你身邊是否總有一些人不分季節(jié)地打噴嚏，?或是一年四季都帶著濃重的鼻音？其實他們多數(shù)是受過敏所苦，?霧霾、粉塵、螨蟲、季節(jié)交替、溫度變化等種種因素都可能誘發(fā)過敏，帶來止不住的噴嚏和鼻涕。不僅成年人有，?小孩子也會中招，?成為困在“噴嚏”?里的寶寶。

讓寶寶困在“噴嚏”里的罪魁禍首

寶寶并沒有感冒，卻遭受打噴嚏、流涕以及鼻塞等困擾，是誰在作祟呢？這個壞蛋的學名叫“變應性鼻炎”，也叫“過敏性鼻炎”，是機體接觸變應原后導致的鼻黏膜非感染性炎性疾病。兒童的變應性鼻炎可能反復發(fā)作，出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、鼻癢等癥狀，同時伴有眼癢、結膜充血等眼部癥狀。

變應性鼻炎引發(fā)的癥狀給寶寶帶來諸多不良影響

變應性鼻炎導致的鼻塞、打噴嚏等癥狀，?不僅會對兒童記憶力產生嚴重影響，還將影響其睡眠質量與生長發(fā)育，若未及時采取有效措施，還可進一步誘發(fā)哮喘、鼻竇炎、鼾癥等。值得關注的是，變應性鼻炎除了會帶來軀體癥狀以外，對兒童心理發(fā)育也會產生一定的影響。有研究證明，變應性鼻炎反復發(fā)作可能導致兒童社會適應能力、學習注意力及持久性降低，?更容易出現(xiàn)各種心理行為問題。

讓寶寶困在“噴嚏”里的主要因素

生活中的一些過敏源均可能引發(fā)或加重兒童變應性鼻炎的癥狀。

??塵螨和動物毛發(fā)、人脫落的皮屑為強致敏物，可存在于沙發(fā)類家具、長毛玩具、絨毯、衣被、床墊等物品中，是家庭中較為常見的致敏物質。

??長期處于空調環(huán)境中或使用周期較長的地毯、毛絨制品、寢具等，會導致螨蟲大量滋生，?而室內空氣流通不暢、開窗時間短會使情況進一步加重。

??如果房屋是近1?年內裝修的，裝飾材料釋放的異氰酸酯、甲醛等化學污染物會促使變應性炎癥加重，誘發(fā)變應性鼻炎。

??吸煙時產生的煙霧暴露可能通過多種機制促進過敏性疾病的發(fā)展，如直接損傷鼻黏膜表面或改變表觀遺傳機制等。

如何解救困在“噴嚏”里的寶寶

變應性鼻炎不僅給寶寶帶來身體上的不適，?還有可能帶來心理上的影響，我們應該針對變應性鼻炎的引發(fā)因素，積極解救困在“噴嚏”?里的寶寶：

??減少螨蟲滋生

經常清洗、晾曬沙發(fā)墊、長毛玩具、絨毯、衣被、寢具等；避免選用大且厚重的窗簾。

??改善室內空氣質量

使用空氣凈化器；增加開窗時間，促進空氣流通；房屋裝修后，應進行充分晾曬與通風，?積極采用相關設備消除甲醛等多種化學物質。

??提高免疫力

均衡飲食，多吃蛋白質含量豐富的食物，補充維生素和微量元素；適量運動；保證睡眠充足。

??適時及時就醫(yī)

對于癥狀較重的兒童，家長應及時帶去就醫(yī)，切勿自行給兒童用藥。