趣，學(xué)生才能主動地參加運動，達(dá)到預(yù)期的效果。在小學(xué)體育教學(xué)中，首先要對基本的內(nèi)容進(jìn)行解釋，使學(xué)生對該方法有一個初步的了解。當(dāng)學(xué)生對此項訓(xùn)練有了一個大致的認(rèn)識之后，便會很容易被其所吸引，并主動地參與到體育教學(xué)中去。例如，在體操教學(xué)中，作為一名小學(xué)體育老師，可以首先向?qū)W生演示最基礎(chǔ)的動作，使其易于掌握。在學(xué)生掌握了基本的動作之后，請同學(xué)們跟著音樂走。太簡單的動作可以不符合音樂，這就要求老師根據(jù)音樂的旋律把比較復(fù)雜的動作融合在一起。這個動作雖然繁復(fù)，但對于學(xué)生來說，還是比較好理解的，掌握起來也比較簡單。而當(dāng)所有的課程都完成之后，才能真正的將素質(zhì)拓展訓(xùn)練與小學(xué)的體育課程相結(jié)合。比如，袋鼠跑，就是一項非常有趣的素質(zhì)拓展運動。本課程將學(xué)員分成兩組，每個組的人數(shù)視具體運動的不同而不同。比賽的規(guī)則是，兩組人站成一排，每個人的腰間都系著一個袋子，每個袋子里都裝著十個乒乓球。在這個過程中，學(xué)員必須設(shè)法確保袋子中的球不會掉下來，最終雙方的布袋總數(shù)最多的一方獲勝。這種興趣拓展訓(xùn)練可以使學(xué)生在運動中思考，啟發(fā)他們實踐運用，從而提高他們的身體素質(zhì)。

4.4 突出學(xué)生在教學(xué)中的主體地位

在傳統(tǒng)的教學(xué)方式下，教師是課堂教學(xué)的主體，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中處于被動地學(xué)習(xí)狀態(tài)，學(xué)習(xí)熱情較低，因而影響了小學(xué)體育的教學(xué)。而在體育教學(xué)中，有效地引入素質(zhì)拓展訓(xùn)練，有助于提高教師的興趣，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)他們的主體性，使他們更好地參與到教學(xué)中來，從而提高其教學(xué)質(zhì)量。要讓學(xué)生更好地適應(yīng)這種教學(xué)，就必須根據(jù)自己的個性特征，積極引導(dǎo)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)。在這樣的引導(dǎo)下，學(xué)生能夠找到適合自己的鍛煉方式，從而提高自己的身體素質(zhì)。例如，在教學(xué)生跳繩的過程中，可以采用“花式”的方法。要培養(yǎng)學(xué)生的探究能力，尋找最適合自己的方程式，而不能把固定的思維方式應(yīng)用于教學(xué)。這樣的話，素質(zhì)拓展訓(xùn)練就可以很好地融入到花式跳繩中，學(xué)生們的主動性和創(chuàng)造力都得到了鍛煉，他們的整體素質(zhì)也得到了相應(yīng)的提高。要知道，領(lǐng)導(dǎo)學(xué)生之間的合作和溝通，是當(dāng)今世界最重要的生存法則，也就是合作。因此，在拓展教學(xué)過程中，應(yīng)注意培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作精神，引導(dǎo)學(xué)生主動參與和溝通。例如，在排球教學(xué)中，可以安排學(xué)生分組競賽。這樣的話，所有的同學(xué)都會努力地去爭取自己隊伍的勝利，如果有一個人在比賽中有什么問題，那么團(tuán)隊里的人都會批評他。這個錯誤的學(xué)生在認(rèn)識到自己的缺點后，就會糾正自己的缺點，從而更好地按照集體的原則來糾正自己的錯誤。在此過程中，不僅學(xué)生的運動技能會有所提高，同時也會使他們的團(tuán)隊精神與協(xié)作精神得以增強(qiáng)。素質(zhì)拓展不僅限于學(xué)校開展體育教學(xué)，還可以在有條件的時候，帶著同學(xué)們到室外進(jìn)行公益植樹、去公園做垃圾清理等。開展戶外公益活動，既能激發(fā)學(xué)生的參與熱情，又能促進(jìn)他們對社會的奉獻(xiàn)，積極進(jìn)取的精神。它既符合素質(zhì)教育的需要，又能培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品德。

4.5 培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊意識

在素質(zhì)教育大背景下，小學(xué)體育教師應(yīng)科學(xué)地進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練，并做好組織安排，以保證學(xué)生的體能和精神狀態(tài)。為了保證學(xué)生在運動訓(xùn)練中的安全，在保證學(xué)生的安全的前提下，應(yīng)根據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容，選用具有趣味性、綜合性的素質(zhì)拓展訓(xùn)練方案。同時，教師也應(yīng)明確素質(zhì)拓展訓(xùn)練的具體要求及具體程序，并積極參與到整個素質(zhì)拓展計劃的組織與指導(dǎo)中，并以有效的溝通方式，引導(dǎo)學(xué)員以團(tuán)隊精神參與，增強(qiáng)團(tuán)隊精神，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)和精神品質(zhì)。同時，要盡快健全學(xué)校體育健身設(shè)施，健全體育教學(xué)基礎(chǔ)設(shè)施，保證體育教學(xué)有效地進(jìn)行。但是，許多小學(xué)只重視文化課，忽略了體育課，沒有進(jìn)行體育教育的投資，健全和完善健身器材，保證素質(zhì)拓展訓(xùn)練的順利進(jìn)行。同時，教師要積極開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練，使學(xué)生的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練熱情得到持久的提升。

5 結(jié)束語

作為一名體育教師，應(yīng)充分認(rèn)識到融入素質(zhì)拓展訓(xùn)練的重要性，并對其進(jìn)行改革，從而提高其教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)其身心健康成長。在小學(xué)體育教學(xué)中引入素質(zhì)拓展訓(xùn)練是切實可行的。素質(zhì)拓展訓(xùn)練能夠針對學(xué)生的身體和心理需要，進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練，促進(jìn)學(xué)生的身心健康，充分利用學(xué)?，F(xiàn)有的各種資源，發(fā)揮教師的能力，素質(zhì)拓展訓(xùn)練為學(xué)校、教師和學(xué)生創(chuàng)造了一個良性的發(fā)展空間。綜合以上所述，將素質(zhì)拓展訓(xùn)練與小學(xué)體育相結(jié)合是非?，F(xiàn)實和必要的。

（作者單位：臨洮縣洮陽鎮(zhèn)木廠小學(xué)）