劉宸羽 胡朋蕾 閆海芳

習近平總書記多次強調(diào)：“中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化是我們最深厚的文化軟實力，也是中國特色社會主義植根的文化沃土?！苯陙?，國家對傳統(tǒng)文化愈加重視。在強調(diào)文化自信的大背景下，“傳統(tǒng)文化進校園”已成趨勢。過去一直被稱作“國術(shù)”的武術(shù)，也因此被引入大、中、小學課堂。但作為武術(shù)中的一個典型種類，又是國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的太極拳，卻鮮有在幼兒園進行嘗試者。在中國知網(wǎng)平臺檢索“幼兒園太極”條目，僅能搜到兩篇論文，這也從側(cè)面反映出太極拳在幼兒園的教學實踐尚處于探索階段。

“太極拳融入幼兒園課程”以幼兒為主體，遵循幼兒的生長特征和興趣，側(cè)重幼兒的主動參與和探索，填補了“太極拳融入幼兒園課程”相關(guān)研究的空白，同時涵蓋了太極文化傳承、太極拳教學、立足幼兒整體發(fā)展、整合家庭和社會資源等多重作用，對傳承和發(fā)揚祖國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化起到了積極的促進作用，具有一定的開創(chuàng)性、實踐性和借鑒性意義。

一、對于優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，最好的發(fā)揚就是學會它、感受它、傳承它

“以拳明理，由理修德”，太極拳作為中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化之一，具有鮮明的文化符號，它不僅是中國武術(shù)的一個拳種，更是一個“哲拳”“文拳”，也是身心雙修的“德拳”。相比于其他拳種，太極拳的突出特點是柔和緩慢、連貫圓活。大班幼兒精力旺盛，又喜歡模仿，選擇太極拳可以防止因“切磋”或打鬧而引發(fā)的沖突和事故。

太極拳是國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，將它納入幼兒體育教育，是一個非常好的切入點。

（一）營造氛圍，激發(fā)興趣

首先，開學之前先開家長會，告訴家長將在本學期教幼兒太極拳，家長大都表示支持。很多家長回家后會告訴孩子這一消息，孩子們聽后都興奮不已，并將這種興奮情緒帶到幼兒園。

其次，教室走廊的墻上掛著胡老師帶領(lǐng)上一年度大班孩子學習太極拳的照片。孩子們穿著太極服，有的威風凜凜，有的英姿颯爽。每次路過，孩子們都會駐足，看一會兒圖片，才滿臉羨慕地走開。

最后，展示太極拳。胡老師穿上太極服，令幼兒眼前一亮，引起了他們的掌聲和尖叫聲，接著胡老師在悠揚的音樂聲中打起了舒緩而遒勁的太極拳，小朋友們都目不轉(zhuǎn)睛地盯著，到后來就按捺不住自己的手和腳了，情不自禁地站起來模仿胡老師的動作，幼兒的興趣已經(jīng)被徹底點燃。

（二）了解太極拳的相關(guān)知識和文化

1.搜集資料，進行講解

學習太極拳不只是為了學習而學習，而是借“拳”學習“文化內(nèi)涵”——陰陽相容，和諧相生，進而了解中國功夫。

教師先給孩子們布置一個任務(wù)：在父母的幫助下搜集與中國功夫的起源、種類、人物、故事相關(guān)的內(nèi)容。在短短兩三天內(nèi)，孩子們帶著有關(guān)中國功夫的文字資料、圖片資料和視頻資料來到幼兒園，老師會邀請他們走上講臺，為全班講解他們找到的資料，一起了解相關(guān)的知識。當大家對“中國功夫”有了基本了解后，再一起學習太極拳。

2.談話活動：為什么想學習太極拳

當幼兒對太極拳有了強烈的學習渴望時，可做進一步引導?！盀槭裁聪雽W習太極拳？”這個問題必須先弄清?！肮艋蚱圬搫e人”的意識是萬萬不可有的。幼兒們是如何想的呢？通過一次談話活動“為什么想學習太極拳”來引導。

經(jīng)過半個小時的談話和引導活動，幼兒的回答大致可總結(jié)為以下六個：

（1）太極拳很帥，打太極拳的時候就覺得自己是太極高手；

（2）練會了太極拳，不怕被欺負了，可以保護自己，也可以保護媽媽；

（3）練太極拳可以強身健體；

（4）學會了太極拳可以教家人；

（5）學會了太極拳可以保家衛(wèi)國，打敗敵人；

（6）學會了太極拳，就學會了一個本領(lǐng)，可以在其他人面前展示。

二、育人育心，用心培育新時代的“中國娃”

（一）傳統(tǒng)教學方式為引子

傳統(tǒng)教學方式有兩種：一種是教師示范幼兒模仿，另一種是教師進行個別指導。這兩種方式可以讓幼兒以最快的方式學會，但缺點是缺少了幼兒的主動探索和學習興趣，很容易演變成教師機械地教，幼兒被動地學，最后導致幼兒的學習積極性下降、逃避學習等情況出現(xiàn)，而且這種教學方式也不符合“體驗式”主題課程的理念。所以這兩種傳統(tǒng)形式只作為一個引子，將幼兒引入太極拳之門，先學會一兩個招式，讓幼兒有了成就感，這樣有利于后期的持續(xù)學習。

（二）探索多種方式學習

1.自學形式

自學形式分兩種：一種跟著視頻教程學，教師提前將視頻設(shè)置成放慢兩倍的速度，在一體機上進行播放；另一種看太極拳招式圖譜學，以胡老師為模板，將每個招式的分解動作以圖片的形式做成太極圖譜，粘貼到班級墻上進行展示，供幼兒模仿學習。

2.互學形式

教師指導或表揚了某個小朋友的動作很標準，那么這個小朋友就會去指導他的好朋友。相比于教師的指導，這種同伴間的相互指導更易切入，孩子們經(jīng)常會在一起時不時地練起太極拳，進行切磋對比，其中做得比較好的小朋友會自動演示來告訴動作不標準的小伙伴該怎么做。這樣一方面促進了孩子們之間的友誼，有利于他們快速學會太極拳；另一方面能充分發(fā)揮幼兒的主體地位，使教師更好地充當“引導協(xié)助者”。

3.教師在指導中所用的策略

（1）觀察動作，發(fā)現(xiàn)異同

利用動作圖譜和視頻，引導幼兒觀察不同招式的相同和不同之處。如觀察所有弓步的動作特點，能夠發(fā)現(xiàn)前后腳并不在一條直線上，而是左右分開，前腿彎曲，后腿伸直，前腿彎曲時膝蓋不超過腳尖。這樣，不但能在學習太極拳時避免很多錯誤動作，而且可以培養(yǎng)孩子們的觀察力。

（2）簡化動作，適應幼兒

對幼兒來說，完全像成人一樣把整套太極拳原封不動地學下來，是不現(xiàn)實的，也不符合幼兒的身心特點。刪繁就簡很有必要。將重復的或左右對稱的動作去掉，比如“野馬分鬃”本來要做三次，分別為左野馬分鬃、右野馬分鬃、左野馬分鬃，幼兒學習就可以去掉后兩個招式，只保留第一個招式。D163819B-A415-4126-8E44-3BB608897D22

（3）語言形象，簡單易懂

太極拳中有很多術(shù)語，初次學習的幼兒是肯定不理解的，這就要求教師的講解要符合幼兒的理解水平。例如，“野馬分鬃”招式中有雙手上下分離且相對的動作，幼兒的雙手有的離得很遠，有的離得很近，有的雙手都是朝同一個方向……對這些明顯錯誤，教師會這樣講解：“想象這是一個雙手抱籃球的動作，想想籃球有多大？”（教師示范）這時幼兒理解了雙手上下的位置。教師接著說：“既然是抱球，那雙手的手指肯定都是緊緊挨著籃球的，手的動作會是什么樣子呢？是伸直的還是成圓弧狀的呢？”經(jīng)過形象的解說，幼兒立刻領(lǐng)悟了動作要領(lǐng)。

（4）模擬實戰(zhàn)，深入了解

如果只是單純讓幼兒依葫蘆畫瓢做動作，幼兒確實能夠做得像模像樣，但這樣教費時較長，且大多形似神不似。最好的辦法，是讓幼兒知道“這個招式是用來干什么的，為什么要做成這樣的動作”——知其然，更要知其所以然。仍以“野馬分鬃”為例，教師會選一名幼兒上前，讓其慢慢伸出右手朝教師的頭部打去，教師則順勢用右手握住幼兒手腕，左腿弓步別住幼兒膝蓋，然后左手揮至幼兒右臂腋下并向內(nèi)用力，這時這名幼兒就會失去平衡而倒下。幼兒親眼看到這個招式的實用技巧，會非常興奮，會想象對面有個敵人在攻擊自己，自己用“野馬分鬃”招式降服對方！可以說幼兒每做出一個動作，就是打敗敵人一次，成就感大大增強，招式動作也更加到位。

（三）融入?yún)^(qū)域活動

1.美工區(qū)

美工區(qū)的形式多種多樣，不只是單調(diào)地去畫，幼兒也會探索出新的學習方式，不斷地激發(fā)對太極拳的探索興趣。

（1）太極模特

有的幼兒自愿當起太極模特，擺出一個他最喜歡的招式，供其他幼兒臨摹。當太極模特是一項很辛苦的任務(wù)，因為這個姿勢要堅持很久，但幼兒還是能堅持下來，他們能創(chuàng)造性地想出這樣的方式，正體現(xiàn)了他們對太極拳的喜愛；而繪畫的小朋友看到有專人做出動作，一方面這比沒有生命力的太極圖譜強多了，另一方面他們能感受到自己被特殊優(yōu)待，所以會更加認真地去畫。雙方的堅韌性都得到了培養(yǎng)。

（2）制作太極招式模型

超輕黏土的好處就是可塑性強，用它來制作太極招式模型非常合適。在制作過程中教師可以重點引導幼兒注意制作模型的手和腳的動作，促進幼兒更加熟悉太極拳動作，有利于培養(yǎng)幼兒對細節(jié)的關(guān)注和把握。

（3）太極版畫

版畫是用于展示青花瓷的。在教學“我是中國人”這一主題時，幼兒創(chuàng)意地想到可以用版畫來繪制太極招式，于是教師通過版畫形式來展示太極拳招式，讓幼兒進一步加深對太極拳的了解。就像印刷術(shù)一樣，幼兒在做出太極招式后可以無限次地拓印，讓幼兒在感受快樂有趣的同時還可以學習太極拳，可謂一舉兩得。這是一次創(chuàng)新的嘗試。

（4）太極小書制作

用多種材料制作各種樣式的小書，在小書上畫出太極拳的所有招式，形成一本完整的太極小書。

2.閱讀區(qū)

閱讀區(qū)，主要是引導幼兒學習與家長一起收集來的太極拳及武術(shù)的相關(guān)文字與圖片資料，包括一些太極人物小故事和招式圖譜的介紹。教室里增加了一部筆記本電腦，用于播放與太極拳相關(guān)的影視作品，如《太極張三豐》《太極小子》等。

3.表演區(qū)

表演區(qū)是供幼兒進行演示和切磋太極拳的地方。背景音樂選擇的不是太極拳的經(jīng)典《山野幽居》《云水禪心》《二十四式簡化太極拳帶口令》，而是成龍版本的《男兒當自強》。這是此前胡老師初次向幼兒們展示太極拳時選用的音樂，它的旋律改編自中國古曲《將軍令》，其特有的節(jié)奏和氣勢很適合中華傳統(tǒng)武術(shù)，表演者會有一種太極宗師的感覺，更能調(diào)動幼兒演示太極拳的熱情。

4.益智區(qū)

益智區(qū)是最能突顯出幼兒創(chuàng)造力的區(qū)域，在這里幼兒用有限的材料拼出復雜的太極拳招式。材料主要是小的幾何圖形和長短不一的小木棍，而這些小木棍就像人的四肢和關(guān)節(jié)，如何才能拼得正確呢？很多幼兒會主動做出、或讓同伴做出某個姿勢，然后研究關(guān)節(jié)的變化，手腳的位置，進而用這些小材料進行還原，這是“探索+觀察+再現(xiàn)+創(chuàng)新”的綜合體，體現(xiàn)著幼兒的智慧。

（三）善用獎勵促學習

適當?shù)莫剟钅軌虼龠M幼兒堅持探索太極拳的熱情，可以讓幼兒在堅持中找到成就感和滿足感。

1.頭銜獎勵法

頭銜獎勵法就是給幼兒某個職位，比如“太極小組長”“太極小隊長”“太極小師父”“太極小宗師”，讓幼兒能夠感受到，他的努力得到了專業(yè)老師的認可！這是對他最大的鼓勵。

2.象征獎勵法

象征獎勵法就是用太極圖標（陰陽圖）作為獎勵，獎給當天學太極最認真、探索太極最有突破、練習太極最有進步的三位小朋友，在了解了這一圖標的文化涵義后，幼兒對簡潔而深邃的太極圖標鐘愛有加，以此作為獎勵，象征著積極進取的精神，是對他們當天表現(xiàn)的最大肯定。

3.服飾獎勵法

服飾獎勵法就是用幼兒的太極服作為獎勵，獎給積極探索太極拳并在太極拳練習當中起到榜樣作用的幼兒，他們可以在活動中一直穿著太極服，形成以穿太極服為榮的氛圍。

三、傳承太極武術(shù)精粹，弘揚民族文化精神

太極拳是國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，太極文化的內(nèi)涵更是中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的精髓縮影。太極文化的含義對幼兒來說難以理解，這就需要教師深入淺出地講解。

可以以太極圖標為切入點，認識到其中的黑白兩半相互交融，彼此滲透，黑中有白，白中有黑，這就是既對立又統(tǒng)一，就好似紅花和綠葉完全不同，但紅花配綠葉，花才會顯得格外漂亮，葉才顯得更加翠綠。通過通俗易懂的舉例，讓幼兒在潛移默化中逐漸了解太極文化，理解剛?cè)嵯酀?/p>

太極拳是武術(shù)的一種，武術(shù)的“武”是什么意思呢？止戈為武，所以武術(shù)的最高目的恰恰是“和”，和氣、和諧、和平。這更是太極文化的精髓。中國文化也就是“和”的文化，與當前構(gòu)建和諧社會、以“一帶一路”為代表的構(gòu)建人類命運共同體相呼應，所以在幼兒園傳播太極文化，正是帶領(lǐng)幼兒緊跟時代節(jié)奏，學習、傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。

經(jīng)過兩個學期的太極拳學習，幼兒身體的協(xié)調(diào)性和平衡性得到了很大提升，堅持和耐心的優(yōu)良品質(zhì)得以強化，觀察力和創(chuàng)造力得以拓展。太極文化不斷在幼兒心中生根發(fā)芽，使幼兒更加喜歡太極拳，并以“會打太極拳”為榮。幼兒將太極拳融入了生活和后續(xù)的小學學習當中，這些都說明太極拳已經(jīng)成為他們生活中的一部分，太極拳以及太極文化已經(jīng)融入了他們的思想。D163819B-A415-4126-8E44-3BB608897D22