宮正：沈陽廣播電視臺(tái)首席主持人、公益人、禮儀文化傳播者;遼寧省孤兒學(xué)校名譽(yù)副校長;沈陽市文史研究館研究員;沈陽市慈善總會(huì)副會(huì)長;中國成人教育協(xié)會(huì)禮儀專委會(huì)專家組專家;《禮儀培訓(xùn)師培訓(xùn)服務(wù)規(guī)范》標(biāo)準(zhǔn)起草委員會(huì)顧問;中華慈善突出貢獻(xiàn)（個(gè)人）獎(jiǎng)獲得者;遼寧省及沈陽市慈善大使;沈陽市禮儀文化推廣大使;正儀正行公益發(fā)起人。

禮之箴言：拜訪

面對(duì)面的傾心交流，是以語言、態(tài)度為載體的彼此了解和契合。拜訪他人，是社交中的重要內(nèi)容，也是彰顯禮儀修養(yǎng)與底蘊(yùn)的重要考量。

預(yù)約 守時(shí)

唐突造訪把愉快會(huì)面變得尷尬，遲到則是很難彌補(bǔ)的社交失禮。

準(zhǔn)備拜訪之前要先征求主人的同意，定好拜訪的時(shí)間，方便主人提前做好工作生活的安排，以及接待來訪的準(zhǔn)備。切勿唐突上門，做不速之客，避免不必要的尷尬。

拜訪時(shí)也一定不要遲到，按時(shí)到訪是尊重對(duì)方的表現(xiàn)，也是惜時(shí)守信的社交規(guī)范。

尊長 友愛

尊敬長者，善待晚輩，在友愛的氛圍中彼此交流，是每一次成功拜訪會(huì)面的重要元素。

拜訪長輩，待人接物所表現(xiàn)的禮儀顯得尤為重要。進(jìn)門時(shí)，應(yīng)該將禮物雙手送到長輩手中;聊天過程中應(yīng)該主要照顧初次見面的長輩;全程認(rèn)真傾聽、禮貌回答。

雙手接物是對(duì)人最基本的尊重，對(duì)于晚輩的敬意微笑著說聲謝謝，體現(xiàn)的是一個(gè)人的內(nèi)涵與修養(yǎng)。

內(nèi)外兼修

拜訪時(shí)要注意自身形象，要保持儀容的干凈整潔、衣著得體，避免邋遢、隨意。需要以第一印象助力拜訪效果。

如果去拜訪領(lǐng)導(dǎo)、長輩等，著裝更要正式，力求優(yōu)雅。還要有禮貌的談吐舉止，落落大方;進(jìn)行私人拜訪時(shí)，主人開門，賓主問好，進(jìn)門后需要依禮問候?qū)Ψ降募胰恕＿m當(dāng)寒暄過后，可遞上禮品，不要自己隨意放置禮品。然后在對(duì)方引導(dǎo)下落座。

拜訪別人時(shí)要適可而止，在對(duì)方家里停留時(shí)間不要太長，要及時(shí)告辭。

禮之箴言：參會(huì)

參會(huì)需要我們每一個(gè)人遵守會(huì)議的流程、規(guī)則，有禮有序，共同完成每一個(gè)環(huán)節(jié)。

守紀(jì) 守規(guī)

梳理和遵守三項(xiàng)參會(huì)“紀(jì)律”，守紀(jì)律即是有規(guī)范，而規(guī)范即是尊重。

第一，開會(huì)時(shí)，一定要認(rèn)真傾聽會(huì)議的內(nèi)容，不能和其他人竊竊私語，也不要隨意聊天。

第二，對(duì)于會(huì)議中的重點(diǎn)內(nèi)容要記在本子上，防止過后忘記。記錄是最好的參會(huì)習(xí)慣之一。

第三，如果開會(huì)就某個(gè)問題進(jìn)行討論，作為參會(huì)人員要積極配合，踴躍發(fā)言，說出自己的想法和意見。

適時(shí) 適度

鼓掌也需要有恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)、合適的節(jié)點(diǎn)。無論是觀看演出還是參加會(huì)議，適時(shí)鼓掌是禮貌的象征。

但不是所有的時(shí)刻都應(yīng)該鼓掌，比如主持人出現(xiàn)口誤、臺(tái)上的演講人因?yàn)榫o張而出現(xiàn)停頓、在舞臺(tái)上亮相的人走錯(cuò)了方位或者出現(xiàn)尷尬場面等等。

表達(dá) 分享

會(huì)議不是一言堂，通常會(huì)有豐富多元的內(nèi)容。落落大方的發(fā)言，可以讓表達(dá)傳遞認(rèn)知與思考。

多數(shù)會(huì)議都會(huì)給與會(huì)者自由發(fā)言的機(jī)會(huì)。在這個(gè)環(huán)節(jié)，不應(yīng)該保持沉默。在會(huì)議中一言不發(fā)，會(huì)顯得很突兀、不合群，而且還會(huì)有破壞現(xiàn)場氣氛之嫌。而被點(diǎn)名發(fā)表意見的時(shí)候，如果面露難色、一言不發(fā)，對(duì)方則會(huì)遭遇尷尬，從而造成會(huì)議暫時(shí)的冷場。

所以，會(huì)議發(fā)言應(yīng)積極主動(dòng)、從容配合，把自己的態(tài)度和見解與他人分享。

編輯/閔莉