天竺

【人物名片】

崔玉濤，著名兒科專家，北京弘和婦產(chǎn)醫(yī)院院長(zhǎng)。著有《崔玉濤談“自然養(yǎng)育”》《崔玉濤圖解家庭育兒》《崔玉濤育兒百科》《崔玉濤講給孩子的身體健康書(shū)》系列繪本等作品。

每個(gè)家長(zhǎng)都希望孩子成才，于是把大部分精力放在孩子的學(xué)業(yè)教育上。其實(shí)，就孩子的整個(gè)成長(zhǎng)過(guò)程來(lái)看，最重要的其實(shí)是0～6歲這一階段。崔玉濤教授是我國(guó)著名兒科專家，在早期家庭育兒方面經(jīng)驗(yàn)豐富。近期，筆者采訪了他。

語(yǔ)言敏感期是0～6歲。一定是0～6歲，而不是1～6歲

筆者：有了孩子之后，兩個(gè)年輕人自然升級(jí)為家長(zhǎng)。喜悅是免不了的，但喜悅之后，更多的是責(zé)任。面對(duì)一個(gè)鮮活的生命，面對(duì)一張白紙，他們想知道，好家長(zhǎng)需要具備哪些基本功？

崔玉濤：好家長(zhǎng)需要練就六大基本功。

基本功之一，尊重生命成長(zhǎng)的自然法則。

讓孩子了解大自然，讓大自然告訴他哪些事情能做，哪些事情不能做。有家長(zhǎng)說(shuō)了，我不敢讓孩子蹲地上，因?yàn)樗欢紫戮蜁?huì)吃土。其實(shí)，這也沒(méi)什么，因?yàn)楹⒆映渣c(diǎn)土之后，立馬就知道土不好吃了。他會(huì)從大自然中學(xué)到什么事情能做，什么事情不能做。

基本功之二，抓住孩子的敏感期：不同的發(fā)育項(xiàng)目，敏感期是不同的。

語(yǔ)言敏感期是0～6歲。一定是0～6歲，而不是1～6歲。有人問(wèn)，孩子不是到了1歲左右才會(huì)說(shuō)話嗎？其實(shí)，語(yǔ)言的發(fā)展不是從會(huì)說(shuō)話開(kāi)始的，而是從出生之后就開(kāi)始了。當(dāng)嬰兒看到家長(zhǎng)，發(fā)出第一聲“嗯啊”的時(shí)候，他就在和父母交流了。

如果家長(zhǎng)愿意跟孩子說(shuō)話，喂水、喂奶、換尿布……無(wú)論干什么都給孩子說(shuō)一遍，那孩子八九個(gè)月就會(huì)叫爸爸媽媽了。有個(gè)媽媽開(kāi)始挺興奮，抱著孩子說(shuō)個(gè)不停，后來(lái)覺(jué)得說(shuō)了孩子也不懂，啥意思都沒(méi)有，就不說(shuō)了，結(jié)果孩子1歲半了還不會(huì)說(shuō)話。其實(shí)，這個(gè)媽媽把孩子照顧得特別好，喝水、吃飯、睡覺(jué)等安排得妥妥當(dāng)當(dāng)，就是中間和孩子沒(méi)有語(yǔ)言交流。

在語(yǔ)言敏感期，孩子的重要任務(wù)，不是學(xué)習(xí)多種語(yǔ)言，而是能夠熟練地運(yùn)用語(yǔ)言

筆者：既然0～6歲是孩子的語(yǔ)言敏感期，那家長(zhǎng)是不是可以把自己認(rèn)為需要學(xué)習(xí)的語(yǔ)言比如英語(yǔ)，讓孩子一起學(xué)習(xí)呢？

崔玉濤：這要看家長(zhǎng)的情況。比如一個(gè)四川籍家長(zhǎng)，從小跟孩子說(shuō)四川話和普通話，那孩子的四川話和普通話都能說(shuō)得很好。同理，如果家長(zhǎng)有留學(xué)背景，在國(guó)外生活過(guò)，英語(yǔ)口語(yǔ)很好，那讓孩子邊學(xué)母語(yǔ)邊學(xué)英語(yǔ)沒(méi)問(wèn)題。但是如果家長(zhǎng)的英語(yǔ)不怎么好，讓孩子在語(yǔ)言敏感期接受了錯(cuò)誤的信號(hào)，反而會(huì)對(duì)孩子以后的語(yǔ)言學(xué)習(xí)有不良影響。

家長(zhǎng)不要覺(jué)得孩子在語(yǔ)言敏感期就一定要學(xué)習(xí)多種語(yǔ)言。在語(yǔ)言敏感期，孩子的重要任務(wù)，不是學(xué)習(xí)多種語(yǔ)言，而是能夠熟練地運(yùn)用語(yǔ)言這個(gè)工具進(jìn)行交流，回應(yīng)家長(zhǎng)，說(shuō)出感受，了解外界。

筆者：除語(yǔ)言敏感期外，還有什么敏感期？

崔玉濤：還有社會(huì)敏感期。社會(huì)敏感期是2.5～6歲。

疫情暴發(fā)至今已3年，這期間出生的孩子有個(gè)特別現(xiàn)象，戴口罩不反抗。一天，有個(gè)媽媽帶3歲的孩子來(lái)看門(mén)診，小朋友戴著口罩特別安靜。我需要看看他的口腔情況，便把他的口罩摘了。他不讓，他覺(jué)得摘口罩是不對(duì)的。

在社會(huì)敏感期，孩子對(duì)什么事情敏感，一定源于家長(zhǎng)的認(rèn)知。家長(zhǎng)覺(jué)得現(xiàn)在疫情防控期間，必須戴口罩，不能隨便摘。孩子有樣學(xué)樣，就會(huì)把口罩戴得好好的，不讓隨便摘。

有家長(zhǎng)抱怨，我讓孩子爬，他不爬。我說(shuō)，不是你讓孩子爬他就爬，你應(yīng)該創(chuàng)造環(huán)境引導(dǎo)他爬。家長(zhǎng)說(shuō)，我創(chuàng)造環(huán)境他也不爬。我說(shuō)，那你能不能在地上適當(dāng)爬爬，讓孩子覺(jué)得爬是對(duì)的呢？后來(lái)我發(fā)現(xiàn)，這個(gè)家長(zhǎng)并不覺(jué)得爬重要，他覺(jué)得抱著孩子挺好，省得摔著孩子。說(shuō)到底，還是家長(zhǎng)不重視。所以，在社會(huì)敏感期，如果家長(zhǎng)認(rèn)為什么事情非常重要，就要注意自己的言行、態(tài)度，讓孩子在潛移默化中受到影響。

怎么訓(xùn)練孩子的專注力呢？不要求孩子對(duì)所有你希望他做的事都保持專注，要學(xué)會(huì)取舍

筆者：您講了好家長(zhǎng)需要練就的基本功之一、之二，那基本功之三是什么？

崔玉濤：基本功之三，是要認(rèn)識(shí)專注力。

大家都知道，做事情時(shí)專注力強(qiáng)，效率就高;相反，不想做卻被逼迫著做，效率就低。所以，家長(zhǎng)想讓孩子學(xué)習(xí)好，首先要讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)有足夠的專注力。

孩子做事情時(shí)，觀察他是否專注，可以看三點(diǎn)：一看心情是否平靜、愉悅，二看眼睛是否明亮、有神，三看大腦是否思考。如果三點(diǎn)齊備，說(shuō)明孩子的專注力有了。

筆者：孩子做事要專注，這太重要了?？捎屑议L(zhǎng)反映，他的孩子就是不專注，怎么辦？

崔玉濤：我也碰到過(guò)類似情況。曾有家長(zhǎng)對(duì)我說(shuō)，他兒子在家上網(wǎng)課不認(rèn)真。我問(wèn)他，怎么知道的，家長(zhǎng)說(shuō)孩子我進(jìn)去看了。我又問(wèn)他，為什么要進(jìn)去看，家長(zhǎng)說(shuō)，我怕孩子渴，送點(diǎn)水。這到底是孩子不認(rèn)真上網(wǎng)課，還是家長(zhǎng)不讓他認(rèn)真上網(wǎng)課呢？

我們總是用自以為是的愛(ài)、無(wú)知的關(guān)心，破壞孩子的專注力。

怎么訓(xùn)練孩子的專注力呢？不要求孩子對(duì)所有你希望他做的事都保持專注，要學(xué)會(huì)取舍。從取舍玩具開(kāi)始。比如電子產(chǎn)品，對(duì)0～6歲的孩子來(lái)說(shuō)，使用一定要適當(dāng)。很多家長(zhǎng)嘴上說(shuō)，我堅(jiān)決不讓孩子接觸電子產(chǎn)品，我家現(xiàn)在沒(méi)電視沒(méi)電腦。我問(wèn)，“你家手機(jī)也不用了嗎？”“用?！薄捌桨咫娔X用嗎？”“用?！薄澳呛⒆涌茨阃媸謾C(jī)、平板電腦，是不是特別想接觸？”

不說(shuō)別人，就說(shuō)我的小孫子。他6個(gè)月大，只要有人把手機(jī)放在他的床上，他就想爬過(guò)去摸。為什么？因?yàn)榘职?、媽媽、爺爺、奶奶，總是手機(jī)不離手，這東西肯定好玩。盡管他有很多玩具，可他周圍人拿的最多的是手機(jī)。這時(shí)我們要做的是，全力保證孩子在2歲之內(nèi)不碰手機(jī)。我也常常反省，是不是我們拿手機(jī)的次數(shù)太多，無(wú)形中讓孩子對(duì)手機(jī)感興趣了？

2歲以后，孩子適當(dāng)?shù)亟佑|電子產(chǎn)品，對(duì)其智力發(fā)育是有幫助的，但是一次使用時(shí)間別超過(guò)20分鐘。孩子使用電子產(chǎn)品時(shí)，眼睛和屏幕至少要保持屏幕對(duì)角線長(zhǎng)度5倍的距離，內(nèi)容可挑選一個(gè)較短的益智節(jié)目。

3～6歲以后，手機(jī)或平板電腦里會(huì)有一些學(xué)習(xí)軟件，孩子用得著。這期間，家長(zhǎng)依然要讓孩子與屏幕之間保持屏幕對(duì)角線長(zhǎng)度3～5倍的距離。

此外，使用手機(jī)、平板電腦等自發(fā)光設(shè)備時(shí)，屏幕要和周圍亮度匹配。白天調(diào)亮點(diǎn)，晚上調(diào)暗點(diǎn)，以免對(duì)孩子視力造成傷害。

基本功之四，是協(xié)助孩子走向獨(dú)立。

家長(zhǎng)都希望孩子長(zhǎng)大成人，而成人的前提就是獨(dú)立。走向獨(dú)立，可以從日常小事入手，從小培養(yǎng)，比如讓孩子知道餓了要吃飯。

餓有兩種：一種是自然餓，一種是誘導(dǎo)餓。

什么是自然餓？快中午了，孩子的肚子咕咕叫，他是真餓了，要吃東西。什么是誘導(dǎo)餓？大人吃飯?zhí)貏e香，吧嗒吧嗒的，孩子本來(lái)不算餓，但是看到大人吃飯這么香，就感覺(jué)自己也餓了。

從自然餓到誘導(dǎo)餓，家長(zhǎng)可以自己去設(shè)計(jì)，幫助孩子吃好一日三餐，照顧好身體。

另外，應(yīng)該讓孩子做的事情，家長(zhǎng)一定要協(xié)助他去做，而不是幫助。比如讓孩子在地上爬，家長(zhǎng)不要推著孩子爬，而要找個(gè)地墊，讓孩子趴那兒自己爬。這叫協(xié)助。

接診過(guò)程中，有個(gè)家長(zhǎng)說(shuō)，我兒子現(xiàn)在5個(gè)月，滿床爬。我覺(jué)得這不大符合情理，后來(lái)得知是家長(zhǎng)推著孩子滿床爬。那不叫爬。如果你覺(jué)得他的事情由你幫助做完就算他做的話，那他就不會(huì)自己努力去做。

再?gòu)?qiáng)調(diào)一遍，家長(zhǎng)應(yīng)該是孩子成長(zhǎng)的協(xié)助者。協(xié)助的意思，就是你給他提供適當(dāng)?shù)某砷L(zhǎng)環(huán)境，盡量讓他自己探索。

這一點(diǎn)很重要。因?yàn)楹芏嗉议L(zhǎng)都喜歡幫助孩子做事，而不是協(xié)助孩子做事。

在不破壞環(huán)境、不傷害他人、不傷害自己的前提下，不要約束孩子，他想干什么就讓他干什么，而不是非讓他遵從家長(zhǎng)的指示

筆者：感覺(jué)如果家長(zhǎng)掌握了四大基本功，就已經(jīng)是個(gè)合格的家長(zhǎng)了。

崔玉濤：但是要被稱為好家長(zhǎng)，還需要加上兩大基本功，那就是基本功之五和之六。

基本功之五，就是一定要給孩子自由。

在不破壞環(huán)境、不傷害他人、不傷害自己的前提下，不要約束孩子，他想干什么就讓他干什么，而不是非讓他遵從家長(zhǎng)的指示。家長(zhǎng)一定要善于運(yùn)用自由。自由運(yùn)用得越到位，孩子的自律性越強(qiáng)。因?yàn)楹⒆又乐灰挥|犯底線，他就可以隨便玩。為了能隨便玩，他一定會(huì)遵守原則。

基本功之六，就是尊重孩子。

尊重孩子，就是把他當(dāng)真正的人看。這話不太好聽(tīng)，但有些家長(zhǎng)很多時(shí)候真的把孩子當(dāng)成了任由自己擺弄的物品。這是不對(duì)的。孩子跟你說(shuō)話的時(shí)候，不要覺(jué)得這點(diǎn)事沒(méi)什么可說(shuō)的，而要跟他平等交流，拿他當(dāng)朋友?？梢栽谌粘Ｉ钪校尯⒆幼鲆恍┝λ芗暗氖虑?。事情的難易，必須符合孩子的發(fā)展情況，太簡(jiǎn)單或太困難，都不能吸引孩子。這時(shí)家長(zhǎng)要尊重、理解孩子的現(xiàn)有水平，他能夠做什么，就協(xié)助他去做。這樣才能夠讓孩子獲得樂(lè)趣，使他做到自助式成長(zhǎng)。

同時(shí)，家長(zhǎng)要懂得適時(shí)離開(kāi)。孩子做事情時(shí)，家長(zhǎng)要適時(shí)離開(kāi)，讓孩子自己完成事情。這期間，一定要注意不打擾、不評(píng)論、不夸獎(jiǎng)、不糾錯(cuò)。

不打擾、不評(píng)論，很多家長(zhǎng)能做到，但是不夸獎(jiǎng)做不到。為什么孩子做得好，也不要說(shuō)他好呢？因?yàn)橐屗约涸谧鍪虑榈倪^(guò)程中體會(huì)這種感覺(jué)，是否需要改進(jìn)，是否達(dá)到甚至超過(guò)了設(shè)定的目標(biāo)。父母什么時(shí)候介入呢？當(dāng)孩子真不知道如何做時(shí)。但要先征求孩子的意見(jiàn)，“我能跟你一塊做嗎？”或者“我告訴你怎么做，可以嗎？”孩子同意了，再告訴他應(yīng)該怎么做。

再有，就是家長(zhǎng)要管理好自己的情緒。孩子做錯(cuò)了事，家長(zhǎng)很生氣，怎么辦？如果家長(zhǎng)不能自我消解怒氣，可以出去遛個(gè)彎兒，找朋友聊天，但一定不要把情緒發(fā)泄給孩子。走出去用外力消解怒氣之后，你再心平氣和地和孩子交流，效果就不一樣了。

具備了以上六大基本功，家長(zhǎng)基本上就可以被稱為好家長(zhǎng)了。

【編輯：楊子】