徐忠群 涂政
摘要:目的 探討社區(qū)老年2型糖尿病患者實施中醫(yī)辨識體質(zhì)健康教育個體化對自我管理能力的影響。方法 選社區(qū)2018年老年2型糖尿病患者60例,隨機分為觀察組和對照組,每組各30例。觀察組中醫(yī)辨識體質(zhì)實施3個月健康教育個體化,對照組實施健康教育講座。比較兩組實施前后自我管理能力及血糖監(jiān)測情況(空腹血糖、餐后2 h 血糖) 。結(jié)果 實施前兩組自我管理能力比較差異無統(tǒng)計學意義(P > 0.05) ,實施后兩組評分增高,觀察組高于對照組,差異有統(tǒng)計學意義(P < 0.05) 。實施前兩組空腹血糖、餐后2 h 血糖比較差異無統(tǒng)計學意義(P > 0.05);實施后觀察組空腹血糖、餐后2 h 血糖低于對照組,差異有統(tǒng)計學意義(P < 0.05) 。結(jié)論 社區(qū)老年2型糖尿病患者實施中醫(yī)辨識體質(zhì)健康教育個體化,患者自我管理能力提高。
關鍵詞:老年2型糖尿病;中醫(yī)辨識體質(zhì);健康教育個體化;自我管理能力
糖尿病是需終身治療的慢性病,是因為血糖不穩(wěn)定導致出現(xiàn)全身大血管、微血管,心、腎功能損害等并發(fā)癥的一種代謝性疾病,嚴重影響患者的日常生活。糖尿病健康教育與治療過程并行且起重要作用 [1],《內(nèi)經(jīng)》認為糖尿病發(fā)病與宿體虛弱、過食肥厚油膩、情志因素有關,宜采用中醫(yī)辨證治療。該研究中醫(yī)辨證體質(zhì)健康教育個體化方式,以提高患者自我管理能力 [2],將血糖穩(wěn)定在正常范圍。
1對象與方法
1.1 一般資料
選社區(qū)2018年老年2型糖尿病患者60例,隨機數(shù)字表法分觀察組及對照組,每組30例。其中觀察組女性18例,男性12例,年齡61~75歲;對照組女性18例,男性12例,年齡61~75歲。兩組一般資料比較差異無統(tǒng)計學意義(P > 0.05) ,有可比性。
1.2 方法
1.2.1 評估
均用2種方法評估。
(1) 使用糖尿病自我管理行為量表6(SDSCA-6) 。
(2) 建立檔案,包括患者檢查資料及化驗結(jié)果、治療方案、患者生活方式等基本信息。
1.2.2 實施方法
對照組實施社區(qū)健康教育講座,內(nèi)容:糖尿病的治療、飲食、運動、足部護理、血糖監(jiān)測等。
觀察組實施中醫(yī)辨識體質(zhì)健康教育個體化方法,根據(jù)中醫(yī)辨識體質(zhì)評估結(jié)果 [3],與患者進行探討,制定個體化健康教育計劃并執(zhí)行。
(1) 通過中醫(yī)辨識體質(zhì)評估結(jié)果給予患者食物調(diào)理,如:氣虛體質(zhì)者多吃家鴿、烏雞等益氣健脾的食物;陽虛體質(zhì)者食用牛奶、童子雞等甘溫益氣的食物;陰虛體質(zhì)者多吃芝麻、糯米等甘涼滋潤的清淡食物;痰濕體質(zhì)者每天用陳皮15 g,甘草8 g,泡水喝或當茶飲用;濕熱體質(zhì)者適合食用茯苓、綠豆等煲湯;血瘀體質(zhì)者吃黑豆、山楂等活血、散結(jié)、行氣、疏肝解郁的食物;氣郁體質(zhì)者食小麥、蔥等行氣、解郁、消食、醒神的食物;特稟體質(zhì)者需戒除煙、酒,粗細糧搭配食用;平和體質(zhì)者需葷素搭配。用多種方式講解糖尿病飲食原則,解決患者飲食方面存在的問題。
(2) 與患者一起制定個性化運動處方。老年2型糖尿病患者一般在飯后1~2 h運動最佳,每次1 h即可。氣虛體質(zhì)者適當做腰部活動,宜慢步走,經(jīng)常按摩涌泉穴;陽虛體質(zhì)者做廣播操,自行按摩氣海、足三里、涌泉、捏督脈等穴位;陰虛體質(zhì)者練瑜伽運動;痰濕體質(zhì)者打乒乓球、手球;濕熱體質(zhì)者跑步運動經(jīng)常點按足三里;血瘀體質(zhì)者舞蹈、步行;氣郁體質(zhì)者游泳運動;特稟體質(zhì)者,加強體育鍛煉來改善身體素質(zhì);平和體質(zhì)者勞逸結(jié)合,堅持鍛煉。
(3) 與患者及家屬講解血糖監(jiān)測的方法及意義。教會患者自我監(jiān)測血糖,根據(jù)患者飲食、運動、制定個體化的自我管理治療計劃。
(4) 讓患者自覺加強足部護理,掌握足部護理的步驟。
(5) 指導患者藥物的使用、保管、注射及不良反應等,胰島素劑量準確,注射時間適當,教會患者預防低血糖及急救方法。
(6) 通過微信或電話了解患者胰島素的使用情況。
1.3 觀察指標及評價標準
1.3.1 自我管理能力
實施后3個月再次用SDSCA-6對患者自我管理行為進行評價,包括飲食、運動、血糖監(jiān)測、足部護理、用藥和吸煙6個維度的行為,評分內(nèi)容共7項,每項最高得分7分,得分越高說明患者自我管理越好。
1.3.2 監(jiān)測血糖
實施后3個月復查兩組空腹血糖、餐后2 h血糖。
1.4 統(tǒng)計學處理
應用SPSS 24.0 統(tǒng)計學軟件處理數(shù)據(jù),計量資料以(x±s) 表示;計數(shù)資料以率(%) 表示,采用t檢驗,P < 0.05為差異有統(tǒng)計學意義。
2結(jié)果
2.1 2型糖尿病患者中醫(yī)辨識體質(zhì)分布特點
對60例糖尿病根據(jù)《中醫(yī)辨識體質(zhì)分類與判定自測表》結(jié)果,主要類型是平和質(zhì)(40 %) 、氣虛質(zhì)(22 %) 、陽虛質(zhì)(10 %) 、陰虛質(zhì)(9 %) 、痰濕質(zhì)(7 %) 、濕熱質(zhì)(5 %) 、血瘀質(zhì)(4 %) 、氣郁質(zhì)(2 %) 和特稟質(zhì)(1 %) 。
2.2 兩組實施前后自我管理能力
實施前兩組自我管理能力比較差異無統(tǒng)計學意義(P > 0.05) ,實施后兩組評分均提高,觀察組高于對照組,差異均有統(tǒng)計學意義(P < 0.05) ,見表1。
2.3 兩組實施前后血糖指標
實施前兩組空腹血糖、餐后2 h 血糖比較差異無統(tǒng)計學意義(P > 0.05);實施后觀察組空腹血糖、餐后2 h 血糖均低于對照組,差異有統(tǒng)計學意義( P < 0.05) ,見表2。
3討論
中醫(yī)辨識體質(zhì)是指人的先天遺傳因素和后天生活相融合而形成的身心整體素質(zhì)。它是一個相對穩(wěn)定的特性,同時也會隨著時間、生活習慣等各種各樣的情況進行動態(tài)調(diào)節(jié)。所以,不同中醫(yī)辨識體質(zhì)的人,防治的方法也不同,想要達到最佳的防治效果,必須先弄清楚其中醫(yī)辨識體質(zhì),對癥處理。目前,中醫(yī)辨識體質(zhì)最權(quán)威的分法是分成9個種類,包括平和體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、陰虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、血瘀體質(zhì)、氣郁體質(zhì)、特稟體質(zhì)。提高社區(qū)老年2型糖尿病患者的日常生活質(zhì)量和自我管理能力,通過實施中醫(yī)辨識體質(zhì)健康教育個體化,對老年患者實施中醫(yī)辨識體質(zhì)健康教育個體化增加認知能力、改變老年患者的不良生活方式等方面療效很好。防治糖尿病要改變一些不良的生活方式,“五駕馬車”治療原則指的是飲食、運動、監(jiān)測、教育和藥物治療。
糖尿病實施中醫(yī)辨識體質(zhì)健康教育個體化有效提高患者滿意度,增加老年患者對糖尿病相關知識和技能的掌握及運用,并緩解老年患者的病情,減少不良事件發(fā)生。對老年糖尿病實施中醫(yī)辨識體質(zhì)健康教育個體化管理,其遵醫(yī)行為及生活質(zhì)量都有所提高 [4~5]。對老年2型糖尿病患者采取中醫(yī)辨識體質(zhì)健康教育個體化管理,使老年2型糖尿病患者的血糖得到一定程度控制,有可行性 [6~7]。糖尿病患者的健康教育,重點在于家庭自我行為的管理,自我管理能力增強,實現(xiàn)糖尿病治療的有效控制。
老年2型糖尿病患者實施中醫(yī)辨識體質(zhì)健康教育個體化和自我管理能力,結(jié)合臨床經(jīng)驗及患者的實際情況,探討行之有效的健康教育對策,為老年2型糖尿病患者健康教育內(nèi)容的完善和科學發(fā)展提供參考建議。
該研究顯示,通過中醫(yī)辨識體質(zhì)對社區(qū)老年2型糖尿病患者實施中醫(yī)辨識體質(zhì)健康教育個體化,空腹血糖和餐后2 h 血糖控制良好,患者自我血糖監(jiān)測、規(guī)范用藥、合理飲食、適合運動、足部護理等健康管理評分提高。實施中醫(yī)辨識體質(zhì)健康教育個體化管理,能夠有效改善老年2型糖尿病患者的健康行為,提高患者的自我管理能力,有利于血糖控制,對疾病的預后有著重要意義。
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