韓立森

(中國民航大學(xué)體育工作部 天津 300300)

《國際休閑教育憲章》指出，休閑促進(jìn)健康是個(gè)人、社會和經(jīng)濟(jì)發(fā)展的一種資源，是品質(zhì)生活的一個(gè)重要方面，是一種權(quán)利［1］。休閑是一種價(jià)值，也被看成是與健康生活方式有關(guān)的一個(gè)維度，充分利用休閑時(shí)間會讓人體驗(yàn)滿足感，感到快樂，改善身體健康、生活質(zhì)量，在促進(jìn)發(fā)展方面也起到相關(guān)作用，如良好的人際關(guān)系，規(guī)范化交流，學(xué)習(xí)應(yīng)對策略，培養(yǎng)與合作、責(zé)任與溝通有關(guān)的技能，自主性和自控能力的提高［2，3］。大多數(shù)有關(guān)休閑與健康的研究將休閑作為一種運(yùn)動(dòng)或者靜坐練習(xí)，如電子游戲或者飲酒與物質(zhì)消費(fèi)，而沒有提供與其他類型休閑可能存在的關(guān)系的信息［4，5］。考慮到性別差異時(shí)，男性更多從事運(yùn)動(dòng)、出去喝酒、玩棋類游戲等活動(dòng)，更多的女性則選擇看電視之類等久坐形式。國外研究指出，時(shí)間因素的缺乏導(dǎo)致這樣的差距，認(rèn)為這是休閑實(shí)踐中的一個(gè)障礙，有助于保持性別差異，如男性更多參加體育活動(dòng)，女性則多從事文化活動(dòng)［6，7］。

當(dāng)前，我國大學(xué)生群體的休閑質(zhì)量較差，無論是身體健康，還是心理健康都受到不利影響，從社會文化視角看，有必要在這個(gè)特殊群體中強(qiáng)調(diào)一些想法，如休閑在生活中的重要作用、休閑練習(xí)的變化、休閑促進(jìn)健康、男女在休閑練習(xí)上存在差異。該研究旨在分析休閑評價(jià)工具將不同活動(dòng)劃分為不同維度的可能性，確定大學(xué)生的主要休閑習(xí)慣，探討休閑與感知健康之間可能的關(guān)系。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

該文于2019 年3 月至6 月，按照學(xué)校提供的學(xué)位、課程和團(tuán)體總數(shù)進(jìn)行分層整群抽樣，以學(xué)校提供學(xué)位的知識領(lǐng)域作為選擇的層次（經(jīng)濟(jì)管理學(xué)、法學(xué)歷史學(xué)、教育學(xué)、文學(xué)藝術(shù)學(xué)、理工學(xué)），再以授課課堂作為選擇集群，從不同層次中選擇的學(xué)生數(shù)量與各層次總體規(guī)模成正比，然后在每個(gè)層次中隨機(jī)選擇了二年級和四年級的學(xué)科，所有學(xué)生均為全日制生，簽署了知情同意書，告知受試者收集的數(shù)據(jù)的匿名性。以2192名大學(xué)生作為研究對象，其中男性36.3%，女性63.7%，平均年齡為21.23歲，不同學(xué)科群體學(xué)生分布為經(jīng)濟(jì)管理學(xué)占28.9%、法學(xué)歷史學(xué)占29.6%、教育學(xué)占8.9%、文學(xué)藝術(shù)學(xué)占11.6%、理工學(xué)占21%，均無抑郁及其他精神疾病。

1.2 研究方法

該文采用問卷調(diào)查法進(jìn)行資料收集，將以下所有問卷裝訂成冊進(jìn)行集體施測，問卷由主試當(dāng)場回收并向參與者致謝。共發(fā)放問卷2467 份，收回有效問卷2192 份，問卷有效回收率為88.9%。在完成問卷調(diào)查后，研究人員在相同的方案下進(jìn)入數(shù)字化階段。研究計(jì)劃基于橫截面解釋關(guān)系分析。

1.2.1 大學(xué)生休閑練習(xí)及維度量表

在查閱文獻(xiàn)基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)了該量表，用來測量大學(xué)生的休閑活動(dòng)的信息，共有17個(gè)項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目有4個(gè)選項(xiàng)，從“我不執(zhí)行此活動(dòng)”到“每周2次以上”。

1.2.2 自我健康評定量表

個(gè)體自我評測感知的健康，采用了Ellen L Idler 和Yael Benyamini開發(fā)的指標(biāo)，是健康研究中使用頻率最高的結(jié)果變量之一，每項(xiàng)指標(biāo)包括優(yōu)秀、良好、一般、差4個(gè)選項(xiàng)。

1.3 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

該文采用SPSS 22.0 統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析。對每個(gè)變量進(jìn)行了描述性分析，并根據(jù)性別進(jìn)行了差異分析，采用主成分分析法提取維度。采用比例對比、校正標(biāo)準(zhǔn)化殘差分析和方差分析來評價(jià)變量之間可能的關(guān)系和差異，計(jì)算發(fā)現(xiàn)的差異和關(guān)系的效應(yīng)大小。

2 結(jié)果與分析

2.1 休閑活動(dòng)、健康感知及性別差異的分析

對大學(xué)生進(jìn)行的休閑活動(dòng)分析顯示，進(jìn)行最多的活動(dòng)是聽音樂、使用電腦、外出會友、看電視和休息或什么也不做，每周至少一次。進(jìn)行最少的活動(dòng)是參加會議和講座、參觀博物館和展覽、長途旅行、短途旅游和參加體育比賽（見表1）。

表1 休閑活動(dòng)完成百分比（%）

根據(jù)性別評估休閑活動(dòng)時(shí)，在鍛煉、參加體育比賽和玩電子游戲3個(gè)選項(xiàng)上，發(fā)現(xiàn)存在高度顯著性差異，見表2，男性從事所有這些活動(dòng)的次數(shù)多于女性，男女比例如下。“鍛煉”：男76.2%、女43.3%；“參加體育比賽”：男22.3%、女2.9%；“玩電子游戲”：男54%、女12.3%。

表2 不同性別在休閑活動(dòng)中的差異

在個(gè)體感知健康測試中，72.04%的參與者認(rèn)為良好，13.53%的參與者認(rèn)為一般，13.08%的參與者認(rèn)為優(yōu)秀，1.35%的參與者認(rèn)為差。根據(jù)性別對健康的看法，在統(tǒng)計(jì)上有顯著差異，但差異的大小可以忽略不計(jì)。

調(diào)整標(biāo)準(zhǔn)化殘差顯示，與女性相比，較大比例的男性感知個(gè)體健康為優(yōu)秀（Z=4.7），而盡管差異很小，但是與男性相比，女性在很大限度上感知個(gè)體健康為良好（Z=1.9）或者一般（Z=2.6）。與女性相比，回答健康狀況不佳的男子比例更高（Z=1.3），這一差異的幅度較?。ㄒ妶D1）。圖1 反映出男性自評擁有優(yōu)秀/良好的健康狀況，而女性更傾向于良好、一般的健康狀況。

圖1 不同性別健康感知等級百分比

2.2 休閑活動(dòng)維度主成分分析

該文先分析了將休閑活動(dòng)評價(jià)項(xiàng)目進(jìn)行分組的可能性。為提取數(shù)據(jù)的維數(shù)，進(jìn)行了主成分分析，抽樣充分性檢驗(yàn)（KMO=0.666）和巴特利球形檢驗(yàn)（χ2=1841.867；P＜0.001），表明量表的響應(yīng)足以進(jìn)一步進(jìn)行分析。

采用平行分析確定提取成分的數(shù)量，為比較特征值提供了一個(gè)統(tǒng)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)。使用了1000個(gè)隨機(jī)模擬的數(shù)據(jù)矩陣，并對每個(gè)矩陣應(yīng)用了主成分分析。然后計(jì)算每個(gè)分量的特征值的第95個(gè)百分位，將觀測矩陣的每個(gè)分量的特征值與隨機(jī)特征值各自的第95 個(gè)百分位值進(jìn)行比較。如果觀測結(jié)果大于隨機(jī)結(jié)果，只有一個(gè)成分被保留。第5個(gè)觀察到的特征值低于1000個(gè)矩陣中第5個(gè)隨機(jī)成分的第95百分位（第5個(gè)觀察到的特征值=1.10＜1.12=第5個(gè)平行特征值）。前4個(gè)觀測分量的累積解釋方差為43.34%（見表3）。

表3 提取分量的特征值

接下來對這些變量進(jìn)行斜旋轉(zhuǎn)。表4顯示了在剔除0.300以下的階乘負(fù)荷后，各項(xiàng)目的階乘負(fù)荷。

表4 旋轉(zhuǎn)后的配置矩陣

提取分量的共性表明了信息的良好性，除了看電視、去看電影、看戲劇、聽音樂會、長途旅行和休息啥也不做。用θ系數(shù)計(jì)算的適合主成分分析的降維可靠性為0.626。

2.3 根據(jù)健康認(rèn)知和性別對休閑維度的分析

一旦應(yīng)用了旋轉(zhuǎn)，那么每個(gè)維度的分?jǐn)?shù)是通過該維度中最飽和的項(xiàng)目的未加權(quán)平均值計(jì)算的。維度1稱為節(jié)日休閑，由“外出飲酒”“跳舞”“外出會友”等項(xiàng)目組成；維度2 稱為體育競技休閑，由“鍛煉”“參加體育比賽”“玩電子游戲”等組成；維度3 稱為文化休閑，由“短途旅游”“長途旅行”“看電影、看戲劇、聽音樂會”“參觀博物館和展覽”“參加會議和講座”“閱讀書籍、期刊、雜志”組成；維度4 稱為被動(dòng)休閑，包括“聽音樂”“看電視”“聽廣播”“使用電腦”“休息或什么都不做”。

根據(jù)每個(gè)維度的得分對休閑活動(dòng)進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)最常見的休閑活動(dòng)類型是被動(dòng)休閑，其次是節(jié)日休閑，體育競技休閑，最后是文化休閑。

根據(jù)性別和健康感知對休閑各維度進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)體育競技休閑具有顯著性差異（見表5）。

表5 休閑維度的方差分析模型

該模型說明了在體育競技休閑維度中獲得了31%的方差（R2=0.310）。該維度的性別主效應(yīng)具有顯著性差異，效應(yīng)量適中，男性得分為2.366，高于女性1.634的得分。同樣，健康感知的主效應(yīng)在統(tǒng)計(jì)上具有顯著性，但效應(yīng)量較小。

使用事后多次驗(yàn)證進(jìn)行不同健康感知組之間的對比，發(fā)現(xiàn)健康感知優(yōu)秀的組與其他組之間存在高顯著性差異，其中優(yōu)秀與良好之間，P＜0.001；優(yōu)秀與一般之間，P＜0.001；優(yōu)秀與差之間，P=0.001。發(fā)現(xiàn)健康感知良好的組與一般的組之間存在顯著性差異，P=0.017。這表明健康感知更糟的組平時(shí)很少實(shí)踐這種類型的休閑活動(dòng)，見圖2。

圖2 體育競技休閑組不同性別學(xué)生健康感知平均分

3 討論

調(diào)查研究的主要結(jié)果表明，受測大學(xué)生最常進(jìn)行的休閑活動(dòng)是聽音樂、使用電腦、外出或與朋友聚會、看電視、休息和運(yùn)動(dòng)［8-10］。這些發(fā)現(xiàn)與受測學(xué)校近5年的年鑒記錄大致相似，就學(xué)生群體來說，只有體育活動(dòng)在該研究報(bào)告中排位第5，而不是第6。此外，應(yīng)該注意的是，飲酒處在第8 位，每周至少一次的有41.71%，并且與年齡相仿的中國年輕人的代表性樣本相比，這項(xiàng)活動(dòng)的作用更大，在中國年輕人中，這項(xiàng)活動(dòng)排在第13 位，20%的人每周至少保持一次這種活動(dòng)。這些數(shù)據(jù)令人擔(dān)憂，應(yīng)該予以考慮，特別是可以由大學(xué)規(guī)劃的健康促進(jìn)行動(dòng)，也可以幫助指導(dǎo)研究的設(shè)計(jì)，以便識別與該人群中這種風(fēng)險(xiǎn)行為的維持和增加有關(guān)的因素［11-13］。相比之下，大學(xué)生則很少參加諸如長途旅行或聽廣播之類的活動(dòng)，這可能也與學(xué)生的經(jīng)濟(jì)實(shí)力或者當(dāng)下學(xué)生可以獲取娛樂信息的渠道等有關(guān)系［14，15］。

至于其他缺乏實(shí)踐的活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)在參加會議或討論會、參觀博物館或展覽、短途旅游和參加體育比賽等方面，與十年前學(xué)者的研究報(bào)告中所列的活動(dòng)有相似之處。通過數(shù)據(jù)的對比，可以觀察休閑習(xí)慣發(fā)生了怎樣的變化，如鍛煉、聽音樂或使用電腦更主要，超過了去跳舞、去影院或聽廣播這些現(xiàn)在甚少實(shí)踐的活動(dòng)［16，17］。從中可以看到，大學(xué)生將增加體育鍛煉作為他們休閑活動(dòng)的一部分。考慮到體育活動(dòng)對未來健康的重要性，這些數(shù)據(jù)與人們是息息相關(guān)的。然而，在研究過程中發(fā)現(xiàn)的性別差異，表明女性的體育活動(dòng)較少，這是一個(gè)令人擔(dān)憂的結(jié)果，這與其他關(guān)于休閑的研究報(bào)告的結(jié)果大致一致，如世衛(wèi)組織委托進(jìn)行的青少年身體活動(dòng)的研究［13］。

此外，在休閑的評價(jià)方面，對所使用的問卷的回答進(jìn)行了主成分分析，以評估是否存在維度，使筆者能夠建立休閑類型，而不僅是確定實(shí)踐活動(dòng)的多少。數(shù)據(jù)顯示了4 類組合成分的存在，筆者將其稱之為節(jié)日休閑、體育競技休閑、文化休閑和被動(dòng)休閑，獲得的信度是0.626，4個(gè)主要成分的方差解釋是43.342%。國外學(xué)者Cuenca認(rèn)為，休閑的概念包括娛樂、節(jié)日、創(chuàng)意、團(tuán)結(jié)和環(huán)境生態(tài)維度，在這個(gè)案例中，發(fā)現(xiàn)所獲得的組合與節(jié)日維度、文化創(chuàng)意休閑和與體育鍛煉相呼應(yīng)的娛樂維度相符合，而由于問卷調(diào)查內(nèi)容中不包含的團(tuán)結(jié)和環(huán)境生態(tài)維度則沒有出現(xiàn)［18-20］。此外，體育競技維度反映了其他研究學(xué)者所確定的趨勢，他們指出久坐與使用屏幕或互聯(lián)網(wǎng)作為休閑方式有關(guān)，這種行為被稱為“技術(shù)活躍”特質(zhì)。與這個(gè)維度相關(guān)的數(shù)據(jù)也與近年來人們目睹的新技術(shù)或屏幕的使用所帶來的休閑活動(dòng)的出現(xiàn)和增加相一致。很多學(xué)者也注意到男性進(jìn)行這種休閑活動(dòng)要多于女性，這也與筆者的研究結(jié)果一致［17，21］。簡而言之，筆者對主要組成部分的分析，能夠說明，通過這個(gè)問卷，可以獲得關(guān)于休閑時(shí)間使用的4個(gè)維度的信息，確定其中哪個(gè)更占主導(dǎo)地位，并考慮當(dāng)前年輕人休閑趨勢的相關(guān)方面。

關(guān)于處在極端的休閑維度，一端可以發(fā)現(xiàn)是最常見的被動(dòng)休閑類型，而另一端則是文化休閑。這些數(shù)據(jù)與前面提到的研究一致，這些研究指出，年輕人保持更久坐的生活方式，以及參與和文化展覽有關(guān)的活動(dòng)的頻率較低［5，22，23］。作為未來研究的假設(shè)，可以提出經(jīng)濟(jì)因素可以解釋文化活動(dòng)實(shí)踐的不頻繁和被動(dòng)活動(dòng)的主導(dǎo)作用，這可能更容易理解。

研究結(jié)果還表明，健康的感知與休閑的體育競技維度相關(guān)，這類休閑的更多實(shí)踐與更好的健康感知相關(guān)。通過觀察也發(fā)現(xiàn)了性別之間的關(guān)系，大多數(shù)女性報(bào)告自己的健康狀況良好與一般，而男性報(bào)告自己的健康狀況優(yōu)秀與良好。迄今為止，研究已經(jīng)揭示了與體育活動(dòng)或久坐的生活方式相關(guān)的健康認(rèn)知和休閑活動(dòng)之間的關(guān)系，以及使用活躍的電子游戲?qū)】档淖饔?。然而，似乎沒有來自其他研究的可用數(shù)據(jù)表明這種技術(shù)活躍或體育競技狀況與健康之間的關(guān)系，或在這種關(guān)系上的性別差異［2，6，19］。如此，筆者的結(jié)果可能是相關(guān)的，需要對產(chǎn)生這種平衡有利于更好地感知健康的因素進(jìn)行更深入的調(diào)查，如更多地使用技術(shù)可以與更高水平的體育活動(dòng)相聯(lián)系，這對健康有積極影響。

4 結(jié)語

使用的問卷可以獲得與被動(dòng)休閑、節(jié)日休閑、體育競技休閑和文化休閑等維度有關(guān)的休閑實(shí)踐的可靠信息。最常見的休閑活動(dòng)是聽音樂，使用電腦，外出會友或看電視。實(shí)踐最少的是參加會議、旅行、參加體育比賽或去跳舞。此外，從獲得的數(shù)據(jù)中可以發(fā)現(xiàn)，與外出飲酒有關(guān)的休閑普遍增多，與女性相比，男性花更多的空閑時(shí)間從事身體休閑活動(dòng)、參加體育比賽和玩電子游戲。男性和女性健康感知也存在差異，男性對健康的自我感知更好。在休閑維度上，被動(dòng)休閑是最常見的休閑類型，男性和女性在體育競技維度上具有顯著性差異。需要指出的是，對健康的感知與體育競技維度有關(guān)。

研究數(shù)據(jù)有助于大學(xué)制定與促進(jìn)健康或預(yù)防危險(xiǎn)行為有關(guān)的政策。在這方面，值得注意的是，應(yīng)當(dāng)考慮到性別方面的差異，以及健康觀念與體育競技層面之間的積極聯(lián)系。