袁智慧

【中圖分類號】? R573.3【文獻標識碼】A 【文章編號】1673-9026（2022）14--01

慢性胃炎（chronic gastritis）指的是由于多種原因?qū)е禄颊叱霈F(xiàn)胃黏膜慢性炎癥性病變。慢性胃炎的病理特征是以淋巴細胞浸潤為主，而且存在一部分慢性胃炎患者在病情后期會出現(xiàn)胃黏膜固有層腺體萎縮的情況，從而導(dǎo)致慢性胃炎患者出現(xiàn)上皮內(nèi)瘤變，還在一定程度上會增大胃癌的發(fā)生率。在臨床上，慢性胃炎屬于胃黏膜損傷疾病，導(dǎo)致患者患病的原因比較復(fù)雜，目前來說并沒有特效療

法治療慢性胃炎。為了人們更好的了解慢性胃炎，下面主要介紹一下慢性胃炎的護理要點以及健康指導(dǎo)。

1.慢性胃炎的護理要點

慢性胃炎的病程比較長，并且病情非常容易反復(fù)，而且慢性胃炎的治療效果不是很好。慢性胃炎患者患病時經(jīng)常出現(xiàn)各種各樣的不良情緒，如失眠、憂慮、緊張、不安、焦急和情緒不穩(wěn)定等。

1.1日常飲食方面

慢性胃炎患者的日常飲食需要特別注意，一般來說慢性胃炎患者應(yīng)該多吃一些比較容易消化的食物，比如米飯、稀飯。而且米湯等可以中和胃酸，有利于修復(fù)黏膜。慢性胃炎患者可以在飯前適量飲用一些湯，有利于慢性胃炎患者頭期胃液的分泌以及大大減輕腸胃的負擔(dān)。慢性胃炎患者三餐食物的選擇也很重要。如果患者處于慢性胃炎的急性發(fā)作期，可讓患者吃一些無渣、半流質(zhì)的溫?zé)犸嬍?。一般來說，慢性胃炎患者應(yīng)該盡量吃一些清淡的食物，少吃油膩、辛辣、過酸的食物，防止刺激胃腸道。新鮮的蔬菜水果含有豐富的維生素，有利于慢性胃炎患者修復(fù)胃壁黏膜，特別是那些富含維C的水果，慢性胃炎患者應(yīng)該在吃完飯后多補充一些，這樣可以有效促進胃酸的分泌。在食用水果時也有很多講究，慢性胃炎患者可以多吃一些山楂、蘋果、橘子類水果，避免吃檸檬、柿子。未成熟的柿子含有比較多的鞣酸和果膠，它們會與胃酸混合，導(dǎo)致慢性胃炎患者出現(xiàn)結(jié)石，從而加重慢性胃炎，甚至可能會造成慢性胃炎患者出現(xiàn)胃潰瘍的情況。

1.2心理方面

慢性胃炎患者患病情緒肯定十分低落，護理人員應(yīng)該安慰慢性胃炎患者，給慢性胃炎患者解釋可能的發(fā)病原因，告訴慢性胃炎患者只要經(jīng)過正規(guī)治療，病情就可以得到好轉(zhuǎn)。并且護理人員應(yīng)該要指導(dǎo)慢性患者學(xué)會自我調(diào)節(jié)放松，緩解內(nèi)心焦慮不安，樹立戰(zhàn)勝病魔的信心，積極配合醫(yī)護人員進行合理有效的治療。慢性胃炎患者在情緒抑郁、過度緊張或疲勞后，很容易導(dǎo)致幽門括約肌的功能出現(xiàn)紊亂以及膽汁反流的情況，所以慢性胃炎患者要盡量保持樂觀的心態(tài)，避免在緊張、焦慮、抑郁的狀態(tài)下進食。護理人員應(yīng)該耐心的和慢性胃炎患者說明不良情緒的危害，并且給予慢性胃炎患者一定的安慰，這樣就可以大大減輕慢性胃炎的心理負擔(dān)。除此之外，護理人員還可以告知慢性胃炎患者只要通過有效的自我護理以及保健等措施，就可以有效減少慢性胃炎的復(fù)發(fā)次數(shù)。并且在病情恢復(fù)以后，慢性胃炎患者也應(yīng)該規(guī)律生活，避免出現(xiàn)過度勞累的情況。對于那些患有咽喉、口腔等疾病的患者，還應(yīng)該積極治療感染病灶。

1.3疼痛護理方面

患者患上慢性胃炎時，腹部會出現(xiàn)不同程度的疼痛。這個時候慢性胃炎患者就應(yīng)該注意腹部的保暖。慢性胃炎患者可以用熱水袋局部熱敷在腹部，并且輕輕按摩上腹部，或者采用針灸療法，選用內(nèi)關(guān)、合谷、足三里穴位進行針灸。而如果慢性胃炎患者的腹痛比較嚴重，可以按照醫(yī)囑服用一些解痙藥物來緩解腹部疼痛。與此同時，慢性胃炎患者家屬應(yīng)該安慰、陪伴患者，讓其精神得到很好的放松，從而緩解腹部疼痛，增加疼痛的耐受性。

1.4用藥護理方面

慢性胃炎患者在服藥之前，應(yīng)該詳細閱讀每個藥品的說明書，了解每個藥物的不良反應(yīng)以及禁忌癥，慎服會損傷胃黏膜的藥物。并且在服用前應(yīng)該認真和醫(yī)生說明自己有無過敏史。有一些藥物是不可以與牛奶或強效抗酸藥同時服用，比如枸櫞酸鉍鉀。慢性胃炎患者應(yīng)該了解每個藥物的服用時間，比如甲硝唑適合在飯后服用，多潘立酮或西沙必利這些促進胃排空的藥物應(yīng)該在飯前一個小時與睡前服用，切記這些藥物不能與阿托品等解痙劑同時服用。

2.健康指導(dǎo)

慢性胃炎患者在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活心慣，并且注意勞逸結(jié)合，不要過度緊張勞累，保持心情愉悅。而且慢性胃炎患者還應(yīng)該特別注意飲食衛(wèi)生，并且不能暴飲暴食，要有規(guī)律，少喝濃茶，咖啡等。平時生活中，慢性胃炎患者也不要過度吃食鹽，應(yīng)該養(yǎng)成低鹽的飲食習(xí)慣。慢性胃炎患者吃東西時要細嚼慢咽，這樣才可以確保食物和唾液充分混合，有利于食物的消化。慢性胃炎患者應(yīng)該戒煙戒酒，因為煙中的有害成分會增加胃酸的分泌，刺激胃黏膜，甚至很可能會造成膽汁反流。而如果慢性胃炎患者長期過量飲酒，就會導(dǎo)致慢性胃炎患者的胃黏膜充血、水腫、甚至糜爛，對胃的傷害非常大。

3.結(jié)語

俗話說，慢性胃炎三分治療七分養(yǎng)。對于那些腸胃功能不好的人來說，在日常生活中就多注意保養(yǎng)和調(diào)理胃。而且慢性胃炎是一種長期持續(xù)存在的疾病，所以患者應(yīng)該改善自己的飲食習(xí)慣，這樣才可以更好的保護胃。慢性胃炎患者應(yīng)該意識到這種疾病的危害性，配合醫(yī)護人員的治療以及護理，這樣才可以早日康復(fù)。