亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        做一個現(xiàn)實的理想主義者

        2022-05-30 18:40:47
        求學·理科版 2022年9期
        關鍵詞:理想主義者打籃球信心

        在學習和生活中遇到了心理困惑?你的問題,我來解答!

        本期特邀嘉賓:蔣吉平,心理健康教育碩士,國家二級心理咨詢師,現(xiàn)任職于株洲市南方中學。

        堅持自己的渴望,這是理想主義者;承認實際的局限,這是現(xiàn)實主義者;堅定向前的行動,這是行動主義者。堅持自己的渴望,承認實際的局限,堅定向前的行動,選擇理性的自信,這是一個現(xiàn)實的理想主義者!

        江西/佩佩:老師,你好。身邊的人無論是家人還是朋友都跟我說“你需要一個目標”。道理我都懂,但是我的成績太差了,學習能力也不好,上課總是容易走神,我覺得我的成績沒有什么提高了,還有必要設立目標嗎?最后做不到怎么辦?

        蔣吉平老師:佩佩同學,不知道你有沒有發(fā)現(xiàn),就算現(xiàn)在是夏天,學校的籃球場上也總是有人。很熱的時候仍然有人打籃球,不是因為他們不熱,而是因為他們更想要打籃球,打籃球比不熱更讓他們享受。

        你現(xiàn)在覺得你沒有學習動力,就是因為沒有目標。當你追求目標的時候,可能會沒有信心,沒有信心的時候,內心可能就會受挫。但這時,你不要因為受挫而放棄追求目標,因為你更想要達到目標,而非消除沒有信心的難受。有沒有信心沒那么重要,重要的是有沒有行動,有多少行動。有信心有行動,是胸有大志,奮勇爭先。沒信心有行動,是笨鳥先飛,奮起直追。有信心沒行動,是眼高手低,夸夸而談。沒信心沒行動,是坐以待斃,束手就擒。有沒有信心,都可以有行動。行動越多,就越可能得到想要的東西。

        湖南/李麗:老師,我現(xiàn)在的考試成績基本可以穩(wěn)定在650分左右,同學們都覺得我現(xiàn)在肯定很自信,但是其實我還是沒有自信。因為班里同學的目標基本上是“985工程”高校,而我實際上是想考清華大學或北京大學的,也不敢跟同學說這個目標。我現(xiàn)在也挺矛盾的,有時候覺得自己可以沖一沖,但大部分時間覺得自己是在“做夢”。

        蔣吉平老師:李同學,你好。當不確定能否實現(xiàn)心中的目標的時候,我們很容易變得胡思亂想,焦躁不安。我們怕的不是吃苦,怕的是白吃苦。堅持的時候怕會一場空,放棄的時候怕錯過,這個確定的答案總不可得。所以我們想要變得自信,因為我們在面對不確定情況時,很不快樂,想要一個確定的答案。從不確定到確定,通常有4種方法:①增強自信,相信自己能力足以達到目標;②降低目標,讓目標在自己能力范圍內;③適當降低目標,同時提升能力;④盡最大的努力去做,不想結果。增強自信只是不確定能否實現(xiàn)心中的目標時的其中一種解決方法。最后,老師很欣賞你的勇氣,加油,拼搏的過程也是很值得贊賞的。

        四川/小樂:老師,我上個學期的期末考試離我的目標還差得遠,我明明已經努力了還是達不到。有人安慰我說,結果不重要,重要的是過程??墒牵沂窍胍玫慕Y果我才努力。如果結果不重要,那我還努力做什么?

        蔣吉平老師:其實你說得也有一定的道理,不想結果,沒有目標,可能沒有那么大的動力,降低了目標,也沒有那么大的動力。但是我們不能只執(zhí)著于結果。像你這樣太執(zhí)著于結果,就很容易失去信心。我們?yōu)槭裁葱枰孕??因為目標需要的能力在我們現(xiàn)有的能力之上。我們?yōu)楹我獔?zhí)著于增強自信?因為我們不愿意放棄目標?,F(xiàn)在的你還沒有高考,如果現(xiàn)階段的你達不到目標,說明可能你的學習方法有問題,這樣的方法可能是沒有效率的,現(xiàn)在改過來還來得及。假如高考結束后還是沒有達到目標,也不用太傷心,陷入反復的后悔和痛苦中,這個世界上不是每件事都會得償所愿的。但是,老師還是祝愿你能夠成功,摘得勝利的果實。

        猜你喜歡
        理想主義者打籃球信心
        理想主義者的寶貴
        領導月讀(2021年8期)2021-12-29 15:56:18
        信心和山
        文苑(2020年10期)2020-11-22 03:28:43
        Study Of ShiJie Control Thought
        小熊打籃球
        海浪“打籃球”
        打籃球
        恢復信心比給豬刷臉更重要
        BOOKISH DREAMS
        打籃球
        理想主義者是世界上的鹽
        久久久久国色av免费观看性色| 国产三级在线观看性色av| av网站一区二区三区| 国产精品视频自拍在线| 一夲道无码人妻精品一区二区| 欧美激情在线不卡视频网站| 一区二区三区在线观看日本视频| 亚洲国产综合在线亚洲区亚洲av| 丰满少妇高潮惨叫久久久一| 亚洲香蕉成人AV网站在线观看| 2022AV一区在线| 国产高潮流白浆视频在线观看| 亚洲国产精品成人综合色| 欧美人与动牲交片免费| 日本午夜理伦三级好看| av在线免费观看网站免费| 少妇无码吹潮| 亚洲视频高清| 少妇精品偷拍高潮少妇在线观看| 久久婷婷五月综合色丁香| 中日av乱码一区二区三区乱码| 色哟哟av网站在线观看| 亚洲视频专区一区二区三区| 色综合久久精品亚洲国产 | 国产丝袜在线福利观看| 久久精品国产久精国产爱| 亚洲av电影天堂男人的天堂| 免费一级国产大片| 国产麻豆剧传媒精品国产av| 宅男666在线永久免费观看| 免费人成又黄又爽的视频在线 | 中文字幕日韩三级片| 亚洲在AV极品无码天堂手机版| 国产蜜臀精品一区二区三区| 无码国产精成人午夜视频一区二区| 精品日韩欧美一区二区在线播放| 国产精品久久久亚洲第一牛牛| 日本本土精品午夜视频| 欧美性受xxxx狂喷水| 精品国产免费久久久久久| 久久精品国产亚洲av豆腐|