韓金祥

Q老師，您好！

我的兒子今年14歲，正在讀初三，面臨中考。我是一名警察，平常我工作很忙，日常都是我丈夫照顧孩子的飲食起居，接送孩子上下學。小學的時候，孩子學習成績很好，每年都是三好學生，在我們面前是個聽話、乖巧的孩子。自從上了初中以后，孩子有很大的變化，很少和我們兩個溝通，迷上了手機游戲，每天晚上打游戲不睡覺，有時候幾乎整夜不睡，到了學校，在課堂上睡。

起初，孩子還尊重我們的管教，初三以來，只要我們一管他，他就大發(fā)脾氣，尤其是要求他睡覺別打游戲的時候，會大聲喊叫和哭鬧。我和丈夫對待孩子的養(yǎng)育方式一直就有不同意見，他認為我太溺愛孩子了，每次孩子發(fā)脾氣的時候，他也會大發(fā)脾氣，和孩子一起吵，有時候還動手打孩子?？蘼?、喊聲會驚動鄰居，有兩次鄰居因為難以忍受而報警。我試著去和孩子溝通，可沒等我把話說完，孩子就開始哭鬧，我現(xiàn)在見到孩子不知道如何是好，小心翼翼的。

我想帶孩子去醫(yī)院看看，可是孩子堅決不去，我只能自己去醫(yī)院咨詢。醫(yī)生聽了我的敘述后，認為孩子的情況與我們日常養(yǎng)育方式有關，建議進行家庭心理治療，我和丈夫說了情況后，丈夫非常不同意我的想法，認為孩子就應嚴加管教，“棍棒之下出孝子！”不需要心理治療。孩子的態(tài)度也非常堅決，無論如何也不去?？粗⒆用刻彀l(fā)脾氣、不睡覺，和他爸爸吵，學習成績斷崖式下降，自己得不到丈夫的支持，我內心焦急萬分、無計可施，我該怎么辦呢？

一位無助的媽媽

A這位媽媽您好：

對于您提出的問題，我非常理解您的無助、無力和焦慮感受。根據(jù)您的敘述，我發(fā)現(xiàn)您的家庭確實存在諸多的問題，那么哪些是主要問題，哪些是次要問題呢？這些問題之間又是如何環(huán)環(huán)相扣彼此作用的呢？我們應該先從哪里入手？下面我們逐一地進行梳理和分析。

當前，家庭治療的理論背景主要以系統(tǒng)論為理論支撐，每一個核心家庭就是一個系統(tǒng)，在這個家庭系統(tǒng)中又分為幾個子系統(tǒng)，包括：夫妻系統(tǒng)、親子系統(tǒng)、父母系統(tǒng)和朋輩系統(tǒng)。當夫妻系統(tǒng)出現(xiàn)問題后，親子系統(tǒng)就會出問題，所以在一個家庭系統(tǒng)中，夫妻系統(tǒng)排在首位，隨著夫妻系統(tǒng)問題的解決，親子系統(tǒng)的問題會得到緩解。

孩子不愿意參加心理咨詢，看似是孩子執(zhí)拗，不聽家長的，但是您丈夫也不同意心理咨詢，這說明您和丈夫對待孩子當前的問題持不同的意見。您目前處于夾在中間兩頭受氣的境遇，這也會增加您的無助感和無力感。孩子為什么不愿意心理咨詢呢？到底是什么原因呢？您之前用了哪些方法來促使孩子去咨詢？都做了哪些努力？效果如何呢？是否和孩子進行了深入的溝通？是否與丈夫進行了意見交換？等等，

都需要我們去反思、去覺察。

針對您提出的該怎么辦，我想做以下建議：

第一，孩子不去心理咨詢，我們不要強迫，要讓孩子看到心理咨詢的好處，那么如何做呢？建議可以先從改善夫妻關系入手，建議您和丈夫先去做心理咨詢。夫妻之間的問題，還是要你們夫妻自己去面對，如何說服丈夫和您一起接受心理咨詢是您當下的主要工作。

第二，隨著你們夫妻關系的改善，可以通過召開家庭會議的方式，一起討論家庭成員間的問題，每個家庭成員都談一談各自的感受，不要以對錯來評判。循序漸進，當孩子看到父母的改變后，可能會愿意接受心理咨詢。

第三，建議日常生活中，家庭成員之間以記“紅賬”的方式來記錄各自對對方的感受。記“紅賬”的意思是，家庭成員之間要相互看到對方的優(yōu)點和進步，當看到或者感受到后，就記錄下來。如：爸爸您今天能夠心平氣和地和我說話，尊重我的意見，我感覺心里很踏實！切忌的是相互之間記“黑賬”，也就是不要去記住成員間不愉快和相互傷害的事兒。

第四，采用民主的形式，在家庭中立一些規(guī)矩，通過家庭成員間相互坦誠溝通，確定一些規(guī)矩，比如：孩子幾點睡覺、幾點起床；打手機游戲的時間，等等。原則是要征求孩子的意見，孩子同意后，就堅決執(zhí)行，包括父母，每個人都要執(zhí)行，如果執(zhí)行不下去，要尋找原因，進行重新的溝通。

第五，作為孩子的父母，要以身作則，父母要把之前自己想做沒來得及做的愛好或者事情，在這一段時間集中注意力去做好。有意識地調整一下成員間的互動模式，或者創(chuàng)造新的互動模式，不要以孩子為中心，讓孩子感到被監(jiān)督，給孩子自己留有適當?shù)目臻g。

第六，如果孩子的問題持續(xù)得不到解決，影響到自身安全，或者出現(xiàn)明顯的難以理解的思維或行為時，建議到精神?？漆t(yī)療機構就診，尋求專業(yè)的幫助。