萬起強(qiáng)

體育是初中階段學(xué)生學(xué)習(xí)過程中文娛生活的重要組成部分，它能夠強(qiáng)化學(xué)生的身體素質(zhì)，陶冶學(xué)生的情操身心，淡化學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。尤其是在初中教學(xué)當(dāng)中，學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)加重，學(xué)習(xí)難度提升，很多學(xué)生因為不適應(yīng)學(xué)習(xí)節(jié)奏導(dǎo)致心態(tài)產(chǎn)生變化，體育教學(xué)這個時候不僅具有教學(xué)意義，對學(xué)生的心態(tài)轉(zhuǎn)變也有著積極的幫助。“陽光體育”就是基于這種教學(xué)理念產(chǎn)生的一種體育教學(xué)模式，它迎合了新課改提出的素質(zhì)教育理念，并且更為尊重學(xué)生的主體學(xué)習(xí)地位，對現(xiàn)代體育教學(xué)發(fā)展有著積極的幫助。

新課程改革形勢下，全國各地的中學(xué)學(xué)校都在推進(jìn)課程改革實驗，打造精品課程、培育優(yōu)質(zhì)人才、積極響應(yīng)國家號召，現(xiàn)階段的基礎(chǔ)教育改革工作已經(jīng)初步取得一些成就。中學(xué)體育教育改革工作成效同樣關(guān)系著中學(xué)生的身體素質(zhì)和心理健康狀態(tài)，為響應(yīng)開展陽光體育運(yùn)動的號召，中學(xué)學(xué)校正在積極改進(jìn)傳統(tǒng)體育教育模式，旨在全面提升中學(xué)生身體素質(zhì)，為學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。筆者通過總結(jié)參與初中體育教育改革工作的經(jīng)驗，對教育改革對策展開簡述。

1 陽光體育理念的提出以及發(fā)展現(xiàn)狀

2007年我國教育部提出并推行陽光體育理念，相關(guān)文件明確指出，各地方政府和學(xué)校要將體育作為學(xué)生全面素質(zhì)提升的切口，學(xué)校要切實開展體育活動改善學(xué)生身體素質(zhì)和健康狀況，學(xué)校要保證學(xué)生每天充足的體育鍛煉活動。自新中國成立以來我國不斷推行政策探究初中體育教育的改革，陽光體育理念是最具科學(xué)性和超前性的戰(zhàn)略理念。各地中學(xué)要借助陽光體育的背景大力開展體育教育改革，充分調(diào)動學(xué)生體育運(yùn)動的興趣和積極性，促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)保障學(xué)生全面發(fā)展。

2 實施陽光體育理念對于初中生的意義與價值

作為初中生而言，健康的體魄是他們以后工作生活的堅實基礎(chǔ)，而在初中的體育教學(xué)中，當(dāng)前的素質(zhì)教育理念越來越深入人心，因此通過實施陽光體育改革，可以實現(xiàn)初中體育教育的知識全面性、學(xué)習(xí)自主性以及學(xué)習(xí)主體性，從而幫助初中的學(xué)生養(yǎng)成多運(yùn)動、經(jīng)常鍛煉的良好體育習(xí)慣，這樣可以使體育對他們身體的影響達(dá)到最大化的促進(jìn)作用。

3 陽光體育背景下初中體育教學(xué)存在的問題

3.1 體育教學(xué)設(shè)備不足

作為體育的重要組成部分，體育教學(xué)設(shè)備在體育教學(xué)中占據(jù)著相當(dāng)重要的主體地位，在培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)的方面也是十分重要。但由于對體育的關(guān)注度不足，使得很多學(xué)校缺乏體育設(shè)備，或是對體育設(shè)備的把關(guān)不嚴(yán)謹(jǐn)，導(dǎo)致很多不合格的設(shè)備流入學(xué)校，對學(xué)生的全面發(fā)展沒有幫助。同時體育設(shè)備的缺乏也會使學(xué)生喪失學(xué)習(xí)興趣，很多體育活動無法達(dá)成，只能夠進(jìn)行一些不需要設(shè)備的基礎(chǔ)運(yùn)動，不利于陽光體育的目標(biāo)達(dá)成。

3.2 中學(xué)體育師資力量不足

在中學(xué)體育教學(xué)中還出現(xiàn)了嚴(yán)重的師資力量問題，雖然近些年國家大力重視學(xué)校師資力量的培養(yǎng)但是體育學(xué)科方面仍沒有得到較為明顯的加強(qiáng)。中學(xué)普遍存在著體育教師人數(shù)少，體育教師整體年齡偏高且體育教師群體素質(zhì)不夠高的問題。中學(xué)體育教師在體育專業(yè)知識素養(yǎng)，教學(xué)理念和教學(xué)方式上存在著很大的差異。這就使得陽光體育的理念浮于表面并沒有深入到中學(xué)體育課程中，不利于初中體育課程的進(jìn)一步開展，嚴(yán)重影響到了初中體育的課程質(zhì)量。

3.3 教學(xué)結(jié)構(gòu)不合理

許多教師在進(jìn)行初中體育教學(xué)時，并未將學(xué)生視為教學(xué)的關(guān)鍵要素，這使得學(xué)生在學(xué)習(xí)上變得被動。教師沒有反映學(xué)生在教學(xué)中的核心作用，也沒有深入研究體育課程，這嚴(yán)重限制了初中生在陽光體育理念教學(xué)中的主觀能動性。教師只單純地認(rèn)為教材和課堂教學(xué)是教學(xué)的主要內(nèi)容，認(rèn)為自己是課堂的關(guān)鍵部分，并根據(jù)教材的內(nèi)容進(jìn)行解釋。由于這種教學(xué)方式，初中生對初中體育學(xué)習(xí)沒有自己的想法，也沒有主觀意識。這樣的行為，嚴(yán)重偏離了初中體育教學(xué)的結(jié)構(gòu)和教學(xué)的主要目的。

3.4 欠缺教學(xué)評價機(jī)制

隨著我國教育的不斷改革，對于體育的體系改革也是必要的，但很多初中對于體育運(yùn)動的不重視，導(dǎo)致與體育運(yùn)動相關(guān)的問題越增越多，很多問題也成為了一些學(xué)校教育的死角，使得學(xué)生在全面發(fā)展的道路上受到了阻礙。同時，也因為受到了傳統(tǒng)教育理念的限制，使得很多體育教師過于重視課堂理論知識授課，沒有關(guān)注到學(xué)生的實踐操作，學(xué)生在單純的理論知識傳授中感受不到樂趣，也沒有得到實質(zhì)上的身體鍛煉，違背了體育教育的初衷。

4 以陽光體育為導(dǎo)向的初中體育教學(xué)策略

4.1 圍繞教學(xué)目標(biāo)優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容，提升教學(xué)導(dǎo)向性

在初中體育教學(xué)課堂中，為實現(xiàn)以陽光體育為導(dǎo)向的體育教學(xué)，教師應(yīng)圍繞自己的教學(xué)目標(biāo)，對學(xué)生的體育教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行優(yōu)化，提升教師自身的教學(xué)導(dǎo)向性。讓學(xué)生不僅能夠?qū)⒗碚撋系捏w育知識掌握，還能夠?qū)⒗碚撝R運(yùn)用在實際的體育實踐中，提高教師體育教師的有效性。以此，使學(xué)生能夠形成正確的體育學(xué)習(xí)理念，在優(yōu)化的體育課程學(xué)習(xí)中，不斷提高自身的體育學(xué)科素養(yǎng)，以及團(tuán)隊合作精神與能力，將學(xué)生培養(yǎng)為時代所需的高素質(zhì)體育人才。以這種新課改下的陽光體育教學(xué)理念，并根據(jù)學(xué)生的實際體育學(xué)習(xí)情況，進(jìn)行對學(xué)生體育教學(xué)過程的合理優(yōu)化。讓學(xué)生能在學(xué)會教師教學(xué)內(nèi)容的同時，形成對體育知識學(xué)習(xí)的正確學(xué)習(xí)目標(biāo)，以及正確的體育學(xué)習(xí)態(tài)度，讓學(xué)生能夠真正享受體育學(xué)習(xí)的過程，并在這種帶有趣味性的學(xué)習(xí)過程中，不斷增強(qiáng)自身的體育綜合學(xué)習(xí)能力。比如，在教學(xué)“乒乓球”這節(jié)課時，結(jié)合學(xué)生肌肉彈性較差的實際情況，在讓學(xué)生學(xué)會乒乓球知識的基礎(chǔ)上，優(yōu)化對學(xué)生的教學(xué)內(nèi)容。先組織學(xué)生進(jìn)行鍛煉自身的小肌肉群，再組織學(xué)生進(jìn)行對乒乓球的反手推擋技術(shù)的學(xué)習(xí)，最后組織學(xué)生分組進(jìn)行合作比賽。通過這種系統(tǒng)且優(yōu)化的教學(xué)方式，使學(xué)生都能投入到體育學(xué)習(xí)中，增強(qiáng)自身對體育學(xué)習(xí)的興趣，將知識高效地進(jìn)行學(xué)習(xí)。并使學(xué)生在競爭性質(zhì)的比賽中，提高自身的體育綜合能力，強(qiáng)化自身的良好的意志品質(zhì)和團(tuán)隊協(xié)作精神。

4.2 改變教學(xué)側(cè)重點，激發(fā)學(xué)生興趣

在傳統(tǒng)的體育教學(xué)忽略學(xué)生的學(xué)習(xí)感受，讓體育課逐漸變得無趣枯燥。隨著素質(zhì)教育理念的推廣，現(xiàn)代教學(xué)越來越重視學(xué)生的綜合素質(zhì)發(fā)展，學(xué)生的身心素質(zhì)是否健康也被納入了現(xiàn)代教學(xué)考量的一部分。因此，在現(xiàn)階段的教學(xué)當(dāng)中，教師應(yīng)當(dāng)改變教學(xué)側(cè)重點，嘗試在體育教學(xué)當(dāng)中融入趣味化元素，扭轉(zhuǎn)學(xué)生的心態(tài)，給予學(xué)生較為愉悅的學(xué)習(xí)體驗。教師可以在教學(xué)的當(dāng)中利用體育游戲來激發(fā)學(xué)生的興趣。游戲作為一種學(xué)生最為喜歡的教學(xué)形式，通過在游戲當(dāng)中滲透體育教學(xué)內(nèi)容的形式來進(jìn)行知識傳授，能夠減輕教學(xué)的枯燥感，給予學(xué)生良好的學(xué)習(xí)體驗。例如在學(xué)習(xí)“籃球”的過程中，教師可以開展“傳射跑—鐵人三項”游戲，將學(xué)生分為4人一個小組，前兩名學(xué)生在前場完成三次基地傳球后，傳給第三名學(xué)生帶球跑過半場，然后由最后一名學(xué)生投籃結(jié)束游戲，然后統(tǒng)計時長，用時最短的小組成為勝利者。通過這種綜合化的體育游戲來進(jìn)行籃球技能的滲透，能夠讓學(xué)生在輕松愉悅的氛圍當(dāng)中完成技能提升，減輕了課堂的枯燥感以及對學(xué)生的壓迫感。

4.3 營造氛圍，讓學(xué)生輕松參與

在課堂上，教師是學(xué)生的引導(dǎo)者、合作者和協(xié)助者，生活中，教師是學(xué)生的伙伴和朋友。在多年的教學(xué)經(jīng)歷中，筆者發(fā)現(xiàn)能夠與學(xué)生相處較好的體育教師在課堂上也會更具信服力，也更容易營造出輕松和諧的課堂氛圍，然而遺憾的是這樣的教師少之又少。在當(dāng)下“陽光體育”理念引導(dǎo)的教學(xué)中，我們教師應(yīng)該努力做學(xué)生的朋友，如果說其他學(xué)科教師在與學(xué)生相處中存在著一定的鴻溝，那么體育教師則占有一定的優(yōu)勢。教師在課上營造輕松的氛圍，在課后積極與學(xué)生溝通交流，以在平等師生關(guān)系中促進(jìn)“陽光體育”的生成，從而為學(xué)生輕松參與體育學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。對于絕大多數(shù)體育教師來說，教師都是高高在上的師者，他們在課堂上處于絕對的掌控地位，這一理念下的體育教學(xué)常常會讓學(xué)生對體育教師的能力和素養(yǎng)產(chǎn)生一定的質(zhì)疑。因此，體育教師在教學(xué)中要參與學(xué)生的訓(xùn)練，如在訓(xùn)練“蹲踞式”起跑時，教師和學(xué)生組成一個起跑小組，讓其他學(xué)生認(rèn)真觀察，評一評誰的起跑動作做得最標(biāo)準(zhǔn)。在訓(xùn)練短跑項目時，教師可以和學(xué)生組成一個接力小組，和大家一起比賽，一起拼搏?？梢哉f，有教師參與的活動會給學(xué)生帶來更大的動力，給課堂帶來更多的活力，由此才能使得“陽光體育”的理念深入人心。

4.4 以學(xué)生為教學(xué)中心，集合學(xué)生需求設(shè)置體育活動

在初中的體育教學(xué)中，教師應(yīng)該結(jié)合初中學(xué)生的生理以及心理成長特點來準(zhǔn)備體育教學(xué)內(nèi)容，只有這樣才能在體育課堂取得更好的教學(xué)效果。例如，考慮到當(dāng)前的初中生年齡較小，只有具有趣味性和互動性的體育活動才能吸引他們的興趣，教師就可以選擇一些既能符合教材要求，又能讓學(xué)生提起興趣的體育活動。然而傳統(tǒng)的體育教育內(nèi)容雖然有多種形式，但還是免不了走、跑、跳的體育活動形式。因此，一些室外的球類運(yùn)動就是一個不錯的選擇。首先教師可以在課堂上引導(dǎo)學(xué)生做一些熱身方面的運(yùn)動，并及時灌輸關(guān)于熱身方面的知識。在此期間，教師還要讓學(xué)生注意熱身運(yùn)動與伸展運(yùn)動之間的區(qū)別，不要犯常識性的錯誤。當(dāng)熱身運(yùn)動完畢后，教師就可以帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行慢跑，提升肺活量，讓身體充分得到展開，以免在接下來的活動中發(fā)生肌肉拉傷或者關(guān)節(jié)扭傷。當(dāng)跑步熱身完畢之后，教師可以給學(xué)生講解各種球類運(yùn)動的基本玩法，讓學(xué)習(xí)挑選自己喜歡的玩法，然后根據(jù)興趣愛好將學(xué)生分成不同的運(yùn)動小組，進(jìn)而鼓勵他們經(jīng)常性地開展運(yùn)動。事實上，從以上過程就可以看出，只有培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉興趣才是體育教學(xué)的總體目標(biāo)。所謂陽光運(yùn)動離你那，其核心內(nèi)容之一就是讓學(xué)生充分地愛上各種運(yùn)動，然后建立一個終身運(yùn)動的良好習(xí)慣，在學(xué)生認(rèn)識到體育運(yùn)動對自身成長的重要性后，就會持之以恒地進(jìn)行下去，從而形成鍛煉和自律的良好習(xí)慣。

4.5 堅持小組合作，鍛煉體育能力

選擇適合學(xué)生學(xué)習(xí)的任務(wù)，是科學(xué)展開小組合作教學(xué)的必要條件。在小學(xué)體育教學(xué)時，教師參照體育課堂內(nèi)容、目標(biāo)及學(xué)生身體素質(zhì)，為學(xué)生選擇適宜的教學(xué)任務(wù)。通過小組合作學(xué)習(xí)方法，令學(xué)生自主探究與實踐。例如，有些學(xué)生非常熱愛羽毛球，教師便應(yīng)將同樣喜愛羽毛球運(yùn)動的學(xué)生劃分在同一小組內(nèi)，兩人組成CP訓(xùn)練。教師在為學(xué)生講解運(yùn)動知識時，應(yīng)向其講清羽毛球知識與技巧，并搭配必要的模擬、演示。接著，為學(xué)生預(yù)留充足的小組練習(xí)時間，指導(dǎo)學(xué)生參加羽毛球雙打比賽，并謹(jǐn)慎記錄比賽結(jié)果。在比賽后，針對學(xué)生表現(xiàn)及名次加以評價，針對表現(xiàn)優(yōu)異者適當(dāng)給予獎勵。由此一來，既能加強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊合作能力，又能提高其體育學(xué)習(xí)自主性，讓體育課堂更具生機(jī)與活力。又如，為了滿足學(xué)生迫切學(xué)習(xí)足球的需求，教師便可在體育課堂上指導(dǎo)學(xué)生參加“8人制”足球項目，先向?qū)W生講解傳球技巧、帶球技巧及射門技巧等，參照學(xué)生身體素質(zhì)劃分成多個實力均衡的“8人組”，以組為單位展開對抗賽。以學(xué)生能力為基礎(chǔ)劃分小組，既符合學(xué)生對體育項目的學(xué)習(xí)需求，又可促進(jìn)不同小組學(xué)生在體育運(yùn)動過程中有所收獲，全面激活學(xué)生體育運(yùn)動興趣，凸顯學(xué)生在體育課堂上的主體地位。

4.6 表揚(yáng)為主，讓學(xué)生自信參與

在以往的體育課堂上，教師對學(xué)生的表現(xiàn)常常抱有一顆太過平常的心，不管學(xué)生完成動作質(zhì)量如何，體育教師一般都會表現(xiàn)出波瀾不驚的神態(tài)，這種缺失了表揚(yáng)的體育教學(xué)對于陽光體育理念的深入貫徹落實是沒有任何益處的。甚至于還會有部分教師以批評式教學(xué)為主，他們認(rèn)為只有批評學(xué)生，才能讓學(xué)生認(rèn)識到自己的問題，才能確保學(xué)生訓(xùn)練的動作更加標(biāo)準(zhǔn)，殊不知這種教學(xué)方式已經(jīng)使得教師和學(xué)生之間出現(xiàn)了溝通的鴻溝，如此不僅不能激發(fā)學(xué)生參與的熱情，更會在一定程度上影響到學(xué)生的參與信心。故而，體育教師應(yīng)該認(rèn)識到表揚(yáng)的重要性，學(xué)會在恰當(dāng)時機(jī)用恰當(dāng)話術(shù)表揚(yáng)學(xué)生，對于深化“陽光體育”理念和培養(yǎng)學(xué)生參與自信是有很大幫助的。例如，在課前開始幾分鐘時間內(nèi)隊伍中經(jīng)常會有人交頭接耳，學(xué)生沒有在第一時間進(jìn)入到上課狀態(tài)，教師在上課時就可以從隊伍中找到表現(xiàn)較好的標(biāo)兵，讓學(xué)生了解到哪幾位學(xué)生做得最好，他的臉部表情、站立身姿、動作等是怎樣的。在教師表揚(yáng)之后，其他學(xué)生也會快速進(jìn)入狀態(tài)，從而促使整個學(xué)生隊伍快速安靜下來。再如，在動作講解、示范中，教師可以邀請學(xué)生到隊伍前面示范，同時對于一些表現(xiàn)較好的學(xué)生給予鼓勵和肯定，讓示范的學(xué)生感受到教師的認(rèn)可。由此可見，體育教師萬不可吝嗇夸贊的語言，要以夸獎溫暖學(xué)生的心，以夸獎幫助學(xué)生樹立參與體育學(xué)習(xí)的自信心。

綜上所述，目前初中生體育教學(xué)廣受社會關(guān)注。生活在知識爆炸的時代，初中生學(xué)習(xí)期間忙于功課及學(xué)業(yè)，忽視體育學(xué)習(xí)，致使我國整體體育質(zhì)量不斷下滑。所以，就要求初中體育教師善于革新體育教學(xué)觀念，全面把握陽光體育教學(xué)內(nèi)涵，創(chuàng)新體育教學(xué)手段及方式，為學(xué)生深入學(xué)習(xí)體育及發(fā)展體育特長提供優(yōu)良條件與保障。

（作者單位：甘肅省隴南市康縣城關(guān)鎮(zhèn)初級中學(xué)）