王洪鑫 漢京偉

《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》［以下簡(jiǎn)稱(chēng)《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版》］在“課程理念”中明確提出，體育與健康課程依據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和興趣愛(ài)好，面向全體學(xué)生，落實(shí)“教會(huì)、勤練、常賽”要求，注重“學(xué)、練、賽”一體化教學(xué)。因此，體育課程目標(biāo)、課程內(nèi)容、教學(xué)方式、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)等應(yīng)聚焦“教會(huì)、勤練、常賽”，搭建“學(xué)、練、賽、評(píng)”的學(xué)校體育課堂教學(xué)新體系，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

一、讓學(xué)生“學(xué)”有意義

《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版》強(qiáng)調(diào)，體育與健康課程根據(jù)體育學(xué)習(xí)實(shí)踐性和健康教育實(shí)用性的特點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)從“以知識(shí)與技能為本”向“以學(xué)生發(fā)展為本”轉(zhuǎn)變，創(chuàng)設(shè)豐富多彩、生動(dòng)有趣的教學(xué)情境，倡導(dǎo)將教師的動(dòng)作示范、重點(diǎn)講解與學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)有機(jī)結(jié)合……幫助學(xué)生理解與掌握知識(shí)與技能，提高學(xué)生解決體育與健康實(shí)際問(wèn)題的綜合能力。

因此，教師應(yīng)加強(qiáng)知識(shí)學(xué)習(xí)與學(xué)生經(jīng)驗(yàn)、現(xiàn)實(shí)生活、社會(huì)實(shí)踐之間的聯(lián)系，注重真實(shí)情境的創(chuàng)設(shè)，增強(qiáng)學(xué)生認(rèn)識(shí)真實(shí)世界、解決真實(shí)問(wèn)題的能力。這就要求在體育課堂教學(xué)中創(chuàng)設(shè)真實(shí)情境，通過(guò)建立一系列的體育運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)目標(biāo)鏈，再根據(jù)根據(jù)目標(biāo)鏈形成任務(wù)鏈，讓學(xué)生帶著任務(wù)學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中不斷挑戰(zhàn)和完善自我。

如，在五年級(jí)《肩肘倒立》單元教學(xué)中，教師創(chuàng)設(shè)鬧鐘情境，設(shè)置目標(biāo)鏈，通過(guò)指針?lè)较虻母淖冏寣W(xué)生體驗(yàn)肩肘倒立上體和雙腿在完成動(dòng)作過(guò)程中的位置關(guān)系化。學(xué)生雙腿伸直坐在墊子上，教師引導(dǎo)學(xué)生想象用身體展示9點(diǎn)鐘的位置，并提問(wèn)：“如果腳代表時(shí)針指向9點(diǎn)鐘，那么頭頂代表的分針應(yīng)該指向哪里呢？”在學(xué)生說(shuō)出“分針指向12點(diǎn)后”，教師提出挑戰(zhàn)性任務(wù)：“現(xiàn)在大家發(fā)揮想象力，用我們的上體分別指向鬧鐘的9點(diǎn)（上體前壓低頭）、12點(diǎn)（雙腳伸直坐正）、3點(diǎn)鐘（平躺雙手伸直壓墊）方向?！痹趯W(xué)生完成挑戰(zhàn)之后，教師繼續(xù)提出任務(wù)：“剛才同學(xué)們做得非常棒，現(xiàn)在要增大難度，大家嘗試用自己的雙腿分別指向鬧鐘的9點(diǎn)（雙腳伸直坐正）、12點(diǎn)（雙手壓墊、后倒、腳尖朝上）、3點(diǎn)（后倒腳觸墊、翻臀）”。通過(guò)鬧鐘指針的變化構(gòu)建目標(biāo)鏈、任務(wù)鏈，在教學(xué)中讓學(xué)生分別用上體、雙腿做出鬧鐘的9點(diǎn)、12點(diǎn)和3點(diǎn)鐘方向，從而讓學(xué)生在不知不覺(jué)中完成了倒肩、舉腿、翻臀等技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)，并將所學(xué)知識(shí)與自己的生活經(jīng)驗(yàn)建立關(guān)聯(lián)，以此促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的達(dá)成（圖1、圖2）。

圖1 基于上體動(dòng)作導(dǎo)向的情境鬧鐘

圖2 基于下肢動(dòng)作導(dǎo)向的情境鬧鐘

二、讓學(xué)生“練”有實(shí)效

運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)和掌握具有一定的規(guī)律性，要經(jīng)過(guò)泛化、分化、自動(dòng)化的循序漸進(jìn)過(guò)程，這個(gè)達(dá)成的過(guò)程必須有充足的練習(xí)時(shí)間作為保障。因此，體育課提倡“課課練”“常常練”，使學(xué)生在有對(duì)抗和挑戰(zhàn)的練習(xí)中玩得精彩、學(xué)得有效。

如，在四年級(jí)“足球傳接球”教學(xué)中，可以設(shè)計(jì)循序漸進(jìn)的技術(shù)動(dòng)作練習(xí)內(nèi)容，要求學(xué)生在不同的情境中運(yùn)用和實(shí)踐。先引導(dǎo)學(xué)生以小組為單位思考“如何才能傳得好、停得穩(wěn)”，提高學(xué)生合作學(xué)習(xí)和分析、解決問(wèn)題的能力；再進(jìn)入基礎(chǔ)學(xué)習(xí)階段，2名學(xué)生1組面對(duì)面踢固定球，過(guò)渡到基本的傳接球練習(xí)；然后進(jìn)入鞏固學(xué)習(xí)階段，設(shè)置狹小空間，如將球從2個(gè)標(biāo)志盤(pán)中間穿過(guò)傳給隊(duì)友的傳接球練習(xí)，有效提高傳球準(zhǔn)確度；最后是強(qiáng)化學(xué)習(xí)階段，2名學(xué)生1組，1人將球傳出后立刻啟動(dòng)搶球，先消極拼搶后積極拼搶?zhuān)忧驅(qū)W生在停好球的基礎(chǔ)上，迅速運(yùn)球擺脫同伴的拼搶?zhuān)囵B(yǎng)學(xué)生適應(yīng)不同的練習(xí)環(huán)境。

在這樣的教學(xué)設(shè)計(jì)中，實(shí)現(xiàn)了“以教為主”向“以學(xué)為主”的轉(zhuǎn)變，通過(guò)設(shè)立教學(xué)情境和任務(wù)鏈，將核心素養(yǎng)滲透到學(xué)生的學(xué)習(xí)實(shí)踐中，引導(dǎo)學(xué)生在體育活動(dòng)中享受運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，真正做到學(xué)中思、思中得。此外，要厘清“教會(huì)”和“勤練”的關(guān)系，明確 “學(xué)”是“練”的基礎(chǔ)和根本，“練”是“學(xué)”的鞏固和提升，兩者相輔相成、相互促進(jìn)。

三、讓學(xué)生“賽”有水平

運(yùn)動(dòng)能力的形成需要通過(guò)“賽”的形式予以檢驗(yàn)，讓學(xué)生將已有知識(shí)和技能運(yùn)用到比賽中，讓學(xué)生在比賽中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題，讓學(xué)生在比賽中建立規(guī)則意識(shí)、誠(chéng)信意識(shí)、團(tuán)結(jié)意識(shí)和責(zé)任意識(shí)，讓學(xué)生在比賽中鍛煉社交能力，錘煉意志品質(zhì)，調(diào)控情緒，用正確的態(tài)度面對(duì)輸贏，從而落實(shí)全面發(fā)展的目標(biāo)。

體育課要盡可能多地設(shè)計(jì)比賽內(nèi)容，豐富比賽的形式和方法，增加比賽的趣味性和挑戰(zhàn)性，拓展比賽的渠道，以體育人、以賽育人，通過(guò)“課課賽”增強(qiáng)體育課堂的綜合育人功能和多元價(jià)值。并非只有將技能全部掌握之后才能進(jìn)行比賽，在技能掌握之前也可以開(kāi)展“嘗試性的比賽”“體驗(yàn)性的比賽”，在比賽中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。同時(shí)，要樹(shù)立比賽應(yīng)面向全體學(xué)生的指導(dǎo)思想，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，“因材施賽”，根據(jù)學(xué)生們不同的運(yùn)動(dòng)能力、技術(shù)水平和興趣愛(ài)好進(jìn)行分組，設(shè)計(jì)不同難度的比賽要求，適當(dāng)調(diào)整規(guī)則，提出不同的比賽目標(biāo)。

如，教師在設(shè)計(jì)足球比賽中，因材分組，可設(shè)計(jì)1VS1個(gè)人挑戰(zhàn)賽、小場(chǎng)地3VS3賽、半場(chǎng)5VS5比賽等，同時(shí)對(duì)比賽過(guò)程中的傳球形式、傳球次數(shù)、場(chǎng)地范圍、球門(mén)的個(gè)數(shù)、球門(mén)寬度等方面設(shè)置不同的規(guī)則和限制，要求學(xué)生遵守足球比賽文明禮儀，通過(guò)比賽強(qiáng)化技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)，同時(shí)也加強(qiáng)了學(xué)生的運(yùn)用能力。

教師也可以在每節(jié)課設(shè)計(jì)與重點(diǎn)學(xué)練內(nèi)容有關(guān)的教學(xué)比賽，如腳內(nèi)側(cè)傳球比多、運(yùn)球接力賽、不同寬度球門(mén)的射門(mén)比賽等，激發(fā)學(xué)生參與的積極性，讓每名學(xué)生體驗(yàn)成就感、增強(qiáng)自信心，能夠正確面對(duì)比賽的勝負(fù)，逐步提升運(yùn)動(dòng)技能。

四、讓師生“評(píng)”有標(biāo)準(zhǔn)

《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版》指出，體育與健康課程重視學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的激勵(lì)與反饋功能，注重構(gòu)建評(píng)價(jià)內(nèi)容多維、評(píng)價(jià)方法多樣、評(píng)價(jià)主體多元的評(píng)價(jià)體系。同時(shí)重視制訂明確、具體、可操作的學(xué)業(yè)質(zhì)量合格標(biāo)準(zhǔn)，為教師有效教學(xué)、學(xué)生積極學(xué)習(xí)及學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)指明方向。因此，應(yīng)根據(jù)選擇教學(xué)內(nèi)容和授課班級(jí)的學(xué)生特點(diǎn)進(jìn)行整體考慮和系統(tǒng)分析，尋找適切的內(nèi)容，針對(duì)內(nèi)容設(shè)計(jì)出可觀察、可操作的具體的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。

如，在五年級(jí)“肩肘倒立”教學(xué)中，設(shè)計(jì)了"小鬧鐘"的課堂情境，引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)探究不斷挑戰(zhàn)新任務(wù)，逐步將單一技術(shù)融入到肩肘倒立的整體練習(xí)中，再到課堂比賽，基于學(xué)、練、賽制訂具體的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。如，在保護(hù)與幫助下完成動(dòng)作質(zhì)量好、穩(wěn)定性高，能靜止3s，與正確動(dòng)作角度無(wú)偏差為優(yōu)；在保護(hù)與幫助下完成動(dòng)作質(zhì)量較好，穩(wěn)定性較高，能靜止2s，與正確動(dòng)作角度偏差小于15°為良；在保護(hù)與幫助下完成動(dòng)作質(zhì)量一般，穩(wěn)定性一般，能靜止1s，與正確動(dòng)作角度偏差在15°～30°之間為及格。除了技術(shù)動(dòng)作，學(xué)生的參與興趣、學(xué)習(xí)態(tài)度等也要有相應(yīng)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，幫助學(xué)生建立系統(tǒng)化的學(xué)科思維，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)意識(shí)和運(yùn)動(dòng)能力，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。