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        健康體育,安全為本

        2022-05-30 01:31:07王斐霏
        當(dāng)代體育 2022年36期
        關(guān)鍵詞:熱身小學(xué)生運(yùn)動

        王斐霏

        近年來,國家對體育事業(yè)發(fā)展之重視程度越來越高,加大體育教學(xué)改革,貫徹落實(shí)“健康第一”育人理念成為所有大中小學(xué)校的首要使命。田徑運(yùn)動是小學(xué)體育的重要構(gòu)成,貫穿了整個(gè)小學(xué)體育教育階段,素來被人稱之“體育之母”,其承載的價(jià)值毋庸置疑,隨著學(xué)校對田徑運(yùn)動的開發(fā),其運(yùn)動安全問題亦被提上日程。由于小學(xué)生感性思維濃郁,理性運(yùn)動意識較為薄弱,所以很容易在運(yùn)動中出現(xiàn)各類安全事故,為其身心健康發(fā)展帶來諸多隱患,故此,學(xué)校需高度重視田徑教學(xué)中的安全教育問題,把培養(yǎng)小學(xué)生的安全運(yùn)動意識放在課程首位,防患于未然,以滿足健康體育、安全為本的基礎(chǔ)要求。

        1 小學(xué)體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生安全意識的必要性

        1.1 對生本健康理念的有效落實(shí)

        “以學(xué)生發(fā)展為本”是學(xué)校辦學(xué)的指導(dǎo)理念,也是各科開展教育教學(xué)工作的指導(dǎo)思想,小學(xué)體育課程更是如此,其教學(xué)初衷便是提高學(xué)生的運(yùn)動水平,促進(jìn)其身心健康成長,而“健康”的首要前提便是“安全運(yùn)動”。不可否認(rèn),小學(xué)生正處于感性思考問題的發(fā)展階段,沖動、好動是其天性,其理性邏輯思維尚未建立成熟,在運(yùn)動中極易頭腦發(fā)熱做出一些“大膽”的行為,稍不注意便會產(chǎn)生難以想象的后果,這顯然是所有人都不想看到的現(xiàn)象。故此,實(shí)施安全體育教育,把培養(yǎng)小學(xué)生的安全運(yùn)動意識置于教學(xué)首位,是教師對教學(xué)負(fù)責(zé)、對學(xué)生負(fù)責(zé)的重要體現(xiàn),是對生本健康教育理念的有效落實(shí),從根本上把運(yùn)動危險(xiǎn)系數(shù)降至了最低,從而促成學(xué)生快樂運(yùn)動、健康成長。

        1.2 推動體育教學(xué)改革的應(yīng)然要求

        隨著時(shí)代的進(jìn)步,社會教育習(xí)慣的改變,學(xué)校、家庭普遍習(xí)慣于將孩子置于一個(gè)自認(rèn)安全的氛圍中進(jìn)行教育,對其越格行為管束異常嚴(yán)厲,一切與危險(xiǎn)沾邊的事情均不被允,體育運(yùn)動亦是如此。在如此“周密”的保護(hù)下,學(xué)生安全事故仍是屢有發(fā)生,究其原因:一是“授人以魚不如授人以漁”,雖為學(xué)生創(chuàng)設(shè)了相較安全的運(yùn)動環(huán)境,但是卻沒有很好的教育其安全運(yùn)動技能,二是“叛逆”一詞于小學(xué)生身上出現(xiàn)次數(shù)較多,越是制止便越制不止,在叛逆心的作祟下,小學(xué)生極易挑戰(zhàn)一些大膽的項(xiàng)目,而自身又沒有相對應(yīng)的項(xiàng)目技能,安全性得不到良好保障。培養(yǎng)學(xué)生安全意識不是絕對的禁止學(xué)生的不安全行為,需合理教授其安全運(yùn)動技能和認(rèn)知,助力其在復(fù)雜、多元化的運(yùn)動環(huán)境中能夠?qū)W會對自我身心健康負(fù)責(zé),如此而為,既可以滿足小學(xué)生的運(yùn)動好奇和興趣,又可以落實(shí)安全教育,實(shí)現(xiàn)健康成長,這正是推動體育教學(xué)改革向前邁進(jìn)的先進(jìn)舉措。

        2 田徑教學(xué)中制約學(xué)生安全發(fā)展的現(xiàn)狀問題

        2.1 課前準(zhǔn)備略顯不足

        小學(xué)田徑運(yùn)動囊括走、跑、跳、投等多項(xiàng)軀體活動的訓(xùn)練,需學(xué)生擁有良好的體魄支撐,且極為考驗(yàn)學(xué)生身體的柔韌性。但是現(xiàn)在小學(xué)生的骨骼肌肉發(fā)育還比較稚嫩,一些田徑項(xiàng)目較為劇烈,所以在運(yùn)動訓(xùn)練前做好充足的熱身準(zhǔn)備是必不可少的??v觀當(dāng)前小學(xué)體育教學(xué)實(shí)際,教師注重運(yùn)動前熱身活動的開展,但是熱身效果卻不甚理想。一是教師所采取的熱身活動方式千篇一律,較為枯燥,難以激發(fā)學(xué)生參與興趣,在熱身活動時(shí)敷衍、應(yīng)付等形式化問題屢見不鮮。二是小學(xué)生并未充分認(rèn)識到熱身活動與安全運(yùn)動之間的必然聯(lián)系,主觀上便沒有形成良好的熱身活動意識,只想盡快參與到真正的體育活動中來,在四肢伸展不足、肌肉放松不夠的情況下劇烈運(yùn)動固然易出現(xiàn)肌肉拉傷等問題。

        2.2 安全教育滲透不深

        在小學(xué)生田徑運(yùn)動安全問題被提上日程以來,學(xué)校和教師均表示出了對小學(xué)生安全運(yùn)動的重視,亦加大了安全普及力度,但是所采取的安全教育方式普遍過于理論化和灌輸式,安全運(yùn)動教育途徑趨于說教,這就造成了小學(xué)生左耳進(jìn)、右耳出的現(xiàn)象,只有運(yùn)動安全事故真正發(fā)生時(shí)才追悔莫及,這顯然與“防患于未然”的安全教育理念略相背離。一方面是由于小學(xué)生的天性使然,“無畏”既是其優(yōu)點(diǎn)亦是其缺點(diǎn),樂于表現(xiàn)自我、與人競爭、沖動是小學(xué)生的一大特征,在一些感官刺激中,很容易將教師督導(dǎo)的安全問題拋之腦后,進(jìn)而無畏的挑戰(zhàn)一些運(yùn)動極限,自身安全自然不能得到保證。二是教師安全教育有諸多方法,說教式、情境式、主題討論式、示范糾錯(cuò)式等,無疑說教是其中最為簡便且耗時(shí)最短的一種方法,基于體育課的時(shí)間有限,為盡快達(dá)成教學(xué)目標(biāo),節(jié)約安全教育用時(shí),教師習(xí)慣于采用說教的方式來落實(shí)安全教育,這也導(dǎo)致了安全運(yùn)動教育滲透不深,學(xué)生對安全運(yùn)動知識內(nèi)化不足。

        2.3 自護(hù)自救教育缺乏

        素質(zhì)教育背景下,“知識就是力量”這句話的分量得到了充分驗(yàn)證,基于體育教學(xué)實(shí)施安全運(yùn)動教育,培養(yǎng)學(xué)生的安全運(yùn)動意識,教師需要從學(xué)生主體的角度尋找有效教育著力點(diǎn),教授其一些自護(hù)自救的運(yùn)動常識,從“方法教育”來完善對學(xué)生安全意識的培養(yǎng)。但是,當(dāng)前小學(xué)田徑教學(xué)中,很多教師并未在這方面作出改革,仍舊習(xí)慣于從第三方的角度來思考安全教育問題,殊不知“危險(xiǎn)”來臨時(shí)是不會給旁觀者反映的機(jī)會,只有主體自身的知識認(rèn)知足夠豐富才能夠?qū)⑽kU(xiǎn)系數(shù)降至最低,學(xué)生自護(hù)自救意識的薄弱也是導(dǎo)致運(yùn)動安全事故頻發(fā)的原因之一,學(xué)校在該方面的教育有待強(qiáng)化。

        3 田徑教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生安全意識的有效路徑

        3.1 優(yōu)化熱身環(huán)節(jié),注重?zé)嵘硪庾R教育

        安全田徑運(yùn)動能否順利推進(jìn)很大程度上取決于是否發(fā)揮出了熱身活動的實(shí)質(zhì)“預(yù)熱”能效,是否讓學(xué)生的四肢、肌肉等各個(gè)軀體環(huán)節(jié)得到了良好的伸展與放松,這也是避免發(fā)生肌肉拉傷等安全事故的首要前提。一方面,教師要改善以往單一的訓(xùn)練熱身模式,基于小學(xué)生的興趣特點(diǎn)思考更為多元化的熱身活動,積極調(diào)動學(xué)生主觀參與興趣,保障熱身活動充分發(fā)揮能效。例如,將以往的跑步熱身改為“繞障接力”游戲,劃分短跑道、設(shè)置障礙物、確定終點(diǎn)線,將學(xué)生劃分幾個(gè)小組,每個(gè)小組首發(fā)成員帶棒跑,繞過障礙物,到達(dá)終點(diǎn)線后返回進(jìn)行棍棒交接,小組下一位成員繼續(xù),直到所有人都完成后宣布游戲結(jié)束。短暫和趣味化的跑步熱身游戲顯然更易激發(fā)熱情,讓學(xué)生的身體迅速升溫,達(dá)到良好的體育運(yùn)動狀態(tài)。再如,一改單純的軀體伸展熱身運(yùn)動,采用音舞相結(jié)合的熱身運(yùn)動方式無疑更具趣味,能夠有效發(fā)揮熱身運(yùn)動實(shí)質(zhì)能效。另一方面,教師還要加深學(xué)生對運(yùn)動熱身重要性的認(rèn)知,首先可以為其講解熱身原理,從科學(xué)角度解釋熱身對于提高身體運(yùn)動機(jī)能的好處,引發(fā)學(xué)生好奇,提高學(xué)生重視。然后可以舉一些現(xiàn)實(shí)例子,從生活實(shí)例讓學(xué)生認(rèn)識到不熱身會在運(yùn)動時(shí)為身體帶來哪些隱患,小到抽筋,大到肌肉拉傷和永久性損傷,以消極案例提高學(xué)生的運(yùn)動熱身意識,從而為其安全運(yùn)動奠定良好的基礎(chǔ)。

        3.2 豐富教學(xué)過程,拓展安全教育途徑

        傳統(tǒng)教學(xué)中采取的安全運(yùn)動教育措施趨于說教和理論灌輸,這導(dǎo)致了教育氛圍過于枯燥,學(xué)生安全意識提升不達(dá)預(yù)期。故此,為提高教育成效,教師需圍繞小學(xué)生的個(gè)性化學(xué)習(xí)需求來思考安全運(yùn)動教育內(nèi)容,拓展安全教育途徑,完成安全意識于學(xué)生中的深度滲透。第一,開展室內(nèi)體育教育,利用多媒體等設(shè)備分解專業(yè)田徑運(yùn)動過程,展示安全運(yùn)動動作,從規(guī)范學(xué)生運(yùn)動習(xí)慣處落實(shí)對其的安全運(yùn)動教育,比如,分解田徑短跑運(yùn)動過程,解析專業(yè)運(yùn)動員的每一個(gè)動作,包括起始準(zhǔn)備、步伐頻率、發(fā)力時(shí)間等等,讓學(xué)生掌握正確的短跑姿勢和技能,提高短跑運(yùn)動安全系數(shù)。視頻相較于傳統(tǒng)說教更具色彩和說服力,能夠很好聚焦學(xué)生的學(xué)習(xí)專注力,從而有效落實(shí)安全運(yùn)動教育。第二,組織學(xué)生自制安全運(yùn)動標(biāo)語,加強(qiáng)安全運(yùn)動文化建設(shè),比如,將學(xué)生科學(xué)劃分小組,布置相關(guān)教育任務(wù),每個(gè)小組成員協(xié)力思考運(yùn)動時(shí)應(yīng)注意的安全事項(xiàng)有哪些,并將之以圖畫的形式繪制出來,制成個(gè)性化的安全宣傳標(biāo)語,比如,“不講安全只拼命,贏了對抗有何用”“安全運(yùn)動在現(xiàn)在,身體健康在未來”“安全運(yùn)動靠大家,健康造福你我他”等等,制作完成后可以將之張貼到運(yùn)動場的各個(gè)角落,以學(xué)生主體的自我安全教育來提高其安全運(yùn)動意識無疑比教師灌輸來的更要有效。

        3.3 彰顯主體力量,成立安全運(yùn)動小組

        安全運(yùn)動意識的培養(yǎng)作用于學(xué)生,提高安全教育能效,如何充分發(fā)揮學(xué)生主體力量是關(guān)鍵。相較于師生而言,學(xué)生間擁有更為平行的思維方式,讓學(xué)生作為安全運(yùn)動教育的“小先生”,成立安全運(yùn)動管理小組不失為一項(xiàng)有效手段,既可以滿足小學(xué)生樂于表現(xiàn)自我的個(gè)性需求,又得以利用學(xué)生間的平行思維實(shí)現(xiàn)安全運(yùn)動知識在學(xué)生群體間的有效擴(kuò)散,進(jìn)而促進(jìn)安全教育的落實(shí)深度。首先通過學(xué)生自薦或是教師指定的方式選出幾名體育運(yùn)動表現(xiàn)較為優(yōu)異的學(xué)生組成安全運(yùn)動管理小組,然后選出小組長,由小組長統(tǒng)籌制定安全運(yùn)動管理任務(wù),為組員分配相應(yīng)職責(zé),在教師的指導(dǎo)下對體育課前、中、后期的一系列安全事項(xiàng)進(jìn)行檢查和督導(dǎo)。安全運(yùn)動管理小組主要負(fù)責(zé)四項(xiàng)事宜,其一:場地安全,注意觀察運(yùn)動場地有無安全隱患,確保學(xué)生在跑步運(yùn)動中不會被雜物絆倒,把不安全的因素扼殺在搖籃之中。其二,學(xué)生集隊(duì)安全,小組成員負(fù)責(zé)維持隊(duì)列整齊,對推搡、擁擠的行為及時(shí)制止,避免發(fā)生亂跑踩踏事件。其三,熱身安全,小組成員分區(qū)督查,積極引導(dǎo)各區(qū)學(xué)生運(yùn)動熱身活動的有效開展,保障每個(gè)學(xué)生的身體都能夠得到良好的運(yùn)動預(yù)熱。其四,運(yùn)動安全,小組成員各自落實(shí)好自我身份職責(zé),紀(jì)律管理員維持好學(xué)生運(yùn)動秩序、技能管理員積極指導(dǎo)同伴正確的運(yùn)動動作和技能、器材管理員為學(xué)生正確示范各類運(yùn)動器材的安全使用方法。利用學(xué)生主體力量,組建安全運(yùn)動管理小組,實(shí)現(xiàn)安全運(yùn)動意識于學(xué)生群體的良好滲透,是提高安全運(yùn)動教育的有效舉措。

        3.4 營造適應(yīng)情境,強(qiáng)化學(xué)生自護(hù)自救

        小學(xué)田徑訓(xùn)練包括走、跑、跳、投等多種形式訓(xùn)練,而且部分項(xiàng)目運(yùn)動程度略顯劇烈,準(zhǔn)備不足、動作不規(guī)范很容易導(dǎo)致學(xué)生運(yùn)動損傷,在損傷后若不采取正確的自救措施還容易導(dǎo)致傷害擴(kuò)大,提高小學(xué)生的安全運(yùn)動意識,需先引導(dǎo)其學(xué)會自護(hù)自救,從基本運(yùn)動常識教育著手,提高學(xué)生的自護(hù)自救認(rèn)知。基于小學(xué)生的感性特征濃郁,常規(guī)的說教式教育不利提高其學(xué)習(xí)興趣,所以教師可以將自護(hù)自救常識教育融入特定情境當(dāng)中,以情境教學(xué)的模式調(diào)動學(xué)生的探究興趣,提高教學(xué)實(shí)效。首先是安全自護(hù)教育,創(chuàng)設(shè)趣味提問情境,利用小學(xué)生特有的表現(xiàn)欲來強(qiáng)化其自護(hù)認(rèn)知,如:“誰知道我們在短跑競速中應(yīng)該穿什么樣的鞋?”“在運(yùn)動時(shí)兜里為什么不要裝尖銳的物品?”“快速奔跑過程中可以急轉(zhuǎn)彎嗎?”等等,挑選一些學(xué)生圍繞這些問題進(jìn)行作答,并可以采取趣味幽默的語言來實(shí)現(xiàn)對其的思維引導(dǎo),如:“我們快速奔跑就和汽車急速行駛一樣,汽車在高速轉(zhuǎn)彎的情況下容易發(fā)生什么現(xiàn)象?”在趣味的問答互動情境中,不僅活躍了教學(xué)氣氛,也讓學(xué)生懂得了許多安全運(yùn)動常識,如:運(yùn)動時(shí)要穿軟底鞋、兜里不要裝利器以免摔倒劃傷身體、跑步轉(zhuǎn)彎要適當(dāng)降低速度等等,這些自護(hù)教育很大程度上做到了防患于未然。其次是自救常識教育,教師可以利用多媒體為學(xué)生播放一些自救科普小視頻,比如,扭傷腳后的自我處理辦法、腿抽筋時(shí)的正確做法、肌肉拉傷后我們應(yīng)當(dāng)如何做等等,以此構(gòu)建一個(gè)感官情境,用直觀易懂、色彩豐富的視頻聚焦學(xué)生注意力,深化知識滲透效果。

        3.5 完善評價(jià)機(jī)制,以激勵(lì)反思促成長

        評價(jià)具有反饋、檢測、激勵(lì)、導(dǎo)向、調(diào)整等諸多功能,加強(qiáng)對學(xué)生安全運(yùn)動意識的培養(yǎng),需要重視安全運(yùn)動評價(jià)機(jī)制的建設(shè),該評價(jià)機(jī)制指向教師和學(xué)生兩大主體,首先是教師方面:自己有沒有切實(shí)做好安全運(yùn)動教育宣傳工作,教學(xué)前有沒有做好相應(yīng)安全應(yīng)急措施,對學(xué)生的一些不安全運(yùn)動行為有沒有及時(shí)處理等等,每位教師都應(yīng)制定一個(gè)針對自我評價(jià)的表格,對自我教學(xué)行為展開積極反思與評價(jià),不斷審視自我教學(xué)不足,切實(shí)將安全運(yùn)動教育作為自我首要工作待之。其次是學(xué)生方面:對其安全運(yùn)動表現(xiàn)實(shí)施過程性評價(jià)和終結(jié)式評價(jià),遵循多維度、多主體的評價(jià)原則,對學(xué)生安全運(yùn)動知識、能力、態(tài)度、情感進(jìn)行客觀打分,結(jié)合即時(shí)性評價(jià)手段,對學(xué)生安全運(yùn)動的一些優(yōu)異表現(xiàn)實(shí)施放大表揚(yáng),對其不安全運(yùn)動行為及時(shí)制止批評,獎懲同步讓學(xué)生意識到安全運(yùn)動的必要性。同時(shí),把學(xué)生納入到評價(jià)主體中來,讓其對自我運(yùn)動和他人運(yùn)動表現(xiàn)進(jìn)行客觀評價(jià),助力教師全方位落實(shí)對學(xué)生運(yùn)動細(xì)節(jié)的掌握,及時(shí)發(fā)現(xiàn)自我忽視的安全運(yùn)動教學(xué)問題,進(jìn)而實(shí)施針對性的優(yōu)化和改進(jìn)。除此之外,教師還可以定期對學(xué)生的安全運(yùn)動常識進(jìn)行書面考核,包括運(yùn)動器材的正確使用、運(yùn)動時(shí)的規(guī)范動作、安全運(yùn)動的準(zhǔn)備事項(xiàng)、自護(hù)自救知識掌握等等,以此引發(fā)學(xué)生對安全運(yùn)動的重視,提高其安全運(yùn)動意識。

        4 結(jié)束語

        總而言之,健康體育,安全為本,落實(shí)對學(xué)生運(yùn)動安全教育是學(xué)校和教師不可懈怠的重要責(zé)任,提高學(xué)生安全運(yùn)動意識是開展體育教學(xué)的首要前提。教師需深刻認(rèn)識到安全意識與學(xué)生健康發(fā)展的必要意義,不斷審視與反思當(dāng)前教學(xué)不足,積極拓展體育安全教育途徑,凸顯學(xué)生主體學(xué)習(xí)地位,完善教學(xué)評價(jià)機(jī)制,實(shí)現(xiàn)多方位育人,切實(shí)提高學(xué)生于體育運(yùn)動中的安全意識,助力身心健康成長。

        (作者單位:濟(jì)南市市中區(qū)育秀小學(xué))

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