李 爽，王純陽(yáng)，蘇亞妮，韋志鴻

（1.華南師范大學(xué) 旅游管理學(xué)院，廣東 廣州 510006；2.五邑大學(xué) 經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院，廣東 江門(mén) 529020）

一、引 言

社會(huì)生產(chǎn)力的快速發(fā)展使人們擁有了更多的自由時(shí)間，休閑活動(dòng)在人們的日常生活中起著不可或缺的作用［1］，休閑生活方式是生活滿意度的重要影響因素。伴隨著國(guó)家夜間經(jīng)濟(jì)勢(shì)頭日益強(qiáng)勁，多省市皆發(fā)布了相關(guān)政策文件助推夜間經(jīng)濟(jì)的繁榮發(fā)展，夜間休閑成為人們夜晚喜聞樂(lè)見(jiàn)的休閑方式，休閑時(shí)間從日間延長(zhǎng)至夜間，休閑項(xiàng)目也逐漸多元化［2］。

大學(xué)生休閑指大學(xué)生除了上課時(shí)間、完成課程作業(yè)的時(shí)間、個(gè)人事務(wù)時(shí)間、滿足生理需要時(shí)間等以外的可供大學(xué)生自由支配的一切時(shí)間與活動(dòng)［3］。大學(xué)生在擁有較充足休閑時(shí)間的同時(shí)也面臨學(xué)習(xí)、生活的重重壓力［4］，焦慮、抑郁等各種負(fù)面情緒及長(zhǎng)期的緊張氣氛容易使大學(xué)生產(chǎn)生適應(yīng)性生理反應(yīng)（如身心疲勞、逃避學(xué)習(xí)等），進(jìn)而對(duì)生活滿意度造成影響［5］，需要夜間休閑活動(dòng)幫助個(gè)體恢復(fù)身心系統(tǒng)，因此，夜間休閑能夠緩解大學(xué)生生活壓力及促進(jìn)生活幸福感，而恢復(fù)性體驗(yàn)是其中重要的影響因素?，F(xiàn)代休閑學(xué)的研究主要集中在概念界定、活動(dòng)參與、休閑文化及心理等方面［6］，較少學(xué)者關(guān)注夜間休閑。再者，以大學(xué)生為樣本的生活滿意度研究主要從大學(xué)生的心理活動(dòng)、行為方式［7］等角度出發(fā)，缺少?gòu)臐撟兞浚ㄈ缱晕腋兄S度） 的角度去測(cè)量生活滿意度，需要引入相關(guān)的中介變量（如恢復(fù)體驗(yàn)維度） 進(jìn)行深度 研究。

本文以廣州市大學(xué)城大學(xué)生群體為例，基于問(wèn)卷調(diào)查，運(yùn)用結(jié)構(gòu)方程模型方法，研究大學(xué)生夜間休閑生活方式、恢復(fù)體驗(yàn)與生活滿意度之間的關(guān)系。

二、文獻(xiàn)回顧與研究假設(shè)

（一）夜間休閑生活方式與生活滿意度的關(guān)系

休閑生活方式是生活滿意度的重要影響因素。樓嘉軍認(rèn)為休閑生活方式是人們利用閑暇時(shí)間從事能夠滿足休憩、娛樂(lè)、社交、價(jià)值實(shí)現(xiàn)等身心需求的方法和形式［8］。目前學(xué)術(shù)界暫未對(duì)夜間休閑生活方式的概念進(jìn)行界定，本研究在劉松、樓嘉軍研究基礎(chǔ)上，考慮大學(xué)生在校生活實(shí)際，將大學(xué)生夜間休閑生活方式定義為大學(xué)生利用夜間閑暇時(shí)間（18:00—22:00 時(shí)）從事能夠滿足休憩、娛樂(lè)、社交、價(jià)值實(shí)現(xiàn)等身心需求的方法和形式。休閑生活方式是人們?cè)谛蓍e時(shí)的感知、態(tài)度與休閑相關(guān)的行為，包括自我發(fā)展、關(guān)系中心和感官追求三個(gè)方面［9］。生活滿意度代表了對(duì)一個(gè)人整體生活質(zhì)量的認(rèn)知和整體評(píng)價(jià)［10］，由成績(jī)、社交等客觀滿意度及生活總體評(píng)價(jià)的主觀滿意度組成。Heintzman 和Mannel 的研究表明休閑生活方式的自我發(fā)展因素能有效提升生活滿意度［11］。Joo＆Kim 的研究表明，大學(xué)生休閑生活方式的感官追求和關(guān)系中心因素顯著影響生活滿意度［12］。粟路軍的研究指出，休閑生活方式對(duì)生活滿意度有緊密的積極作用［13］。基于以上研究 提出：

假設(shè)1：大學(xué)生夜間休閑生活方式對(duì)生活滿意度有正向影響。

（二）恢復(fù)體驗(yàn)與休閑生活方式、生活滿意度的關(guān)系

恢復(fù)體驗(yàn)是個(gè)體從工作、學(xué)習(xí)等應(yīng)激中逐漸恢復(fù)的心理過(guò)程［14］，主要包括控制體驗(yàn)、心理脫離、掌握體驗(yàn)、社群體驗(yàn)和放松體驗(yàn)五個(gè)方面。Chengchen 的研究發(fā)現(xiàn)，在壓力的影響下，青少年會(huì)努力采取心理脫離的方式獲得放松的感覺(jué)［15］。再者，社交手機(jī)游戲（消遣娛樂(lè)類）可以激發(fā)較高的放松、掌握和控制體驗(yàn)。此外，Mojza 等指出，心理脫離和社群體驗(yàn)也是恢復(fù)體驗(yàn)的重要因素［16］。佘壯等在對(duì)恢復(fù)體驗(yàn)與積極情緒的研究中指出，恢復(fù)體驗(yàn)會(huì)提升積極情緒，降低消極情緒，從而促進(jìn)生活滿意度［17］。因此恢復(fù)體驗(yàn)作為一種心理體驗(yàn)，能夠克服個(gè)體對(duì)于休閑方式、效益的認(rèn)知差異，是理想的消除個(gè)體認(rèn)知差異的認(rèn)知變量?；谝陨涎芯刻岢觯?/p>

假設(shè)2：恢復(fù)體驗(yàn)在大學(xué)生夜間休閑生活方式與生活滿意度之間起中介作用。

假設(shè)2a：控制體驗(yàn)在大學(xué)生夜間休閑生活方式與生活滿意度之間起中介作用；

假設(shè)2b：心理脫離在大學(xué)生夜間休閑生活方式與生活滿意度之間起中介作用；

假設(shè)2c：掌握體驗(yàn)在大學(xué)生夜間休閑生活方式與生活滿意度之間起中介作用；

假設(shè)2d：社群體驗(yàn)在大學(xué)生夜間休閑生活方式與生活滿意度之間起中介作用；

假設(shè)2e：放松體驗(yàn)在大學(xué)生夜間休閑生活方式與生活滿意度之間起中介作用。

三、研究設(shè)計(jì)

（一）問(wèn)卷設(shè)計(jì)

調(diào)查問(wèn)卷共分為五個(gè)模塊。一是夜間休閑活動(dòng)類型，主要參考了金倩和樓嘉軍等［18］的研究，即消遣娛樂(lè)類、怡情養(yǎng)身類、體育健身類、旅游觀光類、社會(huì)活動(dòng)類等，共6 個(gè)題項(xiàng)；二是夜間休閑活動(dòng)參與頻率，共6 個(gè)題項(xiàng)，參考文獻(xiàn)同上；三是休閑生活方式和恢復(fù)體驗(yàn)，共30 個(gè)題項(xiàng)，主要參考了Sohn 等［19］、李衛(wèi)飛［20］、Fritz 等［21］的研究，以上題項(xiàng)均采用李克特五點(diǎn)量表進(jìn)行評(píng)估；四是生活滿意度，共6 個(gè)題項(xiàng)，主要參考了王宇中等［22］的研究，采用七點(diǎn)量表進(jìn)行評(píng)估；五是人口信息特征，包括性別、專業(yè)類型、年級(jí)和可支配收入等。

（二）數(shù)據(jù)收集與分析

本研究采用網(wǎng)絡(luò)和實(shí)地調(diào)研相結(jié)合的方式收集問(wèn)卷。問(wèn)卷收集時(shí)間為2021 年3 月25 日至4 月1日，調(diào)查期間共計(jì)回收348 份問(wèn)卷，經(jīng)過(guò)篩選共計(jì)333 份有效問(wèn)卷，有效回收率為95.68%。文章采用SPSS24.0、AMOS24.0 對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。調(diào)查對(duì)象中，性別方面，男性占40.2%，女性占59.8%；專業(yè)類型方面，理工科占36.9%，文科占63.1%；年級(jí)段方面，本科占88.5%，研究生占11.5%。在夜間休閑活動(dòng)頻率中，消遣娛樂(lè)類夜間休閑活動(dòng)參與頻率較高，均值為3.67，其中占比最高的子項(xiàng)目是用電子設(shè)備玩游戲，個(gè)案百分比達(dá)到56.8%；其次是體育健身類、怡情養(yǎng)生類和社會(huì)活動(dòng)類，均值為3.57、3.55 和3.41；而教育發(fā)展類和旅游觀光類頻率最低，均值為3.19 和3.11。

四、實(shí)證結(jié)果分析

（一）探索性因子分析

通過(guò)探索性因子分析確定量表的構(gòu)成維度，使用主成分分析法，選擇特征值大于1 的因子進(jìn)行方差最大正交旋轉(zhuǎn)，將載荷值小于 0.4 的測(cè)量題項(xiàng)排除，最終確定量表維度。休閑生活方式由3 個(gè)因子和11 個(gè) 題 項(xiàng) 組 成，Cronbach's α 值 在0.787~0.807之間，共解釋了總方差的65.22%；恢復(fù)體驗(yàn)由5 個(gè) 因 子 和19 個(gè) 題 項(xiàng) 組 成，Cronbach's α 值 在0.740~0.866 之間，共解釋了總方差的64.84%；生活滿意度由2 個(gè)因子和6 個(gè)題項(xiàng)組成，Cronbach's α 值 在0.866~0.867 之 間，共 解 釋 了 總 方 差 的71.16%。綜上，三個(gè)量表每個(gè)因子的內(nèi)在信度比較理想。

（二）驗(yàn)證性因子分析

通過(guò)驗(yàn)證性因子分析測(cè)量題項(xiàng)與潛變量之間的從屬關(guān)系，測(cè)量模型擬合指數(shù)顯示，χ2/df=1.611，RMSEA=0.043，GFI、INFI、CFI 均達(dá)到0.9 以上的標(biāo)準(zhǔn)，因此，綜合測(cè)量模型具有良好的擬合優(yōu)度。由表1 可知，各因子的組合信度在0.789~0.869 之間，平均方差提取值在0.508~0.527 之間，均大于0.7 和0.5 的標(biāo)準(zhǔn)，表明模型信度良好。各題項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)化因子載荷系數(shù)在0.603~0.803 之間，其t 值的顯著性水平均在1%以下，表明模型聚合效度良好［23］。在模型區(qū)分效度檢測(cè)中，三個(gè)量表各題項(xiàng)之間均具有顯著的相關(guān)性（P＜0.01），各因子相關(guān)性系數(shù)絕對(duì)值均小于對(duì)應(yīng)的AVE 平方根，表示潛變量之間具有一定的相關(guān)性且區(qū)分效度明顯。因此，量表具有良好的信度和效度，可以進(jìn)行結(jié)構(gòu)方程模型分析。

表1綜合測(cè)量模型信度、效度檢驗(yàn)

社群體驗(yàn)CE完成白天學(xué)習(xí)后，我追求與同伴一起的休閑活動(dòng) 0 729我會(huì)利用周末時(shí)間來(lái)培養(yǎng)與同伴的感情 0 673我會(huì)利用夜晚時(shí)間來(lái)進(jìn)行社交活動(dòng) 0 698生活滿意度 0 866 0 869 0 527 0 740 LS1 我對(duì)自己的學(xué)習(xí)成績(jī)非常滿意 0 759主、客觀滿意度LS2 我對(duì)自己的形象和表現(xiàn)非常滿意 0 796 LS3 我對(duì)同學(xué)和朋友關(guān)系非常滿意 0 741 LS4 我對(duì)身體健康狀況非常滿意 0 710 LS5 我對(duì)經(jīng)濟(jì)狀況非常滿意 0 730 LS6 我對(duì)自己生活總的滿意程度非常滿意 0 603 0 867

（三）結(jié)構(gòu)方程模型分析

本研究采用極大似然估計(jì)法對(duì)結(jié)構(gòu)方程模型進(jìn)行參數(shù)估計(jì)，以檢驗(yàn)?zāi)Ｐ椭懈鱾€(gè)潛變量之間的假設(shè)是否合理。結(jié)果顯示，結(jié)構(gòu)方程模型具有良好的擬 合 優(yōu) 度（χ2/df=1.35，RMSEA=0.032，GFI=0.988、CFI= 0.997），路徑分析結(jié)果顯示（表2），休閑生活方式對(duì)生活滿意度有正向影響（β1=0.541），假設(shè)1成立。

表2 休閑夜間休閑生活方式與生活滿意度關(guān)系模型指標(biāo)

本文中介作用模型檢驗(yàn)采用Bootstrapping 中介效應(yīng)分析，對(duì)樣本進(jìn)行5000 次抽取。從模型擬合指數(shù)來(lái)看，χ2/df=1.801，小于 3，RMSEA=0.049，小 于 0.05，GFI、INFI、CFI 均 達(dá) 到0.9 以 上 的 標(biāo)準(zhǔn)，因此多重中介模型擬合效果良好。BootLLCI 和BootULCI 結(jié)果顯示（表3），恢復(fù)體驗(yàn)、控制體驗(yàn)、心理脫離、掌握體驗(yàn)和社群體驗(yàn)的95%置信區(qū)間都不包含零，中介效應(yīng)值分別為0.668、0.135、0.170、0.161、0.222；而放松體驗(yàn)的95%置信區(qū)間則包含零，中介效應(yīng)值為-0.019。因此，控制體驗(yàn)、心理脫離、掌握體驗(yàn)、社群體驗(yàn)在休閑夜間休閑生活方式與生活滿意度之間的關(guān)系存在中介效應(yīng)，假設(shè)2、2a、2b、2c、2d 成立；而放松體驗(yàn)對(duì)夜間休閑生活方式與生活滿意度的中介作用不顯著，假設(shè)2e 不成立。結(jié)構(gòu)方程模型的檢驗(yàn)結(jié)果如圖1 所示。

表3 恢復(fù)體驗(yàn)的中介效應(yīng)分析

圖1 結(jié)構(gòu)方程模型的檢驗(yàn)結(jié)果

五、結(jié)論與建議

（一）研究結(jié)論

第一，從大學(xué)生夜間休閑的活動(dòng)類型來(lái)看，消遣娛樂(lè)類夜間休閑活動(dòng)的頻率均值得分為最高（3.67），而在消遣娛樂(lè)類活動(dòng)中，休閑活動(dòng)出現(xiàn)了趨向于網(wǎng)絡(luò)化、異化的現(xiàn)象，這反映了在脫離中學(xué)集體約束的情況下，大學(xué)生對(duì)互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)生了更多的依賴性。其次，大學(xué)生更青睞于以跑步等為主的低門(mén)檻體育健身休閑運(yùn)動(dòng)。而在旅游觀光類休閑活動(dòng)的選擇中，城市廣場(chǎng)、公園等近郊場(chǎng)域成為熱門(mén)地點(diǎn)，這與交通花費(fèi)、夜間休閑時(shí)長(zhǎng)等因素相關(guān)。最后，貼近于休閑本質(zhì)的教育發(fā)展類活動(dòng)中，大學(xué)生更傾向于自我提升類的休閑活動(dòng)。

第二，大學(xué)生夜間休閑生活方式對(duì)生活滿意度有顯著的正向影響，其中自我發(fā)展感知因子的影響最為顯著（0.323），這說(shuō)明具備挑戰(zhàn)性且?guī)?lái)自我成就感的活動(dòng)更有利于提升自我發(fā)展感知，進(jìn)而提高大學(xué)生生活滿意度?；謴?fù)體驗(yàn)、控制體驗(yàn)、心理脫離、掌握體驗(yàn)和社群體驗(yàn)在大學(xué)生夜間休閑生活方式對(duì)生活滿意度的影響過(guò)程中起著中介作用，社群體驗(yàn)和心理脫離的中介效應(yīng)占比最高（0.222、0.170）。前者表明盡管大學(xué)階段的生活脫離集體管理，較為自由、獨(dú)立，但大學(xué)生對(duì)于集體活動(dòng)、社群活動(dòng)的形式仍然有很強(qiáng)的認(rèn)可度；后者表明大學(xué)生需要全身心地投入到夜間休閑活動(dòng)中，才能更好地影響生活滿意度。

（二）對(duì)策建議

第一，對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，首先，應(yīng)當(dāng)合理分配學(xué)習(xí)與休閑的時(shí)間，盡情享受夜晚休閑時(shí)光，排解壓力，舒緩身心；其次，在參與夜間休閑活動(dòng)時(shí)多選擇與同學(xué)或朋友同行，亦或是經(jīng)常參加社團(tuán)活動(dòng)，增加與人溝通交流的頻率，提高自身的社群體驗(yàn)；最后，勇于自我挑戰(zhàn)，嘗試自己不熟悉的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目或者教育發(fā)展類休閑活動(dòng)，促進(jìn)自我發(fā)展。

第二，對(duì)于學(xué)校來(lái)說(shuō)，首先，應(yīng)當(dāng)為學(xué)生參與夜間休閑活動(dòng)提供便利，適當(dāng)增加學(xué)生的休閑時(shí)間，設(shè)立多元化的休閑項(xiàng)目；其次，應(yīng)當(dāng)倡導(dǎo)學(xué)生組織自我發(fā)展和教育類的夜間休閑活動(dòng)，為學(xué)生提供充足的休閑場(chǎng)地和環(huán)境，營(yíng)造出良好的休閑氛圍，號(hào)召更多的學(xué)生積極參與此類活動(dòng)中去；最后，舉辦豐富多彩的校園活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生們的積極性，避免過(guò)度沉迷于網(wǎng)絡(luò)類休閑活動(dòng)中，從而促進(jìn)學(xué)生的身體健康和生活幸福感。

第三，對(duì)于相關(guān)政府部門(mén)來(lái)說(shuō)，應(yīng)當(dāng)完善城市夜間休閑的基礎(chǔ)配套設(shè)施，維護(hù)城市夜間公共治安，提高城市夜間交通體系的便捷性和安全性。例如增加夜晚照明設(shè)備，延長(zhǎng)夜晚城市公共交通的運(yùn)行時(shí)間，在主要的城市公園、旅游景點(diǎn)、購(gòu)物商場(chǎng)、博物館等地增加安保人員等。另外，倡導(dǎo)企業(yè)構(gòu)建健康、創(chuàng)新的夜間休閑業(yè)態(tài)，提高產(chǎn)品質(zhì)量和服務(wù)水平，為夜間休閑提供良好的發(fā)展環(huán)境。